Begrenzter Puls: Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention

Ein springender Puls ist, wenn eine Person fühlt, dass ihr Herz härter oder kräftiger als üblich schlägt.

Menschen sind oft besorgt, dass ein hüpfender Puls ein Zeichen für ein Herzproblem ist. In vielen Fällen sind jedoch Angstzustände oder Panikattacken die Ursache und klingen von selbst wieder ab.

Die Betroffenen bemerken vielleicht, dass sich ihr Herzschlag in der Brust stärker anfühlt oder wenn sie ihren Puls im Nacken oder am Handgelenk fühlen. Sie könnten auch einen unregelmäßigen Herzschlag oder Herzklopfen bemerken.

In diesem Artikel gehen wir auf die Ursachen und Symptome eines schwankenden Pulses ein. Wir besprechen auch Möglichkeiten, wie man ihn behandeln oder verhindern kann.

Ursachen für einen schwankenden Puls

Eine Person, die unter Angstzuständen leidet, hat oft das Gefühl, dass sich ihr Herzschlag erhöht.

Eine Reihe von medizinischen Bedingungen können einen steigenden Puls verursachen. Wenn die Symptome nicht von alleine verschwinden, sollte man einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was die Symptome verursacht.

Zu den häufigsten Erkrankungen, die mit einer Veränderung der Pulsfrequenz einhergehen, gehören folgende:

Angstzustände oder Panikattacken

Angstzustände können dazu führen, dass das Herz stärker und schneller schlägt. Angst ist ein vorübergehender Zustand, und der Herzschlag einer Person wird sich wieder normalisieren, wenn die Angst oder Sorge verschwindet.

In Fällen extremer Angst kann es zu einer Panikattacke kommen. Panikattacken treten in der Regel schnell auf und erreichen ihren Höhepunkt innerhalb von Minuten. In manchen Fällen können sie sich wie ein Herzinfarkt anfühlen, was die Angst noch verstärken kann.

Nach Angaben der Anxiety and Depression Association of America (ADAA) gehören zu den Symptomen einer Panikattacke

Herzklopfen, oder ein unregelmäßiger Herzschlag
ein pochendes Herz
ein schneller Herzschlag
Schmerzen oder Unbehagen in der Brust
Kurzatmigkeit
Angst, die Kontrolle zu verlieren oder zu sterben

Panikattacken sind kein Anzeichen für eine Grunderkrankung. Dennoch sollte eine Person, die schwere Angstzustände oder Panikattacken erlebt, mit ihrem Arzt sprechen.

Dehydrierung

Dehydrierung kann das Gleichgewicht der Elektrolyte im Körper stören. Das Herz einer Person kann schneller schlagen, um zu versuchen, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren.

Ein erhöhter Puls in Verbindung mit Dehydrierung tritt häufiger bei Menschen auf, die intensiv Sport treiben, unter hitzebedingter Erschöpfung leiden und bei Menschen mit Stoffwechselstörungen, die ihre Fähigkeit zur Aufnahme von Elektrolyten beeinträchtigen.

Fieber

Menschen können spüren, dass ihr Herz schneller oder kräftiger schlägt, wenn sie Fieber haben.

Der Körper heizt sich auf, wenn er versucht, eine Infektion abzuwehren, was bedeutet, dass das Herz härter arbeiten muss. Dies tritt auch auf, wenn Menschen Sport treiben oder zu viel Zeit in heißem Klima verbringen.

Manche Menschen reagieren auch empfindlicher auf Veränderungen ihrer Herzfrequenz, wenn sie krank sind oder Fieber haben, so dass sie Veränderungen in ihrem Herzschlag eher wahrnehmen.

Medikamente

Einige Drogen und Medikamente können dazu führen, dass das Herz schneller schlägt. Einige, die diesen Effekt verursachen können, sind:

Koffein und Nikotin
verschreibungspflichtige Medikamente, einschließlich Ritalin und andere ADHS-Behandlungen
illegale Substanzen, einschließlich Kokain

Hormonelles Ungleichgewicht

Hormone sind die chemischen Botenstoffe des Körpers. Veränderungen im Hormonspiegel können die Herzfrequenz verändern.

Schilddrüsenerkrankungen, wie z. B. hyperthyroidism, bei denen der Körper zu viel Schilddrüsenhormon produziert, sind eine häufige Ursache für Hormonungleichgewichte.

Menschen, die unter Herzklopfen und anderen Symptomen wie Erschöpfung oder unerklärlicher Gewichtszunahme oder -abnahme leiden, haben möglicherweise eine Schilddrüsenerkrankung.

Allergische Reaktionen

Milde allergische Reaktionen sollten keine Veränderungen im Herzschlag verursachen. Eine schwere allergische Reaktion, wie z. B. ein anaphylaktischer Schock, kann jedoch einen schnellen, hüpfenden Puls verursachen.

Eine Anaphylaxie tritt in der Regel innerhalb weniger Minuten nach dem Kontakt mit einem Allergen auf.

Menschen, die eine Anaphylaxie erleiden, haben möglicherweise:

schneller, hämmernder Herzschlag
Atembeschwerden
geschwollener Rachen oder Zunge

Elektrische Störungen des Herzens

Das Herz verwendet elektrische Signale, um zu wissen, wann es pumpen und wann es sich entspannen soll.

Ein Problem mit dem elektrischen System des Herzens kann dazu führen, dass eine der vier Kammern des Organs mit einer unregelmäßigen Rate schlägt oder zu schnell und zu stark pumpt. Dies kann das Gefühl eines rasenden Pulses hervorrufen.

Eines der häufigsten Symptome für ein elektrisches Problem ist die sogenannte paroxysmale supraventrikuläre Tachykardie (SVT). Es tritt oft bei körperlicher Anstrengung oder Stress auf und bedeutet normalerweise nicht, dass eine Person ein ernstes Gesundheitsproblem hat.

Herzkrankheit

Eine rasende, springende Herzfrequenz kann ein Zeichen für eine Herzerkrankung sein.

Eine Herzerkrankung ist wahrscheinlicher bei Menschen mit kardiovaskulären Risikofaktoren, wie z. B:

Rauchen von Zigaretten
eine familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
Übergewicht

Wenn die Arterien verstopft sind, muss das Herz härter schlagen, um das Blut durch den Körper zu pumpen. Dies schädigt das Herz und kann Schmerzen in der Brust verursachen. Bei manchen Menschen kann es auch zu einer schnelleren Herzfrequenz kommen.

Probleme mit den Herzklappen

Bei der Aorteninsuffizienz, manchmal auch Aortenregurgitation genannt, schließen die Herzklappen nicht richtig. Dies bedeutet, dass das Herz das Blut nicht so gut pumpen kann, wie es sollte.

Herzkrankheiten und einige andere Gesundheitsprobleme, wie z. B. eine bakterielle Infektion, können das Herz schwächen und Probleme mit den Herzklappen verursachen.

Aorteninsuffizienz kann verursachen:

einen schwankenden Puls
Schmerzen in der Brust
Schwäche
Schwellung
Müdigkeit

Schock

Ein Schock ist ein medizinischer Zustand, bei dem das Herz nicht genügend sauerstoffreiches Blut durch den Körper pumpt. Dies kann passieren, wenn eine Person eines der folgenden Probleme hat:

zu wenig Blut im Körper
ein Problem mit dem Pumpmechanismus des Herzens
geweitete Blutgefäße

Ein Schock kann dazu führen, dass das Herz schneller schlägt, um dies auszugleichen. Menschen können nach einer schweren Verletzung in einen Schockzustand geraten, vor allem nach einer Verletzung, die Organschäden oder starke Blutungen verursacht. Ein Herzrasen nach einer Verletzung ist immer ein medizinischer Notfall.

Symptome

Während einer Episode mit rasendem Puls kann eine Person Folgendes erleben:

plötzlicher Anstieg der Pulsfrequenz, so dass das Herz sich anfühlt, als würde es sehr schnell schlagen
das Gefühl, als würde das Herz sehr stark klopfen
Angst um das Herz
Herzklopfen oder eine unregelmäßige Herzfrequenz

Manche Menschen erleben auch Schwindel oder Benommenheit. Diese Anzeichen sind oft auf Angstzustände zurückzuführen.

Angst kann den Puls einer Person erhöhen und das Gefühl der Beklemmung intensiver machen. Diese Veränderung des Pulses kann dazu führen, dass sich die Menschen noch ängstlicher fühlen. Die Suche nach Möglichkeiten zur Bewältigung von Angstzuständen, wie z. B. tiefes Atmen oder Meditation, kann helfen, diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schmerzen in der Brust nicht mit körperlicher Anstrengung zusammenhängen und sich nicht durch Ruhe bessern.

Ein schwankender Puls bedeutet nicht unbedingt, dass eine Person eine medizinische Erkrankung hat, und er verschwindet normalerweise von selbst.

Menschen, die häufig einen schwankenden Puls haben, sollten einen Arzt aufsuchen, vor allem, wenn das Symptom nicht auf Angstzustände zurückzuführen ist.

Wenn eine Person andere Symptome hat, ist es wichtig, schnell einen Arzt aufzusuchen, da ein schwankender Puls in Verbindung mit anderen Anzeichen auf ein weiteres medizinisches Problem hinweisen kann.

Menschen sollten einen Notarzt aufsuchen, wenn ein schwankender Puls zusammen mit:

Schmerzen oder Druck in der Brust, die nicht mit Bewegung verbunden sind und sich nach Ruhe nicht bessern
Starke Kiefer- oder Schulterschmerzen, insbesondere in Verbindung mit Schmerzen in der Brust
Verwirrung oder Bewusstseinsveränderungen
einer Herzerkrankung, einem Schlaganfall oder Herzinfarkt in der Vorgeschichte
Beginn einer neuen Medikation
Kürzlicher Kontakt mit einem Allergen, wie z. B. einem Bienenstich
Starkes Schwitzen
Starke Blutungen oder eine kürzlich erlittene Verletzung
Schmierblutungen während der Schwangerschaft
Eine Kopfverletzung

Diagnose

Um die Ursache eines hängenden Pulses herauszufinden, wird der Arzt nach den Symptomen und der Krankengeschichte der Person fragen.

Der Arzt kann die folgenden Informationen erfragen:

wann die Pulsveränderungen begonnen haben
ob ein schwankender Puls schon einmal aufgetreten ist
was der Auslöser für den schwankenden Puls ist
andere Symptome, wie z. B. ein unregelmäßiger Herzschlag oder ektopische Schläge
Risikofaktoren für Herzprobleme, einschließlich einer familiären Vorbelastung mit Herzproblemen

Ein Arzt kann dann Tests anordnen, um die Geschwindigkeit und Regelmäßigkeit des Herzschlags einer Person zu messen. Ein Elektrokardiogramm (EKG oder EKG) ist eine der häufigsten Herzuntersuchungen. Es misst den Herzrhythmus über die Zeit. Bluttests können auch helfen, einige Ursachen auszuschließen, wie z. B. eine Schilddrüsenerkrankung.

Behandlung

Eine Person mit einem schwankenden Puls muss normalerweise nicht behandelt werden. Es kann jedoch sein, dass eine zugrundeliegende Erkrankung behandelt werden muss, wenn sie die Ursache für die Symptome ist.

Die Behandlung hängt von der jeweiligen Erkrankung ab, kann aber Medikamente, Änderungen des Lebensstils und eine kontinuierliche medizinische Überwachung beinhalten.

Ein Arzt kann regelmäßige Stresstests empfehlen, um zu testen, wie das Herz auf körperliche Belastung reagiert.

Wenn Angstzustände Veränderungen des Pulses verursachen, können Menschen verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, um ihr Stressniveau zu reduzieren. Dazu können gehören:

tiefe Atemübungen bei Angstzuständen
Lernen, wie man mit einer Panikattacke umgeht
Meditation oder Achtsamkeit üben

Manche Menschen können auch von Medikamenten gegen Angstzustände profitieren und sollten mit einem Arzt über die besten Möglichkeiten sprechen.

Vorbeugung

Regelmäßige Bewegung hilft, das Herz gesund zu halten.

Die besten Möglichkeiten zur Vorbeugung eines hüpfenden Pulses hängen von der Ursache ab.

Wenn Angstzustände diese Symptome verursachen, können Menschen Pulsveränderungen verhindern, indem sie Auslöser vermeiden oder Techniken zur Stressbewältigung entwickeln.

Wenn chronische Gesundheitszustände einen schwankenden Puls verursachen, sollten Betroffene mit ihrem Arzt über die besten Möglichkeiten zur Kontrolle ihrer Symptome sprechen.

Es gibt eine Reihe von Strategien zur Vorbeugung von Herzgesundheitsproblemen, wenn Menschen darüber besorgt sind oder ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

Laut der American Heart Association können Menschen ihr Herz gesund halten, indem sie die folgenden Tipps befolgen:

Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts
eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung
Regelmäßige körperliche Betätigung
Umgang mit chronischen Gesundheitszuständen
Ängste und Stress unter Kontrolle halten
Einschränkung von Lebensmitteln, die mit Herzproblemen in Verbindung gebracht werden, einschließlich Natrium und rotem Fleisch
Essen von herzfreundlichen Lebensmitteln, wie nicht gebratener Fisch, Vollkornprodukte, Obst und Gemüse

Ausblick

Bei den meisten Menschen ist ein erhöhter Puls nur vorübergehend und wird sich von selbst wieder zurückbilden. Angstzustände sind oft die Ursache.

Wenn eine Person häufig einen hämmernden Herzschlag erlebt, sollte sie mit ihrem Arzt sprechen, um die Ursachen und Auslöser zu finden.

Herzprobleme sind in der Regel behandelbar, und die Behandlung kann effektiver sein, wenn die Probleme frühzeitig erkannt werden. Bei anhaltenden oder besorgniserregenden Veränderungen der Herzfrequenz sollten Betroffene mit einem Arzt sprechen.