Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jennifer Berry am 22. Mai 2019Bentonit-Ton ist ein natürlicher Ton mit einer feinen, weichen Textur. Sie bildet eine Paste, wenn sie mit Wasser gemischt wird. Manche Menschen verwenden diese Paste für medizinische oder kosmetische Zwecke, z. B. zur Behandlung von Hautausschlägen und Akne oder als Haarmaske.
Die Menschen haben Bentonit-Ton verwendet, um Unreinheiten auf der Haut, wie Öle, und Giftstoffe aus dem Körper für Tausende von Jahren zu entfernen.
Bentonit-Ton ist in vielen Hautprodukten enthalten, aber manche Menschen fügen ihn auch Lebensmitteln oder Getränken zu, um Verdauungsprobleme zu lindern oder Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Viele Studien haben sich mit den gesundheitlichen Vorteilen von Bentonit-Ton beschäftigt, obwohl die meisten dieser Forschungen Tier- oder Zellmodelle verwendet haben. Es sind noch weitere Forschungen notwendig, bevor die Wissenschaftler die wahren Vorteile und Risiken von Bentonit-Ton beim Menschen kennen werden.
In diesem Artikel werden wir die Forschung hinter 11 möglichen gesundheitlichen Vorteilen von Bentonit-Ton, zusammen mit möglichen Risiken, betrachten.
Wie wirkt Bentonit-Ton?
Wissenschaftler glauben, dass Bentonit-Ton durch die Adsorption von Ölen und Schmutz von der Haut wirkt.
Die Theorie besagt, dass Bentonit-Ton Stoffe adsorbiert, indem er an deren Molekülen oder Ionen haftet. Wenn die Tonerde den Körper verlässt, nimmt sie den Giftstoff oder andere Moleküle mit sich.
Wenn eine Person es auf der Haut verwendet, kann Bentonit-Ton die Kraft haben, Öle und Bakterien zu adsorbieren. Wenn sie die Tonerde verzehren, kann sie Giftstoffe oder andere unerwünschte Substanzen aus dem Verdauungstrakt adsorbieren.
Bentonit-Ton enthält natürliche Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Eisen, die zusätzliche Vorteile bieten können.
Bentonit-Ton bildet sich aus vulkanischer Asche. Sie hat ihren Namen von Fort Benton in Wyoming, wo sie in großen Mengen vorkommt. Man kann diesen Ton auch an anderen Orten finden, an denen sich vulkanische Asche im Boden abgesetzt hat. Montmorillonit-Ton, benannt nach Montmorillon in Frankreich, ist die gleiche Art von Ton.
Die folgende Liste befasst sich mit den Vorteilen von Bentonit-Ton und was die Forschung sagt.
1. Entfernen von Giftstoffen aus dem Körper
Manche Menschen nehmen Bentonit-Ton mit dem Ziel ein, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dies ist vielleicht einer der am besten untersuchten Vorteile.
Verschiedene Studien legen nahe, dass Bentonit-Ton die Auswirkungen von Giftstoffen reduzieren kann.
Zum Beispiel fand eine Studie an Küken heraus, dass Bentonit-Ton die Auswirkungen eines Toxins namens Aflatoxin B1, das von bestimmten Arten von Schimmelpilzen stammt, reduziert. Küken, die ein konzentriertes Bentonit-Ton-Produkt erhielten, hatten weniger toxische Auswirkungen als diejenigen, die den Ton nicht erhielten.
Eine andere Studie untersuchte die Auswirkungen von Montmorillonit-Ton, der dem Bentonit-Ton sehr ähnlich ist, auf die Reduzierung von Toxinen bei Kindern in Ghana, Westafrika. In dem Studiengebiet werden Aflatoxine in hausgemachten Nahrungsergänzungsmitteln mit schlechtem Wachstum und damit verbundenen Behinderungen in Verbindung gebracht.
Die Forscher fanden heraus, dass Kinder, die zwei Wochen lang täglich ein Produkt aus Kalzium-Montmorillonit-Ton erhielten, weniger Anzeichen von Aflatoxinen in ihrem Urin aufwiesen als Kinder, die dieses Produkt nicht erhielten.
In einer klein angelegten Tierstudie konsumierten Ratten Abwasser, das Zyanid enthielt. Die Forscher gaben einem Teil der Ratten verschiedene Mengen an Bentonit-Ton oder ein Placebo. Diejenigen, die die meiste Tonerde erhielten, hatten nach 3 Wochen die geringste Menge des Giftes in ihrem Körper.
Die Wissenschaftler müssen noch weitere Untersuchungen durchführen, bevor sie bestätigen können, dass Bentonit-Ton sicher und effektiv für die Anwendung beim Menschen ist.
Wie zu verwenden
Mischen Sie bis zu 1 Teelöffel (tsp) Bentonit-Ton mit 6-8 Unzen (oz) gereinigtem Wasser und trinken Sie einmal pro Tag.
Menschen können Bentonit-Ton-Pulver in Drogerien kaufen oder aus vielen Marken wählen online. Achten Sie darauf, eine Form von Ton zu wählen, die der Hersteller als essbar gekennzeichnet hat.
Nehmen Sie Bentonit-Ton mindestens 2 Stunden vor oder nach der Einnahme von Medikamenten ein. Da sie andere Moleküle adsorbieren kann, kann sich Bentonit-Ton mit einigen Medikamenten verbinden und deren Wirksamkeit verringern.
2. Behandlung von fettiger Haut und Akne
Die Adsorptionskraft von Bentonit-Ton kann bei der Behandlung von Akneausbrüchen und fettiger Haut hilfreich sein. Die Tonerde kann helfen, Talg oder Öl von der Hautoberfläche zu entfernen, und sie kann auch eine beruhigende Wirkung auf entzündete Ausbrüche haben.
Die Verwendung einer Tonerde-Gesichtsmaske kann helfen, Unreinheiten von der Haut zu entfernen, um Akne zu behandeln oder das Risiko von Pickeln und Hautinfektionen zu reduzieren.
Wie man sie anwendet
Viele handelsübliche Gesichtsmasken enthalten Tonerde wegen ihrer klärenden Wirkung auf die Haut. Einige Hautpflegemasken enthalten Bentonit, aber man kann sich auch selbst eine Bentonitmaske zu Hause herstellen.
Mischen Sie Bentonit-Ton-Pulver mit Wasser, um eine dicke Paste herzustellen. Tragen Sie sie auf die Hautbereiche auf, die zu Öl oder Akne neigen. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie gründlich ab. Wiederholen Sie die Anwendung zwei- bis dreimal pro Woche.
Ansonsten kann man aus einer Reihe von vorgefertigten Bentonit-Ton-Gesichtsmasken wählen: .
3. Entgiftung der Haut
Manche Menschen verwenden Bentonit-Ton, um bestimmte Teile ihres Körpers zu reinigen. Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Bentonit-Ton bei einer Achselhöhlen-Entgiftung und einer Fuß-Entgiftung.
4. Behandlung von Giftefeu
Viele Menschen sind allergisch auf Urushiol, das Öl, das Giftefeu-Pflanzen produzieren. Wenn ihre Haut mit Giftefeu in Kontakt kommt, können sie den charakteristischen Ausschlag als allergische Reaktion entwickeln.
Ein Giftefeu-Ausschlag kann Rötungen, Reizungen und starken Juckreiz verursachen. Eine Studie aus dem Jahr 1995 ergab, dass Bentonit-Ton den Giftefeu-Ausschlag behandeln und die Heilung nach einer allergischen Reaktion beschleunigen kann.
Wie man sie anwendet
Waschen Sie die Haut mit Wasser und Seife so schnell wie möglich nach dem Kontakt mit Giftefeu. Verwenden Sie Spülmittel oder eine Seife, die Öle entfernt, um das Urushiol von der Haut zu entfernen.
Mischen Sie Bentonit-Ton mit Wasser zu einer Paste und tragen Sie diese auf die betroffene Stelle auf. Mit einem sauberen Verband oder einer Mullbinde abdecken. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich, bis der Ausschlag verschwunden ist.
5. Hilfe bei der Gewichtsabnahme
Bentonit-Ton kann eine hilfreiche Ergänzung für Menschen sein, die versuchen, Gewicht zu verlieren.
In einer Studie mit Ratten wurde festgestellt, dass die Einnahme eines Montmorillonit-Ton-Produkts die Gewichtszunahme bei denjenigen, die eine fettreiche Ernährung zu sich nahmen, reduzierte.
Obwohl einige traditionelle Heilmethoden seit vielen Jahren Tonprodukte verwenden, gibt es bessere Wege, um Gewicht zu verlieren. Die Reduzierung der Kalorienzufuhr und die Erhöhung der körperlichen Aktivität sind immer noch die beste Wahl.
6. Linderung von Verstopfung
Da Bentonit-Ton an Giftstoffen haften kann, kann er hilfreich sein, um den Verdauungstrakt einer Person zu regulieren.
Eine Überprüfung der Vorteile von Bentonit-Ton hat vorgeschlagen, dass der Ton einigen Menschen helfen kann, die Reizdarmsyndrom mit Verstopfung haben. Diese Verwendung von Bentonit-Ton bedarf weiterer Forschung, ist aber vielversprechend.
7. Behandlung von Diarrhöe
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass adsorbierende Tone wie Bentonit helfen können, virusbedingte Verdauungsprobleme, wie Durchfall, zu lindern.
Das Rotavirus zum Beispiel kann schweren Durchfall verursachen und verbreitet sich leicht von Mensch zu Mensch. In einer Studie wurde festgestellt, dass ein adsorbierender Ton namens Diosmectit hilft, die Replikation des Rotavirus zu stoppen.
Eineandere Studie fand heraus, dass Tonmineralien das Rotavirus bei Kühen adsorbierten.
Wenn der Durchfall nach der Behandlung mit Tonerdeprodukten nicht abklingt, sollte eine Person weiterhin viel Flüssigkeit trinken, weitere gängige Methoden zur Behandlung von Durchfall ausprobieren und ihren Arzt kontaktieren.
Wie zu verwenden
Bei virusbedingtem, leichtem Durchfall nehmen Sie 1 Teelöffel Bentonit-Ton in Wasser gemischt nicht mehr als zweimal pro Tag ein. Wenn der Durchfall anhält, suchen Sie einen Arzt auf.
8. Behandlung von Windelausschlag
Bentonit-Ton war wirksam bei der Behandlung von Windelausschlag in einer Studie.
Bei etwa 93 % der Kinder, die den Ton erhielten, besserte sich der Ausschlag innerhalb von 6 Stunden, 90 % waren innerhalb von 3 Tagen vollständig abgeheilt. Eine andere Studie hatte ähnlich positive Ergebnisse.
Wie zu verwenden
Mischen Sie eine kleine Menge Bentonit-Ton mit Wasser zu einer Paste und tragen Sie diese direkt auf den Ausschlag auf.
Alternativ können Sie die Tonerde auch mit Sheabutter, Kokosnussöl oder Zinkoxidcreme mischen. Schütteln Sie das Pulver nicht direkt auf die Haut des Babys, da es etwas davon einatmen könnte.
Bewahren Sie die Mischung in einem sauberen Glasbehälter mit einem Plastik-, Silikon- oder Glasdeckel auf. Verwenden Sie keine Metalldeckel, da die Tonerde mit der Zeit einige der Eigenschaften des Metalls adsorbieren kann.
Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein neues Mittel bei einem Baby oder Kind ausprobieren.
9. Bereitstellung von Sonnenschutz
Die Food and Drug Administration (FDA) hat Bentonitcreme nicht als Bestandteil von Sonnenschutzmitteln zugelassen. Eine Studie legt jedoch nahe, dass die Tonerde die Haut vor schädlichen ultravioletten Strahlen schützen kann.
Aus diesem Grund kann man sie zusammen mit FDA-zugelassenen Sonnenschutzmitteln verwenden.
10. Entfernen von Blei und anderen Schwermetallen
Eine übermäßige Belastung mit Schwermetallen wie Blei kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Die Gehirne von Kindern reagieren besonders empfindlich auf Blei, und es kann zu Lernschwierigkeiten und anderen Problemen führen.
Die beste Vorbeugung gegen Bleivergiftungen ist es, den Kontakt mit Blei zu vermeiden und sich auf Bleibelastung testen zu lassen. Einigen Forschungen zufolge kann Bentonit-Ton bei der Entfernung von Blei aus dem Körper hilfreich sein.
Bentonit-Ton hat eine negative Ladung, was bedeutet, dass er sich mit positiv geladenen Metallen wie Blei verbinden kann. In einer Studie wurde festgestellt, dass Bentonit-Ton bei der Entfernung von Blei aus Abwässern wirksam war.
Wie man sie verwendet
Fragen Sie einen Arzt, bevor Sie einem Kind Bentonit-Ton geben. Wenn ein Arzt es genehmigt, geben Sie einmal täglich einen halben Teelöffel gut mit Wasser vermischt.
11. Senkung des Cholesterinspiegels
Ein hoher Cholesterinspiegel ist eine der Hauptursachen für Herzkrankheiten. Ein hoher Cholesterinspiegel führt dazu, dass sich Fette in den Blutgefäßen ablagern, was zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann.
Eine Studie an Ratten ergab, dass ein Bentonit-Ton-Produkt die Menge an Cholesterin, die mit dem Stuhl ausgeschieden wird, erhöht.
Wie zu verwenden
Menschen, die wegen eines hohen Cholesterinspiegels behandelt werden, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Bentonit-Ton oder andere natürliche Heilmittel verwenden. Bentonit-Tonerde sollte nicht die medizinische Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels oder einer Herzerkrankung ersetzen.
Mischen Sie 1 Teelöffel Bentonit-Ton mit gereinigtem Wasser und trinken Sie ihn einmal täglich.
Risiken
Studien haben keine ernsthaften Nebenwirkungen bei der Verwendung von Bentonit-Ton in den empfohlenen Mengen festgestellt. Da es sich jedoch um ein Naturprodukt handelt, besteht das Risiko einer Verunreinigung.
Bentonit-Ton kommt aus der Erde, wo er Schwermetalle, Pestizide oder andere Substanzen aufnehmen kann.
Die FDA reguliert keine Bentonit-Ton-Produkte. Daher kann es schwierig sein, zu wissen, ob das Produkt nur die Inhaltsstoffe enthält, die auf dem Etikett angegeben sind. Tatsächlich haben Experten festgestellt, dass einige Bentonit-Ton-Produkte Schwermetalle enthalten können.
Im Jahr 2016 warnte die FDA die Verbraucher davor, eine bestimmte Art von Bentonit-Ton zu verwenden, da er hohe Bleigehalte aufweist.
Wenn eine Person Bentonit-Ton verwenden möchte, sollte sie nach einem Produkt suchen, das als sicher für den internen Gebrauch von einer seriösen Marke oder Quelle gekennzeichnet ist. Sie sollten auch ihren Blutbleispiegel von einem Arzt überprüfen lassen, um sicher zu sein, dass sie nicht durch Bentonit-Ton dem Blei ausgesetzt sind.
Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser, während Sie Bentonit-Ton verwenden. Dies wird helfen, den Ton aus dem Verdauungstrakt zu spülen und Verstopfung zu verhindern.
Bevor Sie Bentonit-Ton oder ein anderes Naturheilmittel auf der Haut anwenden, machen Sie einen Hauttest auf Allergien. Tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf die Innenseite des Ellenbogens auf und warten Sie 24 Stunden lang. Wenn keine Reaktion auftritt, fahren Sie mit der Anwendung des Produkts fort.
Zusammenfassung
Bentonit-Ton ist ein uraltes Heilmittel, das vielversprechend für die Behandlung verschiedener Gesundheitszustände sein könnte. Es hat ein geringes Risiko von Nebenwirkungen, wenn eine Person es in moderaten Mengen verwendet.
Wie bei jedem natürlichen Heilmittel, sollten Menschen mit gesundheitlichen Problemen mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Bentonit-Ton verwenden, um sicher zu sein, dass es sicher ist.
Zuletzt medizinisch überprüft am 22. Mai 2019