Polyzystisches Ovarsyndrom und Menopause: Was ist der Zusammenhang?

Die Menopause wird durch einen allmählichen Abfall des Hormonspiegels einer Frau verursacht, während ein hormonelles Ungleichgewicht das polyzystische Ovarialsyndrom verursacht. Aber kann der Rückgang der Sexualhormone, der die Menopause auslöst, das Ungleichgewicht heilen, das das polyzystische Ovarialsyndrom verursacht?

Das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist ein Zustand, der dazu führt, dass Zysten auf den Eierstöcken einer Frau wachsen. Es tritt auf, wenn die Sexualhormone Progesteron und Östrogen aus dem Gleichgewicht geraten sind.

Von Menopause spricht man, wenn die Periode einer Frau nach einem allmählichen Rückgang des Sexualhormonspiegels vollständig ausbleibt.

Da sowohl PCOS als auch die Menopause mit Veränderungen der Sexualhormone zusammenhängen, fragen sich viele Menschen, wie sie miteinander verbunden sind oder ob das eine das andere heilt.

In diesem Artikel wird untersucht, wie die beiden Erkrankungen zusammenhängen, welche Unterschiede es gibt und welche Behandlungen möglich sind.

Beeinflussen sich PCOS und Menopause gegenseitig?

Eine Frau gilt als in den Wechseljahren, wenn sie seit 12 Monaten keine Periode mehr hatte. Das durchschnittliche Alter, in dem dies geschieht, liegt bei 51 Jahren.

Frauen mit PCOS kommen im Durchschnitt 2 Jahre später in die Menopause als Frauen ohne diese Erkrankung.

Die Menopause heilt PCOS nicht. Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, können sie immer noch Symptome von PCOS sowie Symptome der Menopause erleben.

Die Rolle der Hormone

Die verschiedenen Rollen, die Hormone bei der Verursachung von Wechseljahren und PCOS spielen, werden im Folgenden erörtert.

Hormone bei PCOS

Die Symptome, die bei Frauen mit PCOS auftreten, sind das Ergebnis eines Ungleichgewichts der Sexualhormone. Die Ursache dieses Ungleichgewichts ist jedoch nicht gut verstanden.

Frauen mit PCOS produzieren einen höheren Spiegel des männlichen Sexualhormons Testosteron als die meisten Frauen. Sie können auch einen niedrigeren Spiegel des weiblichen Sexualhormons Progesteron haben.

Erhöhte Testosteronspiegel verursachen Symptome, die im folgenden Abschnitt näher erläutert werden. Der Anstieg beeinflusst auch die Wirkungsweise eines anderen Hormons namens Insulin. Insulin hilft bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels.

Ein erhöhter Testosteronspiegel bei Frauen kann ihren Körper resistenter gegen Insulin machen. Das bedeutet, dass Insulin nicht mehr in der Lage ist, den Blutzuckerspiegel effektiv zu kontrollieren, was zu hohen Blutzuckerwerten und einem erhöhten Diabetesrisiko führt.

Hormone in den Wechseljahren

Die Wechseljahre werden durch einen allmählichen Rückgang der weiblichen Geschlechtshormone Progesteron und Östrogen verursacht. Der Rückgang beginnt bereits Jahre vor der eigentlichen Menopause. Dieser Zeitraum wird als Perimenopause bezeichnet.

Sobald der Spiegel der weiblichen Geschlechtshormone niedrig genug ist, hört die Frau mit der Zeit auf, ihren Eisprung zu haben. Dies führt dazu, dass sie nicht mehr menstruiert.

Die Verringerung der Hormone, die im Vorfeld der Menopause stattfindet, gleicht das Ungleichgewicht der Hormone, das PCOS verursacht, nicht aus. Daher heilt die Menopause PCOS nicht.

Symptome

Wenn man von Symptomen der Menopause spricht, bezieht man sich in der Regel auf das, was in der Vorphase der Menopause, der so genannten Perimenopause, passiert.

Die Menopause selbst ist einfach der Zeitpunkt, an dem eine Frau aufhört zu menstruieren. Die Perimenopause, die dazu führt, hat jedoch eine Reihe von Symptomen.

Einige Symptome der Perimenopause ähneln den Symptomen von PCOS.

Wenn eine Frau in ihren 40ern oder 50ern anfängt, Symptome von PCOS zu erleben, während sie möglicherweise auch die Perimenopause erlebt, kann es schwierig sein, die beiden zu unterscheiden.

Ähnlichkeiten

PCOS und Menopause haben die folgenden Symptome gemeinsam:

• unregelmäßige oder ausbleibende Perioden
• Unfruchtbarkeit
• Stimmungsschwankungen
• Schlafschwierigkeiten
• dünner werdendes Haar auf dem Kopf
• Unerwünschter Haarwuchs im Gesicht oder auf der Brust
• Gewichtszunahme

Unterschiede

Einige Symptome sind einzigartig für PCOS oder Menopause. Die Kenntnis dieser Unterschiede kann helfen, die beiden Erkrankungen voneinander zu unterscheiden.

Zu den einzigartigen Symptomen von PCOS, die in der Perimenopause nicht auftreten, gehören:

• Akne und Hautprobleme
• Kopfschmerzen
• Schmerzen im Unterleib

Symptome, die einzigartig für die Perimenopause sind und bei PCOS nicht auftreten, sind u. a:

• Veränderungen des Sexualtriebs
• Hitzewallungen
• nächtliche Schweißausbrüche
• Schmerzhaftes oder unangenehmes Empfinden von Sex
• Urinabgang
• Infektionen der Vagina und der Harnwege
• Trockenheit und Ausdünnung des Gewebes in der Vagina

Wenn Frauen mit PCOS in die Perimenopause kommen, werden sie die Symptome beider Erkrankungen gleichzeitig erleben.

Veränderungen im Laufe der Zeit

Es wurde erforscht, wie sich der Hormonspiegel von Frauen mit PCOS verändert, wenn sie älter werden.

In einer Studie wurden Frauen mit PCOS untersucht und ihre Hormonspiegel mit denen von Frauen ohne PCOS verglichen und 21 Jahre später erneut untersucht.

Dabei zeigte sich, dass der Testosteronspiegel bei Frauen mit PCOS im Laufe der Zeit zwar allmählich abnahm. Allerdings sanken sie erst 20 Jahre nach der Menopause auf normale Werte. Aus diesem Grund stoppt die Menopause nicht das Auftreten von PCOS-Symptomen.

Während sie nicht alle PCOS-Symptome aufhielt, hatte die Reduzierung des Testosteronspiegels einen positiven Effekt, wenn die Frauen älter wurden, so die Studie. Die Forscher fanden heraus, dass die Frauen mit zunehmendem Alter zu regelmäßigeren Perioden neigten.

Behandlung und Selbstmanagement

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Frauen die gemeinsamen Symptome von Perimenopause und PCOS in den Griff bekommen können. Dazu gehören die folgenden:

Gewichtsmanagement

Sowohl das PCOS als auch die Perimenopause verursachen eine Gewichtszunahme. Dies kann das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen.

Das Gewicht kann verwaltet werden durch:

• Kontrolle der Teller- und Portionsgröße
• Reduzierung der Kohlenhydratzufuhr
• den Verzehr von frischem Obst und Gemüse
• regelmäßig Sport treiben

Verbesserter Schlaf

Sowohl PCOS als auch die Perimenopause können den Schlaf erschweren. Die beste Chance, gut zu schlafen, haben Betroffene, wenn sie ihre Schlafroutine verbessern.

Zu den Änderungen gehören:

• zu regelmäßigen Zeiten ins Bett zu gehen und aufzustehen
• Reduzierung von Unordnung und elektronischen Bildschirmen im Schlafzimmer
• etwas Entspannendes vor dem Schlafengehen tun

Umgang mit unerwünschten Haaren

Sowohl PCOS als auch die Perimenopause können unerwünschten Haarwuchs verursachen, der sehr störend sein kann. Wachsen, Zupfen oder die Verwendung einer Haarentfernungscreme können helfen.

Wenn Sie sich Sorgen machen, sollten Sie sich von einem Arzt oder Kosmetiker beraten lassen, wie Sie die Haare am besten entfernen können. In einigen Fällen kann ein Arzt Medikamente verschreiben, die helfen.

Hitzewallungen

Eines der wichtigsten Unterscheidungssymptome der Perimenopause, das jüngere Frauen mit PCOS möglicherweise nicht erleben, sind Hitzewallungen. Die folgenden Ideen können helfen, Hitzewallungen in den Griff zu bekommen:

• das Tragen von dünnen Stoffen
• Tragen von Schichten, die leicht entfernt werden können
• Halten Sie die Räume auf einer kühlen Temperatur
• Reduzieren von Koffein, Alkohol und scharfem Essen
• Verwendung eines Ventilators

Ausblick

Die Forschung ist im Gange, aber es gibt derzeit keine Heilung für PCOS. Es kann auch nach der Menopause weiterbestehen, aber die Befolgung der vorgeschlagenen Lebensstiländerungen kann helfen, die Symptome zu kontrollieren.

Die Menopause tritt bei jeder Frau ein, wenn sie älter wird. Es gibt keine Heilung für die Menopause, da sie einfach eine Lebensveränderung ist.

Die Anwendung einiger der oben genannten Ideen kann helfen, die Symptome besser in den Griff zu bekommen.