Medizinisch überprüft von Christine Frank, DDS – Geschrieben von Jenna Fletcher am 10. April 2020Veränderungen der Zungenfarbe können auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen, wie z. B. eine Infektion. Medizinische Bedingungen können auch die Form und Textur der Zunge beeinflussen.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Veränderungen der Zungenfarbe bedeuten können und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Was ist eine gesunde Farbe und Beschaffenheit?
Normalerweise hat eine Person eine rosa Zunge mit einem dünnen weißen Belag. Der Farbton der Zunge kann hell oder dunkel sein.
Eine gesunde Zunge hat viele Papillen auf der Oberseite und an den Seiten. Die Papillen sind kleine, fleischige Höcker, die der Zungenoberseite eine grobe Textur verleihen.
Unterschiedliche Farben und Texturen
Grundlegende Gesundheitsprobleme können die Zunge in verschiedene Farben verwandeln. Einige dieser Probleme klären sich von selbst, während andere eine Behandlung erfordern.
Im Folgenden beschreiben wir verschiedene Zungenfarben und die medizinischen Bedingungen, die wahrscheinlich zu ihnen führen.
Schwarz
Eine Anhäufung von Keratin kann dazu führen, dass sich die Zunge schwarz färbt. Keratin ist ein Protein in der Haut, den Haaren und den Nägeln.
Laut dem Genetic and Rare Diseases Information Center kann eine Keratinablagerung dazu führen, dass die Zunge schwarz und haarig wird. Eine Anhäufung kann entstehen durch:
- schlechte Mundhygiene
- Medikamente, wie z.B. einige Antibiotika
- Tabakkonsum
- Strahlentherapie
Das Trinken von dunklen Flüssigkeiten – wie Kaffee oder schwarzer Tee – kann die Zunge ebenfalls schwärzen.
In seltenen Fällen ist eine schwarze Zunge die Folge einer ernsthafteren Erkrankung, wie z.B. Diabetes oder HIV.
Erfahren Sie hier mehr über schwarze Zungen.
Weiß
Wenn die Zunge blass wird und weiße Flecken entwickelt, kann dies auf eine Pilzinfektion, wie z.B. Mundsoor, zurückzuführen sein.
Mundsoor kann schmerzhaft sein und dazu führen, dass sich dicke, weiße oder rote Flecken auf der Zunge bilden. Eine Person kann Probleme beim Schlucken oder Essen haben.
Eine weitere mögliche Ursache ist Leukoplakie. Bei dieser Erkrankung bilden sich weiße Flecken oder Plaques auf der Zunge, die oft vom Rauchen herrühren.
Außerdem kann die Zunge aufgrund von Lichen planus, einer Art von Ausschlag, weiß erscheinen.
Erfahren Sie hier mehr über weiße Zungen.
Violett
Die Zunge kann sich lila färben, wenn sie schlecht durchblutet ist oder ein Herzleiden vorliegt.
Laut dem Department of Health and Human Services kann eine lila Zunge auch ein Zeichen für die Kawasaki-Krankheit sein. Dies ist eine seltene, aber ernsthafte Erkrankung, die eine Entzündung der Blutgefäße verursacht.
Rot
Die Zunge kann auch rot und höckerig werden, was auf einen Vitamin-B-Mangel oder Scharlach hinweisen kann.
Alternativ können diese Veränderungen als Teil einer allergischen Reaktion auf ein Medikament oder ein Nahrungsmittel auftreten.
Eine rote, holprige Zunge kann auch auf eine Glossitis – eine Entzündung der Zunge – hinweisen. In seltenen Fällen ist dies ein weiteres Anzeichen für die Kawasaki-Krankheit.
Ein Arzt kann eine geschwollene, höckerige, rote Zunge als Erdbeerzunge bezeichnen.
Graue
Laut der National Organization for Rare Disorders kann eine Erkrankung, die geographische Zunge genannt wird, dazu führen, dass sich auf der Zunge gräulich-weiße Flecken bilden. Zwischen diesen Flecken entwickeln sich dann weiße Linien, die der Zunge das Aussehen einer Landkarte geben.
Auch Ekzeme können diese Farbveränderung verursachen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 mit 200 Menschen mit Ekzemen ergab, dass 43,5 % der Teilnehmer eine graue oder blasse Zunge hatten.
Gelb
Die Gelbfärbung der Zunge resultiert in der Regel aus dem Wachstum von Bakterien. Schlechte Mundhygiene und Mundtrockenheit können jeweils zu einer Überwucherung von Bakterien auf der Zunge führen.
Außerdem kann die Zunge gelb werden, bevor sie schwarz und haarig wird. Dies geschieht, wenn die Papillen größer werden und sich Bakterien auf der Zungenoberfläche festsetzen.
In seltenen Fällen verursachen ernstere Gesundheitszustände eine Gelbfärbung der Zunge. Eine Studie aus dem Jahr 2019 legt nahe, dass eine gelbe Zunge ein Anzeichen für Diabetes sein kann. Eine weitere mögliche Ursache ist Gelbsucht.
Erfahren Sie hier mehr über gelbe Zungen.
Orange
Wenn sich die Zunge orange verfärbt, können die gleichen Faktoren verantwortlich sein, die zu einer Gelbfärbung führen, wie schlechte Mundhygiene oder Mundtrockenheit.
Bestimmte Antibiotika und Lebensmittel können die Zunge ebenfalls orange färben, z. B. solche, die viel Beta-Carotin enthalten. Dies ist die Verbindung, die Karotten ihre Farbe verleiht.
Erfahren Sie hier mehr über orangefarbene Zungen.
Grün
Die Zunge kann sich aufgrund einer Ansammlung von Bakterien grün verfärben, und die Ursachen können die gleichen sein wie bei einer gelben oder weißen Zunge.
In manchen Fällen entwickelt sich ein pelziger oder haariger Belag.
Erfahren Sie hier mehr über grüne Zungen.
Blau
Eine Blaufärbung der Zunge kann auf einen Sauerstoffmangel im Blut hinweisen. Dies kann resultieren aus:
- einem Sauerstoffmangel in der Lunge
- Blutkrankheiten
- Erkrankungen der Blutgefäße
- Nierenerkrankung
Ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut ist ernst und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.
Ein Ekzem ist eine weitere mögliche Ursache für eine blaue Zunge.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Einige leichte Veränderungen der Farbe oder des Farbtons sind harmlos. Zum Beispiel kann sich die Farbe der Zunge einer Person ändern, wenn sie ein Glas Rotwein trinkt.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Veränderungen der Zungenfarbe, -form oder -größe länger als ein paar Tage andauern.
Auch Veränderungen des Zungenbelags können auf eine Infektion hinweisen und müssen eventuell behandelt werden.
Auch bei extremen Veränderungen des Feuchtigkeitsgehalts im Mund ist es sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen.
Was ist Zungenlesen?
Zungenlesen ist eine Praxis der traditionellen chinesischen Medizin. Es beinhaltet die Beurteilung der allgemeinen Gesundheit anhand des Aussehens der Zunge.
Ein Praktiker untersucht die Form, Farbe, Größe und den Belag der Zunge und verwendet diese Informationen, um eine Diagnose zu stellen. Eine kurze, dünne Zunge kann zum Beispiel auf Dehydrierung hindeuten.
Tipps zur Mundgesundheit
Die American Dental Association empfiehlt die folgenden Tipps zur Gesunderhaltung des Mundes:
- mindestens zweimal tägliches Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta
- Gesunde, zuckerarme Ernährung
- Tägliches Reinigen der Zahnzwischenräume
- regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt
- Vermeiden von Zungen- oder Lippenpiercings
- Verzicht auf Tabakprodukte
Zusammenfassung
Veränderungen der Zungenfarbe sind häufig und können auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen. Die zugrundeliegenden Probleme können unterschiedlich schwerwiegend sein, und einige erfordern eine Behandlung.
Eine gesunde Zunge ist normalerweise rosa mit einem weißlichen Belag auf der Oberseite und den Seiten.
Wenn Veränderungen in der Farbe, Form, Größe oder Beschaffenheit der Zunge länger als ein paar Tage andauern, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 10. April 2020