Diät & Ernährung

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Louise Morales-Brown am 8. Juni 2020 Manche Menschen möchten nach dem Sex das Sperma aus der Vagina entfernen, entweder aus hygienischen Gründen oder um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sobald Sperma jedoch durch den Vaginalkanal in den Gebärmutterhals gelangt ist, gibt es keine wissenschaftlich bewiesene Möglichkeit, …

Wie kann man Sperma nach dem Sex aus dem Körper entfernen? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Jon Johnson am 19. Oktober 2020 Ein paar wichtige Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil können einer Person helfen, ihren Cholesterinspiegel mit der Zeit natürlich zu senken. Es gibt keine sofortige Lösung, aber einige Menschen können Änderungen in einer Angelegenheit von Wochen bemerken. In …

Wie man den Cholesterinspiegel schnell senken kann: Tipps und Anregungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 5. März 2020 Obwohl dunkle Augenringe nicht gefährlich sind, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, sie zu behandeln oder zu verstecken. Es ist jedoch möglicherweise nicht möglich, sie ganz zu entfernen. Manche Menschen denken, dass dunkle Augenringe sie müde …

Dunkle Augenringe: Wie man sie dauerhaft entfernen kann weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 7. Februar 2020 Schlaf ist eine essentielle Tätigkeit – der Körper braucht eine bestimmte Menge, um zu funktionieren. Aber manche Menschen haben Schwierigkeiten beim Aufwachen, selbst wenn sie die empfohlene Menge an Schlaf bekommen. Viele Menschen nutzen Koffein in Kaffee, …

Wie man aufwacht: 10 Tipps weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Louisa Richards am 6. März 2020 Viele Menschen halten Eisbergsalat für ernährungsphysiologisch minderwertig gegenüber anderen Salatsorten. Er bietet aber dennoch ernährungsphysiologische Vorteile. Salat und anderes rohes Gemüse können eine schnelle und einfache Ergänzung zu Sandwiches, Wraps oder Burgern sein, oder sie können die …

Eisbergsalat: Ernährung, Vorteile und Verwendung weiter lesen »

Intrusive Gedanken sind plötzliche, unwillkürliche Gedanken, die störend sein können. Diese Gedanken können für das Individuum beunruhigend sein, aber sie führen nicht zu schädlichen Handlungen. Obwohl jeder gelegentlich plötzliche Gedanken erlebt, die beunruhigend oder unangenehm sein können, erleben einige Personen häufige, unwillkürliche Gedanken, die großen Stress und Angst verursachen. In diesem Artikel besprechen wir, was …

Aufdringliche Gedanken: Arten, Mythen, Ursachen und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Louisa Richards am 27. April 2020 Manche Menschen folgen bestimmten Diäten, um die Symptome der Divertikulitis zu lindern, während andere Hausmittel verwenden. Divertikulitis ist ein entzündlicher Zustand des Verdauungstrakts. Kleine Beutel, Divertikel genannt, können sich im Dickdarm bilden. Dieser Zustand …

Divertikulitis: 8 Hausmittel und natürliche Behandlungen weiter lesen »

Geschrieben von Yella Hewings-Martin, Ph.D. am 10. April 2020 Während die Welt fest im Griff der COVID-19-Pandemie ist, werfen wir einen Blick zurück auf SARS und MERS und ihre zugrundeliegenden Erreger, die ebenfalls Coronaviren sind. Alle Daten und Statistiken basieren auf öffentlich verfügbaren Daten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einige Informationen können veraltet sein. Besuchen Sie …

Wie sind SARS und MERS im Vergleich zu COVID-19? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Lowri Daniels am 24. Juni 2020 Eine Halsentzündung kann sich kratzig oder trocken anfühlen und kann das Schlucken schmerzhaft machen. Halsschmerzen sind in der Regel ein Symptom für eine virale Infektion. Manchmal sind sie aber auch auf bakterielle Infektionen, Allergien oder Reizstoffe zurückzuführen. Obwohl …

Wie lange dauert eine Halsentzündung? Ursachen, Dauer und Behandlung weiter lesen »