Krämpfe nach der Periode: 10 Ursachen, Symptome und Behandlung

Krämpfe sind sehr häufig vor und während der Menstruation, aber sie können auch auftreten, nachdem die Periode beendet ist. Dies ist in der Regel kein Grund zur Besorgnis, aber es kann auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen.

In diesem Artikel behandeln wir 10 mögliche Ursachen für Krämpfe nach der Menstruation:

Ovulation
Schwangerschaft
Eileiterschwangerschaft
Unfähigkeit der Gebärmutter
Endometriose
Adenomyose
Ovarialzysten
Uterusmyome
Zervixstenose
Beckenentzündungskrankheit (PID)

Wir befassen uns auch mit den Symptomen und Möglichkeiten zur Linderung der durch Periodenkrämpfe verursachten Schmerzen.

Was verursacht Krämpfe nach der Periode?

Krämpfe, die direkt vor und während der Periode auftreten, werden dadurch verursacht, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht, während sie ihre Schleimhaut abwirft. Dies wird als primäre Dysmenorrhoe bezeichnet und dauert in der Regel 48 bis 72 Stunden an.

Krämpfe, die durch etwas anderes als die Menstruation verursacht werden, nennt man sekundäre Dysmenorrhöe. Sie können zu jedem Zeitpunkt des Menstruationszyklus auftreten.

Sekundäre Dysmenorrhoe kann normal sein, muss aber auch von einem Arzt oder Spezialisten diagnostiziert und behandelt werden.

Im Folgenden finden Sie einige mögliche Ursachen für Krämpfe, die nach der Menstruation auftreten.

1. Eisprung

Eine Frau kann während des Eisprungs Krämpfe verspüren – wenn ein Eierstock eine Eizelle freisetzt. Der Eisprung findet etwa in der Mitte des Menstruationszyklus statt. Diese Krämpfe werden als Mittelschmerz bezeichnet.

Der Eisprung ist ein Teil der meisten regelmäßigen Menstruationszyklen. Man kann ihn spüren oder auch nicht.

Ovulationskrämpfe betreffen oft eine Seite des Körpers. Sie können ein paar Minuten oder ein paar Tage andauern und verschwinden von selbst wieder.

2. Schwangerschaft

Leichte Gebärmutterkrämpfe können ein sehr frühes Anzeichen einer Schwangerschaft sein. Diese Krämpfe sind mit der Einnistung verbunden – wenn sich eine befruchtete Eizelle oder ein Embryo in die Gebärmutterschleimhaut einnistet.

Implantationsbedingte Krämpfe sind leicht und vorübergehend und gehen oft mit dunkelroten oder braunen Flecken einher, die als Implantationsblutung bezeichnet werden. Diese Blutung tritt um die Zeit auf, zu der die nächste Periode fällig wäre.

Während dieser Zeit können auch andere Schwangerschaftssymptome auftreten, wie z. B. Schweregefühl in der Brust, vermehrtes Wasserlassen und Stimmungsschwankungen.

Der beste Weg, um eine Schwangerschaft festzustellen, ist ein Test zu Hause oder in einer Arztpraxis.

3. ektopische Schwangerschaft

Eine Eileiterschwangerschaft entsteht, wenn sich die befruchtete Eizelle irgendwo außerhalb der Gebärmutter einnistet.

Eileiterschwangerschaften beginnen wie reguläre Schwangerschaften, aber eine Frau kann bald starke Krämpfe und Schmerzen in der Gebärmutter verspüren.

Andere Symptome können sein:

abnormale Blutungen
scharfe, oft starke Schmerzen im Beckenbereich
Schulterschmerzen
Übelkeit

Der Druck, der bei einer Eileiterschwangerschaft entsteht, kann dazu führen, dass der Eileiter reißt. Dadurch kann es zu starken Blutungen kommen, die zu Ohnmacht, Schock oder Benommenheit führen können. Ein geplatzter Eileiter erfordert eine medizinische Notfallversorgung.

Ektopische Schwangerschaften sind nicht häufig, sie treten bei etwa 2 Prozent der Schwangerschaften auf.

4. Untauglichkeit der Gebärmutter

In manchen Fällen verbleibt nach dem Ende der Periode eine gewisse Blutmenge in der Gebärmutter. Wenn dies geschieht, zieht sich die Gebärmutter zusammen, um das zusätzliche Blut zu entfernen.

Diese Kontraktionen können Krämpfe verursachen und es kann auch zu braunen oder schwarzen Flecken kommen, da das alte Blut herausgedrückt wird.

Die Symptome klingen normalerweise innerhalb weniger Tage ab, da der Körper das Restblut loswird.

5. Endometriose

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Gebärmuttergewebe außerhalb der Gebärmutter wächst. Endometriose kann behandelt werden, aber es gibt derzeit keine Heilung.

Die damit verbundenen Schmerzen können 1 bis 2 Wochen vor der Menstruation auftreten. Die Schmerzen können 1 bis 2 Tage vor Beginn der Periode ungewöhnlich stark sein.

Andere Symptome der Endometriose sind:

starke Perioden
schmerzhafter Eisprung
Schmerzen im Unterbauch oder Rücken
Schmerzen während oder nach dem Sex

Ständige Beckenschmerzen oder Unterleibskrämpfe, die sich während der Menstruation verschlimmern, sollten mit einem Arzt besprochen werden.

6. Adenomyose

Bei der Adenomyose wächst das Endometriumgewebe in den Muskeln der Gebärmutter und nicht in der Gebärmutterschleimhaut.

Dadurch werden die Gebärmutterwände dicker, was zu besonders starken Menstruationsblutungen und anhaltenden Krämpfen führen kann.

Die Adenomyose wird mit Medikamenten behandelt. In einigen extremen Fällen kann eine Hysterektomie erforderlich sein.

7. Eierstockzysten

Zysten, die sich in den Eierstöcken bilden, können Krämpfe und Blutungen nach dem Ende der Periode verursachen.

Die meisten Zysten klären sich von selbst, aber wenn sie besonders groß sind, können sie andere Symptome verursachen.

Eierstockzysten können dazu führen, dass sich der Unterleib und das Becken aufgebläht oder schwer anfühlen. Es kann auch zu Schmierblutungen oder Blutungen vor oder nach der Periode kommen.

Eierstockzysten werden in der Regel medikamentös oder operativ behandelt.

8. Uterusmyome

Fibroide sind gutartige, nicht krebsartige Wucherungen, die sich überall in der Gebärmutter bilden können. Die Symptome unterscheiden sich je nach Lage, Größe und Anzahl der Myome in der Gebärmutter.

Uterusmyome können Symptome verursachen wie:

unregelmäßige Blutungen
besonders starke Regelblutungen
lang anhaltende Menstruation
Druck oder Schmerzen im Beckenbereich
Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder häufiges Wasserlassen
Verstopfung

In einigen Fällen können Uterusmyome Unfruchtbarkeit verursachen. Sie werden oft mit Medikamenten, einer Operation oder einer Kombination aus beidem behandelt.

9. Gebärmutterhalsverengung

Manche Frauen haben eine kleinere Öffnung in ihrem Gebärmutterhals. Dies wird als Zervixstenose bezeichnet und kann den Menstruationsfluss verlangsamen, was zu einem schmerzhaften Druck in der Gebärmutter führen kann.

Eine Zervixstenose kann mit Medikamenten oder einer Operation behandelt werden. Alternativ kann ein Intrauterinpessar (IUP) die Symptome lindern.

10. Beckenentzündungskrankheit (PID)

Schmerzen in der Gebärmutter oder der Vagina, begleitet von übel riechendem Ausfluss, können ein Zeichen für eine Scheiden- oder Gebärmutterinfektion sein. Dies kann zu PID führen, wenn die Bakterien in andere Bereiche des Fortpflanzungssystems wandern.

Die Symptome sind möglicherweise zunächst nicht offensichtlich und beginnen mit einem plötzlichen und anhaltenden krampfartigen Schmerz im Unterleib. PID kann lebensbedrohlich werden, wenn sie nicht richtig behandelt wird.

Andere Symptome der PID sind:

starker oder abnormaler Scheidenausfluss
abnormale Menstruationsblutungen
allgemeine Müdigkeit
Grippeähnliche Symptome, wie Fieber oder Schüttelfrost
Schmerzen, Unbehagen oder Blutungen beim Geschlechtsverkehr
Schwieriges oder schmerzhaftes Wasserlassen

PID ist oft mit Antibiotika behandelbar. Alle Sexualpartner sollten auf sexuell übertragbare Infektionen getestet werden.

Wie fühlen sich Krämpfe an?

Die meisten Gebärmutterkrämpfe fühlen sich ähnlich an, unabhängig davon, wann sie auftreten.

Wenn die Krämpfe nach der Menstruation auftreten, sind sie im Unterbauch und im unteren Rücken zu spüren, können sich aber auch auf die Hüften und Oberschenkel ausbreiten.

Die Stärke dieser Krämpfe variiert von Person zu Person, aber sie können stärker sein als typische Menstruationskrämpfe.

Viele Menschen erleben Symptome, die ihre Krämpfe begleiten, einschließlich

Übelkeit
Blähungen
Verstopfung
Durchfall
Kopfschmerzen
Schwindel

Jede Frau erlebt Menstruationskrämpfe anders. Manche haben während ihrer gesamten Periode starke Krämpfe, während andere nur leichte Beschwerden vor der Menstruation bemerken.

Behandlung

Krämpfe, die auf die Menstruation folgen, werden genauso behandelt wie die meisten Gebärmutterkrämpfe.

Die Schwere der Krämpfe kann mit folgenden Methoden reduziert werden:

Einnahme von Schmerzmitteln oder entzündungshemmenden Mitteln
Auflegen eines Heizkissens oder einer Wärmflasche auf den Unterleib
leichtes Massieren des Bereichs
Erhöhen der Wasseraufnahme
Ernährung mit viel Vollwertkost, wie Obst und Gemüse
den Stresspegel reduzieren
Reduzieren Sie den Tabak- und Alkoholkonsum oder vermeiden Sie ihn ganz
leichte Übungen, wie Radfahren oder Gehen

Ein gesunder Lebensstil und Selbstversorgungsroutinen können zu weniger starken Periodenkrämpfen führen.

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Ausblick

Krämpfe, die auf eine Periode folgen, sind oft kein Grund zur Sorge.

In einigen Fällen können Krämpfe ein Zeichen für eine Schwangerschaft oder eine Grunderkrankung sein, daher ist es wichtig, darauf zu achten, wie und wann sie auftreten. Die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.

Wenn die Krämpfe schwerwiegend sind, sich nicht bessern oder zusammen mit anderen Symptomen auftreten, sollten Sie zur Diagnose und Behandlung einen Arzt aufsuchen.