Aufwachen mit tauben Händen: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Das Aufwachen mit tauben Händen ist typischerweise ein Zeichen für ein Problem mit dem Kreislauf oder den Nerven in den Armen. Wenn die Ursache einfach ist, wie z.B. beim Einschlafen auf den Armen oder mit den Händen in einer ungünstigen Position, sollte sich dieses Symptom auflösen, wenn die Person ihre Schlafposition ändert.

Seltener kann das Aufwachen mit tauben Händen ein Anzeichen für eine zugrundeliegende Erkrankung sein, wie z.B. das Karpaltunnelsyndrom oder eine Form der Nervenschädigung.

Die Diagnose beinhaltet in der Regel Tests zur Überprüfung der Nervenfunktion. Wenn der Arzt eine bestimmte zugrundeliegende Ursache vermutet, kann er auch weitere spezifische Tests anordnen. Die Art der Behandlung hängt von der Diagnose ab.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen für das Aufwachen mit tauben Händen sowie über die Diagnose und Behandlung zu erfahren.

Ursachen

Taubheit in den Händen bedeutet im Allgemeinen, dass es eine Kompression oder ein fehlendes Signal in einem der Nerven gibt, die die Hände steuern.

Die drei Hauptnerven, die zur Hand führen, sind der Ulnar-, Median- und Radialnerv. Eine Kompression dieser Nerven kann Schmerzen und Taubheit in einem oder mehreren Bereichen der Hand verursachen.

Probleme, die die Blutzirkulation in diesem Bereich unterbrechen, können ebenfalls Taubheitsgefühle in den Händen verursachen, zusammen mit anderen Symptomen, wie Nervenschmerzen.

Nervenschmerzen sind ein häufiges Problem in den Vereinigten Staaten. Ein Artikel im Journal of Pain Research besagt, dass 7-10 % der Menschen eine Form von neuropathischem Schmerz haben. Es gibt mehrere kurzfristige und chronische Bedingungen, die möglicherweise Symptome wie Taubheit in den Händen verursachen können, einschließlich der folgenden:

Schlafende Haltung

Schlechte Schlafhaltung ist eine einfache und häufige Ursache für das Aufwachen mit tauben Händen. Es kann sein, dass Menschen auf ihren Händen oder mit ihren Händen in einer ungewöhnlichen Position geschlafen haben.

Das Schlafen in einer ungewohnten Position kann vorübergehend Druck auf die Nerven ausüben oder die Durchblutung in einem bestimmten Bereich, wie z. B. den Händen, verlangsamen. Dieser Druck und die mangelnde Durchblutung können leicht zu Symptomen führen, z. B. Taubheitsgefühl oder Kribbeln.

Wenn die Schlafposition für die tauben Hände beim Aufwachen verantwortlich ist, sollte eine Änderung der Position zur Entlastung des Drucks helfen, dieses Symptom zu beheben. Vermeiden Sie es, auf den Händen oder mit den Armen über oder unter dem Kopf zu schlafen, um ein Taubheitsgefühl der Hände nach dem Aufwachen zu vermeiden.

Karpaltunnelsyndrom

Das Karpaltunnelsyndrom kann ebenfalls Taubheitsgefühle oder Kribbeln in den Händen und Handgelenken verursachen. Das Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Medianusnerv in der Hand komprimiert wird, in der Regel aufgrund einer Entzündung durch Überlastung.

Das Karpaltunnelsyndrom kann zu Symptomen wie Schmerzen, Kribbeln und verminderter Kraft in den Händen führen. Menschen, die mehr sich wiederholende Bewegungen ausführen, wie z.B. das Benutzen einer Registrierkasse oder langes Tippen auf einer Tastatur, können eher ein Karpaltunnelsyndrom entwickeln oder erleben.

Erfahren Sie hier mehr über das Karpaltunnelsyndrom.

Zuckerkrankheit

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die auftritt, wenn der Körper Insulin nicht richtig herstellen oder verwenden kann. Es verursacht hohe Blutzuckerwerte, die zu anderen Komplikationen führen können.

Nervenprobleme sind bei Menschen mit Diabetes häufig. Die American Diabetes Association stellt fest, dass „etwa die Hälfte aller Menschen mit Diabetes irgendeine Form von Nervenschäden hat.“

Diese Nervenprobleme treten häufiger bei Menschen auf, die die Krankheit bereits seit Jahren haben. Eine sorgfältige Kontrolle des Blutzuckerspiegels kann helfen, Nervenschäden zu verhindern oder zu verzögern.

Periphere Neuropathie

Das periphere Nervensystem sendet Nervensignale zwischen dem zentralen Nervensystem und dem Rest des Körpers. Es gibt verschiedene Arten der peripheren Neuropathie, von denen viele ähnliche Symptome verursachen, wie Taubheit, Kribbeln oder schmerzhafte Empfindungen in den Nerven.

Ärzte können bildgebende Tests verwenden, um zu prüfen, ob etwas im Körper Druck auf die Nerven ausübt. Nerventests, wie Elektromyographie und Nervenleitungsstudien, können Ärzten helfen, fehlerhafte Nervensignale in den Muskeln zu identifizieren, wodurch sie eine Diagnose bestätigen können.

Erfahren Sie hier mehr über periphere Neuropathie.

Eingeklemmter Nerv

Manchmal können taube Hände ein Zeichen für einen eingeklemmten Nerv sein.

Wenn eine Entzündung oder ein Trauma dazu führt, dass das Gewebe im Körper Druck auf einen Nerv ausübt, kann der Nerv fehlerhafte Signale senden. Diese fehlerhaften Signale können verschiedene Symptome wie Schmerzen, Schwäche und Taubheit in den Muskeln des betroffenen Bereichs verursachen.

Zervikale Spondylose

Zervikale Spondylose oder Arthritis im Nacken ist ein Zustand, der durch Abnutzung der Bandscheiben in der Wirbelsäule entsteht. Diese Degeneration kann durch ein Trauma in diesem Bereich entstehen, tritt aber typischerweise mit dem Alter und der allgemeinen Abnutzung auf.

Spondylose kann dazu führen, dass der Raum zwischen den Wirbeln im Nacken dünner wird, was Druck auf die Nerven ausüben kann. In diesem Fall kann es zu Symptomen wie Taubheit und Kribbeln in den Händen und Armen kommen. Diese Symptome können auch andere Bereiche des Körpers betreffen, einschließlich der Beine und Füße.

Bildgebende Untersuchungen des Halses können Ärzten helfen, Anzeichen von Arthrose oder zervikaler Spondylose zu erkennen.

Alkoholkonsumstörung

Das Trinken von zu viel Alkohol über einen längeren Zeitraum kann auch einige Symptome von Nervenschäden verursachen, da übermäßige Alkoholmengen das Nervengewebe schädigen können. Menschen, die sehr stark Alkohol konsumieren, können auch andere Probleme haben, wie z. B. Nährstoffmängel aufgrund einer schlechten Ernährung.

Bei einer Kombination dieser Faktoren ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit schwerem Alkoholkonsum Taubheitsgefühle, Schmerzen oder Kribbeln in ihren Gliedmaßen haben.

Neurologische Erkrankungen

Einige neurologische Erkrankungen, wie z. B. Multiple Sklerose (MS), können zu Taubheitsgefühlen in den Armen und Händen führen. Eine Person mit einer neurologischen Erkrankung kann auch andere Symptome bemerken, wie z. B. Schwierigkeiten beim Gehen, Veränderungen der Sehkraft oder Taubheit oder Schmerzen in anderen Bereichen, wie z. B. in den Beinen und Füßen.

Bluttests können helfen, andere mögliche Erkrankungen auszuschließen und auf Marker von MS zu prüfen. Bildgebende Tests, wie z. B. ein MRT-Scan, können geschädigte Bereiche im Gehirn aufdecken, die Symptome verursachen.

Andere Erkrankungen

Verschiedene andere Probleme können zu ähnlichen Symptomen an den Nerven führen. Andere mögliche Ursachen sind:

• Sjögren-Syndrom
• Syphilis
• Lupus
• rheumatoide Arthritis
• Raynaud-Syndrom
• Hyperthyreose
• Guillain-Barré-Syndrom
• Enzephalitis
• Tumore im Gehirn oder Hals

Ähnliche Symptome können auch als Nebenwirkung einiger Medikamente auftreten, z. B. von Chemotherapeutika oder Herz-Kreislauf-Medikamenten.

Diagnose und Behandlung

Wenn eine Person mit tauben Händen aufwacht, sollte sie ein paar Minuten lang versuchen, die Hand aufzuwecken, bevor sie einen Arzt aufsucht. Auf diese Weise können sie sicher sein, dass das Problem nicht einfach auf Druck zurückzuführen ist, nachdem sie in einer fremden Position oder auf der Hand geschlafen haben.

Um die Hand aufzuwecken, sollte eine Person versuchen:

• Schütteln der Hand
• Beugen der Hand
• die Hand zu massieren

Wenn das Taubheitsgefühl verschwindet, ist dies wahrscheinlich ein Indikator dafür, dass das Taubheitsgefühl einfach durch den Druck verursacht wurde und nicht durch eine zugrunde liegende Erkrankung.

Jeder, der vermutet, dass eine Grunderkrankung seine Symptome verursacht, sollte einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu erhalten. Die meisten Diagnosen beinhalten bildgebende Tests, wie Röntgenaufnahmen, CT-Scans oder MRT-Scans, um nach Anzeichen im Körper oder Gehirn zu suchen.

Nerventests helfen den Ärzten auch, die Nervenfunktion zu beurteilen und die Diagnose zu bestätigen.

In vielen Fällen überweisen die Ärzte eine Person an einen Neurologen, der eine genauere Diagnose stellen und einen entsprechenden Behandlungsplan aufstellen kann.

Übung

Bei einigen Problemen, wie z. B. dem Karpaltunnelsyndrom oder Arthritis, kann Bewegung helfen, die Muskeln um die Handgelenke herum zu stärken und so möglicherweise die Symptome zu verbessern.

Hand- und Handgelenksübungen können helfen, die Muskeln in diesem Bereich zu dehnen und zu stärken, um den Druck auf die Gelenke zu verringern. Menschen mit zervikaler Spondylose können auch von einigen Haltungsübungen profitieren.

Topische Cremes

Einige topische Medikamente können helfen, Symptome wie Schmerzen oder Kribbeln in den betroffenen Bereichen zu reduzieren. Die folgenden Medikamente und Inhaltsstoffe können wirksam sein:

• Lidocain
• Benzocain
• Menthol
• Capsaicin

Ärzte können topische Cremes empfehlen, um die Symptome von Nervenschmerzen bei Menschen mit peripherer Neuropathie oder diabetischer Neuropathie zu lindern.

Handgelenkschützer

Schienen oder Handgelenkschützer helfen, das Handgelenk zu schützen und den Druck in diesem Bereich des Körpers zu lindern.

Menschen mit Karpaltunnelsyndrom können durch das Tragen von Handgelenkschienen Erleichterung finden, wenn sie sich wiederholende Aufgaben ausführen oder zu Zeiten, in denen sich die Symptome normalerweise zeigen. Manche Menschen können auch davon profitieren, wenn sie sie beim Schlafen tragen.

Medikamente

Die Behandlung hängt von der Schwere der Symptome und dem Gesundheitszustand des Betroffenen ab. Einige mögliche Behandlungen sind:

• trizyklische Antidepressiva
• Kalziumkanalblocker
• Serotonin-Norepinephrin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
• Opioid-Medikamente

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Wer mit tauben Händen aufwacht und zusätzlich beunruhigende Symptome aufweist, sollte sofort einen Arzt aufsuchen. Beispiele für diese Symptome sind:

• Schwäche in den Muskeln oder plötzlicher Verlust der Griffkraft
• Taubheitsgefühl, das in die Arme, Schultern oder den Rücken ausstrahlt
• Schmerzen oder Taubheit, die länger als die ersten paar Minuten nach dem Aufwachen andauern

Manchmal kann das Taubheitsgefühl ein Anzeichen für einen medizinischen Notfall sein, z. B. einen Schlaganfall oder Herzinfarkt. In dieser Situation muss die Person notärztlich versorgt werden, und sie kann weitere Symptome haben.

Im Falle eines Schlaganfalls können dies sein:

• Verwirrung oder Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwierigkeiten beim Sprechen oder Bilden von Wörtern
• plötzliche Migräneanfälle
• Schwäche oder Lähmung auf einer Seite des Körpers
• Verlust des Gleichgewichts oder Schwindel

Wenn eine Person aufgrund eines Herzinfarkts ein Taubheitsgefühl im linken Arm und Kiefer verspürt, kann sie auch

• Schmerzen oder Unbehagen in der Brust
• Kurzatmigkeit
• Schwindelgefühle
• kalter Schweiß

Jeder, der ein Taubheitsgefühl in den Händen zusammen mit einem dieser anderen besorgniserregenden Symptome verspürt, sollte einen Notarzt aufsuchen.

Zusammenfassung

Taubheitsgefühle in den Händen deuten darauf hin, dass etwas die Nerven in der Hand oder im Handgelenk komprimiert.

Diese Kompression kann durch einfache Ursachen entstehen, z. B. wenn Sie auf der Hand schlafen. Es kann aber auch ein Zeichen für eine zugrunde liegende Krankheit sein, entweder kurzfristig oder chronisch.

Ärzte können mehrere Tests anordnen, um die Nerven zu überprüfen und eine Diagnose zu bestätigen.

Die Behandlung hängt vom zugrunde liegenden Problem oder Zustand ab. Einige Erkrankungen können eine Langzeitbehandlung erfordern, um die Symptome in den Griff zu bekommen.