Epley-Manöver: Eine Behandlung für Schwindel

Das Epley-Manöver ist eine Übung, die durchgeführt wird, um eine Art von Schwindel namens benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel zu behandeln.

Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV) wird durch ein Problem im Innenohr verursacht. Er ist oft mit dem Alterungsprozess verbunden, kann aber auch durch Kopfverletzungen verursacht werden.

Das Epley-Manöver kann von einem Arzt oder zu Hause von der Person, die unter BPPV leidet, durchgeführt werden, um die Symptome zu lindern.

Dieser Artikel bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Epley-Manöver und untersucht, wie die Behandlung funktioniert.

Was ist das Epley-Manöver?

Das Epley-Manöver ist eine Reihe von Bewegungen, die normalerweise von einem Arzt an einer Person durchgeführt werden, um die Symptome von BPPV zu lindern. Die Forschung hat herausgefunden, dass es sich um eine einfache, sichere und wirksame Behandlung der Erkrankung handelt, sowohl langfristig als auch kurzfristig.

Das Epley-Manöver wird manchmal auch als Partikel-Repositionierungs-Manöver oder Kanalith-Repositionierungs-Manöver bezeichnet.

Diese Namen werden verwendet, weil das Manöver eine Reihe von Bewegungen beinhaltet, die dabei helfen, Kristalle im Ohr einer Person zu repositionieren, die Schwindelgefühle verursachen können. Die Repositionierung der Kristalle hilft, den Schwindel und die Übelkeit der Person zu lindern.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ein Arzt, der das Epley-Manöver durchführt, bewegt eine Person manuell in eine Reihe von Positionen. Das Epley-Manöver kann auch von der Person, die die BPPV-Symptome verspürt, zu Hause durchgeführt werden. Die Schritte für beide Versionen sind unten detailliert beschrieben.

Schritte des von einem Arzt durchgeführten Epley-Manövers

Wenn ein Arzt das Epley-Manöver durchführt, wird er die folgenden Schritte durchführen:

1. Bitten Sie die Person, aufrecht auf einem Untersuchungstisch zu sitzen und die Beine vollständig vor sich auszustrecken.
2. Drehen Sie den Kopf der Person in einem 45-Grad-Winkel in Richtung der Seite, an der der Schwindel am schlimmsten ist.
3. Drücken Sie die Person schnell nach hinten, so dass sie mit den Schultern auf dem Tisch liegt. Der Kopf der Person ist weiterhin der Seite zugewandt, die am stärksten vom Schwindel betroffen ist, aber jetzt in einem 30-Grad-Winkel, so dass er leicht vom Tisch angehoben ist. Der Arzt hält die Person zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten in dieser Position, bis der Schwindel aufhört.
4. Drehen Sie den Kopf der Person um 90 Grad in die entgegengesetzte Richtung und halten Sie an, wenn das gegenüberliegende Ohr 30 Grad vom Tisch entfernt ist. Auch hier hält der Arzt die Person zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten in dieser Position, bis der Schwindel aufhört.
5. Als nächstes rollt er die Person in dieselbe Richtung, in die sie schaut, auf die Seite. Die Seite, auf der der Schwindel am schlimmsten ist, zeigt dabei nach oben. Der Arzt hält die Person in dieser Position zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten, bis der Schwindel aufhört.
6. Anschließend bringt der Arzt die Person wieder in eine sitzende Position.
7. Der gesamte Vorgang wird bis zu drei Mal wiederholt, bis die Symptome der Person gelindert sind.

Schritte des Epley-Manövers, die zu Hause durchgeführt werden

Es ist am besten, wenn ein Arzt das Epley-Manöver durchführt, wenn die Person, die unter BPPV leidet, diese Methode zuvor noch nicht angewendet hat.

Nachdem eine Person das Epley-Manöver von einem Arzt durchführen lassen hat, kann sie den Vorgang zu Hause wiederholen, wenn sie weitere Symptome hat.

Eine Person, die unter BPPV-Symptomen leidet, kann die folgenden Schritte befolgen, um zu Hause Linderung zu erfahren:

1. Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen im Bett auf und drehen Sie den Kopf um 45 Grad auf die Seite, auf der der Schwindel am stärksten auftritt.
2. Legen Sie sich hin, halten Sie den Kopf zur Seite gedreht und heben Sie ihn in einem 30-Grad-Winkel vom Bett ab. Sie sollten in dieser Position für 30 Sekunden bis 2 Minuten bleiben, bis der Schwindel aufhört.
3. Dann sollte der Kopf um 90 Grad in die andere Richtung gedreht werden, und zwar in einem Winkel von 30 Grad zum Bett auf der anderen Seite. Auch hier sollte die Person diese Position 30 Sekunden bis 2 Minuten halten, bis der Schwindel aufhört.
4. Die Person sollte sich nun auf die Seite in die Richtung rollen, in die ihr Kopf zeigt, und diese Position beibehalten, bis der Schwindel aufhört.

Wann wird er angewendet?

Ein Arzt wird das Epley-Manöver anwenden, um den Schwindel und die Übelkeit einer Person zu lindern, wenn er entschieden hat, dass BPPV die Ursache ist.

Das Epley-Manöver ist nicht geeignet, um Schwindel zu behandeln, der durch etwas anderes als BPPV verursacht wird. Wenn eine Person unsicher ist, was die Ursache für ihren Schwindel ist, sollte sie mit einem Arzt sprechen und sich untersuchen lassen.

Andere Ursachen für Schwindel sind:

• Migräne
• Ohrinfektionen
• Anämie
• Kleinhirnschlag

Nachdem ein Arzt das Epley-Manöver gezeigt hat, kann ein Patient mit BPPV es selbst zu Hause wiederholen, wann immer er eine Linderung seiner Symptome benötigt.

Oft ist es sinnvoll, das Epley-Manöver vor dem Schlafengehen durchzuführen, da das Hin- und Herwälzen die Symptome auslösen kann.

Was ist BPPV?

BPPV ist eine häufige Form des Schwindels, die für bis zu 17 Prozent der Schwindelfälle verantwortlich ist.

Er wird durch ein Problem im Innenohr verursacht. Kleine Kristalle, sogenannte Canalithen, lösen sich im Innenohr. Sie können in den Bogengängen des Ohrs landen.

Wenn sich diese Kristalle bewegen, verursachen sie eine Verdrängung der Flüssigkeit im Ohr. Dies führt zu einem Spinngefühl, wenn eine Person ihren Kopf in eine andere Position bewegt. Dieses Drehgefühl wird gemeinhin als Schwindel bezeichnet.

Die Symptome von BPPV treten schnell auf, wenn eine betroffene Person ihren Kopf bewegt. Die Symptome können zum Beispiel ausgelöst werden, wenn man sich in der Nacht umdreht.

Die Symptome können von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten andauern und umfassen:

• Schwindel
• Übelkeit
• Sehstörungen

Wie das Epley-Manöver funktioniert

Das Epley-Manöver ist so konzipiert, dass der Kopf in einen Winkel gebracht wird, aus dem die Schwerkraft die Symptome lindern kann.

Durch das Neigen des Kopfes können die Kristalle aus den Bogengängen des Ohres herausbewegt werden. Das bedeutet, dass sie aufhören, Flüssigkeit zu verdrängen, wodurch der Schwindel und die Übelkeit, die dadurch verursacht wurden, gelindert werden.

Auf diese Weise lindert das Epley-Manöver die Symptome des BPPV. Es kann jedoch sein, dass es mehr als einmal wiederholt werden muss, da manchmal Bewegungen die Kristalle nach der ersten Behandlung verdrängen können.

Ausblick

Nach der Durchführung des Epley-Manövers wird ein Arzt einer Person mit BPPV raten, Bewegungen zu vermeiden, die die Kristalle lösen könnten. Zu diesen Bewegungen gehören:

• sich schnell zu bücken
• schnelles Hinlegen
• Neigen des Kopfes
• Hin- und Herbewegen des Kopfes

Der Arzt kann empfehlen, dass eine Person einen weichen Kragen trägt, der ihr hilft, diese Bewegungen zu vermeiden. Es kann auch empfohlen werden, auf zwei oder drei Kissen zu schlafen, so dass der Kopf in einem 45-Grad-Winkel angehoben wird.

Obwohl es möglicherweise mehr als einmal wiederholt werden muss, ist das Epley-Manöver bei über 90 Prozent der Menschen wirksam. Die Forschung hat gezeigt, dass diese Behandlung keine unerwünschten Wirkungen hat.

In dem seltenen Fall, dass diese Behandlung die BPPV-Symptome nicht lindert, kann eine Operation am Gehörgang eine sichere und effektive Option sein.