Das Befolgen einer ketogenen Diät kann manchmal einen roten, juckenden Hautausschlag verursachen, den die Menschen gemeinhin als Keto-Ausschlag bezeichnen.
Der medizinische Begriff für Keto-Ausschlag ist Prurigo pigmentosa.
Der Keto-Ausschlag ist unverwechselbar, da er netzartige Muster auf der Haut bildet. Er betrifft meist den Oberkörper.
Forscher wissen noch nicht genau, warum eine ketogene Diät eine Hautentzündung verursacht, aber sie glauben, dass dieser Ausschlag eine Verbindung zur Ketose haben könnte. Mehrere verschiedene Behandlungen und Lebensstilmaßnahmen können die Symptome lindern.
In diesem Artikel gehen wir näher auf den Keto-Ausschlag ein, einschließlich seines Aussehens und wie man ihn behandelt.
Was ist ein Keto-Ausschlag?
Der Keto-Ausschlag ist eine seltene Form der Dermatitis, also einer Hautentzündung. Es handelt sich um einen juckenden und unangenehmen Ausschlag, der sich am Oberkörper entwickelt.
Eine ketogene Diät ist eine mögliche Ursache für einen Keto-Ausschlag. Diese Diät erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da die Ketose eine Reihe von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen bietet, einschließlich der Förderung der Gewichtsabnahme.
Die Keto-Diät ist extrem kohlenhydratarm, aber reich an Eiweiß und Fett. Wenn eine Person dieses Ernährungsmuster lange genug befolgt, beginnt ihr Körper, Körperfett anstelle von Kohlenhydraten als Brennstoff abzubauen. Der Körper wandelt Fette in Ketonkörper um.
Eine Person hat einen Zustand der Ketose erreicht, wenn der Körper seine primäre Energiequelle auf diese Ketonkörper umstellt.
Die meisten Berichte über Keto-Ausschlag stammen aus Japan, und bis 2011 gab es nur 40 gemeldete Fälle in anderen Ländern. Der Grund dafür könnte sein, dass westliche Ärzte mit der Erkrankung weniger vertraut sind.
Die Ursache des Keto-Ausschlags ist unklar, aber die Forschung legt nahe, dass der Zustand der Ketose eine mögliche Ursache für den Zustand sein könnte.
Neben der Keto-Diät können auch Fasten und Diabetes zu einem Zustand der Ketose führen.
Andere mögliche Ursachen oder Auslöser für einen Keto-Ausschlag sind:
- hormonelle Veränderungen, die während der Schwangerschaft und Menstruation auftreten können
- eine Komplikation der bariatrischen Chirurgie
- Reibung der Haut
Symptome
Der Keto-Ausschlag erscheint als erhabene, rote, juckende Papeln auf der Haut. Die Hautrötung, oder Erythem, kann auf dunkler Haut schwieriger zu erkennen sein.
Der Ausschlag tritt häufiger am Oberkörper auf und betrifft tendenziell die:
- Brust
- Rücken
- Hals
Der Keto-Ausschlag kann anderen Hauterkrankungen ähneln, wie z. B. konfluierender und netzartiger Papillomatose, Kontaktdermatitis und einigen Arzneimittelreaktionen. Es ist jedoch möglich, den Keto-Ausschlag durch das netzartige Muster zu unterscheiden, das auf der Haut verbleibt, wenn die roten Beulen beginnen, sich aufzulösen.
Im Laufe der Zeit wird die Entzündung weiter zurückgehen und eine bräunliche Verfärbung der Haut hinterlassen.
Behandlung
Es gibt mehrere mögliche Behandlungsoptionen für jemanden mit Keto-Ausschlag.
Bei Keto-Ausschlag, der aufgrund von Ketose auftritt, wird der Ausschlag in der Regel durch den Verzehr von mehr Kohlenhydraten behoben, da dies den Körper aus der Ketose bringt.
Bei Menschen mit Diabetes kann die Gabe von Insulin den Keto-Ausschlag reduzieren.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Antibiotika, wie Minocyclin oder Tetracyclin, ebenfalls die Symptome des Keto-Ausschlags behandeln können.
Reibung zwischen eng anliegender Kleidung und der Haut kann den Keto-Ausschlag auslösen, daher kann das Tragen von locker sitzender Kleidung ihn ebenfalls reduzieren.
Um die Symptome zu lindern, ist es auch hilfreich, allgemeine Behandlungshinweise für eine gute Hautpflege zu befolgen, wie z. B:
- das Berühren des Ausschlags möglichst vermeiden
- Halten Sie die Fingernägel kurz
- Mehrmals täglich die Haut mit Feuchtigkeit versorgen
- Vermeiden Sie den Kontakt mit reizenden Stoffen, wie Wolle oder starken Reinigungsmitteln
- Vermeiden von heißem oder feuchtem Klima
- Sanftes Waschen der Haut und Vermeiden von übermäßigem Reiben
Zusammenfassung
Der Keto-Ausschlag ist selten. Die Forscher verstehen noch nicht ganz, was den Ausschlag verursacht, aber der Zustand der Ketose könnte eine mögliche Ursache sein. Obwohl es Ähnlichkeiten zwischen Keto-Ausschlag und anderen Hauterkrankungen gibt, ist dieser Ausschlag aufgrund des netzartigen Musters der Papeln unverwechselbar.
Menschen, die nach der Keto-Diät oder nach dem Fasten einen Keto-Ausschlag entwickeln, können ihn behandeln, indem sie ihre Kohlenhydratzufuhr erhöhen. Ärzte können auch topische Medikamente oder orale Antibiotika verschreiben, um die Auflösung des Ausschlags zu unterstützen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 24. Juli 2019