Masturbation und Testosteron: Gibt es einen Zusammenhang?

Viele Menschen glauben, dass Masturbation den Testosteronspiegel eines Mannes beeinflusst, aber das ist nicht unbedingt wahr. Masturbation scheint keine dauerhaften Auswirkungen auf den Testosteronspiegel zu haben.

Allerdings kann Masturbation kurzfristige Auswirkungen auf den Spiegel dieses Hormons haben. Sie wirkt sich auch auf andere Faktoren aus, z. B. auf den Sexualtrieb. Masturbation stellt in der Regel keine Gefahr für andere Aspekte der körperlichen Gesundheit einer Person dar.

In diesem Artikel diskutieren wir die möglichen kurz- und langfristigen Auswirkungen der Masturbation auf den Testosteronspiegel. Wir betrachten auch die Folgen von Abstinenz, den Einfluss von Testosteron auf den Sexualtrieb sowie Anzeichen für hohen und niedrigen Testosteronspiegel.

Kurz- und Langzeiteffekte

Die Forscher interessieren sich sowohl für die kurz- als auch für die langfristigen Auswirkungen der Masturbation auf den Testosteronspiegel. Die bisherige Forschung ist jedoch begrenzt und etwas widersprüchlich.

Ein Grund dafür ist, dass es für Wissenschaftler in einem Labor schwierig ist, eine Umgebung nachzustellen, in der Menschen typischerweise masturbieren würden.

In einer Studie wurde ein US-amerikanischer Sex-Club genutzt, um die Veränderungen des Testosteronspiegels als Reaktion auf sexuelle Stimuli in einer realen Umgebung zu untersuchen.

Die Forscher verglichen die Speicheltestosteronwerte von Männern, die an der sexuellen Aktivität teilnahmen, mit denen von Männern, die nur zuschauten. Während der Testosteronspiegel bei allen Männern, die den Sex-Club besuchten, anstieg, war der Anstieg bei denen, die teilnahmen, signifikant höher.

Eine frühere Studie aus dem Jahr 1992 untersuchte die Auswirkungen sexueller Aktivität auf den Testosteronspiegel sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Die Forscher maßen den Testosteronspiegel vor und nach dem Geschlechtsverkehr und auch an Tagen, an denen kein Sex stattfand.

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen war der Testosteronspiegel nach dem Geschlechtsverkehr am höchsten. Vor dem Geschlechtsverkehr und an Tagen, an denen kein Geschlechtsverkehr stattfand, waren die Werte niedriger. Diese Ergebnisse legen nahe, dass die sexuelle Aktivität das Testosteron beeinflusst und nicht das Testosteron die sexuelle Aktivität.

In einer Studie an Ratten aus dem Jahr 2007 fanden Forscher heraus, dass die Anzahl der Östrogenrezeptoren 24 Stunden nach der Ejakulation oder der sexuellen Befriedigung höher war. Östrogenrezeptoren helfen dem Körper, Östrogen zu nutzen.

Eine andere Rattenstudie aus demselben Jahr ergab, dass die Anzahl der Androgenrezeptoren, die dem Körper bei der Verwendung von Testosteron helfen, 24 Stunden nach der Ejakulation oder der sexuellen Sättigung geringer war.

Zu den langfristigen Auswirkungen der Masturbation auf den Testosteronspiegel gibt es noch keine Forschungsergebnisse.

Auswirkungen der Abstinenz auf den Testosteronspiegel

Es gibt einige Untersuchungen zu den Auswirkungen der Abstinenz auf den Testosteronspiegel. Insgesamt deuten diese Studien darauf hin, dass die Abstinenz von Masturbation oder sexueller Aktivität den Testosteronspiegel erhöhen kann.

In einer Studie aus dem Jahr 2003 wurde der Testosteronspiegel bei Männern nach unterschiedlich langer Abstinenz von der Ejakulation gemessen. Zwischen 2 und 5 Tagen Abstinenz gab es nur eine minimale Veränderung des Testosteronspiegels.

Der Testosteronspiegel erreichte jedoch nach 7 Tagen Abstinenz seinen Höhepunkt.

In einer anderen Studie aus dem Jahr 2003 wurde der Hormonspiegel, einschließlich Testosteron, während eines durch Masturbation ausgelösten Orgasmus sowohl vor als auch nach 3 Wochen Masturbationsabstinenz gemessen. Die Daten zeigten, dass der Testosteronspiegel nach der 3-wöchigen Abstinenz höher war.

Eine andere Studie untersuchte die Veränderungen des Testosteronspiegels bei Männern mit erektiler Dysfunktion, nachdem sie eine nicht-hormonelle Behandlung erhalten hatten. Zu Beginn der Studie hatten diese Teilnehmer niedrigere Testosteronwerte als die Teilnehmer der Kontrollgruppe. Die Forscher fanden jedoch heraus, dass der Testosteronspiegel bei den Männern, die nach der Behandlung wieder regelmäßig sexuell aktiv waren, anstieg. Umgekehrt änderte sich der Testosteronspiegel bei den Männern, bei denen die Behandlung unwirksam war, nicht.

Es gibt auch eine populäre Theorie, dass die Abstinenz von sexueller Aktivität vor der Teilnahme am Sport aufgrund des Einflusses von Frustration einen gewissen Nutzen bringt. Es fehlt jedoch an neueren wissenschaftlichen Untersuchungen, um diese Idee zu unterstützen.

Selbstbefriedigung und Sexualtrieb

Testosteron hat sowohl bei Männern als auch bei Frauen einen Einfluss auf den Sexualtrieb. Experten gehen davon aus, dass der Sexualtrieb bei Männern stärker beeinflusst wird, da sie von Natur aus einen höheren Testosteronspiegel haben. Natürlich spielen hier auch andere Faktoren eine Rolle.

Eine Studie in der Zeitschrift Archive des Sexualverhaltens suchte nach einem Zusammenhang zwischen dem Testosteronspiegel im Speichel und dem sexuellen Verlangen, egal ob allein oder mit einem Partner. Bei Frauen hatte das Testosteron einen eindeutigen Zusammenhang mit dem Masturbationsverlangen, aber einen negativen Zusammenhang mit dem sexuellen Verlangen mit einem Partner.

Männer zeigten ein höheres sexuelles Verlangen als Frauen. Die Forscher vermuten jedoch, dass dies eher auf die höhere Häufigkeit der Selbstbefriedigung als auf den Testosteronspiegel zurückzuführen ist.

Die Studie „Study of Women’s Health Across the Nation “ untersuchte den Einfluss von Hormonen auf die sexuelle Funktion von mehr als 3.000 Frauen im Übergang zur Menopause. Die Forscher maßen den Spiegel mehrerer verschiedener Hormone, darunter Testosteron, Östradiol und Follikel-stimulierendes Hormon.

Testosteron hatte einen positiven Zusammenhang mit sexuellem Verlangen und Masturbation. Das follikelstimulierende Hormon, das in den Wechseljahren erhöhte Werte erreicht, reduzierte jedoch die sexuelle Funktion bei Frauen.

Anzeichen für niedrigen oder hohen Testosteronspiegel

Ein niedriger Testosteronspiegel kann bei Männern viele verschiedene Anzeichen und Symptome hervorrufen, darunter

• geringe Muskelmasse
• verminderte Kraft oder Ausdauer
• reduzierte Gesichts- oder Körperbehaarung
• Stimmungsschwankungen
• erektile Dysfunktion
• Gedächtnisverlust oder Konzentrationsschwierigkeiten
• Schlafstörungen
• Osteoporose

Ärzte können Männer mit niedrigem Testosteronspiegel mit zusätzlichem Testosteron behandeln, das sie über ein Pflaster, ein Gel oder eine Injektion in einen Muskel verabreichen.

Während Testosteronersatz bei einigen Symptomen von niedrigem Testosteron helfen kann, hat die Forschung nicht gezeigt, dass es das kardiovaskuläre Risiko, die Stimmung und die sexuelle Funktion durchgängig verbessert. Es scheint jedoch die Muskelkraft zu verbessern.

Es ist ungewöhnlich, dass ein erwachsener Mann eine Störung hat, die einen hohen Testosteronspiegel verursacht.

Bei kleinen Kindern kann ein hoher Testosteronspiegel zu einer frühen Pubertät und möglicherweise zu Unfruchtbarkeit führen.

Bei Frauen mit hohen Testosteronwerten kann es zu einem Zustand kommen, der polyzystisches Ovarialsyndrom genannt wird, insbesondere wenn sie diese Symptome haben:

• Akne
• Abnormaler Haarwuchs im Gesicht oder auf der Brust
• Männlich geprägter Haarausfall auf der Kopfhaut
• unregelmäßige Perioden
• Vertiefung der Stimme

Zusammenfassung

Masturbation scheint keine schädlichen Auswirkungen auf den Testosteronspiegel oder die allgemeine Gesundheit einer Person zu haben.

Die Forschung über die Beziehung zwischen Masturbation und Testosteron ist etwas begrenzt, insbesondere was die Langzeiteffekte betrifft. Allerdings kann Masturbation oder andere sexuelle Aktivität zu einem kurzfristigen Anstieg des Testosterons führen.

Es scheint auch, dass eine kurzfristige Abstinenz von sexueller Aktivität den Testosteronspiegel erhöhen kann.

Menschen können niedrigen Testosteronspiegel mit einer Ersatztherapie behandeln. Wenn eine Person Bedenken bezüglich ihres Testosteronspiegels hat, sollte sie mit ihrem Arzt sprechen.