Kakaobutter ist ein beliebtes Hausmittel, das Menschen verwenden, um gesunde Haut zu fördern. Was sagt die Forschung über die Vorteile von Kakaobutter?

Menschen haben Kakaobutter für seine gesundheitlichen Vorteile seit Hunderten von Jahren verwendet. Die Forschung deutet darauf hin, dass Kakaobutter die Haut verbessern kann und dass sie entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen haben kann.

Die Forschung zu diesen Vorteilen ist jedoch begrenzt. Die meisten Studien konzentrieren sich auf Kakaopulver, das spezifische Eigenschaften hat, die die Hautgesundheit fördern könnten. Wenig Forschung hat untersucht, ob sich diese Vorteile auch auf Kakaobutter erstrecken.

In diesem Artikel werden die Vorteile von Kakaobutter, ihre Verwendung und mögliche Nebenwirkungen diskutiert.

Was ist Kakaobutter?

Kakaobutter ist eine Art pflanzliches Fett, das aus Kakaobohnen gewonnen wird. Hersteller extrahieren cremige Kakaobutter aus den Bohnen, indem sie sie fermentieren, trocknen, rösten und dann pressen. Den verbleibenden Anteil verarbeiten sie zu Kakaopulver.

Kakaobutter ist ein häufiger Wirkstoff in Lotionen, Cremes und Lippenbalsam. Einigen historischen Quellen zufolge haben die Menschen Kakao schon seit 460 n. Chr. konsumiert oder auf andere Weise verwendet.

In jüngerer Zeit haben Forscher herausgefunden, dass Kakao mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften hat, darunter entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen.

Viele dieser Eigenschaften sind auf Substanzen zurückzuführen, die im Kakaopulver enthalten sind, wie z. B. Catechin. Auch Kakaobutter kann gesundheitsfördernde Eigenschaften haben.

Kakaobutter ist auch ein Hauptbestandteil von Schokolade. Schokolade besteht aus Kakaobutter und Kakaopulver, oft mit Milch und Zucker.

Vorteile von Kakaobutter

In den folgenden Abschnitten werden die Beweise für die Vorteile von Kakaobutter untersucht.

1. Förderung der Hautgesundheit

Viele Hautpflegeprodukte enthalten Kakaobutter, darunter Feuchtigkeitscremes und Anti-Aging-Cremes. Diesen Produkten werden verschiedene Vorteile für die Hautgesundheit nachgesagt, z. B. die Linderung von trockener Haut und die Verbesserung der Hautelastizität.

Ähnliche Artikel  Vor- und Nachteile des Stillens: Was Sie wissen sollten

Kakao enthält mehrere Antioxidantien, die als Polyphenole bezeichnet werden, eine Gruppe von pflanzlichen Chemikalien mit einer Reihe von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen. Diese Polyphenole können sich positiv auf die Gesundheit der Haut auswirken, indem sie beispielsweise Entzündungen reduzieren und die Haut vor Sonnenschäden schützen.

Diese Polyphenole sind hauptsächlich im Kakaopulver enthalten, nicht unbedingt in der Kakaobutter.

Obwohl Kakaobutter ein aktiver Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte ist, gibt es nur wenige direkte Beweise dafür, dass Kakaobutter tatsächlich die Hautgesundheit verbessert.

Eine Zellstudie deutet darauf hin, dass Kakao-Polyphenole die Hautelastizität und die Hautalterung verbessern und legt nahe, dass Kakaobutter diese Effekte verstärken könnte. Allerdings handelte es sich hierbei um eine Studie in kleinem Maßstab, und die Wissenschaftler müssen weitere Untersuchungen durchführen, bevor sie die genauen Auswirkungen von Kakaobutter auf die Haut kennen.

2. Befeuchtung der Haut

Kakaobutter ist ein Hauptbestandteil vieler Feuchtigkeitscremes für die Haut. Manche Menschen verwenden reine Kakaobutter, um trockene Haut zu lindern.

Wie andere natürliche Feuchtigkeitsspender, z. B. Kokosnussöl, besteht Kakaobutter hauptsächlich aus Fettsäuren. Diese Fette können helfen, eine Schutzschicht auf der Haut zu bilden, die verhindert, dass Feuchtigkeit entweicht, und somit die Haut vor dem Austrocknen bewahrt.

Manche Menschen verwenden Kakaobutter auch, um die Trockenheit der Haut bei häufigen Hautkrankheiten wie Ekzemen und Schuppenflechte zu lindern. Während dies bei einigen Menschen funktioniert, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es bei jedem Menschen funktioniert.

3. Vorbeugung von Dehnungsstreifen

Viele Menschen glauben, dass Kakaobutter die Entstehung von Dehnungsstreifen verhindern kann, besonders während der Schwangerschaft.

Einige Ärzte und Hebammen raten zur Verwendung von Kakaobutter während der Schwangerschaft, um das Risiko von Dehnungsstreifen zu verringern, aber es gibt keinen Beweis, dass die Verwendung von Kakaobutter dies erreicht.

Ähnliche Artikel  6 Wege zur schnellen Behandlung von Rasierpickeln

Eine Übersichtsarbeit berichtet, dass mehrere Studien keine Beweise dafür gefunden haben, dass Kakaobutter Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorbeugt. Sie fügen hinzu, dass es auch keinen Beweis dafür gibt, dass irgendeine topische Creme Dehnungsstreifen verhindert.

Dehnungsstreifen sind ein natürlicher Teil der Schwangerschaft, und viele werden mit der Zeit verblassen.

Kakaobutter Ernährung

Reine Kakaobutter ist essbar. Sie enthält jedoch eine Mischung aus einfach ungesättigten und gesättigten Fetten und nur wenige Nährstoffe.

Nach Angaben des United States Department of Agriculture (USDA) hat ein Esslöffel (tbs) oder 13,6 Gramm (g) Kakaobutter folgende Nährwerte:

  • 120 Kalorien
  • 13,6 g Fett

Kakaobutter enthält auch geringe Mengen an Vitamin E und Vitamin K.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Kakaobutter ist sicher für die Anwendung auf der Haut. Reine Kakaobutter enthält keine Inhaltsstoffe, die bei den meisten Menschen zu Problemen führen könnten.

Menschen können reine Kakaobutter essen, sollten aber keine Kakaobutterprodukte einnehmen, die für die Haut bestimmt sind.

Wie bei vielen Hautpflegeprodukten können auch Kakaobutterformulierungen andere Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut reizen könnten. Überprüfen Sie immer das Etikett auf mögliche Reizstoffe.

Zusammenfassung

Kakaobutter ist eine Art von Fett, das bei der Verarbeitung von Kakaobohnen entsteht. Sie ist der Hauptbestandteil von Schokolade, und viele Menschen verwenden sie wegen ihrer potenziellen Vorteile für die Haut als topische Behandlung.

Kakaobutter könnte helfen, die Hautgesundheit zu fördern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Obwohl viele Menschen Kakaobutter als wohltuend empfinden, gibt es derzeit wenig bis keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Behauptungen unterstützen. Mehr Forschung in diesem Bereich könnte in Zukunft einige Beweise für die Vorteile von Kakaobutter liefern.

Viele beliebte Hautpflegeprodukte enthalten Kakaobutter als aktiven Bestandteil. Menschen können diese Produkte in Drogerien oder Supermärkten kaufen oderonline zwischen verschiedenen Marken wählen .