Dunkle Ellenbogen: Ursachen, Abhilfe und Behandlung

Bei Menschen mit dunklen Ellenbogen ist die Haut um den Ellenbogen dunkler als der Rest des Arms.

Menschen, die von Natur aus einen dunkleren Hautton haben, sind eher geneigt, dunkle Ellenbogen zu entwickeln.

Laut der American Academy of Dermatology kann ein Zustand oder eine Substanz, die die Haut dazu veranlasst, zusätzliches Melanin zu bilden, dunkle Flecken und Flecken auf der Haut verursachen. Melanin ist die Substanz, die der Haut ihre Farbe verleiht.

Dunkle Ellenbogen müssen nicht behandelt werden, und es gibt keine Heilung. Allerdings können Behandlungen und Hausmittel das Auftreten von dunklen Ellenbogen vorübergehend reduzieren.

Das Befolgen von Behandlungsempfehlungen für Grunderkrankungen kann ebenfalls dazu beitragen, das Auftreten dunkler Hautflecken zu reduzieren.

In diesem Artikel untersuchen wir die Ursachen für dunkle Ellenbogen. Wir gehen auch auf mögliche Hausmittel und Behandlungen ein und geben Empfehlungen, wann Sie einen Dermatologen aufsuchen sollten.

Ursachen

Viele Faktoren können zur Entstehung von dunklen Flecken an den Ellenbogen oder anderen Körperstellen beitragen.

Einige häufige Ursachen für dunkle Ellenbogen sind:

• bestimmte Medikamente, wie z. B. die Antibabypille
• eine Narbe von einem verheilten Insektenstich, Schnitt, einer Verbrennung oder einer anderen Verletzung
• Schuppenflechte
• einige Hautkrankheiten
• Hautpflegeprodukte
• Hormonschwankungen aufgrund von Schwangerschaft oder anderen Bedingungen
• Ablagerungen von abgestorbener Haut
• Sonneneinstrahlung
• Altersflecken
• Sommersprossen

Menschen mit dunkler Hautfarbe haben ein höheres Risiko, dunkle Hautflecken an den Ellenbogen und anderen Körperstellen zu entwickeln.

Hausmittel

Hausmittel können bei der Aufhellung dunkler Haut an den Ellenbogen helfen. Im Folgenden sind einige Hausmittel aufgeführt, die wissenschaftlich belegt sind.

Kolloidale Haferflocken

Man stellt kolloidale Haferflocken her, indem man Haferflocken zu einem Pulver mahlt. Wenn man es mit Badewasser oder anderen Flüssigkeiten vermischt, kann es besser in die Haut einziehen.

DieForschung legt nahe, dass kolloidale Haferflocken mehrere potenzielle Vorteile für die Haut haben. Kolloidales Hafermehl kann:

• die Haut vor der Sonne schützen
• die Haut mit Feuchtigkeit versorgen
• Hautkrankheiten, wie z. B. Schuppenflechte, behandeln

Diese Vorteile können dazu beitragen, dass die Haut nicht dunkler wird.

Zitrusextrakte

Zitrusfrüchte können einen gewissen Schutz vor Sonneneinstrahlung bieten und zur Aufhellung der Haut beitragen.

In einer Studie aus dem Jahr 2010 testeten Forscher Zitrusextrakte in vitro. Sie fanden heraus, dass Zitrusextrakte den Hautton und die Helligkeit der Haut mit minimalen Nebenwirkungen verbesserten.

Eine andere Studie untersuchte die Wirkung von rotem Orangenextrakt bei der Verhinderung von Hautschäden durch Sonneneinstrahlung. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass roter Orangenextrakt helfen könnte, Hautschäden durch ultraviolette (UV) Strahlung zu verhindern und die Hautpigmentierung gleichmäßig zu halten.

Eine Person kann in der Lage sein, das Auftreten von dunklen Ellenbogen zu reduzieren, indem sie Zitrusfrüchte konsumiert oder Produkte verwendet, die deren Extrakte enthalten.

Aloesin

Aloesin ist eine Chemikalie in der Aloe Vera. Laut einer Überprüfung von Studien half Aloesin-Extrakt in vitro, die Hautpigmentierung zu reduzieren. Es war besonders effektiv in Kombination mit einer Chemikalie namens Arbutin.

In der Studie heißt es, dass die Ergebnisse zwar vielversprechend waren, dass aber noch weitere Forschung notwendig ist, um zu zeigen, wie effektiv Aloesin bei der Aufhellung dunkler Hautstellen ist.

Grüner Tee

Grüner Tee könnte laut einem Übersichtsartikel bei der Aufhellung des Hauttons helfen. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass weitere Forschung notwendig ist, da die betreffende Studie begrenzt war und nicht in einer Fachzeitschrift mit Peer Review veröffentlicht wurde.

Erste Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass grüner Tee bei der Reduzierung der Hautpigmentierung helfen kann.

Soja

Auch Soja kann helfen, das Auftreten von dunkler Haut an den Ellenbogen zu reduzieren.

Mehrere Studien unterstützen die Idee, dass Soja das Auftreten von dunklen Flecken auf der Haut einer Person reduzieren kann. Soja hat mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile, da es Anti-Aging-, photoprotektive und antioxidative Eigenschaften besitzt.

Kurkuma

Kurkuma wird oft als Gewürz in Lebensmitteln verwendet, aber es hat auch einige potenzielle gesundheitliche Vorteile.

Laut einer Übersichtsarbeit über Studien haben zwei verschiedene Studien, die die Wirkung von Kurkuma auf die Haut untersuchten, gezeigt, dass es wirksam bei der Verringerung von feinen Linien und Falten ist und bei dunklen Flecken auf der Haut helfen kann.

Die Übersichtsarbeit wies jedoch darauf hin, dass die Studie zur Hautaufhellung nicht schlüssig ist und dass weitere Forschung notwendig ist.

Behandlungsmöglichkeiten

Obwohl eine Behandlung bei dunklen Ellenbogen in der Regel nicht notwendig ist, stehen einige Optionen zur Verfügung. Die Optionen können je nach Ursache individuell variieren.

Wenn zum Beispiel eine Erkrankung wie Schuppenflechte dunkle Ellenbogen verursacht, sollte die Behandlung der Erkrankung die Symptome reduzieren.

Einige freiverkäufliche Cremes und Salben, die Inhaltsstoffe wie Hydrochinon enthalten, können für manche Menschen wirksam sein. Es kann jedoch einige Zeit dauern, bis diese eine Wirkung zeigen.

Außerdem können Cremes, die die Haut aufhellen, manchmal Hautreizungen verursachen. Wenn ein Ausschlag, eine Rötung oder Juckreiz auftritt, sollte eine Person die Verwendung des Produkts einstellen.

Wenn rezeptfreie Mittel oder Hausmittel nicht wirken, kann eine Person mit ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Cremes und Salben sprechen.

In einigen Fällen kann ein Arzt eine Lasertherapie empfehlen. Eine Lasertherapie kann jedoch zusätzliche Hautreizungen verursachen, die die dunkle Haut verschlimmern können.

Vorbeugung

Manchmal lassen sich die Auslöser für dunkle Ellenbogen mit der richtigen Hautpflege verhindern, wie z. B:

• Verwendung von Sonnenschutzmitteln
• Pflege von Wunden auf der Haut
• Vermeiden von scharfen Reinigungs- und Hautpflegeprodukten

Eine Person sollte auch hautbezogene Bedingungen, wie z. B. Psoriasis, mit regelmäßiger Behandlung verwalten.

Eine Person kann auch Maßnahmen ergreifen, wie zum Beispiel:

• die Ellenbogen sauber und feucht halten
• Verwendung von Peeling-Seifen, um die abgestorbene Haut an den Ellenbogen zu entfernen
• Auftragen von Sonnenschutzmitteln, bevor man in die Sonne geht, und regelmäßiges Auftragen, wenn man sich in der Sonne aufhält

Wann man einen Dermatologen aufsuchen sollte

Bei dunklen Flecken an den Ellenbogen oder anderen Körperstellen muss nicht unbedingt ein Hautarzt aufgesucht werden.

Allerdings sollte eine Person ihren Hautarzt aufsuchen, wenn:

• die Ursache für die dunklen Ellenbogen unbekannt ist
• sie zusätzliche Symptome haben
• sie stärkere Behandlungsmethoden benötigen, um ihre dunklen Ellenbogen zu behandeln

Der Dermatologe wird die Person wahrscheinlich untersuchen und nach den Produkten fragen, die die Person verwendet, sowie nach allen zugrunde liegenden Bedingungen.

Ein Dermatologe kann möglicherweise eine zugrundeliegende Erkrankung feststellen und eine geeignete Behandlungsmethode empfehlen.

Zusammenfassung

Dunkle Ellenbogen sind in der Regel eine harmlose Erkrankung, die durch zusätzliche Hautpigmentierung entsteht:

• Narben
• Sommersprossen
• Schuppenflechte
• eine Reaktion auf Chemikalien oder Produkte

Eine Person kann zu Hause Schritte zur Vorbeugung und Behandlung ihrer dunklen Ellenbogen mit natürlichen Produkten unternehmen, die weithin verfügbar sind.

Wenn Hausmittel nicht wirken, können rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Cremes helfen, das Erscheinungsbild dunkler Ellenbogen zu reduzieren. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Behandlungen dunkle Ellenbogen heilen oder verhindern, dass sie wiederkommen.