Es ist üblich, nach der Geburt Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang zu haben. Manche Menschen können feststellen, dass postpartale Stuhlweichmacher helfen.

Verstopfung ist ein normales Problem nach der Entbindung. Mehrere Faktoren können zu diesem Problem beitragen, darunter hormonelle Auswirkungen, Eisenpräparate, schmerzende und gedehnte Muskeln, Hämorrhoiden und Beschwerden aufgrund eines Dammschnitts.

Das allgemeine Maß an Zärtlichkeit, das Menschen nach der Entbindung erleben, kann sie ängstlich gegenüber dem Stuhlgang machen. Die Einnahme eines postpartalen Stuhlweichmachers kann helfen, den Stuhlgang in dieser Zeit zu erleichtern.

Erster Stuhlgang nach der Entbindung

Nach der Entbindung kann die Aussicht auf einen Stuhlgang einschüchternd wirken, aber die meisten Menschen haben innerhalb von 2-3 Tagen einen Stuhlgang.

Menschen, die einen Dammschnitt genäht haben, sind vielleicht besonders besorgt über ihren ersten Stuhlgang nach der Geburt, aber Experten sagen, dass es unwahrscheinlich ist, dass eine Person ihre Nähte aufreißt oder sich verletzt, wenn sie versucht, einen Stuhlgang zu machen.

Ein steriles Tuch oder eine Unterlage über die Nähte oder den verletzten Bereich zu halten, kann helfen, aber das Wichtigste ist, dass man sich nicht überanstrengt.

Das Hinauszögern oder Zurückhalten des Stuhlgangs macht den ersten Stuhlgang nicht leichter. Im Gegenteil, es könnte den gegenteiligen Effekt haben. Nach der Entbindung sollte man versuchen, einen Stuhlgang zu haben, sobald man den Drang verspürt.

Linderung von Verstopfung nach der Geburt

Die folgenden Praktiken können helfen, den Stuhlgang nach der Geburt zu erleichtern:

  • viel Wasser und andere Flüssigkeittrinken
  • eine ausgewogene Ernährung mit vielen ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse
  • Versuchen Sie, Trockenfrüchte wie Pflaumen und Feigen in den Speiseplan aufzunehmen
  • Schonende und regelmäßige Bewegung
  • sanftes Waschen des Analbereichs mit warmem Wasser
  • Vermeiden Sie es, den Stuhlgang zurückzuhalten

Über Stuhlweichmacher

Experten halten die Einnahme von Stuhlweichmachern in der Schwangerschaft und Stillzeit für unbedenklich.

Stuhlweichmacher erleichtern die Bewegung des Stuhls durch den Körper, indem sie den Wassergehalt der Fäkalien erhöhen. Sie werden in der Regel vor dem Schlafengehen mit einem vollen Glas Wasser eingenommen.

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Postpartale Stuhlaufweichmacher sind erhältlich in Form von:

  • Tabletten
  • Kapseln
  • Sirup
  • Flüssigkeit

Erfahren Sie hier mehr über den Unterschied zwischen Stuhlweichmachern und Abführmitteln.

Produkte zur Linderung von Verstopfung können wirksam sein, wirken aber nicht unbedingt sofort. Experten weisen darauf hin, dass es üblich ist, einen Stuhlweichmacher nach der Geburt 1 bis 3 Tage lang zu verwenden, bevor man einen Nutzen sieht, und empfehlen, die Anwendung nach 2 Wochen abzubrechen.

Einige Nahrungsmittel, Getränke und Heilmittel können den Stuhlgang auf natürliche Weise weicher machen und Verstopfung lindern. Zum Beispiel können Probiotika, Bittersalz und Aloe Vera helfen, den Stuhl weicher zu machen.

Erfahren Sie hier mehr über natürliche Stuhlweichmacher.

Bevor Sie einen Stuhlweichmacher nach der Geburt verwenden, sollten Sie Ihre Bedenken mit einem Arzt besprechen und Ihre Optionen prüfen.

Liste der Postpartum-Stuhlweichmacher

Nach der Geburt können Sie aus vielen verschiedenen Stuhlweichmachern wählen. Im Folgenden finden Sie Informationen zu fünf Produkten, die Sie ausprobieren können.

Bitte beachten Sie, dass der Autor dieses Artikels diese Produkte nicht ausprobiert hat. Alle nachfolgenden Informationen sind rein forschungsbasiert.

Colace Regular Stool Softener

Docusat-Natrium ist der Wirkstoff in diesem rezeptfreien Produkt, das keine Stimulanzien enthält.

Die Hersteller geben an, dass es innerhalb von 12-72 Stunden wirkt und beschreiben es als eine sanfte Art, um Linderung bei „gelegentlicher“ Verstopfung zu suchen.

Dieses Produkt ist in Kapselform erhältlich.

Colace Regular Strength Stool Softener können Sie online kaufen.

Phillips‘ Stuhlweichmacher

Dieses Produkt verwendet Docusat-Natrium als aktiven Wirkstoff und enthält keine Stimulanzien.

Die empfohlene Tagesdosis beträgt ein bis drei der vom Hersteller als „leicht zu schluckende Flüssiggels“ bezeichneten Produkte.

Dieser Stuhlweichmacher soll einen bequemen Stuhlgang innerhalb von 12-72 Stunden fördern. Er soll laut Hersteller keine Krämpfe verursachen.

Phillips‘ Stool Softener kann man online kaufen.

Dulcolax Pink Stuhlweichmacher

Dieses Produkt wirkt innerhalb von 12-72 Stunden und kann Linderung bei schmerzhaftem Stuhlgang, Unregelmäßigkeiten und Verstopfung bieten.

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Es ist in Form von Weichkapseln erhältlich und enthält keine Stimulanzien, nur Docusat-Natrium.

Eine Person kann bis zu drei Softgels pro Tag für 7 Tage einnehmen. Jede Packung enthält 25 Weichkapseln.

Dulcolax Pink Stool Softener können Sie online kaufen.

DulcoEase Stuhlweichmacher

Mit Docusat-Natrium als Wirkstoff, ist dieses Produkt in Form von 100-Milligramm-Flüssiggel-Kapseln, die Gelatine enthalten, erhältlich.

Sie sollten diesen Stuhlweichmacher mit Wasser einnehmen. Es besteht die Möglichkeit einer Wechselwirkung mit Mineralöl.

Wie bei den oben genannten Produkten sollte dieser Stuhlweichmacher innerhalb von 12-72 Stunden einen Stuhlgang bewirken.

DulcoEase Stool Softener kann online gekauft werden.

Traditional Medicinals Bio Smooth Move Tee

Die Hersteller beschreiben diesen Kräutertee als eine sanfte Möglichkeit, gelegentliche Verstopfung in etwa 6-12 Stunden zu lösen.

Der Wirkstoff ist jedoch Sennes, der zu einer Klasse von Medikamenten gehört, die als stimulierende Abführmittel bezeichnet werden. Daher ist es technisch gesehen kein Stuhlweichmacher.

Seine flüssige Form kann jedoch für Menschen geeignet sein, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Kapseln haben.

Traditional Medicinals Organic Smooth Move Tea kann online gekauft werden.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Bei den meisten Menschen bessern sich Probleme mit Verstopfung nach der Geburt nicht lange. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:

  • nach der Einnahme von Medikamenten zur Erweichung des Stuhls nach der Geburt 1 Wochelang weiterhin harten Stuhlgang haben
  • viele verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente einnehmen, die mit dem Postpartum-Stuhlweichmacher interagieren können
  • ungewollten Stuhlgang haben
  • rektale Blutungen auftreten

Zusammenfassung

Nach der Entbindung ist es häufig schwierig und schmerzhaft, Stuhlgang zu haben. Ein Postpartum-Stuhlweichmacher kann helfen.

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen ballaststoffreichen Lebensmitteln und das Trinken von viel Wasser können ebenfalls helfen, Verstopfung zu vermeiden,

Jeder, der schmerzhaften Stuhlgang hat, der anhaltend ist oder mit anderen besorgniserregenden Symptomen einhergeht, sollte mit einem Arzt sprechen.