Hormonelle Ungleichgewichte treten auf, wenn es zu viel oder zu wenig von einem Hormon im Blutkreislauf gibt. Aufgrund ihrer essentiellen Rolle im Körper können selbst kleine hormonelle Ungleichgewichte Nebenwirkungen im ganzen Körper verursachen.

Hormone sind Chemikalien, die von Drüsen im endokrinen System produziert werden. Hormone wandern durch den Blutkreislauf zu den Geweben und Organen und übermitteln Botschaften, die den Organen sagen, was sie tun sollen und wann sie es tun sollen.

Hormone sind wichtig für die Regulierung der meisten wichtigen Körperprozesse, so dass ein hormonelles Ungleichgewicht eine breite Palette von Körperfunktionen beeinträchtigen kann. Hormone helfen bei der Regulierung von:

  • Stoffwechsel und Appetit
  • Herzfrequenz
  • Schlafzyklen
  • Fortpflanzungszyklen und Sexualfunktion
  • allgemeines Wachstum und Entwicklung
  • Stimmung und Stresslevel
  • Körpertemperatur

Männer und Frauen können gleichermaßen von Ungleichgewichten bei Insulin, Steroiden, Wachstumshormonen und Adrenalin betroffen sein.

Bei Frauen können auch Ungleichgewichte im Östrogen- und Progesteronspiegel auftreten, während bei Männern eher Ungleichgewichte im Testosteronspiegel auftreten.

Symptome

Die Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts hängen davon ab, welche Drüsen und Hormone betroffen sind.

Zu den Symptomen, die mit den häufigsten Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht in Verbindung gebracht werden, gehören:

  • unerklärliche Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme
  • unerklärliches oder übermäßiges Schwitzen
  • Schlafschwierigkeiten
  • Veränderungen der Empfindlichkeit gegenüber Kälte und Wärme
  • sehr trockene Haut oder Hautausschläge
  • Veränderungen des Blutdrucks
  • Veränderungen in der Herzfrequenz
  • Brüchige oder schwache Knochen
  • Veränderungen der Blutzuckerkonzentration
  • Reizbarkeit und Angstzustände
  • unerklärliche und langfristige Müdigkeit
  • Erhöhter Durst
  • Depressionen
  • Kopfschmerzen
  • Bedürfnis, mehr oder weniger als sonst auf die Toilette zu gehen
  • Blähungen
  • Veränderungen im Appetit
  • Verminderter Sexualtrieb
  • dünner werdendes, brüchiges Haar
  • Unfruchtbarkeit
  • geschwollenes Gesicht
  • Verschwommenes Sehen
  • Wölbung im Nacken
  • Empfindlichkeit der Brust
  • Vertiefung der Stimme bei weiblichen Personen

Ursachen

Jeder Mensch erlebt zu bestimmten Zeitpunkten in seinem Leben natürliche Perioden des hormonellen Ungleichgewichts oder Schwankungen.

Hormonelle Ungleichgewichte können aber auch auftreten, wenn die endokrinen Drüsen nicht richtig funktionieren.

Endokrine Drüsen sind spezialisierte Zellen, die Hormone produzieren, speichern und in das Blut abgeben. Es gibt mehrere endokrine Drüsen, die sich im ganzen Körper befinden und verschiedene Organe kontrollieren, darunter die:

  • Nebendrüsen
  • Keimdrüsen (Hoden und Eierstöcke)
  • Zirbeldrüse
  • Hypophyse (Hirnanhangdrüse)
  • Hypothalamus-Drüse
  • Schilddrüse und Nebenschilddrüsen
  • Inselchen der Bauchspeicheldrüse

Es ist bekannt, dass verschiedene Erkrankungen einige oder mehrere der endokrinen Drüsen beeinträchtigen können. Bestimmte Lebensgewohnheiten und Umweltfaktoren können ebenfalls eine Rolle bei hormonellen Ungleichgewichten spielen.

Ursachen für hormonelle Ungleichgewichte sind u. a:

  • chronischer oder extremer Stress
  • DiabetesTyp 1 und Typ 2
  • Hyperglykämie (Überproduktion von Glukagon)
  • Hypoglykämie (es wird mehr Insulin produziert als Glukose im Blut vorhanden ist)
  • Unterfunktion der Schilddrüse(Hypothyreose)
  • Überfunktion der Schilddrüse (hyperthyroidism)
  • Über- oder Unterproduktion des Nebenschilddrüsenhormons
  • schlechte Diät und Ernährung
  • Übergewicht
  • Hormonersatzpräparate oder Medikamente zur Geburtenkontrolle
  • Missbrauch von anabolen Steroidpräparaten
  • solitäre Schilddrüsenknoten
  • Hypophysentumore
  • Cushing-Syndrom (hoher Spiegel des Hormons Cortisol)
  • Addison’s disease (niedrige Werte von Cortisol und Aldosteron)
  • Gutartige Tumore und Zysten (flüssigkeitsgefüllte Säcke), die die endokrinen Drüsen betreffen
  • Angeborene Nebennierenhyperplasie (niedriger Cortisolspiegel)
  • Verletzungen der endokrinen Drüsen
  • Schwere allergische Reaktionen oder Infektionen
  • Krebserkrankungen, die die endokrinen Drüsen betreffen
  • Chemotherapie und Strahlentherapie
  • Jodmangel(Kropf)
  • Vererbbare pancreatitis
  • Turner-Syndrom (Weibchen mit nur einem funktionierenden X-Chromosom)
  • Prader-Willi-Syndrom
  • Anorexie
  • Phytoöstrogene, natürlich vorkommende Pflanzenöstrogene, die in Sojaprodukten enthalten sind
  • Exposition gegenüber Toxinen, Schadstoffen und endokrin wirksamen Chemikalien, einschließlich Pestiziden und Herbiziden
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Hormonelle Ungleichgewichte bei Frauen

Frauen erleben im Laufe ihres Lebens mehrere Perioden des hormonellen Ungleichgewichts, unter anderem während

  • der Pubertät
  • Menstruation
  • Schwangerschaft, Entbindung und Stillen
  • Perimenopause, Menopause und Postmenopause

Frauen sind auch gefährdet, andere Arten von Störungen des hormonellen Gleichgewichts zu entwickeln als Männer, weil sie andere endokrine Organe und Zyklen haben.

Zu den Erkrankungen, die ein unregelmäßiges hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen verursachen, gehören:

  • Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)
  • Hormonersatzpräparate oder Medikamente zur Geburtenkontrolle
  • frühe Menopause
  • Primäre Ovarialinsuffizienz (POI)
  • Eierstockkrebs

Zu den Symptomen eines hormonellen Ungleichgewichts bei Frauen gehören:

  • schwere, unregelmäßige oder schmerzhafte Perioden
  • Osteoporose (schwache, brüchige Knochen)
  • Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche
  • Scheidentrockenheit
  • Empfindlichkeit der Brust
  • Verdauungsstörungen
  • Verstopfung und Diarrhöe
  • Akne während oder kurz vor der Menstruation
  • Gebärmutterblutungen, die nicht mit der Menstruation einhergehen
  • Verstärkter Haarwuchs im Gesicht, am Hals, auf der Brust oder am Rücken
  • Unfruchtbarkeit
  • Gewichtszunahme
  • Dünner werdendes Haar oder Haarausfall
  • Hautanhängsel oder abnorme Wucherungen
  • Vertiefung der Stimme
  • Vergrößerung der Klitoris

    Hormonelle Ungleichgewichte bei Männern

    Auch Männer erleben im Laufe ihres Lebens natürliche Perioden des hormonellen Ungleichgewichts.

    Natürliche Ursachen für hormonelle Ungleichgewichte bei Männern sind u. a:

    • Pubertät
    • Alterung

    Männer sind auch gefährdet, ein anderes hormonelles Ungleichgewicht zu entwickeln als Frauen, weil sie andere endokrine Organe und Zyklen haben.

    Zu den medizinischen Bedingungen, die ein hormonelles Ungleichgewicht bei Männern verursachen, gehören:

    • Prostatakrebs
    • Hypogonadismus (niedriger Testosteronspiegel)

    Zu den Symptomen eines hormonellen Ungleichgewichts bei Männern gehören:

    • verminderter Sexualtrieb
    • erektile Dysfunktion (ED)
    • niedrige Spermienzahl
    • reduzierte Muskelmasse
    • reduzierter Haarwuchs am Körper
    • Überentwickeltes Brustgewebe
    • Brustspannen
    • Osteoporose

    Behandlung

    Die Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts kann je nach Ursache variieren. Jede Person kann unterschiedliche Arten der Behandlung für hormonelle Ungleichgewichte benötigen.

    Zu den Behandlungsmöglichkeiten für Frauen mit Hormonstörungen gehören:

    • Hormonkontrolle oder Geburtenkontrolle. Für diejenigen, die nicht versuchen, schwanger zu werden, können Medikamente, die Formen von Östrogen und Progesteron enthalten, helfen, unregelmäßige Menstruationszyklen und Symptome zu regulieren. Geburtenkontrollmittel können als Pille, Ring, Pflaster, Spritze oder Intrauterinpessar (IUP) eingenommen werden.
    • Vaginales Östrogen. Menschen, die unter vaginaler Trockenheit in Verbindung mit Veränderungen des Östrogenspiegels leiden, können östrogenhaltige Cremes direkt auf das vaginale Gewebe auftragen, um die Symptome zu reduzieren. Sie können auch Östrogen-Tabletten und -Ringe verwenden, um die vaginale Trockenheit zu reduzieren.
    • Hormonersatz-Medikamente. Es gibt Medikamente, die vorübergehend schwere Symptome der Wechseljahre wie Hitzewallungen oder nächtliche Schweißausbrüche lindern.
    • Eflornithin (Vaniqa). Diese verschreibungspflichtige Creme kann übermäßigen Haarwuchs im Gesicht bei Frauen verlangsamen.
    • Anti-Androgen-Medikamente. Medikamente, die das vorwiegend männliche Geschlechtshormon Androgen blockieren, können helfen, schwere Akne und übermäßigen Haarwuchs oder -ausfall zu begrenzen.
    • Clomiphen (Clomid) und Letrozol (Femara). Diese Medikamente helfen, den Eisprung bei Menschen mit PCOS zu stimulieren, die versuchen, schwanger zu werden. Menschen mit PCOS und Unfruchtbarkeit können auch Injektionen von Gonadotropinen erhalten, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
    • Assistierte Reproduktionstechnologie. Die In-vitro-Fertilisation (IVF) kann eingesetzt werden, um Menschen mit PCOS-Komplikationen zu helfen, schwanger zu werden.

    Behandlungsmöglichkeiten für alle mit hormonellen Ungleichgewichten sind:

    • Metformin. Metformin ist ein Medikament gegen Typ-2-Diabetes und kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren oder zu senken.
    • Levothyroxin. Medikamente, die Levothyroxin enthalten, wie z. B. Synthroid und Levothroid, können helfen, die Symptome der Hypothyreose zu verbessern.
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    Behandlungsmöglichkeiten für Männer mit hormonellen Ungleichgewichten umfassen:

    • Testosteron-Medikamente. Gele und Pflaster, die Testosteron enthalten, können helfen, die Symptome von Hypogonadismus und anderen Zuständen zu reduzieren, die niedrige Testosteronspiegel verursachen, wie z. B. verzögerte oder verkümmerte Pubertät.

    RÜCKRUF VON METFORMIN EXTENDED RELEASE

    Im Mai 2020 hat die Food and Drug Administration (FDA) empfohlen, dass einige Hersteller von Metformin Extended Release einige ihrer Tabletten vom US-Markt nehmen. Der Grund dafür ist, dass in einigen Metformin-Tabletten mit verlängerter Wirkstofffreisetzung eine inakzeptable Menge eines wahrscheinlichen Karzinogens (krebserregender Stoff) gefunden wurde. Wenn Sie dieses Medikament derzeit einnehmen, wenden Sie sich an Ihren medizinischen Betreuer. Er wird Sie beraten, ob Sie Ihr Medikament weiter einnehmen sollten oder ob Sie ein neues Rezept benötigen.

    Natürliche Heilmittel

    Menschen haben seit Tausenden von Jahren natürliche Mittel zur Behandlung von Hormonstörungen eingesetzt.

    Es gibt jedoch keine natürlichen Heilmittel, deren Wirksamkeit zur Behandlung von Hormonstörungen und deren Ursachen in klinischen Studien nachgewiesen wurde, abgesehen von Änderungen des Lebensstils.

    Zu den natürlichen Ergänzungsmitteln, die häufig zur Reduzierung von Symptomen im Zusammenhang mit Hormonstörungen verwendet werden, gehören:

    • Traubensilberkerze, Dong Quai, Rotklee und Nachtkerzenöl gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
    • Ginseng gegen Reizbarkeit, Ängstlichkeit und Schlafstörungen, die durch die Wechseljahre verursacht werden
    • Ginseng und Maca bei ED

    Änderungen des Lebensstils, die helfen können, die Wahrscheinlichkeit und die Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts zu reduzieren, umfassen

    • die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts
    • eine nährstoffreiche und ausgewogene Ernährung
    • regelmäßiger Sport
    • eine gute Körperhygiene, die sich auf das Waschen von Bereichen mit vielen natürlichen Ölen konzentriert, wie z. B. Gesicht, Hals, Rücken und Brust
    • Verwendung von rezeptfreien Aknewaschmitteln, Spülungen und medizinischen Cremes oder Gels bei leichter bis mittlerer Akne
    • Vermeidung von Auslösern, die Hitzewallungen hervorrufen, wie z. B. warmes Wetter und würzige, reichhaltige oder heiße Speisen und Getränke
    • Stress reduzieren und bewältigen
    • Praktizieren Sie Yoga, Meditation oder geführte Visualisierung
    • Einschränkung von zuckerhaltigen Lebensmitteln und raffinierten Kohlenhydraten
    • Verzicht auf verpackte Lebensmittel
    • Ersetzen älterer antihaftbeschichteter Pfannen durch Keramikpfannen
    • Verwendung von Glasbehältern zum Aufbewahren und Erhitzen von Speisen und Getränken
    • Einschränkung der Verwendung von Reinigungsmitteln, die giftige Chemikalien enthalten, wie z. B. Bleichmittel
    • Kauf von Obst und Gemüse, das nicht mit Pestiziden oder Reifungschemikalien besprüht wurde
    • Verzicht auf das Mikrowellenkochen von Lebensmitteln und Getränken in Plastik

    Ausblick

    Fast jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens mindestens eine oder zwei Phasen hormonellen Ungleichgewichts.

    Hormonelle Ungleichgewichte treten häufiger während der Pubertät, der Menstruation und der Schwangerschaft auf. Manche Menschen erleben jedoch kontinuierliche, unregelmäßige Hormonschwankungen.

    Viele hormonelle Ungleichgewichte werden durch äußere Faktoren wie Stress oder Hormonpräparate verursacht. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann aber auch durch eine Krankheit verursacht werden, die das endokrine System oder die Drüsen beeinflusst oder involviert.

    Eine Person sollte mit einem Arzt über langfristige, unerklärliche Symptome sprechen, insbesondere über solche, die Schmerzen oder Unbehagen verursachen oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

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