Hyperinsulinämie: Ursachen, Behandlungen und verwandte Bedingungen

Hyperinsulinämie, wo der Körper zu viel Insulin enthält, ist ein Zustand mit Verbindungen zu Insulinresistenz und Diabetes.

Obwohl Hyperinsulinämie mit Typ-2-Diabetes zusammenhängen kann, ist es nicht derselbe Zustand. Hyperinsulinämie ist normalerweise das Ergebnis einer Insulinresistenz.

Dieser Artikel bietet einen Überblick über Hyperinsulinämie, einschließlich ihrer Ursachen, Verbindungen zwischen Insulinresistenz und Diabetes, Behandlung und Komplikationen.

Was ist Hyperinsulinämie?

Hyperinsulinämie ist ein Zustand, bei dem die Menge an Insulin im Blut höher ist als üblich.

Insulin ist ein Hormon, das hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Die Bauchspeicheldrüse stellt Insulin her. Insulin ermöglicht es dem Körper, Zucker (Glukose) aus dem Blut zu verwenden und aufzunehmen. Die Körperzellen verwenden Glukose als Energie, um ihre normalen Funktionen zu erfüllen.

Der Körper braucht Insulin, um den Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Wenn die Bauchspeicheldrüse richtig funktioniert, produziert sie genügend Insulin, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Normalerweise bedeutet dies, dass sie die Produktion nach einer Mahlzeit erhöht, insbesondere wenn die Mahlzeit viel Zucker oder einfache Kohlenhydrate enthält.

Insulinresistenz ist die Hauptursache für Hyperinsulinämie. Insulinresistenz bedeutet, dass die Zellen des Körpers das Insulin nicht so effektiv nutzen. Diese Resistenz führt zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel. Als Folge des erhöhten Blutzuckerspiegels produziert die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin, um mit der Verarbeitung des Blutzuckers Schritt zu halten.

Hyperinsulinämie unterscheidet sich von Hyperglykämie, bei der eine Person abnorm hohe Blutzuckerwerte hat.

Hyperinsulinämie, Insulinresistenz und Diabetes

Für sich genommen ist Hyperinsulinämie kein Diabetes. Eine Insulinresistenz kann jedoch beide Zustände verursachen und verbindet die beiden Zustände oft miteinander.

Insulinresistenz prädisponiert eine Person für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes, da die Bauchspeicheldrüse anfängt, sich abzuschalten und nicht mehr genug Insulin zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels produziert.

Symptome

Hyperinsulinämie verursacht typischerweise keine spürbaren Symptome.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 fanden Forscher heraus, dass die meisten der von ihnen untersuchten Personen keine Symptome einer Hyperinsulinämie zeigten. Aus diesem Grund bezeichneten sie es als „stille Krankheit“, weil es keine Symptome gibt.

Eine andere Studie aus dem Jahr 2016 erwähnt ebenfalls, dass die Krankheit in den frühen Stadien asymptomatisch ist.

Ursachen

Die häufigste Ursache der Hyperinsulinämie ist die Insulinresistenz. Wenn der Körper das Insulin nicht richtig verwendet, produziert die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin, um zu versuchen, den Anstieg des Blutzuckerspiegels zu kompensieren.

Insulinresistenz kann zu Typ-2-Diabetes führen. Wenn der Bedarf an Insulin über einen längeren Zeitraum steigt, kann die Bauchspeicheldrüse mit der Nachfrage nicht Schritt halten. Wenn dieses Defizit auftritt, kann Typ-2-Diabetes die Folge sein.

In seltenen Fällen kann ein Tumor, ein sogenanntes Insulinom, die Ursache für eine Hyperinsulinämie sein.

Ein Insulinom tritt an Zellen der Bauchspeicheldrüse auf, die Insulin produzieren. Niedriger Blutzucker, den Ärzte Hypoglykämie nennen, charakterisiert den Zustand. Das Insulinom ist das Gegenteil von Diabetes, bei dem der Körper einen erhöhten Blutzuckerspiegel aufweist.

Eine weitere seltene Ursache für Hyperinsulinämie ist die Nesidioblastose.

Nesidioblastose tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse eine übermäßige Anzahl von Zellen hat, die Insulin produzieren. Dieser Zustand führt ebenfalls zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel.

Menschen können aufgrund einer familiären Vorgeschichte oder genetischen Veranlagung anfälliger für die Entwicklung einer Hyperinsulinämie durch Insulinresistenz sein.

Behandlung und Diät

Um Hyperinsulinämie zu behandeln, wird ein medizinischer Betreuer einen umfassenden Behandlungsplan empfehlen. Dieser Plan wird sich wahrscheinlich auf Änderungen des Lebensstils konzentrieren, die Ernährung, Bewegung und Gewichtsabnahme beinhalten. Die Behandlung kann auch Medikamente umfassen, wenn diese Methoden nicht wirksam sind.

Die Ernährung einer Person kann einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung von Hyperinsulinämie aufgrund von Insulinresistenz haben.

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann einer Person helfen, ein gesundes Gewicht zu halten und kann die Körperfunktionen insgesamt verbessern. Spezifische Diäten können auch Blutzuckerspitzen verhindern und es einer Person ermöglichen, ihren Insulinspiegel und -bedarf besser zu regulieren.

Diäten, die sich auf die Kontrolle des Blutzuckerspiegels konzentrieren, sind bei der Behandlung von Hyperinsulinämie von Vorteil. Eine Diät mit wenig einfachen Kohlenhydraten kann Menschen helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Diäten, die bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels helfen, enthalten die folgenden Arten von Lebensmitteln

• Gemüse
• Ballaststoffe
• Obst, obwohl viele davon viel Zucker enthalten, also nicht mehr als 2-3 Portionen pro Tag
• mageres Fleisch
• Vollkornprodukte

Personen mit Hyperinsulinämie sollten mit ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, wie sie ihren Blutzucker mit einer gesunden Ernährung am besten kontrollieren können.

Zusätzlich zu einer Ernährungsumstellung profitiert eine Person mit Hyperinsulinämie von einer Steigerung ihrer körperlichen Aktivität. Bewegung kann die Insulintoleranz des Körpers verbessern und helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.

Aerobic und Widerstandstraining sind vorteilhafte Übungen bei Hyperinsulinämie. Allerdings sollte eine Person ihre Trainingspläne mit ihrem Arzt besprechen.

Nützliche Aktivitäten können sein:

• Joggen
• Widerstandstraining, das sich auf niedrige Wiederholungen für jeweils eine einzelne Muskelgruppe konzentriert
• Gehen
• Radfahren
• leichtes Wandern

Wenn Bewegung und Ernährung nicht ausreichen, um den Zustand zu regulieren, kann ein Arzt Medikamente zur Behandlung der Hyperinsulinämie empfehlen. In den meisten Fällen verwenden die Ärzte die gleichen Medikamente, die auch zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden.

Einige Medikamente können eine Hyperinsulinämie verschlimmern, daher sollte eine Person die besten Optionen mit ihrem Arzt besprechen. Dieses Gespräch sollte auch alle anderen Medikamente umfassen, die der Betroffene einnimmt.

Zusammenfassung

Von Hyperinsulinämie spricht man, wenn sich zu viel Insulin im Körper einer Person befindet. Sie ist meist die Folge einer Insulinresistenz. Insulinresistenz kann schließlich zu Typ-2-Diabetes führen.

Die besten Behandlungsmöglichkeiten für eine Person sind in der Regel Bewegung und eine Umstellung der Ernährung. Wenn diese nicht wirksam sind, kann ein Arzt Medikamente verschreiben. Eine Person sollte mit ihrem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister sprechen, bevor sie ihre Ernährung drastisch umstellt oder ein neues Trainingsprogramm beginnt.