Pfefferminze wird seit vielen Jahren für gesundheitliche Zwecke verwendet, wobei Experten glauben, dass die alten Griechen, Ägypter und Römer vor Tausenden von Jahren Minze verwendet haben.

Pfefferminze, deren lateinischer Name Mentha piperita ist, ist heute weit verbreitet, als Geschmacksstoff in Lebensmitteln, als Duftstoff oder „kühlende“ Wirkung in Kosmetika und als Nahrungsergänzungsmittel bei gesundheitlichen Beschwerden wie Verdauungsproblemen und Kopfschmerzen.

Pfefferminze, in Form eines ätherischen Öls, wird in Kosmetika und Lebensmitteln wegen ihres minzigen Dufts, Geschmacks und kühlenden Effekts verwendet, wobei einige glauben, dass es sogar das Haarwachstum fördern kann.

Schnelle Fakten über Pfefferminzöl für das Haarwachstum:

  • Der angenehme Geruch und das prickelnde Gefühl von Pfefferminzöl eignen sich für den Einsatz in vielen Kosmetik- und Haarprodukten.
  • Ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl können eine viel stärkere Wirkung haben als das Trinken eines Kräutertees aus den Blättern oder die Einnahme einer Kapsel, die Blätter oder Pflanzenextrakte enthält.
  • Die wissenschaftliche Forschung über Pfefferminzöl für das Haarwachstum ist zur Zeit begrenzt.
  • Die Konzentration von Menthol in Pfefferminzöl kann bei manchen Menschen zu Irritationen der Haut und Kopfhaut führen.

Was ist ätherisches Pfefferminzöl?

Es gibt einen klaren Unterschied zwischen Pfefferminzöl und anderen Pfefferminzprodukten, die im Handel erhältlich sind, wie z. B. Sirup, Aromen oder Bade- und Körperöle.

Ätherische Öle sind eine konzentrierte Form von Pflanzenextrakten, die ihren Geruch und Geschmack vermitteln.

Es können mehr als 200 Pfund einer Pflanze benötigt werden, um nur 1 Pfund eines ätherischen Öls herzustellen.

Daher sollte Pfefferminzöl oder jedes andere ätherische Öl mit Vorsicht verwendet werden, um Reaktionen, Nebenwirkungen oder Toxizität zu vermeiden. Der Vorteil von ätherischen Ölen ist, dass nur eine kleine Menge eine starke Wirkung haben kann.

Ätherisches Pfefferminzöl und Haarwachstum

Pfefferminzöl wird in Shampoos, Reinigungsmitteln, Badeprodukten, Make-up und Lotionen verwendet. Aber die Vorteile von Pfefferminzöl gehen möglicherweise über Kosmetika hinaus. Obwohl die Forschung begrenzt ist, könnte Pfefferminzöl ein vielversprechendes Mittel für den Haarwuchs sein.

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Eine Studie, veröffentlicht in Toxikologische Forschung legt nahe, dass eine Pfefferminzöl-Lösung das Haarwachstum fördert. Das verwendete Pfefferminzöl schnitt besser ab als Minoxidil, ein von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassenes Haarwuchsmittel.

Menthol, der Hauptbestandteil des Pfefferminzöls, erhöht nachweislich die Durchblutung in dem Bereich, auf den es aufgetragen wird.

Eine Studie in Mikrovaskuläre Forschung fand heraus, dass eine 4-prozentige Menthol-Lösung eine Erweiterung der Blutgefäße bewirkt, was den Blutfluss erhöht.

Obwohl dies nicht direkt mit dem Haarwachstum in Verbindung gebracht wurde, könnte eine bessere Durchblutung der Haut theoretisch dazu führen, dass mehr Haare an der betroffenen Stelle wachsen.

Wirksamkeit

Viele Shampoos und Haarprodukte enthalten aufgrund ihrer kühlenden Wirkung und ihres Duftes geringe Mengen an Pfefferminzöl oder Menthol. Auch Hautpflegeprodukte, wie Toner und Reinigungsmittel, enthalten oft Menthol.

Dieser Gehalt in Haar- und Schönheitsprodukten kann ein Gefühl der Kühlung und Sauberkeit fördern und den Duft des Produkts verstärken.

Wenn jedoch die Konzentration von Pfefferminzöl nicht auf dem Etikett angegeben ist, ist es schwierig zu wissen, ob ein Shampoo genug für ein mögliches Haarwachstum enthält.

Für diejenigen, die Pfefferminzöl für einen möglichen Haarwuchs verwenden möchten, kann eine zuverlässigere Methode darin bestehen, hochwertiges ätherisches Pfefferminzöl vor der Verwendung direkt in ein Shampoo oder eine Haarspülung zu geben.

Aber, eine Konzentration von 3 Prozent Öl, wie in der Toxikologische Forschung Studie hervorgehoben wird, kann ohne die richtige Waage schwer zu messen sein.

Als Faustregel kann man sagen, dass man 1 oder 2 Tropfen in das Haarprodukt in der Hand gibt, es mischt und auf das Haar aufträgt. Ein leichtes Kribbeln ist wünschenswert, aber Brennen oder zu starkes Kribbeln kann bedeuten, dass das Öl zu stark ist.

Wenn dies geschieht, spülen Sie das Produkt sofort von Haut und Haar ab und versuchen Sie es beim nächsten Mal mit weniger Öl. Wenn das Brennen oder die Reizung andauert, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

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Nebeneffekte

Pfefferminzöl wird von der FDA als allgemein anerkannt und sicher (GRAS) eingestuft.

Ein Bericht in der Internationale Zeitschrift für Toxikologie besagt, dass Pfefferminzöl in oralen Studien als „minimal toxisch“ eingestuft wurde, basierend auf mehreren verschiedenen Studien, die hohe Dosen verwendeten.

Aber ätherische Öle sind in der Regel sehr konzentriert, was bedeutet, dass eine kleine Menge einen langen Weg gehen kann.

Die Amerikanische Akademie der Hausärzte besagt, dass Pfefferminzöl, ähnlich wie viele ätherische Öle, in hohen Dosen toxisch sein kann.

Sie sagen jedoch, dass die geringe Menge, die in rezeptfreien Medikamenten, Kräutertees und Kosmetika enthalten ist, wahrscheinlich sicher ist.

Pfefferminzöl sollte nicht in voller Stärke auf der Haut oder Kopfhaut verwendet werden. Stattdessen sollte es mit einem Trägeröl, wie Jojoba- oder Kokosnussöl, verdünnt oder einem Haarprodukt beigemischt werden.

Produkte, die Pfefferminzöl enthalten, sollten nicht im Gesicht oder auf der Brust von Säuglingen oder Kindern angewendet werden, da sie Atemprobleme verursachen können, wenn das Menthol eingeatmet wird.

Außerdem sollte vermieden werden, das Öl auf die empfindliche Haut um die Augen und auf die Augen selbst aufzutragen, da es zu Brennen, Reizungen und Schmerzen kommen kann.

Zum Mitnehmen

Haarausfall betrifft Millionen von Männern und Frauen, und er kann sich negativ auf das psychische und soziale Wohlbefinden einer Person auswirken.

Eine Studie in der Zeitschrift für Gesundheitspsychologie kam zu dem Schluss, dass Haarausfall „dramatische und verheerende Emotionen“ verursachen kann, die zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl und dem Selbstvertrauen führen.

Aufgrund seiner allgemeinen Sicherheit und des geringen Risikos von Nebenwirkungen bei topischer Anwendung und in der richtigen Verdünnung kann Pfefferminzöl einen Versuch wert sein, wenn eine Person unglücklich über ihr Haar ist.

Wenn Haarausfall plötzlich und ohne klare Ursache auftritt, sollte eine Person ihren Arzt aufsuchen, um zugrundeliegende Gesundheitszustände auszuschließen.