Körpergeruch ist der wahrgenommene unangenehme Geruch, den unser Körper abgeben kann, wenn Bakterien, die auf der Haut leben, Schweiß in Säuren abbauen.

Einige sagen, es ist der Geruch von Bakterien, die auf dem Körper wachsen, aber es ist tatsächlich das Ergebnis von Bakterien, die Protein in bestimmte Säuren abbauen.

Er ist auch als B.O., Bromhidrose, Osmidrose oder Ozochrotie bekannt.

Was ist Körpergeruch?

Wenn ein Körper einen Geruch abgibt, den andere als unangenehm empfinden können, spricht man von Körpergeruch.

Körpergeruch wird normalerweise deutlich, wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, wenn ein Mensch die Pubertät erreicht. Menschen, die fettleibig sind, die regelmäßig scharf gewürzte Speisen zu sich nehmen, sowie Personen mit bestimmten Erkrankungen, wie z. B. Diabetes, sind anfälliger für Körpergeruch.

Menschen, die zu viel schwitzen, wie z. B. Menschen mit Hyperhidrose, können ebenfalls anfällig für Körpergeruch sein. Oft ist jedoch der Salzgehalt ihres Schweißes zu hoch, als dass die Bakterien ihn abbauen könnten. Es kommt darauf an, wo das übermäßige Schwitzen auftritt und welche Art von Schweißdrüsen beteiligt sind.

Schweiß selbst ist für den Menschen praktisch geruchlos. Es ist die schnelle Vermehrung von Bakterien in Gegenwart von Schweiß und deren Abbau von Schweiß in Säuren, die schließlich den unangenehmen Geruch verursacht.

Körpergeruch tritt am ehesten an den folgenden Stellen auf:

  • Füße
  • Leistengegend
  • Achselhöhlen
  • Genitalien
  • Schamhaare und andere Haare
  • Bauchnabel
  • Anus
  • hinter den Ohren
  • der Rest der Haut, in geringerem Maße

Körpergeruch kann einen angenehmen und spezifischen Geruch für das Individuum haben und kann zur Identifizierung von Menschen verwendet werden, insbesondere von Hunden und anderen Tieren. Der individuelle Körpergeruch eines jeden Menschen kann durch Ernährung, Geschlecht, Gesundheit und Medikamente beeinflusst werden.

    Verursacht

    Körpergeruch wird durch Bakterien verursacht, die den Schweiß abbauen, und ist größtenteils mit den apokrinen Drüsen verbunden. Der meiste Körpergeruch kommt von diesen.

    Diese Drüsen befinden sich in den Brüsten, im Genitalbereich, an den Augenlidern, in den Achselhöhlen und im Ohr. In den Brüsten scheiden sie Fetttröpfchen in die Muttermilch aus. Im Ohr helfen sie, Ohrenschmalz zu bilden. Apokrine Drüsen in der Haut und den Augenlidern sind Schweißdrüsen.

    Die meisten apokrinen Drüsen in der Haut befinden sich in der Leiste, den Achselhöhlen und um die Brustwarzen herum. In der Haut haben sie meist einen Geruch. Sie sind Duftdrüsen.

    Die apokrinen Drüsen sind hauptsächlich für den Körpergeruch verantwortlich, weil der von ihnen produzierte Schweiß reich an Proteinen ist, die Bakterien leicht abbauen können.

    Was verursacht Fußgeruch?

    Die meisten von uns tragen Schuhe und Socken, was die Verdunstung des Schweißes erschwert und den Bakterien mehr Schweiß zur Verfügung stellt, den sie zu stinkenden Substanzen abbauen können. Feuchte Füße erhöhen auch das Risiko, dass sich Pilze entwickeln, die ebenfalls unangenehme Gerüche abgeben können.

    Vorbeugung

    In den Achselhöhlen befindet sich eine große Konzentration von apokrinen Drüsen, was diesen Bereich anfällig für die schnelle Entwicklung von Körpergeruch macht.

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    Die folgenden Schritte können helfen, Achselgeruch zu kontrollieren:

    1) Halten Sie die Achselhöhlen sauber: Wenn Sie sie regelmäßig mit antibakterieller Seife waschen, wird die Anzahl der Bakterien niedrig gehalten, was zu weniger Körpergeruch führt.

    Wenn die Achselhöhlen behaart sind, verlangsamt dies die Verdunstung des Schweißes, wodurch die Bakterien mehr Zeit haben, ihn in stinkende Substanzen zu zerlegen. Regelmäßiges Rasieren der Achselhöhlen hat sich als hilfreich erwiesen, um den Körpergeruch in diesem Bereich zu kontrollieren. Wiederverwendbare Rasierapparate gibt esonline unter zu kaufen.

    3) Deodorant oder Antitranspirant: Deodorants machen die Haut saurer und erschweren so das Gedeihen von Bakterien. Ein Antitranspirant blockiert die Schweißbildung der Drüsen, was zu einer geringeren Schweißbildung führt. Einige Studien haben jedoch darauf hingewiesen, dass Antitranspirantien mit dem Risiko für Brust- oder Prostatakrebs in Verbindung gebracht werden können.

    Diese Studie legt nahe, dass die aktuelle Forschung nicht schlüssig ist, was die Risiken von Antitranspirant-Sprays betrifft.

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    Tipps zur Vermeidung von Fußgeruch

    Stinkende Füße sind in der Öffentlichkeit weniger ein Problem als Achselgeruch, da der unangenehme Geruch normalerweise durch Schuhe und Socken eingedämmt wird.

    Der Geruch kann jedoch offensichtlich werden, wenn die Person mit stinkenden Füßen ein Haus besucht, in dem die Schuhe vor dem Betreten ausgezogen werden, wie es in verschiedenen Ländern und Heimen üblich ist.

    Die folgenden Schritte können helfen, Fußgeruch zu kontrollieren:

    1) Waschen Sie Ihre Füße mindestens einmal am Tag: Warmes Wasser tötet Bakterien besser ab als kaltes Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Füße danach gründlich abtrocknen, auch zwischen den Zehen.

    2) Socken: Sie müssen den Schweiß verdampfen lassen. Die besten Socken sind solche aus einer Kombination von Chemiefasern und Wolle. Tragen Sie jeden Tag ein sauberes Paar Socken.

    3) Schuhe: Wenn Sie Turnschuhe oder Schuhe mit Plastikfutter tragen, achten Sie darauf, dass es nicht zu lange ist. Ein Lederfutter ist besser für die Schweißverdunstung. Wenn Sie ein Problem mit schwitzenden Füßen haben, tragen Sie nicht zwei Tage hintereinander das gleiche Paar Schuhe. Schuhe trocknen nicht vollständig über Nacht.

    Bakterien gedeihen auf abgestorbener Haut. Wenn Ihre Fußsohlen Stellen mit abgestorbener Haut aufweisen, entfernen Sie diese mit einem Bimsstein. Diese gibt esim Internet unter zu kaufen.

    5) Deodorants und Antitranspirantien: Fragen Sie Ihren Apotheker nach speziellen Fußdeodorants und Antitranspiranten. Wenn Sie Fußpilz haben, sollten Sie keine Deodorants oder Antitranspirantien verwenden. Behandeln Sie die Pilzinfektion mit entsprechenden Medikamenten.

    6) Laufen Sie barfuß herum: Wann immer Sie können, laufen Sie barfuß herum oder schlüpfen Sie zumindest regelmäßig aus Ihren Schuhen.

    Behandlungen

    Die folgenden Schritte können helfen, Körpergeruch zu kontrollieren:

    Waschen Sie sich täglich mit warmem Wasser: Duschen oder baden Sie mindestens einmal am Tag. Denken Sie daran, dass warmes Wasser hilft, Bakterien abzutöten, die sich auf Ihrer Haut befinden. Wenn das Wetter außergewöhnlich heiß ist, erwägen Sie, öfter als einmal am Tag zu baden.

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    Kleidung: Naturfasern lassen Ihre Haut atmen, was zu einer besseren Verdunstung von Schweiß führt. Zu den Naturfasern gehören Wolle, Seide oder Baumwolle.

    Vermeiden Sie scharfes Essen: Curry, Knoblauch und andere würzige Speisen können bei manchen Menschen den Schweiß schärfer werden lassen. Einige Experten glauben, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an rotem Fleisch auch das Risiko erhöht, schneller Körpergeruch zu entwickeln.

    Aluminiumchlorid: Diese Substanz ist normalerweise der Hauptwirkstoff in Antitranspirantien. Wenn Ihr Körper nicht auf die oben genannten Hausmittel anspricht, sprechen Sie mit einem Apotheker oder Ihrem Arzt über ein geeignetes Produkt, das Aluminiumchlorid enthält. Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen, die Ihnen gegeben werden.

    Botulinumtoxin: Dies ist ein Toxin, das von Clostridium botulinum produziert wird; es ist die giftigste bekannte biologische Substanz. Allerdings wird es heute in sehr kleinen und kontrollierten Dosen in verschiedenen Bereichen der Medizin eingesetzt. Eine relativ neue Behandlung gibt es für Personen, die übermäßig unter den Armen schwitzen.

    Dabei werden dem Betroffenen ca. 12 Injektionen von Botulinumtoxin in die Achselhöhlen verabreicht – ein Vorgang, der nicht länger als 45 Minuten dauern sollte. Das Toxin blockiert die Signale des Gehirns an die Schweißdrüsen, wodurch das Schwitzen in dem betreffenden Bereich verringert wird. Eine Behandlung kann zwischen zwei und acht Monaten dauern.

    Chirurgie: Wenn Selbstpflege und medikamentöse Maßnahmen bei der Behandlung von starkem Körpergeruch nicht wirksam sind, kann ein Arzt einen chirurgischen Eingriff namens endoskopische thorakale Sympathektomie (ETS) durchführen, bei dem die das Schwitzen steuernden Nerven unter der Haut der Achselhöhlen zerstört werden.

    Dieses Verfahren ist ein letzter Ausweg und birgt das Risiko, andere Nerven und Arterien in diesem Bereich zu schädigen. Es kann auch das Schwitzen an anderen Stellen des Körpers verstärken, was als kompensatorisches Schwitzen bezeichnet wird.

    Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

    Einige Erkrankungen können die Art des Schwitzens einer Person verändern. Andere können die Art und Weise, wie wir schwitzen, verändern und unseren Geruch verändern. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um diese Bedingungen zu identifizieren.

    Eine Schilddrüsenüberfunktion oder die Wechseljahre können zum Beispiel dazu führen, dass Menschen viel mehr schwitzen, während Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen oder Diabetes die Konsistenz des Schweißes verändern können, so dass die Person anders riecht.

    Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn:

    • Sie nachts zu schwitzen beginnen.
    • Sie anfangen, ohne logischen Grund viel mehr zu schwitzen, als Sie es normalerweise tun.
    • Sie kalte Schweißausbrüche haben.
    • Das Schwitzen Ihren Tagesablauf stört.

    Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihr Körper anders riecht als sonst. Ein fruchtiger Geruch könnte auf Diabetes hinweisen, der durch hohe Ketonwerte im Blut verursacht wird. Leber- oder Nierenerkrankungen führen oft zu einem bleichähnlichen Geruch aufgrund einer Ansammlung von Giftstoffen im Körper.1-3