Die meisten Gleichgewichtsprobleme treten aufgrund von Gehirn- oder Innenohrproblemen oder körperlichen Problemen, wie gebrochenen Knochen oder Muskelverletzungen, auf.
Gleichgewichtsprobleme können es schwierig machen, zu gehen oder sich zu bewegen. Sie können dazu führen, dass eine Person das Gefühl hat, der Raum würde sich drehen.
Während viele Gleichgewichtsprobleme relativ harmlos sind, ist es für eine Person unmöglich, die Ursache selbst zu diagnostizieren.
Menschen, die Probleme mit dem Gleichgewicht und der Koordination ihrer Bewegungen haben, sollten bei anhaltenden Symptomen einen Arzt aufsuchen.
Wie funktioniert der Gleichgewichtssinn?
Das vestibuläre System ist ein Teil des Innenohrs. Es liefert dem Gehirn Informationen über den Gleichgewichtssinn und darüber, wo sich der Körper im Raum befindet.
Es arbeitet auch mit den Augen und dem Gehirn zusammen, damit sich Bewegungen gleichmäßig und koordiniert anfühlen.
Das vestibuläre System hilft dem Gehirn, zahlreiche Handlungen zu koordinieren, z. B. das Aufstehen, das Gehen, das Greifen nach Gegenständen und das Wissen, wann sich der Körper bewegt oder nicht.
Symptome von Gleichgewichtsproblemen
Gleichgewichtsprobleme fallen typischerweise in eine von zwei Kategorien: körperliche Verletzungen oder neurologische und Innenohrprobleme.
Eine Person mit Schwindel oder anderen Formen von Schwindel hat möglicherweise Probleme, ihre Bewegungen zu koordinieren. Ihr Gehirn sendet möglicherweise nicht die richtigen Signale, und sie haben das Gefühl, dass sich der Raum dreht.
Körperliche Verletzungen hingegen verursachen in der Regel Bewegungsprobleme in bestimmten Bereichen des Körpers.
Neurologische und Innenohr-Probleme
Probleme mit dem Nervensystem, dem Innenohr oder dem Kreislaufsystem können die Bewegungskoordination erschweren.
Einige Symptome sind:
- Schwindelgefühl
- Verwirrung darüber, wo sich der Körper im Raum befindet
- Angst beim Gehen oder Bewegen
- als würde sich der Raum drehen
- Schwäche oder Taubheit auf einer Seite des Körpers
Körperliche Verletzungen
Manchmal erschwert eine körperliche Verletzung die Bewegung des ganzen oder eines Teils des Körpers. Einige Symptome sind:
- Muskelschwäche, die dazu führt, dass eine Person leicht stürzt
- Schmerzen bei der Bewegung, die es schwierig machen, das Gleichgewicht zu halten
- eine Rückenmarksverletzung, die es schwierig oder unmöglich macht, bestimmte Bereiche des Körpers zu bewegen
- seltsame Empfindungen bei der Bewegung
- Unsicherer Stand auf den Füßen
Ursachen
Zahlreiche Faktoren können einen Verlust des Gleichgewichts auslösen.
Schwindel
Schwindel ist eine Ansammlung von Symptomen, keine Diagnose.
Er ist weit verbreitet, 20-30% der Menschen leiden irgendwann im Laufe ihres Lebens unter den Symptomen. Er kann dazu führen, dass Menschen das Gefühl haben, sich zu drehen oder aus dem Gleichgewicht zu geraten, was zu Stürzen führen kann.
Menschen mit Innenohrproblemen sind anfälliger für Schwindel, da das Innenohr eine wichtige Quelle für den Gleichgewichtssinn einer Person ist.
Ein häufiger Auslöser für Schwindel ist der benigne paroxysmale Lagerungsschwindel. Nach Angaben der Ménière-Gesellschaft leiden etwa 50 % aller Menschen irgendwann in ihrem Leben unter diesem Zustand.
Eine weitere Ursache für Schwindel ist die Ménière-Krankheit, eine Erkrankung, die das Innenohr betrifft und Schwindel und Hörveränderungen hervorruft.
Schwindel kann auch auftreten, wenn sich winzige Kristalle im Innenohr verlagern und das Gleichgewicht beeinträchtigen. Ein Arzt kann helfen, sie wieder an ihren Platz zu bringen.
Hirnverletzung
Hirnverletzungen können Gleichgewicht und Beweglichkeit beeinträchtigen.
Menschen, die ein Schädel-Hirn-Trauma oder eine Gehirnerschütterung erlitten haben, können Gleichgewichtsprobleme haben. Diese können unmittelbar nach der Verletzung auftreten oder Wochen oder Monate später beginnen.
Gleichgewichtsprobleme nach einem Sturz oder Autounfall stellen einen medizinischen Notfall dar. Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn eine Person solche Probleme hat.
Die Behandlung hängt von vielen Faktoren ab, aber Physiotherapie und Ergotherapie helfen oft.
Verletzung des Rückenmarks
Bei einer Rückenmarksverletzung wird das Rückenmark beschädigt oder durchtrennt. Dadurch wird es für das Gehirn schwieriger und manchmal sogar unmöglich, Nachrichten an den Körper zu senden.
Je nach Schwere der Verletzung kann dies zu Gleichgewichts- und Bewegungsproblemen führen oder eine Person vollständig lähmen.
DieBehandlung von Rückenmarksverletzungen hängt von der Schwere und der Lokalisation ab. Einige Verletzungen sind nicht behandelbar oder heilbar. Andere können sich durch eine Operation und körperliche Rehabilitation verbessern.
Chronische Erkrankungen
Zahlreiche chronische und fortschreitende Krankheiten können Gleichgewicht und Koordination beeinträchtigen.
Multiple Sklerose ist eine der häufigsten. Sie tritt auf, wenn der Körper die schützende Umhüllung der Nerven angreift, was zu einer fortschreitenden Schädigung führt, die schwere Mobilitäts- und Gleichgewichtsprobleme verursachen kann.
Die Parkinson-Krankheit, die ebenfalls das Gleichgewicht fortschreitend beeinträchtigt, kann dazu führen, dass eine Person stürzt, zittert oder sich nicht mehr im Gleichgewicht fühlt.
Die Amyotrophe Lateralsklerose (ALS), auch Lou-Gehrig-Krankheit genannt, schädigt fortschreitend Nervenzellen.
Dadurch werden willkürliche Bewegungen, wie zum Beispiel das Gehen, erschwert. Gleichgewichtsprobleme können vor anderen Symptomen auftreten.
Die Behandlung von chronischen Erkrankungen ist unterschiedlich. Die meisten fortschreitenden Erkrankungen sind nicht heilbar, aber Medikamente und Rehabilitation können die Krankheit verlangsamen.
Schlaganfall
Ein Schlaganfall tritt auf, wenn der Blutfluss zum Gehirn vorübergehend stoppt oder sich verlangsamt, oft aufgrund eines Blutgerinnsels oder einer Blutung. Dies kann das Hirngewebe schädigen und die Fähigkeit des Gehirns, mit dem Körper zu kommunizieren, beeinträchtigen.
Manche Menschen haben während oder nach einem Schlaganfall Probleme mit dem Gleichgewicht.
Ein Schlaganfall erfordert sofortige medizinische Notfallversorgung. Eine Person sollte dringend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn sie Taubheit auf einer Körperseite, ein hängendes Gesicht und ähnliche Schlaganfall-Symptome feststellt.
Die Beseitigung der Blockade kann das Risiko einer langfristigen Hirnschädigung verringern. Um sich von einem Schlaganfall zu erholen, benötigt eine Person möglicherweise Medikamente und Physiotherapie.
Migräne
Eine Migräne ist ein neurologischer Kopfschmerz, der das Sehvermögen beeinträchtigen, Übelkeit verursachen oder ungewöhnliche visuelle oder auditive Empfindungen auslösen kann.
Manche Menschen leiden unter vestibulärer Migräne. Diese Kopfschmerzen betreffen das vestibuläre System, das für das Gleichgewicht verantwortlich ist.
Migränemedikamente können die Symptome lindern, während manche Menschen auch durch eine Änderung des Lebensstils Linderung erfahren.
Alter
Es ist normal, dass das Gleichgewicht mit zunehmendem Alter abnimmt.
Obwohl das Alter nicht zwangsläufig Gleichgewichtsprobleme auslöst, können viele Lebensstil- und Gesundheitsfaktoren eine Rolle spielen.
Mit zunehmendem Alter kann es vorkommen, dass Menschen sesshafter werden, da ihre Muskelmasse abnimmt. Dies kann ihnen das Gehen erschweren, was wiederum Gleichgewichtsprobleme hervorrufen kann.
Mit zunehmendem Alter kann es auch schwieriger werden, sich von Verletzungen zu erholen, was bereits bestehende Gleichgewichtsprobleme verschlimmern kann.
Medikamente
Jedes Medikament, das die Funktionsweise des Gehirns verändert, kann das Gleichgewicht beeinträchtigen.
Zum Beispiel können Schlafmittel dazu führen, dass sich Menschen langsamer und träger fühlen und stolpern oder sich schwindlig fühlen.
Alkohol und Drogen können es auch schwieriger machen, zu gehen oder sich zu bewegen, ohne zu stürzen.
Fast jedes Medikament kann potenziell Schwindel auslösen, obwohl dies bei bestimmten Medikamenten häufiger vorkommt, darunter:
- Alkohol und illegale Drogen
- Betablocker
- Medikamente gegen Angstzustände
- einige Antibiotika
- Antidepressiva
- Antipsychotika
- Schlaftabletten
Sesshafter Lebensstil
Eine sitzende Lebensweise an sich verursacht keine schweren Gleichgewichtsprobleme. Allerdings können Menschen, die generell inaktiv sind, Probleme mit dem Gleichgewicht haben.
Dies gilt insbesondere für ältere Menschen oder Menschen mit anderen Erkrankungen, die das Gleichgewicht beeinträchtigen.
Das Gleichgewicht ist eine Fähigkeit, die Übung erfordert. Regelmäßige körperliche Aktivität und Gleichgewichtsübungen können einer Person helfen, ihre Koordination zu verbessern.
Körperliche Verletzungen
Jede körperliche Verletzung kann das Gleichgewicht beeinträchtigen, vor allem wenn sie die Bewegungskoordination erschwert.
Eine Person mit guter Koordination hat möglicherweise Schwierigkeiten, auf Krücken oder mit einem gebrochenen Bein zu gehen. Manchmal verursachen Verletzungen chronische Schmerzen oder einen Kraftverlust, was zu längerfristigen Gleichgewichtsproblemen führt.
Verlust des Gleichgewichts beim Gehen
Menschen können ihr Gleichgewicht beim Gehen verlieren, wenn sie stolpern, abgelenkt werden oder Schuhe tragen, die nicht passen.
Während jeder Mensch manchmal stolpert, ist es nicht normal, häufig zu stolpern oder sich schwindlig zu fühlen.
Wenn eine Person feststellt, dass sie beim Gehen häufig das Gleichgewicht verliert, sollte sie in Erwägung ziehen, mit einem Arzt zu sprechen. Möglicherweise liegt eine Gleichgewichtsstörung vor, z. B. eine Erkrankung des Innenohrs oder des Gehirns.
Diagnose
Die Diagnose von Gleichgewichtsproblemen beginnt in der Regel mit der Anamnese einer Person. Ein Arzt kann auch verschiedene Tests durchführen, einschließlich
- Gleichgewichtstests, um zu sehen, wie gut sich eine Person bewegt
- eine Blutuntersuchung, um auf Infektionen zu testen
- Untersuchung von Verletzungen, um zu sehen, wie sie die Bewegung beeinflussen
- Aufforderung an die Person, ein Protokoll über die Schwindelanfälle zu führen
- Anordnung von Röntgenaufnahmen oder anderen Tests, um nach Verletzungen und Knochenbrüchen zu suchen
Wie man das Gleichgewicht verbessert
Eine Person kann ihr Gleichgewicht oft mit Hausübungen und Physiotherapie verbessern.
Arbeiten Sie mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zusammen, um herauszufinden, welche Übungen sicher sind, besonders wenn starker Schwindel ein häufiges Problem ist.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Es ist normal, sich schwindlig zu fühlen, wenn man krank, müde oder betrunken ist oder unter dem Einfluss bestimmter Medikamente steht. Manchen Menschen wird auch schwindelig, wenn sie hungrig oder ängstlich sind.
Chronische Gleichgewichtsprobleme können jedoch auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung kann die Ergebnisse verbessern und in einigen Fällen sogar Leben retten.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn eine Person
- Schwindel, der so stark ist, dass sie nicht sicher gehen oder fahren kann
- Schwindel, der länger als ein paar Tage anhält
- periodisch auftretende Schwindelanfälle ohne erkennbaren Grund
- andere Symptome, wie z. B. Verwirrung
Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn eine Person Schwindel nach einem Sturz oder Autounfall verspürt oder wenn es Anzeichen für einen Schlaganfall gibt, wie z. B. undeutliche Sprache oder Taubheit auf einer Körperseite.
Zusammenfassung
Manche Menschen empfinden Schwindel als beängstigend, und er kann ihre Lebensqualität beeinträchtigen. In den meisten Fällen ist es möglich, die Ursache zu behandeln, um die Symptome des Schwindels zu lindern oder zu beseitigen.
Wenn eine Person Bedenken wegen Schwindel hat, sollte sie mit einem Arzt sprechen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 20. Oktober 2020