Kokosöl ist eine beliebte natürliche Option zur Linderung von vaginaler Trockenheit. Einige Studien deuten darauf hin, dass Kokosnussöl sicher auf der Haut zu verwenden ist, und es ist ein effektiver Feuchtigkeitsspender.

Viele Menschen verwenden vaginale Feuchtigkeitsmittel oder Gleitmittel, um vaginale Beschwerden zu lindern und den Geschlechtsverkehr angenehmer zu gestalten. Eine Studie aus dem Jahr 2014 mit 1.021 Frauen ergab, dass 66 Prozent der Teilnehmerinnen angaben, ein persönliches Gleitmittel verwendet zu haben.

Obwohl es verschiedene vaginale Gleitmittel im Drogeriemarkt gibt, bevorzugen manche Menschen einen natürlicheren Ansatz.

Personen, die Verhütungsmittel auf Latexbasis verwenden, sollten jedoch Kokosöl als Gleitmittel vermeiden. Das liegt daran, dass das Öl das Latex in diesen Geräten zersetzen kann, wodurch sie weniger wirksam werden.

In diesem Artikel erfahren Sie, ob Kokosöl als vaginales Gleitmittel funktioniert, wie Sie es sicher verwenden können und welche Risiken und Überlegungen es gibt.

Wir behandeln auch andere Vorteile der Verwendung von Kokosöl auf der Haut und einige alternative Optionen für vaginale Trockenheit.

Funktioniert es?

Kokosnussöl ist ein beliebtes Hausmittel für eine Reihe von Gesundheitszuständen. Viele Menschen verwenden es auch, um ihre Haare und Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Auch als natürliches Gleitmittel bei Scheidentrockenheit wird das Öl immer beliebter.

Die Beweise für die Wirksamkeit von Kokosnussöl als vaginales Gleitmittel sind jedoch bisher weitgehend anekdotisch.

Einige Studien deuten darauf hin, dass Kokosöl sicher auf der Haut anzuwenden ist und helfen kann, Trockenheit zu lindern. Zum Beispiel untersuchte eine Studie aus dem Jahr 2013 die topische Anwendung von Kokosnussöl zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer atopischer Dermatitis bei Kindern.

Das Team kam zu dem Schluss, dass Kokosnussöl bei der Behandlung von Symptomen der atopischen Dermatitis, wie z. B. Hauttrockenheit, effektiver war als Mineralöl. Keines der Kinder in der Studie zeigte unerwünschte Reaktionen auf das Kokosnussöl.

Die Forscher fanden außerdem heraus, dass Kokosnussöl

  • die Haut beschichtete, um den Wasserverlust zu reduzieren
  • zur Stärkung der Hautbarriere beiträgt
  • erweichende Eigenschaften hatte, was bedeutet, dass es helfen kann, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen

Sichere Anwendung

Wissenschaftler haben keine Untersuchungen zur Sicherheit oder Wirksamkeit von Kokosnussöl als Körperpflegemittel durchgeführt. Mehrere Studien deuten jedoch darauf hin, dass Kokosnussöl im Allgemeinen sicher auf der Haut anzuwenden ist.

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Personen, die allergisch oder empfindlich auf Kokosnuss oder Kokosnussöl reagieren, sollten die Verwendung solcher Produkte auf der Haut oder als Gleitmittel vermeiden.

Vor der Verwendung von Kokosnussöl kann es hilfreich sein, einen Patch-Test durchzuführen. Reiben Sie dazu eine kleine Menge des Kokosöls auf die Innenhaut des Unterarms und warten Sie 24 Stunden, um zu sehen, ob es eine Reaktion gibt.

Hören Sie auf, Kokosnussöl auf der Haut oder als persönliches Gleitmittel zu verwenden, wenn es eine Reaktion verursacht:

  • Juckreiz
  • Rötung
  • Schwellung
  • Reizung oder Unbehagen

Um Kokosöl als persönliches Gleitmittel zu verwenden, tragen Sie es um die Öffnung der Vagina und auf die Vulva auf. Tragen Sie das Öl auch auf alle Objekte auf, die in die Vagina eindringen, wie z. B. den Penis, die Finger oder Sexspielzeug.

Risiken und Überlegungen

Personen, die Verhütungsmittel auf Latexbasis verwenden, wie z. B. Kondome und Diaphragmen, sollten Kokosnussöl nicht als vaginales Gleitmittel verwenden.

Kokosnussöl und andere Gleitmittel auf Ölbasis zersetzen das Latex in diesen Produkten, wodurch sie weniger wirksam werden und das Risiko ungeplanter Schwangerschaften und sexuell übertragbarer Infektionen steigt.

Vaginal-Gleitmittel können auch das natürliche pH-Gleichgewicht in der Vagina stören, was das Risiko von Infektionen erhöhen kann. Menschen, die eher zu vaginalen Infektionen neigen, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Kokosöl als Gleitmittel verwenden.

Es gibt möglicherweise andere Optionen, die für Personen, die sehr empfindlich auf pH-Veränderungen reagieren, sicherer sind.

Es ist auch erwähnenswert, dass ölbasierte Gleitmittel wie Kokosnussöl bei der Verwendung schmutzig sein können und Kleidung, Unterwäsche und Bettzeug verschmutzen können.

Die Verwendung eines Handtuchs beim Sex kann helfen, die Bettwäsche zu schützen. Menschen, die Kokosöl außerhalb der sexuellen Aktivität verwenden, sollten eine Slipeinlage oder eine dünne Einlage verwenden, um die Unterwäsche zu schützen.

Gibt es weitere Vorteile?

Reines Kokosnussöl ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und enthält keine zugesetzten Chemikalien, die Hautreizungen verursachen können.

Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Kokosnussöl antibakterielle Eigenschaften hat, die zum Schutz vor Infektionen beitragen können.

So fand eine Studie aus dem Jahr 2013 heraus, dass mittelkettige Fettsäuren aus nativem Kokosnussöl das Wachstum von Clostridium difficile hemmen können, einer Art von Bakterien, die eine schwere Form von Durchfall verursachen können.

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Es gibt auch einige praktische Vorteile bei der Verwendung von Kokosnussöl. Es ist ein dickeres Öl, was bedeutet, dass es tendenziell länger auf der Haut bleibt, wodurch die Notwendigkeit des erneuten Auftragens reduziert wird. Dies kann Kokosöl zu einer kostengünstigen Option für die persönliche Schmierung machen.

Kokosnussöl ist sowohl in Reformhäusern als auch in Lebensmittelgeschäften erhältlich.

Was sind einige Alternativen?

Andere natürliche Gleitmittel sind Mandel-, Oliven-, Erdnuss- und Avocadoöl.

Es gibt auch viele verschiedene kommerzielle Gleitmittel, die in Apotheken und online erhältlich sind.

Kommerzielle Gleitmittel gibt es in drei Hauptformen:

  • auf Wasserbasis
  • auf Ölbasis
  • auf Silikonbasis

Gleitmittel auf Wasser- und Silikonbasis sind am besten für Menschen geeignet, die Latexkondome oder Diaphragmen verwenden.

Einige Produkte verursachen Reizungen, wenn eine Person sie auf dem empfindlichen Gewebe der Vulva und Vagina verwendet. Dazu gehören:

  • Produkte auf Erdölbasis, wie z. B. Vaseline
  • Produkte, die Glycerin enthalten
  • Babyöl
  • Produkte mit Aromastoffen
  • Produkte mit wärmenden, kühlenden oder prickelnden Eigenschaften

Obwohl spermizides Gel die Gleitfähigkeit erhöht, kann es manchmal zu Irritationen führen und hat einen unangenehmen, chemieähnlichen Geschmack und Geruch.

Menschen, die sich in den Wechseljahren befinden oder diese bereits hinter sich haben, sollten mit ihrem Arzt sprechen, um zu sehen, ob sie ein Kandidat für vaginales Östrogen sind. Dies kann helfen, die hormonellen Ungleichgewichte zu korrigieren, die zu vaginaler Trockenheit führen.

Zusammenfassung

Kokosnussöl ist eine beliebte natürliche Option zur Linderung von Scheidentrockenheit. Obwohl es keine spezifischen Untersuchungen zur Verwendung von Kokosnussöl als Gleitmittel gibt, deuten Studien darauf hin, dass Kokosnussöl im Allgemeinen sicher auf der Haut anzuwenden ist.

Kokosnussöl kann bei manchen Menschen Hautreizungen hervorrufen, daher ist es ratsam, das Öl auf einer kleinen Hautstelle zu testen, bevor Sie es als Gleitmittel verwenden.

Da Öle Latex zersetzen können, sollten Personen, die Latexkondome oder Diaphragmen verwenden, in Erwägung ziehen, Kokosöl oder andere ölbasierte Produkte nicht als Gleitmittel beim Sex zu verwenden.

Eine Reihe von reinen Kokosnussöl-Produkten können Sie unter online kaufen.