Fußpilz ist ein häufiges Hautproblem an den Füßen, das durch einen Pilz verursacht wird. Obwohl es selten ernst ist, können seine Symptome lästig sein.

Hausmittel können bei der Behandlung vieler Fälle von Fußpilz recht effektiv sein. Einige dieser Mittel können Sie zu Hause selbst herstellen, andere sind in Reformhäusern erhältlich.

Finden Sie heraus, welche Hausmittel einen Versuch wert sind und wann es an der Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.

Hausmittel

Viele natürliche Mittel oder Hausmittel können hilfreich sein, um den Pilz, der Fußpilz verursacht, abzutöten.

1. Teebaumöl(Melaleuca alternifolia)

Teebaumöl wird aus den Blättern des Teebaums gewonnen, der vor allem in Australien vorkommt. Es ist dafür bekannt, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften zu haben.

Eine Studie ergab, dass Lösungen, die 25 Prozent und 50 Prozent Teebaumöl enthielten, bei der Linderung von Fußpilz zwischen den Zehen deutlich besser wirkten als ein Placebo.

Das Teebaumöl heilte außerdem die Infektion bei 64 Prozent der Personen, die es verwendeten, während nur 31 Prozent derjenigen, die ein Placebo verwendeten, geheilt wurden.

Ineiner anderen Studie wurde festgestellt, dass Teebaumöl bei der Abtötung von Pilzen effektiver war als mehrere andere getestete Antimykotika.

Bei der Anwendung von Teebaumöl ist Vorsicht geboten, da es zu Hautreizungen führen kann. Manche Menschen müssen die Anwendung von Teebaumöl aufgrund von Hautausschlägen und Reizungen abbrechen.

Um Teebaumöl zu verwenden, sollten Sie ein paar Tropfen in ein Trägeröl, wie Kokosnuss- oder Olivenöl, geben und damit die Füße einreiben. Alternativ können Teebaumöl-Cremes und -Salben in Reformhäusern erhältlich sein.

Unverdünntes Teebaumöl sollte nicht auf der Haut angewendet werden.

2. Knoblauch

Knoblauch hat eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung, und mehrere Studien haben festgestellt, dass Knoblauch gegen einige Pilze und Bakterien wirksam ist.

Ein Bericht in der Avicenna Zeitschrift für Medizinbesagt, dass Knoblauch eine Vielzahl von Keimen abtöten kann. Einige Beweise für Knoblauch beinhalten:

  • Eine Studie in der Journal für angewandte Mikrobiologiedie besagt, dass frischer Knoblauchextrakt das Wachstum von Candida, einem häufigen Pilz, der den Menschen infiziert, abtöten oder stoppen kann.
  • Ein Bericht im Ulster Medical Journal, in dem festgestellt wurde, dass Knoblauch wirksame antimykotische Eigenschaften hat.
  • Eine Studie in der Mykosendie sich mit einer Verbindung in Knoblauch befasste, die als Ajoen bekannt ist. Die Verbindung heilte den Fußpilz bei jeder Person, die sie verwendete. Ajoen wurde zu einer 0,4-prozentigen Creme verarbeitet und direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen.

Ein Knoblauch-Fußbad mit frischen Knoblauchzehen ist eine Möglichkeit, dieses Mittel zu Hause auszuprobieren.

Zerdrücken Sie drei bis vier Knoblauchzehen und rühren Sie sie in eine Schüssel mit warmem Wasser. Weichen Sie die Füße 30 Minuten lang ein, zweimal täglich bis zu einer Woche lang.

Die starken Verbindungen im Knoblauch können allerdings einen anhaltenden Knoblauchgeruch auf der Haut hinterlassen.

3. Wasserstoffperoxid mit Jod

Peroxid und Jod werden üblicherweise zur Desinfektion von Schnitten und Wunden sowie zur Abtötung von Keimen auf der Haut verwendet.

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Eine aktuelle Studie ergab, dass Peroxid in Kombination mit Jod 16 verschiedene Pilze abtötet. Die beiden waren zusammen wirksamer als einzeln verwendet.

Um dieses Mittel auszuprobieren, mischen Sie Jodlösung und Wasserstoffperoxid in einem Eimer oder einer großen Schüssel. Jodlösung ist in den meisten Drogerien in der Abteilung für Wundversorgung erhältlich. Tauchen Sie die Füße direkt in die Lösung oder tragen Sie sie mit einem Wattebausch auf die betroffenen Stellen auf.

Verwenden Sie Jod nicht auf der Haut, ohne es zu verdünnen, da es die Haut schädigen kann, wenn es allein verwendet wird.

Peroxid kann brennen, wenn die Haut verletzt oder gereizt ist, und es kann Haare und Stoffe ausbleichen. Jod kann auch Flecken verursachen.

Die Anwendung dieser Mischung in der Badewanne oder Dusche kann unerwünschte Flecken, Ausbleichen und Verschütten verhindern.

4. Haartrockner und Talkumpuder

Wenn Pilze keine ideale Umgebung zum Leben haben, können sie nicht weiter wachsen und gedeihen. Die Beseitigung von Feuchtigkeit an den Füßen, insbesondere zwischen den Zehen, kann dazu beitragen, dass sich der Pilz nicht weiter ausbreitet und schlimmer wird.

Man kann die Feuchtigkeit von den Füßen entfernen, indem man sie nach dem Baden gründlich mit einem Haartrockner trocknet und darauf achtet, dass keine Feuchtigkeit zurückbleibt, aber die Haut nicht verbrennt. Menschen mit Empfindungs- oder Gefühlsstörungen in den Füßen sollten diese Methode nicht anwenden.

Wenn die Füße trocken sind, bestreuen Sie sie anschließend mit Talkumpuder, um den Schweiß zu absorbieren. Viele Fußpuder enthalten Talkum und helfen, die Füße trocken zu halten.

Zusätzlich zu diesen Schritten kann das Tragen von Socken, die Feuchtigkeit von der Haut weg absorbieren, helfen, die Füße trocken zu halten. Die folgenden Arten von Socken können helfen, die Füße den ganzen Tag über trocken zu halten:

  • Wolle
  • Bambus
  • Synthetisches, feuchtigkeitsabsorbierendes Gewebe, oft als „Tech-Socken“ bezeichnet

Mindestens einmal am Tag die Socken zu wechseln, wenn sich die Füße schwitzig oder feucht anfühlen, ist ebenfalls hilfreich. Oder tragen Sie bei wärmerem Wetter offene Schuhe oder Sandalen, um die Luftzufuhr zu den Füßen zu erhöhen.

5. Backnatron (Natriumbikarbonat)

Backnatron ist ein Mittel, das die meisten Menschen zur Verfügung haben. Es kann auch ein effektiver Weg sein, um Fußpilz zu heilen.

Eine Studie in Mycopathologia fand heraus, dass Natriumbicarbonat, auch bekannt als Backpulver, antimykotische Fähigkeiten hat, wenn es auf der Haut angewendet wird.

Um ein Fußbad zu machen, mischen Sie etwa eine halbe Tasse Backpulver in einem großen Eimer oder einer Schüssel mit warmem Wasser. Weichen Sie die Füße 15 bis 20 Minuten lang ein, zweimal am Tag. Trocknen Sie die Füße danach gründlich ab, aber spülen Sie sie nicht ab.

Behandlung

Wenn Hausmittel nicht wirken oder das Problem länger als 2 Wochen anhält, muss ein Arzt oder Podologe zu Rate gezogen werden.

Ein Arzt kann antimykotische Cremes oder Medikamente verschreiben, wenn die Infektion nicht auf die Behandlung zu Hause anspricht.

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Es ist wichtig, einen hartnäckigen Fall von Fußpilz zu behandeln, da sich der Pilz auf die Nägel, andere Körperteile und andere Personen ausbreiten kann.

Verursacht

Fußpilz breitet sich aus, wenn eine Person mit bestimmten Pilzen in Kontakt kommt. Er kann von Mensch zu Mensch übertragen werden und gedeiht in feuchten, warmen Bereichen.

Häufige Orte, an denen sich Fußpilz ansiedelt, sind Schwimmbäder, öffentliche Toiletten und Umkleideräume.

Die Pilze, die Fußpilz verursachen, befallen in der Regel die Füße, weil:

  • Schuhe und Socken schaffen eine warme, feuchte Umgebung, die Pilze zum Gedeihen brauchen
  • die Füße beim Herumlaufen Pilzen und Keimen auf dem Boden ausgesetzt sind, besonders wenn sie barfuß laufen
  • der Bereich zwischen den Zehen besonders feucht und warm ist

Der Begriff „Fußpilz“ kommt daher, dass viele Sportumkleideräume und Sportgeräte heiße, feuchte Umgebungen sind, in denen sich die Pilze ausbreiten können.

Jeder kann jedoch Fußpilz bekommen, unabhängig von seinem Aktivitätsniveau.

Vorbeugung

Es gibt Möglichkeiten, die Füße vor Pilzen zu schützen und Fußpilz zu vermeiden. Es ist auch gut, diese Tipps zu befolgen, um eine erneute Infektion zu vermeiden oder die Infektion auf andere zu übertragen.

Um die Füße frei von Pilzen zu halten, sollten Menschen diese Richtlinien befolgen:

  • Halten Sie die Nägel kurz geschnitten. Wenn die Nägel lang sind, können sie leichter Bakterien und Pilze aufnehmen.
  • Gehen Sie an öffentlichen Orten niemals barfuß. Tragen Sie Sandalen oder wasserfeste Schuhe in öffentlichen Schwimmbädern, Duschen, Umkleideräumen, Badezimmern und anderen Bereichen, die nass werden.
  • Waschen Sie Ihre Füße mindestens einmal am Tag und trocknen Sie sie gründlich ab.
  • Wenn ein Familienmitglied Fußpilz hat, desinfizieren Sie die Badewanne oder Dusche nach jedem Gebrauch, bis der Fußpilz verschwunden ist.
  • Teilen Sie keine Handtücher, Schuhe, Socken oder andere Gegenstände, die die Füße berühren.
  • Wechseln Sie täglich die Schuhe, um jedem Paar Zeit zu geben, vollständig zu trocknen.
  • Tragen Sie leichte Schuhe und wechseln Sie die Socken häufig, um die Füße trocken zu halten. Vermeiden Sie nach Möglichkeit warmes, schweres Schuhwerk.

Ausblick

Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen, wie z. B. Diabetes, sollten die Hausmittel weglassen und sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sie Probleme mit ihren Füßen bemerken. Selbst kleine Risse und Wunden an den Füßen können sich bei manchen Menschen mit Diabetes schnell infizieren.

Fußpilz kann den Plänen, barfuß am Strand zu gehen, sicherlich einen Strich durch die Rechnung machen. Zum Glück lässt sich dieses häufige Problem meist ohne Komplikationen heilen.

Wenn Hausmittel nicht wirken, können antimykotische Cremes aus der Apotheke eine Option sein.

Wenn sich das Problem ausbreitet, schlimmer wird oder nicht auf diese Hausmittel anspricht, sollten Betroffene einen Arzt oder Podologen aufsuchen. Verschreibungspflichtige Produkte sind in der Regel sehr wirksam, wenn sie wie vorgeschrieben verwendet werden.

Wenn Sie eines der in diesem Artikel aufgelisteten Hausmittel kaufen möchten, dann sind diese online erhältlich.

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