Einige Studien zeigen, dass Cannabiskonsum Angstsymptome auslösen kann. Andere Untersuchungen zeigen jedoch, dass Cannabis, wenn es richtig eingesetzt wird, bei der Behandlung von Angstsymptomen von Vorteil sein kann.

Angst ist ein Gefühl der Sorge, Spannung, Nervosität oder Furcht in Bezug auf ein bestimmtes Ereignis oder eine Situation. Menschen mit Angst erleben oft auch einige körperliche Symptome, einschließlich eines erhöhten Herzschlags oder Schwitzens.

Dies ist eine normale Reaktion als Reaktion auf Stress oder belastende Situationen. Wenn Menschen jedoch übermäßige Ängste erleben, die zu einem anhaltenden Problem werden, können sie eine Angststörung haben.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Cannabis und Angstzuständen zu erfahren.

Was ist Cannabis?

Cannabis sativa ist eine Pflanze. Die Menschen verwenden die Blüte, die Blätter und sogar das Samenöl für Freizeitzwecke und medizinische Zwecke.

Während Cannabis mehr als 120 Wirkstoffe und Verbindungen enthält, sind die am häufigsten vorkommenden Cannabidiol (CBD) und Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC).

Beim Freizeitkonsum kann Cannabis die folgenden Wirkungen und Gefühle auslösen:

  • Entspannung
  • Hochgefühl oder Euphorie
  • Paranoia
  • Verwirrung
  • Veränderungen in der Wahrnehmung von Farbe, Geschmack, Geräuschen, Zeit oder Raum
  • ein gesteigerter Appetit

Erfahren Sie mehr darüber, wie es sich anfühlt, von Cannabis high zu sein.

Menschen, die Cannabis konsumieren, können es auf die folgenden Arten konsumieren:

  • Rauchen oder Verdampfen
  • als Tee trinken
  • Verzehr in Esswaren wie Brownies oder Kuchen
  • es roh essen
  • Einreiben der Haut mit einem Präparat
  • Einnahme von Kapseln oder Nahrungsergänzungsmitteln

Abgesehen von der entspannenden Wirkung gibt es mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile von CBD und THC, einschließlich der möglichen Behandlung von Angstzuständen.

Erfahren Sie hier mehr über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von CBD.

Symptome von Angstzuständen

Laut dem National Institute of Mental Health leiden schätzungsweise 31,1 % der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten irgendwann in ihrem Leben an einer Angststörung.

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Zu den Symptomen von Angst gehören:

  • Gefühle der Sorge
  • Reizbarkeit
  • Unruhe
  • das Gefühl, nervös zu sein
  • Schlafschwierigkeiten
  • Konzentrationsschwierigkeiten

Zu den körperlichen Symptomen von Angst gehören:

  • erhöhte Herzfrequenz
  • Kurzatmigkeit
  • Übelkeit
  • Schwitzen
  • Gefühl der Schwäche
  • Magenverstimmung
  • Schwindel
  • Hitzewallungen

Kann Cannabis Angstzustände behandeln?

Es gibt nur wenige klinische Studien am Menschen, die Cannabis zur Behandlung von Ängsten untersuchen. Es gibt jedoch immer mehr Beweise, von Tierstudien bis hin zu Umfragen unter Cannabiskonsumenten, die darauf hindeuten, dass die Droge wirksam sein könnte. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Cannabis in Form von CBD-Öl vorliegt.

Eine Studie aus dem Jahr 2010 fand heraus, dass CBD-Öl die Angstsymptome bei Menschen mit sozialer Angststörung reduziert. Bei den Teilnehmern wurden die Gehirne gescannt und es zeigte sich, dass CBD-Öl Veränderungen des Blutflusses in den Gehirnregionen auslöste, die mit Angstgefühlen verbunden sind.

Diese Ergebnisse legen nahe, dass CBD-Öl bei der Behandlung von Angstzuständen helfen kann. Sie enthüllen auch den Mechanismus, wie CBD mit dem Gehirn interagiert, um dies zu erreichen.

Ein Bericht aus dem Jahr 2015 analysierte frühere Forschungen zu CBD-Öl und stellte fest, dass die überwiegende Mehrheit der Forschungen Tiermodelle verwendete. Basierend auf diesen Studien könnte CBD-Öl jedoch potenziell mehrere Angststörungen reduzieren.

Dazu gehören die posttraumatische Belastungsstörung, die generalisierte Angststörung, die Zwangsstörung und die soziale Angststörung.

Um diese Ergebnisse im Tierversuch zu bestätigen, sind Studien am Menschen erforderlich. Außerdem wurde in diesen Untersuchungen in der Regel nur eine akute CBD-Dosierung verwendet. Daher müssen Wissenschaftler weitere Studien durchführen, um festzustellen, ob eine chronische Dosierung ähnliche Effekte, anhaltende Effekte oder beides hat.

Erfahren Sie hier mehr über CBD-Öl bei Angstzuständen.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte die Verwendung von Cannabis zur Linderung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen. Sie zeigt, dass medizinische Cannabiskonsumenten eine 58%ige Reduzierung von Angst und Stress berichteten.

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Darüber hinaus berichteten Frauen über eine größere Reduzierung der Angst nach der Verwendung von medizinischem Cannabis als Männer. Es zeigte sich auch, dass Cannabis mit hohem THC- und CBD-Gehalt die effektivsten Ergebnisse bei der Reduzierung von Stress lieferte.

Verursacht Cannabis Ängste?

In einigen Fällen kann der Konsum von Cannabis Angstzustände auslösen.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 analysierte die Wirksamkeit von medizinischem Cannabis bei der Behandlung neurologischer Erkrankungen. Die Ergebnisse zeigen, dass einige Menschen, die die Droge verwenden, Angst als unerwünschte Wirkung erlebten. Sie legt auch einen Zusammenhang zwischen Angst und höheren THC-Konzentrationen nahe.

Laut der Substance Abuse and Mental Health Services Administration gibt es einen Zusammenhang zwischen Cannabismissbrauch und Angststörungen.

Die Experten wissen jedoch nicht mit Sicherheit, ob Cannabiskonsum Angstzustände auslöst oder ob Menschen mit Angstzuständen dazu neigen, mehr Cannabis zu konsumieren.

Die Drug Enforcement Administration gibt außerdem an, dass Cannabiskonsum die Angstsymptome verschlimmern kann.

Andere Mittel gegen Angstzustände

Wenn Menschen kein Cannabis zur Linderung von Angstzuständen einnehmen möchten, gibt es mehrere alternative Methoden, die bei den Symptomen helfen. Dazu gehören:

  • aktiv zu bleiben und sich regelmäßig zu bewegen
  • Reduzierung des Alkoholkonsums
  • Reduzierung des Koffeinkonsums
  • eine gesunde Ernährung
  • Psychotherapie oder Beratung
  • kognitive Verhaltenstherapie
  • Medikamente, wie z.B. Anti-Angst-Medikamente, Beta-Blocker oder Antidepressiva

Erfahren Sie hier mehr über Kräuter gegen Angstzustände.

Zusammenfassung

Cannabis, insbesondere in Form von CBD-Öl, ist vielversprechend, um kurzfristige Symptome von Angst zu lindern.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass mehr Studien am Menschen notwendig sind, um diese Ergebnisse endgültig zu belegen. Es gibt auch nur wenige Studien, die sich mit der langfristigen Wirksamkeit von Cannabis bei Ängsten befassen.

Bei manchen Menschen könnte der Konsum von THC, insbesondere in hohen Dosen, auch Angstsymptome auslösen.