Wissenschaftlich untermauerte Vorteile von Gelee Royal

Gelée Royale ist eine cremig-weiße Substanz mit einem hohen Nährstoffgehalt, die junge Bienen herstellen, um die Bienenköniginnenlarven zu füttern. Es wird behauptet, dass es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet, wie zum Beispiel die Linderung der Symptome des prämenstruellen Syndroms und die Unterstützung der Wundheilung.

Gelée Royale ist sehr nahrhaft und hat möglicherweise antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Eigenschaften können für viele der Gesundheitsansprüche über Gelée Royale verantwortlich sein. Die Menschen nehmen es normalerweise oral zu sich oder tragen es direkt auf die Haut auf.

Die Forschung legt nahe, dass bestimmte Nährstoffe in Gelée Royale gesundheitsfördernd sind. Es gibt jedoch wenig Beweise dafür, dass diese Vorteile speziell vom Gelée Royale selbst kommen.

In diesem Artikel untersuchen wir die potentiellen Vorteile von Gelée Royale und die Wissenschaft, die diese Behauptungen unterstützt.

Ernährung

Der Nährstoffgehalt von Gelée Royale ist ein potentieller Nutzen an sich, da die Substanz eine Reihe von essentiellen Nährstoffen liefert, die für eine gute Gesundheit notwendig sind. Gelee Royale besteht aus:

• Wasser (50 bis 60 Prozent)
• Proteine (18 Prozent)
• Kohlenhydrate (15 Prozent)
• Lipide (3 bis 6 Prozent)
• Mineralsalze (1,5 Prozent)

Gelee Royale enthält kleine Mengen an Vitaminen und Mineralien, darunter mehrere Arten von Vitamin B. Es enthält auch einige Polyphenole, eine Art von pflanzlichen Chemikalien, die reich an Antioxidantien sind.

Symptome der Menopause

Gelee Royale kann die Symptome der Menopause lindern.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 untersuchte die Wirkung einer Kombination von vier natürlichen Inhaltsstoffen, darunter Gelee Royale, auf Menstruationsbeschwerden. Die Forscher gaben 120 Frauen über 4 Wochen zweimal täglich entweder eine Kapsel mit den vier Inhaltsstoffen oder ein Placebo.

Die Frauen in beiden Gruppen bemerkten eine Verringerung der Symptome, aber diejenigen, die die Kapsel einnahmen, hatten signifikant bessere Ergebnisse als die in der Placebogruppe.

Eine neuere Studie fand heraus, dass die Einnahme von 150 Milligramm Gelée Royale täglich über 3 Monate helfen könnte, den Cholesterinspiegel bei gesunden Frauen nach der Menopause zu verbessern.

Prämenstruelles Syndrom

Gelee Royale kann auch für Menschen mit prämenstruellem Syndrom von Vorteil sein.

In einer Studie aus dem Jahr 2014 gaben die Forscher 110 Teilnehmerinnen entweder eine Gelée Royale-Kapsel oder ein Placebo einmal täglich über zwei Menstruationszyklen. Die Teilnehmerinnen, die die Gelee Royale-Kapseln einnahmen, hatten über die 2 Monate hinweg weniger starke Symptome des prämenstruellen Syndroms.

Wundheilung

Einigen Untersuchungen zufolge könnte Gelée Royale den Prozess der Wundheilung beschleunigen.

Die Ergebnisse einer Laborstudie in der Zeitschrift Ernährung Forschung und Praxis zeigten, dass Gelee Royale die Bewegung von Fibroblasten zu einer Wunde signifikant erhöhen kann. Fibroblasten sind eine Art von Zellen, die den Prozess der Wundheilung koordinieren.

Typ 2 Diabetes

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Gelee Royale Vorteile für Menschen mit Typ-2-Diabetes haben könnte.

In einer Studie erhielten 50 weibliche Teilnehmerinnen mit Typ-2-Diabetes 8 Wochen lang einmal täglich entweder eine 1-Gramm-Dosis Gelee Royale-Gel oder ein Placebo.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Gelée Royale zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels führen kann. Ein niedrigerer Glukosespiegel im Blut ist für Menschen mit Typ-2-Diabetes von Vorteil.

Die Forscher merken jedoch an, dass weitere Studien mit einer größeren Anzahl von Teilnehmern notwendig sind.

Sicherheit

Gelee Royale ist ein natürliches Heilmittel und unterliegt daher nicht der Regulierung durch die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA).

In der Tat gibt es keine formale Sicherheitsbewertung von Gelee Royale durch die FDA oder eine andere Regulierungsbehörde. Folglich können die Inhaltsstoffe von Gelée Royale-Produkten variieren.

Ein Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) besagt, dass es möglich ist, dass Gelée Royale bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen kann. Menschen mit Asthma oder anderen Allergien können ein höheres Risiko für eine Reaktion haben.

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn eines der folgenden Symptome nach der Einnahme von Gelee Royale auftritt:

• Nesselsucht
• übermäßiger Juckreiz
• Keuchen oder andere Atemprobleme
• Verdauungsprobleme, wie Bauchschmerzen oder Durchfall
• Schwindel oder Verwirrung
• Übelkeit
• Erbrechen

Gelee Royale kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren, wie z.B. Blutdruckmedikamente. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Gelee Royale einen Arzt zu konsultieren, um schädliche Wechselwirkungen zu vermeiden.

Wie man es verwendet

Gelee Royale kann in verschiedenen Formen eingenommen werden. Es ist möglich, Gelee Royale oral einzunehmen oder es direkt auf die Haut aufzutragen.

Bei der Herstellung von frischem Gelée Royale kann eine gelartige Substanz entstehen, andere Arten von Gelée Royale werden jedoch gefriergetrocknet. Es kann auch in Pulverform in einer Pille oder Kapsel kommen, die andere Füllstoffe enthalten kann.

Während es keine formalen Richtlinien bezüglich der Dosierung gibt, ist es wichtig, mit sehr kleinen Mengen von Gelee Royale zu beginnen. Menschen sollten die Einnahme von Gelee Royale sofort beenden, wenn sie eine allergische Reaktion zeigen.

Zum Mitnehmen

Es gibt nur sehr wenige qualitativ hochwertige Studien über Gelée Royale, und ein Großteil der vorhandenen Forschung wurde an Tieren durchgeführt. Es ist noch viel mehr Forschung notwendig, um festzustellen, ob diese Gesundheitsansprüche gültig sind oder nicht.

Menschen können Gelee Royale sicher in moderaten Mengen einnehmen, aber sie sollten es sofort absetzen, wenn es Anzeichen einer Reaktion gibt.