Eine Person kann geschwollene Füße aus einer Reihe von Gründen erleben. Einige Ursachen, wie z. B. kleinere Verletzungen, sind offensichtlich und leicht zu behandeln. Andere können jedoch Anzeichen für einen ernsten zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein, der sofortige ärztliche Hilfe benötigt.

Hier werfen wir einen Blick auf einige der Gründe, warum die Füße einer Person geschwollen erscheinen können, wann sie mit einem Arzt sprechen sollten und was die Behandlung beinhalten könnte.

1. Ödeme

Ödem ist der medizinische Begriff für Schwellungen, die durch Flüssigkeitseinlagerungen im Körpergewebe entstehen. Es betrifft in der Regel die Beine und Füße, kann aber auch an anderen Stellen des Körpers auftreten, z. B. im Gesicht oder im Bauchraum.

Andere Anzeichen eines Ödems sind:

  • glänzende, gedehnte Haut über dem betroffenen Bereich
  • Haut, die nach dem Drücken gewölbt bleibt
  • Unbehagen und eingeschränkte Beweglichkeit
  • Husten oder Atembeschwerden, wenn die Lunge betroffen ist

Behandlung

Ödeme können von selbst wieder verschwinden, es kann aber auch eine zugrunde liegende Ursache vorliegen, die medizinisch behandelt werden muss.

Zu den Hausmitteln gehören das Tragen von Stützstrümpfen, die Reduzierung der Salzzufuhr und das Hochlegen der Beine über den Brustkorb.

Wenn sich die Schwellung nicht bessert, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um nach zugrunde liegenden Ursachen zu suchen.

2. Fuß- oder Knöchelverletzung

Eine Verletzung des Fußes oder Knöchels kann eine Schwellung in diesem Bereich des Körpers verursachen.

Zum Beispiel kann ein verstauchter Knöchel, der durch eine Überdehnung der Bänder entsteht, den Fuß anschwellen lassen.

Behandlung

Um eine Fuß- oder Knöchelverletzung zu behandeln, sollte eine Person den Fuß wenn möglich hochlagern und versuchen, das betroffene Bein nicht zu belasten.

Die Verwendung eines Eisbeutels oder eines Kompressionsverbandes kann helfen, die Schwellung zu reduzieren, und rezeptfreie Schmerzmittel können helfen, die Beschwerden zu lindern.

Wenn die Schwellung und der Schmerz nicht abklingen, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um schwerere Schäden auszuschließen.

3. Schwangerschaft

Ein häufiges Symptom der späten Schwangerschaft ist das Anschwellen der Füße und Knöchel. Diese Schwellung ist auf Flüssigkeitseinlagerungen und erhöhten Druck auf die Venen zurückzuführen.

Hausmittel

Um geschwollene Füße während der Schwangerschaft zu behandeln, können Frauen ihre Füße, wenn möglich, hochlegen, bequeme und stützende Schuhe tragen und längeres Stehen vermeiden.

Kühl zu bleiben, Salz zu vermeiden und die Wasseraufnahme zu erhöhen, kann helfen, die Flüssigkeitsansammlung zu reduzieren. Das Tragen von stützender Kleidung, wie Strumpfhosen oder Kompressionsstrümpfen, sollte ebenfalls die Beschwerden reduzieren und helfen, die Schwellung zu verringern.

4. Präeklampsie

Wenn die Schwellung während der Schwangerschaft plötzlich auftritt und stark ist, könnte dies ein Zeichen für Präeklampsie sein. Dies ist ein Zustand, der während der Schwangerschaft oder unmittelbar nach der Geburt auftreten kann. Zu den Symptomen gehören Eiweiß im Urin, schnelle übermäßige Flüssigkeitsansammlung und hoher Blutdruck.

Dies ist ein schwerer Zustand, der normalerweise in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auftritt und zu Eklampsie fortschreiten kann, was noch gefährlicher ist und einen medizinischen Notfall darstellt.

Zu den Anzeichen einer Präeklampsie gehören:

  • starke Schwellungen
  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Veränderungen der Sehkraft
  • Weniger häufiges Wasserlassen

Behandlung

Wenn eine schwangere Frau eines dieser Symptome feststellt, sollte sie sofort mit ihrem Arzt oder ihrer Hebamme sprechen.

5. Lebensstil-Faktoren

Einige Lebensstilfaktoren können ebenfalls zu geschwollenen Füßen führen. Zu diesen Faktoren gehören:

  • eine sitzende Lebensweise
  • Übergewicht
  • das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen

Hausmittel

Regelmäßige Bewegung und ein gesundes Gewicht können das Risiko geschwollener Füße verringern.

Weitere Möglichkeiten, geschwollene Füße zu lindern, sind:

  • viel Wasser trinken
  • Tragen von Kompressionssocken oder -strümpfen
  • Eintauchen der Füße in kühles Wasser
  • Regelmäßiges Hochlegen der Füße über das Herz
  • aktiv bleiben
  • Abnehmen bei Übergewicht
  • sich gesund ernähren und auf den Salzkonsum achten
  • Massieren der Füße
  • mehr kaliumhaltige Lebensmittel essen, da diese helfen können, Wassereinlagerungen zu reduzieren
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6. Eine Nebenwirkung von Medikamenten

Die Einnahme bestimmter Medikamente kann dazu führen, dass die Füße anschwellen, besonders wenn sie Wassereinlagerungen verursachen.

Zu den Medikamenten, die ein Anschwellen der Füße verursachen können, gehören:

  • Hormone, wie z. B. Östrogen und Testosteron
  • Kalziumkanalblocker, die helfen, den Blutdruckzu kontrollieren
  • Steroide, sowohl androgene als auch anabole, und Kortikosteroide
  • Antidepressiva
  • nicht-steroidale Antirheumatika
  • Medikamente, die bei der Behandlung von Diabeteshelfen

Jeder, der glaubt, dass seine Medikamente das Anschwellen der Füße verursachen, sollte mit seinem Arzt sprechen, der möglicherweise die Dosierung ändern oder eine andere Art von Medikament verschreiben kann.

7. Alkohol

Alkohol kann dazu führen, dass der Körper überschüssiges Wasser einlagert, wodurch die Füße anschwellen. Wenn die Schwellung länger als 2 Tage anhält, sollte man einen Termin beim Arzt vereinbaren.

Wiederkehrende Schwellungen der Füße nach Alkoholkonsum können ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem mit dem Herzen, der Leber oder den Nieren sein.

Hausmittel

Das Hochlegen der Füße über dem Herzen, das Trinken von viel Wasser und die Reduzierung der Salzaufnahme können helfen, die Schwellung zu minimieren. Auch das Eintauchen der Füße in kaltes Wasser kann die Symptome lindern.

8. Heißes Wetter

Bei heißem Wetter können die Füße anschwellen, weil sich ihre Venen ausdehnen, um den Körper zu kühlen. Dieser Prozess kann dazu führen, dass Flüssigkeit in das umliegende Gewebe austritt. Flüssigkeit kann sich auch in den Knöcheln und Füßen ansammeln.

Hausmittel

Das Trinken von viel Wasser und das Tragen von gut sitzenden, bequemen Schuhen, die eine gewisse Belüftung ermöglichen, können helfen, ein Anschwellen der Füße bei warmem Wetter zu verhindern.

9. Infektion

Eine Infektion kann Schwellungen in den Füßen und Knöcheln verursachen. Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Infektionen an den Füßen, daher sollten sie auf alle Veränderungen an diesem Körperteil achten, wie z. B. das Auftreten von Blasen und Wunden.

Behandlung

Ein Arzt wird in der Regel Antibiotika zur Behandlung von Infektionen verschreiben.

10. Veneninsuffizienz

Venöse Insuffizienz tritt auf, wenn das Blut einer Person nicht richtig durch den Körper fließen kann. Dies ist auf beschädigte Ventile zurückzuführen, die dazu führen, dass das Blut in den Gefäßen versickert und es zu Flüssigkeitsansammlungen in den Unterschenkeln kommt, insbesondere an den Füßen und Knöcheln.

Zu den Anzeichen einer Veneninsuffizienz gehören:

  • schmerzende Beine
  • Hautveränderungen, wie z. B. Schuppenbildung
  • Auftreten von neuen Krampfadern
  • Hautgeschwüre
  • Infektion

Behandlung

Personen, die Anzeichen einer Veneninsuffizienz bemerken, sollten so schnell wie möglich einen Termin bei ihrem Arzt vereinbaren.

Zur Behandlung der Veneninsuffizienz kann der Arzt einige Änderungen des Lebensstils empfehlen, wie z. B. die Aufnahme von Sport, um das Blut effizient durch den Körper zu pumpen. Kompressionsstrümpfe und Medikamente zur Verhinderung von Blutgerinnseln können ebenfalls helfen.

In einigen Fällen kann ein Arzt eine Operation vorschlagen, um zu versuchen, die beschädigten Klappen zu reparieren.

11. Blutgerinnsel

Blutgerinnsel entstehen, wenn das Blut nicht richtig durch den Körper fließen kann und die Blutplättchen zusammenkleben.

Wenn sich Blutgerinnsel in den Beinvenen bilden, können sie verhindern, dass das Blut zum Herzen zurückfließt. Dies kann dazu führen, dass die Knöchel und Füße anschwellen.

Eine tiefe Venenthrombose (DVT) tritt auf, wenn sich Blutgerinnsel tief in den Beinen bilden. Eine tiefe Venenthrombose ist eine ernste Erkrankung, die eine Blockade in den großen Beinvenen verursachen kann. In einigen Fällen können sich die Gerinnsel lösen und zum Herzen oder zur Lunge wandern.

Zu den Anzeichen einer TVT gehören:

  • Schwellungen in einem Bein
  • Schmerzen oder Unbehagen im Bein
  • Leichtes Fieber
  • Farbveränderungen am Bein

Behandlung

Wenn eine Person Anzeichen einer TVT feststellt, sollte sie dringend einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt kann blutverdünnende Medikamente zur Behandlung von Blutgerinnseln verschreiben.

Menschen können Blutgerinnseln vorbeugen, indem sie Strumpfhosen, Kompressionsstrümpfe oder locker sitzende Kleidung um die Knöchel tragen.

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Weitere Vorbeugungsmethoden sind Bewegung und die Reduzierung der Salzaufnahme. Vermeiden Sie auch längeres Stehen oder Sitzen, insbesondere mit gekreuzten Beinen.

12. Lymphödem

Das Lymphsystem hilft dem Körper, unerwünschte Substanzen, wie Bakterien und Giftstoffe, loszuwerden. Ein Lymphödem entsteht, wenn sich aufgrund von Problemen mit den Lymphgefäßen Lymphflüssigkeit in den Geweben sammelt.

Wenn die Lymphgefäße beschädigt sind oder fehlen, kann sich Lymphflüssigkeit ansammeln und zu Infektionen, langsamer Wundheilung und sogar zu Deformierungen führen.

Menschen, die sich einer Strahlentherapie oder Lymphknotenentfernung unterziehen, haben ein höheres Risiko für ein Lymphödem. Jeder, der sich einer Krebsbehandlung unterzogen hat und eine Schwellung bemerkt, sollte sich sofort an seinen Arzt wenden.

Zu den Anzeichen eines Lymphödems gehören neben dem Anschwellen der Füße:

  • wiederkehrende Infektionen
  • Bewegungseinschränkung
  • Schmerzen
  • ein Gefühl der Enge oder Schwere
  • Verdickung der Haut

Behandlung

Zu den Behandlungsmöglichkeiten bei Lymphödemen gehören Übungen und gezielte Massagen, die beide dazu beitragen können, die überschüssige Flüssigkeit abfließen zu lassen. Auch das Tragen von Bandagen oder Kompressionskleidung kann hilfreich sein.

13. Herzerkrankung

Das Anschwellen der Füße kann ein Zeichen für eine Herzerkrankung oder Herzinsuffizienz sein. Wenn das Herz geschädigt ist, kann es das Blut nicht effizient zum Herzen pumpen.

Rechtsseitige Herzinsuffizienz kann dazu führen, dass der Körper Salz und Wasser zurückhält, was geschwollene Füße zur Folge hat.

Neben dem Anschwellen der Beine, Knöchel und Füße gehören zu den Symptomen der Herzinsuffizienz

  • Kurzatmigkeit, insbesondere bei körperlicher Anstrengung oder im Liegen
  • Schnelles Herzklopfen
  • Schwäche
  • Müdigkeit
  • Husten oder keuchendes Atmen
  • Weißer oder rosafarbener, blutig gefärbter Schleim
  • Schwellungen im Bauchraum
  • Schnelle Gewichtszunahme durch Flüssigkeitseinlagerung
  • Appetitlosigkeit
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Konzentrationsschwierigkeiten oder Verwirrung

Behandlung

Wenn bei einer Person eines der oben genannten Symptome auftritt, sollte sie sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Zu den Behandlungsmöglichkeiten der Herzinsuffizienz gehören Medikamente, medizinische Geräte zur Unterstützung des Herzens und eine Operation.

14. Nierenerkrankung

Menschen mit schlecht funktionierenden Nieren sind möglicherweise nicht in der Lage, Flüssigkeit auszuspülen, die sich im Körper ansammeln kann.

Eine Nierenerkrankung zeigt möglicherweise keine Symptome, bis sie schwerwiegend ist und die Nieren anfangen zu versagen. Zu den Anzeichen und Symptomen eines Nierenversagens gehören:

  • weniger häufiges Wasserlassen
  • Kurzatmigkeit
  • Schläfrigkeit oder Müdigkeit
  • Schmerzen oder Druck in der Brust
  • Krampfanfälle
  • Übelkeit
  • Verwirrung
  • Koma

Behandlung

Zu den Behandlungsmöglichkeiten für Nierenerkrankungen gehören Medikamente, eine eiweißarme Diät und die Einnahme von Vitamin D und Kalzium.

Zu den Behandlungsmöglichkeiten bei Nierenversagen gehören die Dialyse oder eine Nierentransplantation.

15. Lebererkrankung

Eine Lebererkrankung kann die Produktion von Albumin hemmen. Albumin ist ein Protein, das hilft, das Auslaufen des Blutes aus den Blutgefäßen zu verhindern. Ein Mangel an Albumin bedeutet, dass das Blut auslaufen kann, wodurch sich Flüssigkeit in den Beinen und Füßen ansammelt, was zu Schwellungen führen kann.

Zu den Symptomen einer Lebererkrankung gehören:

  • Gelbsucht, bei der sich die Haut und die Augen gelb verfärben
  • dunkler Urin
  • leichte Blutergüsse
  • Appetitlosigkeit
  • Juckreiz der Haut
  • Energiemangel
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Empfindlicher, geschwollener Unterleib
  • Blasser, blutiger oder teerfarbener Stuhl

Behandlung

Um eine Lebererkrankung zu behandeln, kann ein Arzt Medikamente verschreiben. Er kann auch vorschlagen, die Lebensweise zu ändern, z. B. Gewicht zu verlieren oder den Alkoholkonsum zu reduzieren.

In schwereren Fällen einer Lebererkrankung kann eine Operation notwendig sein.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Viele Fälle von geschwollenen Füßen klingen ohne ärztliche Behandlung ab, obwohl Hausmittel und Änderungen der Lebensweise helfen können, die Schwellung zu reduzieren.

Wenn die Schwellung nicht abklingt oder wiederholt auftritt, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob es eine zugrunde liegende Ursache gibt.

Wenn geschwollene Füße zusammen mit Kurzatmigkeit, Brustschmerzen oder Druck in der Brust auftreten, rufen Sie sofort den Notdienst.

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