Eisprung: Was ist das und wie beeinflusst er Sie?

Ovulation bezieht sich auf die Freisetzung eines Eies während der Menstruation bei Frauen.

Ein Teil des Eierstocks, der Ovarialfollikel genannt wird, entlässt ein Ei. Das Ei wird auch als Eizelle, Oozyte oder weibliche Gamete bezeichnet. Es wird erst bei Erreichen der Reife freigesetzt.

Nach der Freisetzung wandert das Ei den Eileiter hinunter, wo es von einem Spermium getroffen und befruchtet werden kann.

Der Eisprung und die Hormonausschüttung während des Menstruationszyklus werden von einem Teil des Gehirns, dem Hypothalamus, gesteuert. Er sendet Signale, die den Hypophysenvorderlappen und die Hypophyse anweisen, luteinisierendes Hormon (LH) und follikelstimulierendes Hormon (FSH) auszuschütten.

Es ist nützlich zu wissen, wann der Eisprung wahrscheinlich eintritt, da eine Frau zu dieser Zeit am fruchtbarsten ist und die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis steigt.

Wann tritt er auf?

Die Menstruation einer Frau dauert im Durchschnitt zwischen 28 und 32 Tagen.

Der Beginn eines jeden Zyklus wird als erster Tag der Menstruation angesehen. Die Freisetzung der Eizelle erfolgt in der Regel 12 bis 16 Tage vor der nächsten fälligen Periode.

Die meisten Frauen beginnen im Alter von 10 bis 15 Jahren zu menstruieren. Zur gleichen Zeit beginnen sie mit dem Eisprung und werden empfängnisfähig. Dieser Zeitpunkt wird als Menarche bezeichnet.

Der Eisprung hört typischerweise nach der Menopause auf, im Alter von durchschnittlich 50 bis 51 Jahren, aber er tritt auch noch in der Zeit vor der Menopause auf. Diese Zeit wird als Peri-Menopause bezeichnet.

Erkennung

Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass eine Frau ihren Eisprung hat.

Während des Eisprungs nimmt der Zervixschleim an Volumen zu und wird aufgrund des erhöhten Östrogenspiegels dicker. Der Zervixschleim wird manchmal mit dem Eiklar am fruchtbarsten Punkt der Frau verglichen.

Es kann auch zu einem leichten Anstieg der Körpertemperatur kommen. Dies wird durch das Hormon Progesteron verursacht, das ausgeschüttet wird, wenn ein Ei freigesetzt wird. Frauen sind im Allgemeinen 2 bis 3 Tage lang am fruchtbarsten, bevor die Temperatur ihr Maximum erreicht.

Ein Basalthermometer kann verwendet werden, um den schleichenden Temperaturanstieg zu verfolgen. Diese können online oder in den meisten Drogerien erworben werden.

Manche Frauen spüren einen leichten, stechenden Schmerz im Unterbauch. Dies wird als Mittelschmerz bezeichnet. Er kann zwischen ein paar Minuten und ein paar Stunden andauern.

Schließlich können Ovulationsvorhersagekits, die in Drogerien erhältlich sind, den Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) im Urin kurz vor dem Eisprung feststellen.

Phasen

Der Prozess des Eisprungs wird durch eine Periode erhöhter Hormone während des Menstruationszyklus definiert. Er kann in 3 Phasen unterteilt werden:

1. Die periovulatorische oder follikuläre Phase: Eine Schicht von Zellen um die Eizelle beginnt zu schleimen, oder mehr wie Schleim zu werden, und sich auszudehnen. Die Gebärmutterschleimhaut beginnt sich zu verdicken.
2. Die ovulatorische Phase: Enzyme werden abgesondert und bilden ein Loch, die sogenannte Narbe. Die Eizelle und ihr Zellgeflecht benutzen das Stigma, um in den Eileiter zu gelangen. Dies ist die Phase der Fruchtbarkeit und dauert normalerweise 24 bis 48 Stunden.
3. Die postovulatorische oder luteale Phase: LH wird ausgeschüttet. Ein befruchtetes Ei wird in die Gebärmutter eingepflanzt, während ein unbefruchtetes Ei langsam aufhört, Hormone zu produzieren und sich innerhalb von 24 Stunden auflöst.

Die Gebärmutterschleimhaut beginnt ebenfalls, sich aufzulösen und bereitet sich darauf vor, den Körper während der Menstruation oder Menses zu verlassen.

Ovulationskalender

Ein Eisprungkalender soll einer Frau helfen, den Zeitpunkt ihrer Fruchtbarkeit vorherzusagen.

Es gibt mehrere Websites und Apps, die diesen Prozess unterstützen, indem sie Fragen stellen wie:

• Wann war der Beginn Ihres letzten Menstruationszyklus?
• Wie lange dauern Ihre Menstruationszyklen im Allgemeinen?
• Wie lang ist Ihre Lutealphase, also die Zeit zwischen dem Tag nach dem Eisprung und dem Ende Ihres Zyklus?

Im Allgemeinen ist es für Frauen sinnvoll, die Menstruationsdaten für den Eintrag in den Kalender aufzuzeichnen oder zu notieren. Die Aufzeichnung des Menstruationszyklus kann auch wichtig sein, um eventuelle Unregelmäßigkeiten zu erkennen.

Störungen

Probleme mit dem Eisprung können zu Unfruchtbarkeit oder Schwierigkeiten bei der Empfängnis führen.

Polyzystisches Ovarialsyndrom

Eine Frau mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) hat vergrößerte Eierstöcke, oft mit kleinen, flüssigkeitsgefüllten Zysten darauf. Dies kann zu einem Hormonungleichgewicht führen, das den Eisprung stören kann.

Weitere Symptome können Insulinresistenz, Fettleibigkeit, abnormaler Haarwuchs und Akne sein.

PCOS ist die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit bei Frauen.

Hypothalamische Dysfunktion

Dies geschieht, wenn die Produktion der Hormone FSH und LH gestört ist. Dies sind die Hormone, die den Eisprung stimulieren. Dies kann sich auf den Menstruationszyklus auswirken.

Unregelmäßige Menstruationszyklen und Amenorrhoe, das heißt das Ausbleiben der Menstruation, sind häufig.

Zu den Ursachen einer hypothalamischen Dysfunktion gehören übermäßiger körperlicher oder emotionaler Stress, extrem hohes oder niedriges Körpergewicht oder erhebliche Gewichtszunahmen oder -abnahmen.

Übermäßiger Sport, niedriges Körpergewicht und Tumore des Hypothalamus können ebenfalls zu einer hypothalamischen Funktionsstörung führen.

Vorzeitige Ovarialinsuffizienz

Dies ist der Fall, wenn die Eiproduktion aufgrund eines Absinkens des Östrogenspiegels vorzeitig aufhört.

Sie kann durch eine Autoimmunerkrankung, genetische Anomalien oder Umweltgifte verursacht werden.

Sie betrifft typischerweise Frauen vor dem 40. Lebensjahr.

Hyperprolaktinämie, oder überschüssiges Prolaktin

In bestimmten Situationen, wie z. B. bei der Einnahme von Medikamenten oder einer Anomalie in der Hypophyse, die Hormone produziert, können Frauen übermäßige Mengen an Prolaktin produzieren.

Dies wiederum kann eine Verringerung der Östrogenproduktion verursachen.

Überschüssiges Prolaktin ist eine weniger häufige Ursache für eine Ovulationsstörung.

Induktion

Der Eisprung kann durch Fruchtbarkeitsmedikamente ausgelöst werden.

Diese Medikamente sind dafür bekannt, dass sie den Eisprung regulieren oder auslösen. Ärzte können die folgenden Medikamente verschreiben, um eine Anovulation oder das Ausbleiben des Eisprungs zu behandeln.

Die Markennamen sind in Klammern angegeben.

• Clomiphen-Zitrat (Clomid): Dieses oral einzunehmende Medikament erhöht die hypophysäre Sekretion von FSH und LH und stimuliert so die Eibläschen.
• Letrozol (Femara): Dieses Medikament senkt vorübergehend den Spiegel des Hormons Progesteron bei der Frau, um die Eizellenproduktion zu stimulieren.
• Humanes menopausales Gonadotropin oder hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) und FSH (Gonal-F, Follistim): Diese injizierbaren Medikamente sind als Gonadotropine bekannt und regen den Eierstock an, mehrere Eizellen für den Eisprung zu produzieren.
• Humanes Choriongonadotropin oder hCG (Profasi, Pregnyl): Dieses lässt Eizellen heranreifen und löst anschließend deren Freisetzung während des Eisprungs aus.
• Metformin (Glucophage): Dieses Medikament wird typischerweise bei Frauen mit PCOS eingesetzt, um die Insulinresistenz zu behandeln und die Wahrscheinlichkeit eines Eisprungs zu erhöhen.
• Bromocriptin (Parlodel) und Cabergolin (Dostinex): Diese Medikamente werden in Fällen von Hyperprolaktinämie eingesetzt.

Seien Sie sich bewusst, dass die Einnahme von Fruchtbarkeitsmedikamenten Ihre Chancen auf Zwillinge oder Drillinge erhöhen kann. Die oben genannten Medikamente können Nebenwirkungen auslösen, einschließlich

• Unterleibsschmerzen
• Hitzewallungen
• starker Menstruationsfluss
• Zärtlichkeit in den Brüsten
• vaginale Trockenheit
• Verstärkter Harndrang
• Flecken
• Schlaflosigkeit
• Stimmungsschwankungen

Wenn diese schwerwiegend werden, kann ein Arzt möglicherweise andere Optionen vorschlagen.