Fitzpatrick-Hauttypen: Was Sie über Ihren Hauttyp wissen sollten

Die Fitzpatrick-Hauttypisierung ist eine Methode zur Klassifizierung von Hauttypen mit spezifischem Bezug auf das Risiko von Sonnenbrand und Hautkrebs.

Die UV-Strahlen der Sonne erhöhen das Risiko für viele Arten von Hautkrebs. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass UV-Exposition zu fast 65 % der Melanome und 90 % der nicht-melanomen Hautkrebserkrankungen beiträgt.

Sonneneinstrahlung kann auch zu Sonnenbrand und Hautalterung führen.

Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem Fitzpatrick-Hauttypisierungssystem und zeigt auf, wie man die Haut vor Sonnenschäden schützen kann.

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Was sind Fitzpatrick-Hauttypen?

Das Fitzpatrick-Hauttypensystem, auch bekannt als Fitzpatrick-Hautfototyp, wurde 1975 von Wissenschaftlern entwickelt. Es ist nach wie vor eine nützliche Methode, um den Hauttyp und das Hautkrebsrisiko zu bestimmen.

Hautkrebs ist eine häufige Krebsart in den Vereinigten Staaten. Nach Angaben der Skin Cancer Foundation wird 1 von 5 Menschen in den USA im Laufe ihres Lebens an Hautkrebs erkranken.

Experten ermittelten die Fitzpatrick-Hauttypen, indem sie Menschen fragten, wie ihre Haut auf die Sonne reagierte. Die Ergebnisse zeigten klare Trends, die es den Forschern ermöglichten, sechs verschiedene Hauttypen zu identifizieren, je nachdem, wie viel Melanin vorhanden war.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 bestätigte, dass das System nützlich ist, um zu erkennen, wer am meisten gefährdet ist, einen Sonnenbrand zu bekommen, aber es wurde auch festgestellt, dass es effektiver ist, wenn ein Dermatologe die Bewertung durchführt und nicht eine Einzelperson.

Es ist auch erwähnenswert, dass nicht jeder Hauttyp genau in einen der Typen passt. Das System dient als Leitfaden und nicht als endgültige Klassifizierung.

Typen 1-6

Das Fitzpatrick-Hauttypsystem kann dabei helfen, das Sonnenbrandrisiko vorherzusagen, indem es die Haut nach der Menge des vorhandenen Melanins kategorisiert.

Haut mit sehr wenig Melanin hat wenig Schutz vor den UV-Strahlen der Sonne und verbrennt wahrscheinlich schnell. Wenn die Haut verbrennt, erhöht sich das Risiko von Hautkrebs.

Melanin ist ein dunkelbraunes Pigment, das im Haar, in der Haut und in der Iris der Augen vorkommt. Je mehr Melanin eine Person hat, desto dunkler sind ihre Haut, Haare und Augen und desto wahrscheinlicher ist es, dass ihre Haut eher braun wird als zu verbrennen.

Die folgende Tabelle zeigt eine Zusammenfassung der Fitzpatrick-Hauttypen und ihrer Merkmale.

Denken Sie daran, dass diese Beschreibungen nur ein Anhaltspunkt sind. Der Hauttyp einer Person passt möglicherweise nicht genau in eine Kategorie. Zum Beispiel kann die Haut einer Person blass erscheinen, aber die Person bräunt eher, als dass sie in der Sonne verbrennt.

Hier finden Sie einige Tipps zur Behandlung von Sonnenbrand.

Wie Sie jeden Typ schützen können

Die UV-Strahlen der Sonne können bei jedem Hauttyp Schäden verursachen. Jeder, der sich im Freien aufhält, sollte:

• Verwenden Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher.
• Denken Sie daran, dass die Sonneneinstrahlung zwischen 10 Uhr und 16 Uhram stärksten ist .
• Sitzen oder gehen Sie im Schatten, wenn möglich.
• Tragen Sie einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille, die UV-Strahlen blockiert.
• Tragen Sie Schutzkleidung, wenn Sie sich längere Zeit in der Sonne aufhalten.
• Kontrollieren Sie die Haut mindestens einmal im Monat auf Veränderungen und suchen Sie bei Auftreten ärztlichen Rat.

In den folgenden Abschnitten werden die mit den einzelnen Hauttypen verbundenen Risiken erörtert und es wird erläutert, warum jeder seine Haut schützen muss.

Typen 1 und 2

Menschen mit Fitzpatrick-Hauttyp 1 oder 2 haben oft helle Haut, Sommersprossen und helles Haar, die von der American Cancer Society (ACS) als Risikofaktoren für Melanom-Hautkrebs aufgeführt werden.

Es besteht ein hohes Risiko für Sonnenschäden, die zu:

• Brennen
• Zeichen der Hautalterung
• Hautkrebs

Menschen mit sehr heller Haut sollten zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um ihre Haut zu schützen.

Zum Beispiel sollten sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem LSF von mindestens 30 verwenden. SPF 70 und 100 sind ebenfalls erhältlich. Ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel schützt sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen.

Außerdem sollten Menschen mit diesem Hauttyp die Sonne so weit wie möglich meiden und schützende Kleidung tragen, die die Sonnenstrahlen reflektiert.

Typen 3 und 4

Bei Menschen mit Hauttyp 3 oder 4 kann die Haut brennen, aber sie wird auch braun. Das Risiko, durch Sonneneinstrahlung an Hautkrebs zu erkranken, ist geringer als bei Menschen mit Hauttyp 1 und 2, aber es besteht immer noch ein Risiko.

Obwohl die Hauttypen bei Menschen ähnlicher Herkunft sehr unterschiedlich sind, gehören zu den Menschen mit Hauttyp 3 und 4 häufig Menschen mediterraner, südeuropäischer, lateinamerikanischer und asiatischer Abstammung.

Zum Beispiel macht Hautkrebs 2-4 % aller Krebsarten bei Menschen asiatischer Herkunft und 4-5 % aller Krebsarten bei Menschen hispanischer Herkunft aus.

Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2012 äußerten sich besorgt über das Hautkrebsrisiko bei Menschen hispanischer Herkunft in den USA. Sie forderten „kulturell relevante, maßgeschneiderte Interventionen“, um das Bewusstsein für die Notwendigkeit von Sonnenschutz und Präventionsmaßnahmen zu schärfen.

Unter der hispanischen Bevölkerung in den USA erkranken jedes Jahr etwas mehr als 4 von 100.000 Menschen an Hautkrebs. Eine hispanische Person erhält die Diagnose eher in einem jüngeren Alter, in einem späteren Stadium und mit einer geringeren Überlebenschance im Vergleich zu einer weißen Person.

Die ACS äußert sich ebenfalls besorgt und stellt fest, dass die Hautkrebsrate bei hispanischen Menschen in den USA in den letzten 20 Jahren um fast 20 % gestiegen ist.

Typ 5 und 6

Menschen mit den Hauttypen 5 und 6 haben ebenfalls ein Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, obwohl das Risiko geringer ist als bei Menschen mit Hauttyp 1 oder 2. Auch wenn die Haut nicht verbrennt, können Sonnenschäden zu Krebs und frühen Anzeichen der Hautalterung führen.

Hautkrebs macht nur 1-2 % aller Krebserkrankungen bei schwarzen Menschen aus. Wenn er dennoch auftritt, können die Aussichten aus mehreren Gründen schlechter sein, u. a. aus folgenden

• Awareness: Wie bei hispanischen Gemeinschaften sind Schwarze Menschen und ihre Gesundheitsdienstleister möglicherweise weniger aufmerksam für Anzeichen von Hautkrebs, da er hauptsächlich hellere Haut betrifft.
• Erwartung: Mitarbeiter des Gesundheitswesens erwarten seltener, dass Hautkrebs bei dunklerer Haut vorhanden ist und führen möglicherweise keine vollständige Untersuchung durch. Läsionen können auf dunklerer Haut auch anders aussehen als in Aufklärungsmaterialien dargestellt.
• Lage: Bei den Hauttypen 5 und 6 können die Veränderungen an Stellen auftreten, die nicht der Sonne ausgesetzt sind, wie z. B. die Fußsohlen. Dies kann sie weniger auffällig machen.

Laut der Skin Cancer Foundation liegt die 5-Jahres-Überlebensrate für Melanome bei Schwarzen bei 65 %, verglichen mit 91 % bei Weißen. Bei einer frühen Diagnose liegt die Überlebensrate bei 99 %.

Schutzmaßnahmen sind für die Hauttypen 5 und 6 genauso wichtig wie für die anderen Typen.

Allerdings können Sonnenschutzmittel, die für hellere Haut konzipiert sind, einen Rückstand auf dem Gesicht hinterlassen, der ein aschfahles oder kreidiges Aussehen verleiht.

Einem Experten zufolge, der für die Skin Cancer Foundation schreibt, können Cremes, die Nanopartikel aus Zinkoxid und Titandioxid enthalten, gut funktionieren.

Erfahren Sie hier mehr darüber, wie sich Sonnenbrand auf dunkle Haut auswirkt.

Tipps für die Pflege schwarzer Haut finden Sie hier.

Alle Hauttypen

Künstliche Solarien und Geräte können für alle Hauttypen schädlich sein. Eine Studie aus dem Jahr 2013 legt nahe, dass Menschen, die vor ihrem 35. Lebensjahr eine künstliche Sonnenbank benutzen, ein um 75 % erhöhtes Risiko haben, später im Leben ein Melanom zu entwickeln.

Unabhängig vom Hauttyp raten Experten von künstlichen Sonnenbänken in jedem Fall ab.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Menschen aller Hauttypen sollten ihre Haut etwa einmal im Monat untersuchen. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie ein Muttermal oder einen Hautfleck finden, der:

• neu ist oder sich verändert, besonders wenn die Person 30 Jahre oder älterist
• mehr als6 Millimeter groß ist
• einen fleckigen oder ungleichmäßigen Umriss hat
• asymmetrisch ist und eine ungleichmäßige Textur, Form und Farbe aufweist
• die Farbe ändert sich, von braun zu schwarz
• wird erhaben oder klumpig
• die Textur verändert sich und wird rau oder geschwürig
• sich juckend oder prickelnd anfühlt
• blutet oder nässt

Es ist erwähnenswert, dass Hautkrebs auf verschiedenen Hauttypen unterschiedlich aussehen kann.

Das Basalzellkarzinom zum Beispiel erscheint oft rosa und perlmuttartig, besonders auf heller Haut. Bei dunklerer Haut ist es jedoch in etwa der Hälfte aller Fälle pigmentiert. In diesen Fällen erscheint es dann braun.

Das akrale lentiginöse Melanom ist eine Form von Hautkrebs, die nicht direkt mit Sonneneinstrahlung zusammenhängt. Es erscheint als dunkler Fleck, oft auf den Handflächen oder den Fußsohlen. Es scheint bei Menschen mit den Hauttypen 5 und 6 häufiger aufzutreten.

Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn irgendwelche Hautveränderungen ungewöhnlich aussehen oder Anlass zur Sorge geben.

Zusammenfassung

Die Fitzpatrick-Hauttypen können helfen, das Hautkrebsrisiko einer Person aufgrund von Sonnenexposition vorherzusagen. Insgesamt ist das Hautkrebsrisiko für Menschen mit Hauttyp 1 oder 2 höher.

Hautkrebs kann jedoch jeden Hauttyp betreffen, und Sonnenexposition erhöht das Risiko.

Jeder sollte seine Haut regelmäßig kontrollieren, auch an Stellen, die von der Sonne nicht erreicht werden. Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie irgendwelche ungewöhnlichen Veränderungen bemerken.