Stigma der psychischen Gesundheit: Definition, Beispiele, Auswirkungen und Tipps

Mit einer wachsenden Zahl von Menschen, die eine Verschlechterung ihrer psychischen Gesundheit erleben, ist die Gesellschaft immer besser gerüstet, um auf unsere Bedürfnisse zu reagieren. Das Stigma rund um psychische Erkrankungen und die Suche nach Hilfe bleibt jedoch bestehen.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gehören psychische Erkrankungen zu den häufigsten Gesundheitszuständen in den Vereinigten Staaten.

Mehr als 50 % der Erwachsenen in den USA benötigen irgendwann in ihrem Leben eine psychische Behandlung. Darüber hinaus lebt einer von 25 Menschen derzeit mit einer schweren psychischen Erkrankung, wie z. B. einer Essstörung, bipolaren Störung, posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) oder schweren Depression.

Eine nationale Umfrage schätzt, dass 11,2 % aller Erwachsenen in den USA angeben, regelmäßig eine Form von Sorgen, Nervosität oder Ängsten zu empfinden, während 4,7 % angeben, häufig Traurigkeit oder Symptome einer Depression zu erleben.

Angesichts der Häufigkeit, mit der Menschen eine Verschlechterung ihrer psychischen Gesundheit erleben, ist das Ausmaß der Stigmatisierung in der Gesellschaft überraschend und oft widersprüchlich.

Eine Umfrage kam beispielsweise zu dem Ergebnis, dass die Mehrheit der Menschen in den USA an die Unterstützung von Menschen mit psychischen Erkrankungen glaubt, damit sie ein normales Leben mit anderen führen können, die ihnen bei der Genesung helfen können.

Die Befragten gaben an, dass sie die Idee, Menschen mit einer psychischen Erkrankung von der Gesellschaft fernzuhalten, nicht unterstützen. Die Umfrage zeigt auch, dass die Menschen im Allgemeinen nicht glauben, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen übermäßig gefährlich oder gewaltbereit sind.

Zwei Drittel der Befragten waren jedoch der Meinung, dass psychische Erkrankungen immer noch mit einem großen Stigma behaftet sind, während fast die Hälfte der Befragten angab, dass sie eine Einrichtung für psychisch Kranke in ihrer Nachbarschaft nicht willkommen heißen würden.

Lesen Sie weiter, um das Stigma der psychischen Gesundheit, seine Auswirkungen und was Menschen tun können, um es zu überwinden, zu untersuchen.

Was ist ein Stigma?

Stigmata in der Gesellschaft sind alltäglich. Sie können schwer abzubauen und zu überwinden sein, wenn sie sich über viele Jahre hinweg etabliert haben.

Ein Stigma ist eine negative und oft ungerechte soziale Einstellung, die einer Person oder einer Gruppe anhaftet und sie oft wegen eines wahrgenommenen Mangels oder Unterschieds in ihrer Existenz mit Schande belegt.

Einzelpersonen oder Gruppen können ein Stigma auf diejenigen anwenden, die auf eine bestimmte Art und Weise leben, bestimmte kulturelle Überzeugungen haben oder Lebensstilentscheidungen treffen, oder auf Menschen, die mit gesundheitlichen Bedingungen, wie z. B. psychischen Krankheiten, leben.

Stigma der psychischen Gesundheit

Das Stigma der psychischen Gesundheit bezieht sich auf die gesellschaftliche Missbilligung oder wenn die Gesellschaft Menschen beschämt, die mit einer psychischen Krankheit leben oder Hilfe für emotionale Probleme wie Angst, Depression, bipolare Störung oder PTBS suchen.

Der Druck der Stigmatisierung psychischer Erkrankungen kann von der Familie, von Freunden, Kollegen und der Gesellschaft im weiteren Sinne ausgehen. Gruppen können das Stigma auch politisieren. Es kann Menschen, die mit psychischen Erkrankungen leben, daran hindern, Hilfe zu bekommen, sich in die Gesellschaft einzufügen und ein glückliches und angenehmes Leben zu führen.

Das Stigma der psychischen Gesundheit kann von Stereotypen herrühren, d. h. von vereinfachten oder verallgemeinerten Vorstellungen oder Darstellungen ganzer Gruppen von Menschen, die oft ungenau, negativ und beleidigend sind. Sie erlauben es einer Person, schnelle Urteile über andere zu fällen, die auf einigen wenigen definierenden Merkmalen basieren, die sie dann auf jeden in dieser Gruppe anwenden.

Zum Beispiel werden Menschen mit Depressionen oft als faul abgestempelt, während manche Menschen mit Angstzuständen als feige gelten.

Viele Menschen fürchten, als „verrückt“ abgestempelt zu werden, nur weil sie einen Therapeuten um Unterstützung bitten. Keine dieser Charakterisierungen ist stichhaltig, und alle sind falsch informiert, verursachen Schmerz und hindern Menschen daran, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen.

Ein oft politisiertes Stereotyp über Menschen mit psychischen Erkrankungen ist, dass sie gewalttätig oder gefährlich sind. Allerdings begeht nur eine kleine Minderheit von Menschen mit psychischen Erkrankungen Gewalttaten. Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie Opfer eines Verbrechens werden, zehnmal höher.

Warum wird psychische Gesundheit stigmatisiert?

Die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen kann verschiedene Ursachen haben, z. B. persönliche, soziale und familiäre Überzeugungen sowie die psychische Erkrankung selbst, die eine Person dazu veranlassen kann, sich außerhalb der sozialen oder kulturellen Norm zu verhalten.

Mangelndes Bewusstsein, mangelnde Bildung, mangelnde Wahrnehmung und Angst vor Menschen mit psychischen Erkrankungen können alle zu einer erhöhten Stigmatisierung führen.

Auswirkungen der Stigmatisierung psychischer Erkrankungen

Laut der Mental Health Foundation haben fast 9 von 10 Menschen mit einer psychischen Erkrankung das Gefühl, dass sich Stigmatisierung und Diskriminierung negativ auf ihr Leben auswirken. Sie geben auch an, dass Menschen mit einer psychischen Erkrankung zu den Gruppen gehören, bei denen die Wahrscheinlichkeit am geringsten ist, eine Arbeit zu finden, eine langfristige Beziehung einzugehen, in einer guten Wohnung zu leben und in die Gesellschaft integriert zu werden.

Die Stigmatisierung einer Person, die mit einer psychischen Erkrankung lebt, kann ihre Symptome verschlimmern und die Genesung erschweren. Wenn eine Person mit Stigmatisierung lebt, ist es auch unwahrscheinlicher, dass sie Hilfe sucht.

Stigma muss nicht offensichtlich sein oder sich in großen Gesten ausdrücken. Es kann sich in den Worten äußern, die Menschen verwenden, um eine psychische Erkrankung oder Menschen, die mit einer psychischen Erkrankung leben, zu beschreiben. Dies kann eine verletzende, beleidigende oder herabsetzende Sprache beinhalten, die für die Betroffenen sehr verletzend sein kann, wenn sie sie hören. Dies kann dazu führen, dass sie sich allein fühlen und dass niemand versteht, was sie durchmachen.

Die Auswirkungen der Stigmatisierung können sein:

• Verinnerlichung von negativen Überzeugungen
• soziale Isolation
• geringes Selbstwertgefühl
• Hoffnungslosigkeit
• Scham
• Vermeiden von Behandlung
• Verschlimmerung der Symptome
• Mangel an Strafverfolgung
• Diskriminierung am Arbeitsplatz
• Arbeitslosigkeit

Wie man das Stigma der psychischen Gesundheit überwindet

Öffentliche Aufklärung, um das Wissen über psychische Erkrankungen zu erhöhen, ist von größter Bedeutung, da der Großteil der Stigmatisierung auf mangelndem Verständnis und unangebrachter Angst beruht.

Es ist wichtig, zuverlässige Informationsquellen über psychische Erkrankungen zu prüfen und sich besser zu informieren, wenn man erfährt, dass ein Freund, Familienmitglied oder Mitarbeiter mit einer psychischen Erkrankung lebt.

Auf individueller Ebene kann eine Person mit einer psychischen Erkrankung aktiv in ihre Behandlung einbezogen werden. Sie könnten auch in Erwägung ziehen, sich einen Fürsprecher zu suchen, wenn sie das Gefühl haben, dass die Stigmatisierung ihre Fähigkeit beeinträchtigt, sich in alltäglichen Situationen zurechtzufinden, z. B. bei der Arbeit, beim Wohnen oder bei der Gesundheitsversorgung.

Ein Fürsprecher ist eine geschulte Fachkraft, die Menschen dabei hilft, Streitigkeiten am Arbeitsplatz, Arzttermine, finanzielle Ansprüche und Termine sowie Wohnungsprobleme zu bewältigen. Sie setzen sich für die Rechte von Menschen ein, die vielleicht nicht die Kraft oder das Wissen haben, dies selbst zu tun.

Zusammenfassung

Stigma ist ein komplexes Thema, das gut dokumentiert ist, aber schwer zu überwinden ist.

Es gibt jedoch Schritte, die eine Person, die mit dem Stigma der psychischen Gesundheit konfrontiert ist, unternehmen kann, wie z. B. die Suche nach einem Anwalt, der sie in Arbeits- und Finanzfragen unterstützt. Sie können auch andere aufklären, indem sie ihre Geschichte erzählen, um ein breiteres Verständnis für psychische Erkrankungen zu fördern.

Wichtig ist, dass jeder eine Rolle dabei spielt, das Stigma der psychischen Gesundheit abzubauen. Die Menschen sollten sich selbst über psychische Erkrankungen aufklären und besser verstehen, wie das Leben von Menschen mit diesen Erkrankungen aussieht. Auf diese Weise können sie dazu beitragen, weit verbreitete Mythen und Stereotypen bei sich selbst und anderen auszuräumen.

Durch Aufklärung und Verständnis können wir das Stigma rund um psychische Erkrankungen beseitigen, und es gibt Unterstützung für Menschen, die derzeit unter Stigmatisierung leiden.