Wie Sie eine Wunde schneller heilen lassen: 6 Tipps

Eine Wunde ist eine Verletzung, die die Haut schneidet oder bricht. Obwohl die meisten Wunden mit der Zeit natürlich heilen, gibt es einige Möglichkeiten, den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Eine Wunde lässt das innere Gewebe des Körpers der äußeren Umgebung ausgesetzt. Schnitte, Schläge oder andere Stöße sind häufige Ursachen.

Eine Person kann in der Lage sein, eine kleinere Wunde zu Hause zu behandeln. Bei schwereren Verletzungen, die Knochenbrüche oder übermäßige Blutungen beinhalten, sollte jedoch ein Arzt aufgesucht werden.

Lesen Sie weiter, um mehr über sechs Dinge zu erfahren, die Sie tun können, damit Ihre Wunden schneller heilen, und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Bitte beachten Sie, dass sich die in diesem Artikel beschriebenen Methoden auf Schnitt- und Schürfwunden beziehen, die Sie normalerweise zu Hause selbst versorgen können. Schwerwiegendere oder tiefere Wunden müssen von einem Arzt behandelt werden.

Behandlung einer offenen Wunde

Eine Person mit einer offenen Wunde sollte immer diese Schritte befolgen:

1. Waschen Sie die Hände mit Seife und sauberem Wasser
2. Entfernen Sie Schmuck und Kleidung aus dem Bereich der Wunde
3. Druck auf die Wunde ausüben, um die Blutung zu stoppen
4. Reinigen Sie die Wunde mit sauberem Wasser und einer Kochsalzlösung, sobald die Blutung gestoppt ist.
5. Untersuchen Sie die Wunde auf Fremdkörper und Schmutz
6. Wenn möglich, tragen Sie eine antibiotische Salbe auf die Wunde auf, um eine Infektion zu verhindern.
7. Tupfen Sie die Wunde mit einem sauberen Tuch trocken
8. Schließen Sie die Wunde und legen Sie einen Pflasterverband oder ein Pflaster an.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sollte eine Person ihre Wunde alle 24 Stunden kontrollieren. Dazu gehört das Entfernen der Verbände und die Überprüfung auf Anzeichen einer Infektion. Danach sollten sie die Wunde desinfizieren, trocknen und einen sauberen Klebeverband oder ein Pflaster anlegen.

Eine geschlossene Wunde, die nicht steril ist, kann Bakterien beherbergen und weitere Infektionen verursachen. Wenn eine Person eine unsaubere Wunde oder eine Wunde mit einer Infektion hat, sollte sie diese daher offen lassen, bis sie sie reinigen kann oder die Infektion abklingt.

Nach der Behandlung einer Wunde können verschiedene Methoden die Heilung fördern.

Methoden, um eine Wunde schneller heilen zu lassen

Im Folgenden sind einige alternative Methoden und Mittel aufgeführt, die Menschen ausprobieren können, um Wunden schneller heilen zu lassen:

1. Antibakterielle Salbe

Eine Person kann eine Wunde mit verschiedenen freiverkäuflichen antibakteriellen Salben behandeln, die helfen können, Infektionen zu verhindern. Sie können auch dazu beitragen, dass eine Wunde schneller heilt.

Eine Überprüfung von 27 Tiermodellstudien zeigte, dass antibakterielle Behandlungen eine positive Rolle bei der schnelleren Heilung von Wunden spielen. In der Übersichtsarbeit wurde jedoch darauf hingewiesen, dass die Ergebnisse ein hohes Risiko der Verzerrung aufweisen.

Menschen verwenden oft rezeptfreie antibakterielle Salben für kleinere Wunden, aber sie sind möglicherweise nicht notwendig. Eine Person kann Vaseline verwenden, die als Barriere wirkt, um die Wunde über einen wasserdichten Verband hinaus zu schützen.

2. Aloe vera

Aloe vera ist eine Pflanze, die zur Familie der Kakteengewächse gehört. Sie enthält eine Substanz, die sowohl reich an Vitaminen als auch an Mineralien ist.

Aloe vera enthält Glucomannan, eine Substanz, die die Zellregeneration unterstützt und den Körper veranlasst, Kollagen zu produzieren. Diese Substanz ist ein Protein, das die Wundheilung fördert.

Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2019 besagt, dass Aloe vera und ihre Inhaltsstoffe die Wundheilung verbessern könnten. Insgesamt deutet die Evidenz darauf hin, dass es bei der Wundheilung von Verbrennungen ersten und zweiten Grades wirksam sein könnte. Die Überprüfung deutet auch darauf hin, dass Aloe Vera helfen könnte, die Feuchtigkeit und Integrität der Haut zu erhalten, während sie Entzündungen lindert und Geschwüre verhindert.

Eine Person kann eine dünne Schicht Aloe-Vera-Gel auf den Wundbereich auftragen. Sie können die Wunde auch mit einem in Aloe-vera-Gel getränkten Verband verbinden, um die Heilung zu unterstützen.

Erfahren Sie hier mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Aloe vera.

3. Honig

Honig hat antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Menschen haben die Substanz in traditionellen Wundheilungsrezepten für eine lange Zeit verwendet.

In einem Bericht aus dem Jahr 2016 heißt es, dassLaborforschung nahelegt, dass Honig die Heilungsrate von Wunden bei Tieren signifikant verbessert. Sie besagt auch, dass er die Narbenbildung reduziert und das Bakterienwachstum bei akuten Wunden und Verbrennungen hemmt.

In einer anderen Studie schien Honig teilweise dicke Wunden besser zu heilen als andere Behandlungen, verursachte aber mehr Infektionen in postoperativen Wunden als typische Behandlungen.

Eine Person müsste medizinischen Honig für kleinere und größere Wunden nach Absprache mit einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister verwenden.

4. Kurkuma-Paste

Kurkuma ist ein Gewürz, das von der gleichnamigen Pflanze stammt. Es enthält Curcumin, das antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2016 legt nahe, dass Kurkuma bei der schnelleren Heilung von Wunden wirksam sein kann. Sie zeigte, dass das im Gewürz enthaltene Curcumin die Produktion der am Heilungsprozess beteiligten Wachstumsfaktoren anregt. Es zeigte auch, dass Curcumin die Behandlung der Wundheilung beschleunigte.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2019 zeigte auch, dass das in Kurkuma enthaltene Curcumin die Kollagenproduktion an der Wundstelle erhöhen konnte. Sie besagt auch, dass Curcumin die Differenzierung von Fibroblasten in Myofibroblasten fördert, was den Heilungsprozess in Gang setzt und die Wunde schneller heilen lässt.

Eine Person kann Kurkuma mit warmem Wasser mischen, um eine Paste herzustellen. Sie können die Paste dann auf die Wunde auftragen und mit einem sauberen Verband abdecken.

Wenn eine Person Kurkuma für eine Wunde ausprobieren möchte, sollte sie die Verwendung auf geschlossene, kleinere Wunden beschränken. Eine offene Verletzung würde medizinische Produkte mit der Genehmigung eines Arztes erfordern.

Erfahren Sie hier mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma.

5. Knoblauch

Knoblauch enthält die Verbindung Allicin, die antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Laut einem Review aus dem Jahr 2020 haben mehrere klinische Studien die Wirksamkeit von Knoblauch bei der Behandlung von Wunden gezeigt. Darin heißt es, dass in präklinischen Studien gealterter Knoblauchextrakt in Abhängigkeit von der Dosierung ein wundheilendes Potenzial zeigte.

Eine Studie von 2018 untersuchte die Verwendung von Knoblauch zur Behandlung von Wunden bei Ratten. Sie ergab, dass eine Salbe mit 30 % Knoblauch im Vergleich zu Vaseline mehr proliferierende Fibroblasten förderte. Fibroblasten sind ein wesentlicher Bestandteil der Gewebereparatur, daher hatte die Verwendung von Knoblauch einen positiven Effekt und half der Wunde, schneller zu heilen.

Erfahren Sie hier mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch.

6. Kokosnussöl

Kokosnussöl enthält die Substanz Monolaurin, eine Fettsäure mit antimikrobiellen Eigenschaften. Es wird angenommen, dass Fettsäuren, die in Pflanzenölen vorkommen, eine große Rolle bei der Wundheilung spielen. Eine Person kann Kokosnussöl auf einer Wunde verwenden, um das Risiko einer Infektion zu verringern.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 kann natives Kokosnussöl dazu beitragen, dass Wunden an Ratten schneller heilen als solche ohne das Öl. Eine Person kann die Substanz auf einer Wunde als Barriere verwenden, um das Risiko einer Infektion zu verringern.

Erfahren Sie hier mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Kokosnussöl.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Eine Person kann kleinere Wunden oft zu Hause behandeln. In manchen Fällen benötigen Wunden jedoch medizinische Hilfe.

Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn die folgenden Symptome auftreten:

• eine Wunde mit großen, tiefen oder gezackten Rändern, die möglicherweise genäht und gereinigt werden muss
• eine Wunde, die nicht geschlossen bleiben will
• eine Wunde, die voll mit Ablagerungen ist, die eine Person nicht entfernen kann
• eine Wunde, die aus einer Verletzung durch einen schmutzigen, rostigen oder kontaminierten Gegenstand resultiert
• Blut, das aus einer Wunde spritzt
• eine Wunde, die auch nach Anwendung von Druck weiter blutet
• eine Wunde, die durch einen Tier- oder Menschenbiss entstanden ist

Eine Person sollte auch mit einem Arzt sprechen, wenn ihre Wunde eine Infektion bekommen hat. Anzeichen dafür, dass eine Wunde eine Infektion bekommen hat, sind u. a:

• Beschwerden und Schmerzen
• der Bereich um die Wunde ist warm
• die Wunde gibt einen gelben oder grünen Ausfluss ab
• die Wunde verströmt einen unangenehmen Geruch
• auf der Haut um die Wunde herum erscheinen rote Streifen
• Fieber und Schüttelfrost
• Übelkeit
• Erbrechen

Ein Arzt wird oft Antibiotika einsetzen, um eine Wunde mit einer Infektion zu behandeln. Möglicherweise ist auch eine Tetanusspritze erforderlich.

Menschen sollten immer die gesamte Antibiotikabehandlung zu Ende führen, auch wenn keine Infektionssymptome mehr vorhanden sind. Dadurch wird die Infektion vollständig behandelt und verhindert, dass die Bakterien gegen das Antibiotikum resistent werden.

Erfahren Sie hier mehr über infizierte Wunden.

Zusammenfassung

Kleinere offene Wunden müssen möglicherweise nicht medizinisch behandelt werden. Dennoch sollte man die Wunde reinigen und mit einem sauberen Verband verbinden. Eine unsaubere Wunde kann eine bakterielle Infektion hervorrufen.

Sobald die Wunde sauber ist, gibt es verschiedene Techniken, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Dazu gehören die Verwendung von antibakteriellen Salben, Kurkuma, Aloe Vera, Knoblauch und Kokosnussöl.

Wenn die Wunde groß ist, sollte man sofort einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt kann Stiche verwenden, um die Wunde zu schließen und sicherzustellen, dass sie sauber ist.