Viele Menschen finden es aufregend, die Nachricht einer Schwangerschaft zu teilen, aber es kann auch entmutigend sein. Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, um eine Schwangerschaft bekannt zu geben, aber es gibt einige Faktoren, die die Menschen berücksichtigen sollten, bevor sie die Nachricht verbreiten.

Dieser Artikel befasst sich mit der Frage, wann man eine Schwangerschaft bekannt gibt, mit den Vor- und Nachteilen einer solchen Bekanntgabe und mit der Frage, wer davon erfahren sollte.

Wann sollte man eine Schwangerschaft bekannt geben?

Es gibt keinen festen Zeitpunkt, wann man anderen von einer Schwangerschaft erzählen sollte. Manche Menschen verbreiten die Nachricht sofort, andere warten bis nach dem ersten Trimester, also etwa nach der zwölften Woche.

Viele Menschen geben ihre Schwangerschaft nicht während des ersten Trimesters bekannt, da laut March of Dimes die Wahrscheinlichkeit eines frühen Schwangerschaftsverlusts oder einer Fehlgeburt in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft höher ist. Diese Rate sinkt nach dieser Zeit deutlich.

Eine Schwangerschaft ist ein sehr persönliches Ereignis, und die Betroffenen sollten verschiedene Faktoren berücksichtigen, bevor sie entscheiden, wann sie anderen von der Schwangerschaft erzählen.

Im Folgenden finden Sie einige Vor- und Nachteile, die Sie berücksichtigen sollten.

Frühzeitige Ankündigung im ersten Trimester

Vorteile:

  • Wenn eine Person mit morgendlicher Übelkeit zu kämpfen hat, kann es einfacher sein, mit den Symptomen umzugehen, wenn andere von der Schwangerschaft erfahren und ein Unterstützungsnetzwerk haben.
  • Die Information des Arbeitsplatzes über die Schwangerschaft kann dazu beitragen, Gefahren zu minimieren, wie z. B. übermäßige körperliche Arbeit oder den Kontakt mit Chemikalien.
  • Wenn Sie Freunde und Familie über die Schwangerschaft informieren, können Sie ein Unterstützungsnetzwerk aufbauen, das im Falle eines Schwangerschaftsverlustes helfen kann.
  • Reduzieren Sie Stress und das Bedürfnis nach Ausreden in sozialen Situationen, wie z. B. keinen Alkohol zu trinken, bestimmte Nahrungsmittel abzulehnen oder sich ständig müde zu fühlen.

Nachteile:

  • Eine frühe Ankündigung kann es schwieriger machen, mit einem Schwangerschaftsverlust umzugehen, wenn er eintritt.
  • Eine Person und ihr Partner können die Intimität genießen, die entsteht, wenn sie ein Geheimnis teilen.
  • Wenn andere Kinder in der Familie von der Schwangerschaft wissen, kann ein früher Schwangerschaftsverlust für sie verstörend und schwer zu verstehen sein.
  • Laut der American Psychological Association kann das wiederholte Erklären des Schwangerschaftsverlustes gegenüber Personen, die glauben, dass die Schwangerschaft fortgesetzt wird, Stress und sogar ein Trauma verursachen.
  • Selbst wenn man die Nachricht nur einigen engen Freunden oder Familienmitgliedern mitteilt, kann es schwierig sein zu kontrollieren, wer sonst noch von der Schwangerschaft weiß.

Bekanntgabe am Ende des ersten Trimesters

Vorteile:

  • Das Risiko eines Schwangerschaftsverlustes sinkt am Ende des ersten Trimesters drastisch.
  • Das Warten auf den Herzschlag des Fötus und die erste Ultraschalluntersuchung können die Angst vor der Bekanntgabe der Nachricht verringern.
  • Man kann den voraussichtlichen Geburtstermin mit Freunden und Familie teilen.
  • Bei vielen Menschen entwickelt sich gegen Ende des ersten Trimesters ein deutlicher Bauch, so dass das Mitteilen der Nachricht helfen kann, Kommentare über das Aussehen oder Spekulationen über die Schwangerschaft zu vermeiden.
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Nachteile:

  • Das erste Trimester kann der schwierigste Teil der Schwangerschaft sein, mit vielen Symptomen, wie morgendliche Übelkeit, Übelkeit, Müdigkeit, Sodbrennen und Verstopfung. Der Versuch, mit den Symptomen umzugehen oder sie zu verbergen, kann zu Problemen am Arbeitsplatz oder mit engen Familienangehörigen und Freunden führen.

Später in der Schwangerschaft ankündigen

Vorteile:

  • Frühere Schwangerschaftskomplikationen oder ein Schwangerschaftsverlust können dazu führen, dass manche Menschen ihre Schwangerschaft lieber länger für sich behalten möchten.
  • Weitere optionale Tests zur Überprüfung der Gesundheit des Fötus, wie z. B. die Fruchtwasseruntersuchung, erfolgen später in der Schwangerschaft, etwa in der 16. bis 18.
  • Wenn Menschen sich für einen Schwangerschaftsabbruch entscheiden, weil ein Arzt zum Beispiel eine angeborene Behinderung feststellt, fällt es ihnen vielleicht leichter, dies nicht mit anderen zu teilen.
  • So können schwangere Frauen unerwünschte Ratschläge oder Kritik von Freunden und Familienmitgliedern vermeiden.
  • Obwohl Schwangerschaftsdiskriminierung am Arbeitsplatz illegal ist, kann sie dennoch vorkommen. Das spätere Mitteilen der Nachricht kann das Risiko, am Arbeitsplatz diskriminiert zu werden, verringern.

Nachteile:

  • Gefährdungen am Arbeitsplatz können eine schwangere Person körperlichen Risiken aussetzen, die der Schwangerschaft schaden können.
  • Die Freistellung von der Arbeit für Schwangerschaftstermine, Geburtsvorbereitungskurse oder die Behandlung von Schwangerschaftskomplikationen kann zu Problemen führen.
  • Es wird mit fortschreitender Schwangerschaft immer schwieriger, einen Schwangerschaftsbauch zu verbergen.
  • In der Schwangerschaft bleibt weniger Zeit, um die frohe Botschaft mit Familie und Angehörigen zu feiern.
  • Ein Schwangerschaftsverlust in einem späteren Stadium der Schwangerschaft kann ein extremes emotionales Trauma verursachen, auch wenn es zu jedem Zeitpunkt schwer zu verarbeiten ist. Wenn Sie keine Selbsthilfegruppe um sich herum haben, kann es viel schwieriger sein, den Verlust zu verarbeiten.

Wem sollten Sie es sagen, und wann?

Es kann einfacher sein, die Mitteilung der Schwangerschaft an verschiedene Personengruppen zu unterschiedlichen Zeitpunkten zu verteilen.

Partner

Oft ist ein Partner bei den Schwangerschaftstests anwesend, aber wenn nicht, teilen die meisten Menschen die Neuigkeiten zuerst mit ihm. Wenn der Partner frühzeitig von der Schwangerschaft erfährt, kann dies bei der Entscheidungsfindung und beim Umgang mit Bedenken oder Problemen helfen.

Die Partner sollten sich über den Zeitpunkt der Bekanntgabe verständigen und dies nach Möglichkeit gemeinsam und zur gleichen Zeit tun.

Familie

Der nächste Schritt ist oft, enge Familienangehörige zu informieren, insbesondere die werdenden Großeltern. Bitten Sie sie vielleicht, die gute Nachricht für sich zu behalten, bis die Zeit reif ist, es den anderen Familienmitgliedern zu sagen.

Freunde

Engen Freunden von der Schwangerschaft zu erzählen, kann aufregend sein. Seien Sie sich jedoch bewusst, dass nicht jeder über die frohe Nachricht begeistert sein wird. Manche Menschen haben vielleicht Probleme mit der Empfängnis oder sind noch nicht bereit, eine Familie zu gründen und teilen vielleicht nicht die gleiche Begeisterung bei der Bekanntgabe.

Es ist vielleicht am besten, es vertrauenswürdigen Freunden zu erzählen, die das Geheimnis für sich behalten können, damit die Nachricht nicht in den sozialen Medien landet, bevor Sie bereit sind, sie der Welt zu verkünden.

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Arbeit und Kollegen

In den Vereinigten Staaten ist es nicht gesetzlich vorgeschrieben, einen Arbeitgeber über die Schwangerschaft zu informieren. Aus diesem Grund warten die meisten Menschen bis nach dem ersten Trimester, um ihrem Arbeitgeber Bescheid zu geben.

Es mag verlockend sein, die Neuigkeiten zunächst einem vertrauten Kollegen mitzuteilen. Aber seien Sie sich bewusst, dass sich die Nachricht am Arbeitsplatz schnell herumsprechen kann, und der Chef könnte früher als geplant davon erfahren. Daher ist es vielleicht am besten, zuerst den Vorgesetzten oder den Personalleiter zu informieren.

Unterstützende Netzwerke

Die Bekanntgabe einer Schwangerschaft ist oft ein aufregendes Ereignis, aber nicht jeder hat einen Partner, dem er davon erzählen kann, oder ein unterstützendes Netzwerk von Freunden und Familie. Es gibt jedoch viele unvoreingenommene gemeinnützige Organisationen oder andere Gruppen, an die man sich wenden kann, um Unterstützung und Rat zu erhalten, einschließlich Planned Parenthood.

Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt nach Wochen

Schwangerschaftsverlust ist der Begriff, den Gesundheitsdienstleister verwenden, wenn eine Schwangerschaft vor der 20. Woche endet.

Nach Angaben von March of Dimes kann bis zur Hälfte aller Schwangerschaften mit einem Schwangerschaftsverlust enden. Dies liegt daran, dass viele Schwangerschaften enden, bevor eine Person weiß, dass sie schwanger ist. Sie können einen frühen Schwangerschaftsverlust mit einer Periode verwechseln. Bei Menschen, die nicht wissen, dass sie schwanger sind, enden zwischen 10-15 % aller Schwangerschaften mit einem Schwangerschaftsverlust.

Die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsverlustes sinkt während der Schwangerschaft dreimal, wobei die Statistiken darüber variieren, um wie viel:

  • Um die 6-7 Schwangerschaftswochen, wenn der Fötus einen Herzschlag hat, sinkt die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsverlustes auf 5-10%.
  • Zwischen den Wochen 8-13 sinkt die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsverlustes laut dieser Studie aus dem Jahr 2013 auf etwa 2-4 %.
  • Zwischen den Wochen 13-20 schätzen Experten, dass die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt auf weniger als 1% sinkt.

Laut derselben Studie aus dem Jahr 2013 ist die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsverlusts bei schwarzen Frauen zwischen 10 und 20 Wochen doppelt so hoch wie bei weißen Frauen.

Jeder, der sich Sorgen über die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsverlustes macht, sollte mit einem Arzt sprechen.

Erfahren Sie mehr über das Risiko eines Schwangerschaftsverlusts nach Schwangerschaftswoche.

Zusammenfassung

Die meisten Schwangeren entscheiden sich dafür, eine Schwangerschaft nach dem ersten Trimester bekannt zu geben, da das Risiko eines Schwangerschaftsverlustes geringer ist.

Es gibt Vor- und Nachteile, die Schwangerschaft zu diesem Zeitpunkt bekannt zu geben oder sie früher oder später bekannt zu geben. Es kann einfacher sein, verschiedene Personengruppen zu unterschiedlichen Zeitpunkten zu informieren.

Menschen ohne ein Unterstützungsnetzwerk können mit gemeinnützigen und anderen Gruppen zur Schwangerschaftsunterstützung sprechen, z. B. mit Planned Parenthood.