Palpitationen sind unregelmäßige Herzschläge, die sporadisch oder häufig auftreten können. Obwohl Palpitationen viele direkte Ursachen haben, ist die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), das langfristige und häufige Auftreten von saurem Reflux, wahrscheinlich keine von ihnen. Allerdings teilt der saure Reflux einige der gleichen Auslöser wie das Herzklopfen und kann auch indirekt zu diesem führen.

Das Hauptsymptom, das saurer Reflux verursacht, ist ein brennender Schmerz in der Brust und im Oberbauch, der durch das Zurückfließen von Magensäure in die Speiseröhre entsteht.

In diesem Artikel gehen wir näher auf Herzklopfen ein, einschließlich der häufigsten Ursachen für Herzklopfen und wie sie mit saurem Reflux zusammenhängen könnten.

Was sind Herzklopfen?

Herzklopfen ist ein unregelmäßiger Herzschlag, der sich so anfühlt, als ob das Herz einen Schlag überspringt. Das Herz kann sich auch so anfühlen, als ob es in der Brust flattert.

Andere Menschen mit Herzklopfen haben das Gefühl, dass ihr Herz härter als gewöhnlich oder im Vergleich zu seiner normalen Rate zu schnell schlägt.

In den meisten Fällen ist das Herzklopfen harmlos und man kann es als eine Störung des natürlichen Herzrhythmus betrachten.

In anderen Fällen kann das Herzklopfen auf ein Problem mit dem Herzen oder anderen Organen hinweisen.

Manche Menschen haben regelmäßig Herzklopfen, während andere es nur selten haben.

Saurer Reflux und Ursachen von Herzklopfen

Während saurer Reflux normalerweise keine direkte Ursache für Herzklopfen ist, kann er indirekt zu Herzklopfen führen.

Fühlt sich eine Person mit GERD beispielsweise gestresst oder ängstlich wegen ihrer Symptome, kann dies zu Herzklopfen führen.

Verschiedene Faktoren können auch sowohl sauren Reflux als auch Herzklopfen auslösen. In diesem Fall ist es leicht, die Ursachen zu verwechseln.

Zum Beispiel kann Alkoholkonsum bei manchen Menschen Herzklopfen auslösen, und er kann auch GERD-Symptome auslösen.

Ebenso kann zu viel Koffein manchmal GERD-Symptome auslösen, und die Wirkung von Koffein kann ebenfalls zu übersprungenen Herzschlägen oder Herzklopfen führen.

Zu viel Essen oder eine besonders schwere Mahlzeit kann bei manchen Menschen sowohl Herzklopfen als auch sauren Reflux auslösen.

Andere Ursachen für Herzklopfen

Andere mögliche Ursachen für Herzklopfen können sein:

  • illegale Drogen, wie z. B. Kokain oder Methamphetamin
  • Rauchen von Tabak
  • Rauchen von Marihuana
  • Schwangerschaft
  • einige stimulierende Medikamente
  • Ungleichgewicht der Elektrolyte, wie z. B. ein niedriger Kaliumspiegel
  • niedriger Blutzucker
  • Übelkeit

Einige medizinische Bedingungen können Herzklopfen verursachen, einschließlich

  • ventrikuläre Tachykardie
  • supraventrikuläre Tachykardie
  • Vorhofflimmern
  • Anämie
  • eine überaktive Schilddrüse

Symptome von Herzklopfen

Die Symptome von Herzklopfen können von Person zu Person variieren, können aber Folgendes beinhalten:

  • ein schneller oder rasender Herzschlag
  • Herzklopfen in der Brust oder sehr starkes Schlagen
  • ein flatterhaftes Gefühl in der Brust
  • ein Gefühl, als würde das Herz einen Schlag aussetzen
  • ein „flip-flopping“-Gefühl in der Brust, als ob sich das Herz umgedreht hätte
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Diese Empfindungen werden entweder durch vorzeitige Vorhofkontraktionen (PACs) oder vorzeitige Ventrikelkontraktionen (PVCs) verursacht. In beiden Fällen handelt es sich um zusätzliche Herzschläge, die kurz vor dem regulären Herzschlag auftreten und ein seltsames Gefühl verursachen.

Neben Herzklopfen sind auch schwerwiegende Symptome möglich. Dazu können gehören:

  • Schmerzen in der Brust
  • Atembeschwerden
  • Kalte Schweißausbrüche
  • Schwindelgefühl oder Ohnmacht
  • Engegefühl, Schmerzen oder Druck in der Schulter, im Nacken oder im Kiefer

Wenn sie zusammen mit Herzklopfen auftreten, können diese Symptome auf eine Herzerkrankung oder einen medizinischen Notfall hinweisen. Jeder, der diese Symptome verspürt, sollte einen Notarzt aufsuchen.

Diagnose von Herzklopfen

Um Herzklopfen zu diagnostizieren, wird der Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen und nach den Symptomen fragen. Es kann für Menschen mit Herzklopfen von Vorteil sein, ein tägliches Tagebuch über ihre Symptome zu führen, um diese mit dem Arzt bei dem Termin zu besprechen.

Der Arzt kann einige körperliche Untersuchungen durchführen, wie z. B. das Abhören des Herzens mit einem Stethoskop oder die Überprüfung der Schilddrüse auf Schwellungen. In den meisten Fällen wird er auch einen oder mehrere Tests anordnen, um das Herz genauer zu untersuchen. Mögliche Tests sind:

Elektrokardiogramm (EKG)

Ein EKG zeichnet Impulse im Herzen auf. Die Ärzte können ein EKG anordnen, um den Rhythmus und die Schläge des Herzens zu verfolgen und auf Unregelmäßigkeiten zu prüfen.

Holter-Monitor

Wenn ein einfaches EKG keine Unregelmäßigkeiten aufzeigt, kann der Arzt die Person einen Holter-Monitor tragen lassen.

Ein Holter-Monitor ist ein tragbares EKG-Gerät, das das Herz über einen längeren Zeitraum aufzeichnet, möglicherweise 24 Stunden oder länger. Dies kann für Menschen hilfreich sein, die nur in bestimmten Situationen Herzklopfen haben, z. B. im Liegen oder nach einer Mahlzeit.

Ereignis-Rekorder

Wenn das Herzklopfen seltener auftritt, kann der Arzt die Person bitten, einen Ereignisrekorder zu tragen. Ein Ereignisrekorder zeichnet das Herz nur auf, wenn er dazu aufgefordert wird. Der Benutzer drückt einen Knopf, wenn er das Herzklopfen spürt, und der Rekorder nimmt es auf, damit der Arzt es später untersuchen kann.

Event-Recorder können viel länger als Holter-Monitore getragen werden, manchmal bis zu mehreren Wochen.

Ultraschall

Manchmal ordnet der Arzt eine Ultraschalluntersuchung des Brustkorbs an, ein sogenanntes Echokardiogramm, um das Herz zu betrachten und zu sehen, wie es aussieht und arbeitet.

Blutuntersuchungen

Einige Bluttests können helfen, zugrundeliegende Ursachen zu diagnostizieren, wie z. B. Anämie oder Schilddrüsenprobleme.

Behandlung von Herzklopfen

Ärzte behandeln normalerweise nur Herzklopfen im Zusammenhang mit schwereren Herzerkrankungen.

Die Behandlung kann von Fall zu Fall unterschiedlich sein, und die Ärzte werden alle Möglichkeiten mit der betroffenen Person gründlich besprechen.

Bei gewöhnlichem Herzklopfen kann ein Arzt Änderungen des Lebensstils empfehlen.

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Wenn das Herzklopfen etwa zur gleichen Zeit wie die GERD-Symptome auftritt, liegt es wahrscheinlich an der Mahlzeit, die die Person gerade gegessen hat.

Es kann sein, dass sie zu große Mahlzeiten zu sich nehmen, oder dass ihr Körper auf ein bestimmtes Nahrungsmittel empfindlich reagiert, das sie essen.

Die Betroffenen können oft die auslösenden Nahrungsmittel identifizieren, indem sie ein tägliches Tagebuch darüber führen, was sie essen und welche Symptome sie dabei erleben. Die Behandlung von Herzklopfen kann manchmal so einfach sein, wie das Streichen dieser Lebensmittel aus dem Speiseplan.

Auch der Verzicht auf übermäßigen Tabak-, Alkohol- und Marihuanakonsum kann manchen Menschen helfen.

Bei stressbedingtem Herzklopfen können Ärzte empfehlen, dass Menschen Stress abbauen, indem sie einige der folgenden Aktivitäten in ihre wöchentliche Routine einbauen:

  • Meditation
  • Yoga
  • Tai-Chi
  • tiefe Atemübungen
  • leichte bis mittelschwere körperliche Betätigung

Wenn Sie mindestens eine dieser Aktivitäten regelmäßig durchführen, kann dies helfen, Stress zu reduzieren, der bei manchen Menschen Herzklopfen auslösen kann.

Was ist zu tun, wenn Sie Herzklopfen haben?

Herzklopfen kann ein Anzeichen für eine Grunderkrankung sein, auch wenn es durch Stress ausgelöst wird.

Jeder, der Herzklopfen zusammen mit anderen ernsthaften Symptomen erlebt, sollte einen Arzt aufsuchen. Zu diesen Symptomen gehören:

  • Brust-, Rücken- oder Schulterschmerzen
  • Engegefühl im Kiefer
  • Kurzatmigkeit

Wie kann man Herzklopfen stoppen?

Es gibt eine Reihe von Techniken, die Menschen ausprobieren können, um Herzklopfen zu stoppen, wenn es auftritt. Diese Methoden stimulieren den Vagusnerv, der helfen kann, den Herzschlag zu kontrollieren:

  • Valsalva-Manöver. Kneifen Sie die Nase zu und schließen Sie den Mund. Versuchen Sie, ein paar Sekunden lang aus der Nase zu atmen, um ein Druckgefühl im Kopf zu erzeugen.
  • Kaltes Wasser. Spritzen Sie 30 Sekunden lang kaltes Wasser auf das Gesicht oder tauchen Sie den Kopf in kaltes Wasser. Dies kann eine Reaktion im Körper auslösen, die die Herzfrequenz verlangsamt.
  • Sich niederlassen. Beim Absenken spannen Sie die Muskeln im Magen an und schließen den Schließmuskel des Anus, während Sie nach unten drücken, als ob Sie einen Stuhlgang einleiten würden. Diese Aktion hat das gleiche Ergebnis wie das Valsalva-Manöver.

Diese Techniken können vorübergehend funktionieren, aber es ist wichtig, die zugrundeliegende Ursache der Herzklopfen nicht zu ignorieren. Eine langfristige Behandlung sollte für Menschen mit diesem Symptom oberste Priorität haben.

Zum Mitnehmen

Während es unwahrscheinlich ist, dass GERD oder saurer Reflux direkt Herzklopfen verursacht, können die mit GERD verbundenen Symptome bei manchen Menschen Herzklopfen auslösen.

Jeder, der sich über seine Symptome unsicher ist, sollte mit einem Arzt sprechen, und alle schweren Symptome deuten darauf hin, dass eine medizinische Notfallversorgung notwendig ist.