Altersflecken sind Flecken, die häufig nach längerer Sonneneinstrahlung auf der Haut erscheinen. Sie sind harmlos, aber manche Menschen möchten sie aus kosmetischen Gründen entfernen.

Andere Namen für Altersflecken sind Sonnenlentigines und Leberflecken, obwohl sie keine Verbindung zur Leber haben.

Diese Flecken sind flach und dunkler als die umgebende Haut. Sie können hellbraun, braun oder schwarz sein, und sie können Sommersprossen ähneln.

In diesem Artikel gehen wir auf die Ursachen und Symptome von Altersflecken ein und beschreiben sichere Methoden, um sie loszuwerden.

Was verursacht Altersflecken?

Altersflecken sind das Ergebnis einer überschüssigen Melaninproduktion des Körpers. Melanin ist das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht.

Wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, produziert der Körper zusätzliches Melanin, um die Haut vor den ultravioletten (UV-) Strahlen der Sonne zu schützen.

Je mehr Melanin produziert wird, desto dunkler wird die Haut.

Altersflecken treten auf, wenn überschüssiges Melanin in der Haut verklumpt wird.

Symptome

Altersflecken treten in der Regel an Hautstellen auf, die häufig der Sonne ausgesetzt sind, wie z. B.:

  • Gesicht
  • Handrücken
  • Schultern
  • Rücken
  • Arme
  • Oberseiten der Füße

Altersflecken können einzeln oder in Clustern auftreten. Sie variieren in der Größe und können einen Durchmesser von 0,2-2,0 Zentimetern haben.

Altersflecken treten in der Regel bei Menschen ab 40 Jahren auf, können aber auch bei jüngeren Menschen entstehen, die häufig Sonnenbrände bekommen oder Solarien benutzen.

Diese Flecken können sich auf jeder Haut bilden, obwohl sie bei Menschen mit heller Haut, die empfindlicher auf die Sonne reagiert, häufiger vorkommen.

Diagnose

Ein Arzt kann Altersflecken mit einer visuellen Untersuchung identifizieren. Er kann ein Dermatoskop verwenden, ein Handgerät mit Vergrößerungsfunktion, das von Medizinern zur Untersuchung von Hautbereichen verwendet wird.

In manchen Fällen kann es schwierig sein, einen Altersfleck von einem Melanom zu unterscheiden, einer Krebsart, die sich in Zellen bildet, die Pigmente enthalten.

Wenn ein Arzt unsicher ist, kann er eine Hautbiopsie anordnen. Dabei wird eine kleine Probe der betroffenen Haut entnommen und in ein Labor geschickt, wo ein Techniker Tests durchführt, um die Art des Wachstums zu bestimmen.

Behandlung

Altersflecken sind harmlos und müssen nicht behandelt werden. Da sie jedoch Hautkrebs ähneln können, ist es wichtig, dass sie von einem Arzt untersucht werden.

Wenn eine Person einen bestätigten Altersfleck aus kosmetischen Gründen entfernen möchte, hat sie eine Reihe von Möglichkeiten.

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Topische Cremes können Altersflecken aufhellen. Vermeiden Sie jedoch Aufheller, die Quecksilber enthalten, da sie ein ernstes Gesundheitsrisiko darstellen können. Eine medizinische Fachkraft kann ein sicheres Produkt verschreiben.

Eine verschreibungspflichtige Creme zur Aufhellung von Altersflecken kann enthalten:

  • Retinoide, wie z. B. Tretinoin
  • Kortison
  • Hydrochinon

Diese Cremes hellen die Flecken im Laufe der Zeit allmählich auf. Sie können manchmal die Haut reizen, daher ist es am besten, die Nebenwirkungen mit einem Arzt zu besprechen, bevor Sie sich für die richtige Creme entscheiden.

Einige kosmetische Verfahren können Altersflecken ebenfalls aufhellen oder entfernen. Bevor Sie sich einem Eingriff unterziehen, besprechen Sie die Optionen mit einem Dermatologen oder einem auf Hautpflege spezialisierten Arzt.

Der Dermatologe kann eines der folgenden Verfahren vorschlagen:

  • Kryotherapie, bei der der Fleck mit einer kalten Substanz, wie z. B. flüssigem Stickstoff, entfernt wird
  • Laserchirurgie oder intensive gepulste Lichttherapie, bei der hochintensive Strahlen eingesetzt werden
  • Mikrodermabrasion, eine nicht-invasive Behandlung, bei der die Haut gepeelt wird
  • ein chemisches Peeling, bei dem eine chemische Lösung auf die Haut gestrichen wird, um sie abzuschälen, und dann die abgestorbenen Zellen abgetragen werden

Alle diese Verfahren bergen Risiken und können Narben auf der Haut verursachen. Laut der American Academy of Dermatology (AAD) sollten sie von einem speziell ausgebildeten Dermatologen durchgeführt werden.

Diese Entfernungstechniken können die Haut auch besonders empfindlich gegenüber Sonnenlicht machen. Jeder, der sich einem dieser Verfahren unterzogen hat, sollte in der Sonne besondere Vorsicht walten lassen und den Rat seines Arztes befolgen.

Hausmittel

Auch natürliche Heilmittel können helfen, Altersflecken aufzuhellen. Dazu gehören:

  • Aloe vera: Einige Untersuchungen an Tieren deuten darauf hin, dass das tägliche Auftragen von Aloe Vera auf Altersflecken die Flecken aufhellen kann.
  • Rote Zwiebel: Die Ergebnisse einer Studie deuten darauf hin, dass getrocknete rote Zwiebelhaut Altersflecken aufhellen kann. Eine Person kann nach topischen Cremes suchen, die Allium cepa enthalten.
  • Orchideenextrakt: Die Autoren einer anderen Studie kamen zu dem Schluss, dass Orchideenextrakte Altersflecken aufhellen können. Die Extrakte sind Inhaltsstoffe in einigen Hautpflegeprodukten.

Auch topische Cremes können das Auftreten von Altersflecken reduzieren. Die Forschung legt nahe, dass Cremes, die einen oder mehrere der folgenden Inhaltsstoffe enthalten, helfen können:

Manche Menschen verwenden Make-up, um Altersflecken abzudecken. Ein Dermatologe oder ein Kosmetikverkäufer kann Sie über nützliche Produkte beraten.

Vorbeugung

Oft ist es möglich, die Entstehung von Altersflecken zu verhindern.

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Die AAD empfiehlt die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit einem Mindestschutz von LSF 30. Sie sollte wasserfest sein und über einen UVA- und UVB-Schutz verfügen. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel 15 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auf die exponierte Haut auf.

Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2018 deuten darauf hin, dass die tägliche Verwendung einer Creme mit LSF 30 auch verhindern kann, dass Altersflecken im Frühjahr und Sommer dunkler werden.

Weitere Möglichkeiten, die Haut zu schützen und Altersflecken vorzubeugen, sind:

  • Erneutes Auftragen von Sonnenschutzmittel alle 2 Stunden oder nach dem Schwitzen oder Aufenthalt im Wasser
  • Bedecken der Haut mit einem breitkrempigen Hut, langen Ärmeln, langen Hosen und einer Sonnenbrille
  • Aufenthalt in der Sonne während der heißesten Zeit des Tages, normalerweise zwischen 10 und 14 Uhr.
  • Verzicht auf die Benutzung von Solarien
  • Tragen Sie einen Lippenbalsam mit SPF 30 oder höher
  • das Tragen von Handschuhen, wenn Sie längere Zeit in der Sonne Rad fahren oder Gartenarbeit verrichten
  • besondere Vorsichtsmaßnahmen in der Nähe von Wasser, Schnee oder Sand, da diese Oberflächen die Sonnenstrahlen reflektieren
  • Tragen von Kleidung mit einem UV-Schutzfaktor (UPF) von 40-50

Die Vermeidung von übermäßiger Sonnenbestrahlung verringert ebenfalls das Hautkrebsrisiko einer Person.

Sind Altersflecken mit Krebs verbunden?

Altersflecken sind nicht krebserregend. Sie können jedoch manchmal Arten von Hautkrebs ähneln, daher ist es wichtig, sich der Unterschiede bewusst zu sein.

Hautkrebs entwickelt sich mit größerer Wahrscheinlichkeit an Stellen, die über einen längeren Zeitraum der Sonne ausgesetzt waren.

Altersflecken können wie aktinische Keratose (AK) aussehen, die eine Präkanzerose ist. Altersflecken sind jedoch flach, während sich AK-Wucherungen normalerweise rau anfühlen.

Andere Probleme, auf die Sie achten sollten, sind:

  • raue Hautstellen, die beim Reiben schmerzhaft sein können
  • trockene, schuppige, rosafarbene oder rote Flecken auf der Haut
  • weiße, schuppige Flecken, die wie Warzen aussehen

Wenn eine Person vermutet, dass sie AK-Wucherungen hat, sollte sie einen Arzt für eine Untersuchung aufsuchen.

Es ist generell eine gute Idee, einen Arzt bei allen ungewöhnlichen Hautveränderungen zu konsultieren. Wenn ein Arzt Hautkrebs in einem frühen Stadium diagnostiziert, hat die Behandlung eine hohe Erfolgsquote.

Ausblick

Altersflecken sind harmlos und bedürfen keiner medizinischen Behandlung. Manche Menschen entscheiden sich aus kosmetischen Gründen dafür, sie aufzuhellen oder zu entfernen.

Jeder, der sich über das Auftreten neuer Flecken oder anderer Hautveränderungen Sorgen macht, sollte einen Arzt für eine Untersuchung aufsuchen.