Rissige Lippen, auch bekannt als Cheilitis, ist ein häufiges und unangenehmes Problem. Hausmittel können helfen, rissige Lippen loszuwerden, ohne sie weiter auszutrocknen.

Die Haut an den Lippen ist viel dünner und empfindlicher als die an anderen Körperteilen. Außerdem sind die Lippen den Elementen ausgesetzt, einschließlich der Sonne und kalter, trockener Luft, was sie anfällig für Trockenheit, Risse, Abblättern und Schälen macht.

Da die Lippen keine Öldrüsen haben, können sie keine eigene Feuchtigkeit produzieren, aber natürliche Feuchtigkeitsspender können helfen.

Dieser Artikel beschreibt, wie man rissige Lippen mit pflegenden Inhaltsstoffen beruhigen kann, die eine schnelle Linderung von Schmerzen und Unannehmlichkeiten bieten können. Er befasst sich auch mit den Ursachen und der Vorbeugung von rissigen Lippen.

1. Verwenden Sie einen guten Lippenbalsam

Einige Lippenbalsame sind besser als andere, und beliebte Marken können Inhaltsstoffe enthalten, die die Lippen austrocknen.

Zum Beispiel enthalten viele Lippenbalsame Menthol oder einen anderen Minzgeschmack. Dies kann ein kühlendes Gefühl vermitteln, aber Minze ist sehr austrocknend und kann die Lippen noch rissiger machen als zuvor.

Häufige austrocknende Inhaltsstoffe in Lippenbalsam sind

  • Menthol
  • Kampfer
  • Phenol

Vermeiden Sie parfümierte und aromatisierte Lippenprodukte, da diese Inhaltsstoffe die Lippen ebenfalls austrocknen können.

Suchen Sie stattdessen nach Lippenbalsam, der beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, wie z. B.:

  • Petroleum. Diese gibt es in Apotheken, Reformhäusern oder unter onlinezu kaufen.
  • Lanolin. Diese sind in Apotheken, Reformhäusern oder unter online erhältlich.
  • Bienenwachs. Erhältlich in Apotheken, Drogerien oder im Internet unter .
  • Ceramide. Diese sind in Apotheken, Drogerien oder im Internet unter erhältlich.

2. Versuchen Sie natürliche Lippenpflegemittel

Es gibt mehrere wirksame natürliche Heilmittel für rissige Lippen. Vielleicht haben Sie sogar einige davon in Ihrer Küche.

Um rissige Lippen zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, tragen Sie die folgenden Mittel direkt auf die Lippen auf:

  • Aloe vera: Dieses Gel bildet sich im Inneren der Blätter der Aloe-Vera-Pflanze. Es enthält Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Entzündungshemmer, die die geschädigte Haut beruhigen und rehydrieren.
  • Kokosnussöl: Das aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnene Öl wirkt entzündungshemmend und ist ein Emollient, das heißt, es kann die Haut beruhigen und weich machen.
  • Honig: Er ist sehr feuchtigkeitsspendend, was ihn zu einer guten Behandlung für trockene Lippen macht. Honig enthält außerdem Antioxidantien und antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Infektionen bei extrem trockenen oder rissigen Lippen vorzubeugen.
  • Gurke: Sie kann die Lippen sanft mit Feuchtigkeit versorgen und enthält möglicherweise Vitamine und Mineralien, die das Aussehen der Lippen verbessern können.
  • Grüner Tee: Reich an Antioxidantien und Mineralien, enthält grüner Tee auch Polyphenole, die Entzündungen reduzieren. Weichen Sie einen Beutel grünen Tees in warmem Wasser ein und reiben Sie ihn sanft über die Lippen, um überschüssige trockene Haut weich zu machen und zu entfernen. Diese Technik ist sanfter als ein herkömmliches Peeling.

Aloe vera, Kokosnussöl und Honig haben alle antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Infektionen zu verhindern, während sie die Haut auf den Lippen mit Feuchtigkeit versorgen und beruhigen.

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Die meisten Supermärkte haben diese Produkte vorrätig, aber man kann auch eine Reihe von schwieriger zu findenden Inhaltsstoffen online finden, wie aloe vera gel und coconut oil.

3. Peeling der Lippen

Rissige Lippen sind von einer Schicht trockener Haut bedeckt, die verhindern kann, dass heilende Inhaltsstoffe in Lippenbalsam die richtige Stelle erreichen.

Sie können Lippenpeelings verwenden, die Zucker oder Backpulver enthalten, um diese trockene Haut sanft abzuschälen.

Wenn Sie ein Lippenpeeling kaufen, achten Sie auf Produkte, die Inhaltsstoffe enthalten, die die Lippen beruhigen und befeuchten. Man kann diese Lippenpeelings in Drogerien kaufen oder eine Reihe von natürlichen Optionenonline finden: .

4. Trinken Sie Wasser

Dehydrierung ist ein Hauptverursacher für rissige Lippen.

Menschen bemerken vielleicht nicht, wenn sie leicht dehydriert sind, daher ist es eine gute Idee, es sich zur Gewohnheit zu machen, den ganzen Tag über Wasser zu trinken.

Dehydrierung tritt auf, wenn der Körper mehr Flüssigkeit verliert als er aufnimmt. Wenn der Körper dehydriert ist, zieht er Wasser aus bestimmten Bereichen ab, um sicherzustellen, dass die Zellen hydratisiert bleiben. Dies kann zu Trockenheit in der Haut führen, auch in den Lippen.

Andere Symptome der Dehydrierung sind:

  • Durstgefühl
  • trockener Mund
  • Kopfschmerzen
  • Schwindelgefühl

Die empfohlene tägliche Wasserzufuhr hängt von vielen Faktoren ab, wie z. B. dem Alter, dem Geschlecht und dem Grad der körperlichen Aktivität einer Person.

5. Benutzen Sie einen Luftbefeuchter

Wenn man zu viel Zeit in trockener Luft verbringt, kann der Haut Feuchtigkeit entzogen werden. Dies ist ein besonders häufiges Problem im Winter.

Viel Wasser zu trinken ist ein guter Weg, um den Körper das ganze Jahr über gut hydriert zu halten. Dennoch sollten Sie im Winter die Verwendung eines Luftbefeuchters in Betracht ziehen, um der Luft die dringend benötigte Feuchtigkeit zurückzugeben.

6. Vermeiden Sie das Rauchen

Tabakrauch kann die empfindliche Haut um die Lippen herum reizen, so dass sie austrocknet und eher rissig wird.

Rauchen kann auch andere Probleme im Mund verursachen, wie z. B. Mundgeschwüre und Zahnfleischschmerzen.

Viele Menschen bemerken, dass rissige Lippen kurz nach dem Aufhören mit dem Rauchen wieder besser werden, da die Haut zu heilen beginnt.

Vorbeugung gegen rissige Lippen

Menschen bemerken oft nicht, wie oft sie ihre Lippen berühren oder mit ihnen spielen – sie neigen dazu, an ihren Lippen zu lecken, zu kauen und sogar daran zu ziehen, ohne darüber nachzudenken.

Diese Angewohnheiten können sich verschlimmern, wenn die Haut an den Lippen ungewöhnlich trocken ist.

Es mag zwar schwer sein, dem Abschälen der trockenen, schuppigen Haut von den Lippen zu widerstehen, aber man läuft Gefahr, dabei gesunde Haut zu entfernen. Dies kann die Heilungszeit verlängern und sogar zu Blutungen führen.

Eine Person kann rissigen Lippen vorbeugen durch:

  • Verwendung von Produkten, die Sonnenschutzmittel enthalten
  • Vermeidung von parfümierten oder aromatisierten Lippenprodukten
  • Vermeidung von Lippenpflegeprodukten, die bekannte Allergene enthalten
  • regelmäßiges Peeling
  • hydratisiert bleiben
  • mit dem Rauchen aufhören
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Was verursacht rissige Lippen?

Die Haut auf den Lippen unterscheidet sich von der Haut im restlichen Gesicht. Während die darunter liegenden Strukturen ähnlich sind, ist die Haut auf den Lippen viel dünner und empfindlicher.

Im Gegensatz zu der Haut, die den Rest des Körpers bedeckt, hat die Haut der Lippen keine Fettdrüsen und kann daher keine Feuchtigkeit produzieren.

Eine Reihe von äußeren Faktoren kann dazu führen, dass die Lippen rissig werden. Die Kontrolle dieser Faktoren kann helfen, rissige Lippen zu behandeln und ihnen vorzubeugen oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern:

Wetter

Wenn die Temperaturen im Herbst und in den Wintermonaten abkühlen, sinkt die Luftfeuchtigkeit. Trockene Luft entzieht der Haut Feuchtigkeit, weshalb Menschen in der kälteren Jahreszeit häufig unter rissigen Lippen leiden.

Das Vermeiden von kalten Temperaturen kann helfen, rissige Lippen und trockene Haut in den Griff zu bekommen.

Lecken der Lippen

Wenn die Lippen einer Person trocken sind, leckt sie instinktiv an ihnen, um Feuchtigkeit zuzuführen.

Obwohl das Lecken die Lippen vorübergehend befeuchten kann, kann diese Angewohnheit die Situation verschlimmern. Wenn der Speichel verdunstet, entzieht er der Lippenoberfläche Feuchtigkeit.

Trocknende Inhaltsstoffe in Lippenprodukten

Einige Lippenbalsame, Lippenstifte und ähnliche Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die trockene Lippen verschlimmern können.

Einige dieser Inhaltsstoffe sind:

  • Feuchthaltemittel, wie z. B. Glycerin
  • Kampfer
  • Menthol
  • Phenol

Feuchthaltemittel sind Substanzen, die den Wasserverlust verhindern.

Menschen können gegen einige häufige Inhaltsstoffe in Lippenprodukten allergisch sein, insbesondere gegen Pigmente oder Duftstoffe. Die Verwendung eines Lippenprodukts, das ein Allergen enthält, kann dazu führen, dass die Lippen trocken, rot und rissig werden.

Sonnenschäden

Längerer Aufenthalt in der Sonne kann die Lippen erheblich schädigen und zu Trockenheit und Rissen führen.

Sonnenschäden können auch zu einer Erkrankung führen, die aktinische Keratosen genannt wird und bei der sich krustige Beulen auf den Lippen bilden. Diese Beulen sind nicht lebensbedrohlich, aber sie können krebsartig werden, daher sollten sie so schnell wie möglich entfernt werden.

Medikamente

Bestimmte Medikamente, wie Antihistaminika, Chemotherapien und Diuretika, können als Nebenwirkung eine Dehydrierung verursachen.

Topische Aknemedikamente können Inhaltsstoffe wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthalten, die die Lippen austrocknen können. Wenn diese Inhaltsstoffe mit den Lippen in Kontakt kommen, kann dies zu Rissen führen.

Ausblick

Rissige Lippen sind ein häufiges und manchmal unangenehmes Problem. Manche Menschen leiden nur im Winter darunter, während andere das ganze Jahr über davon betroffen sind.

Seien Sie vorsichtig beim Kauf von Lippenprodukten. Ein paar Anpassungen des Lebensstils können ausreichen, um rissige Lippen zu heilen und zu verhindern, dass das Problem wieder auftritt.

Menschen mit chronisch rissigen Lippen sollten einen Arzt konsultieren. Bestimmte Medikamente und Erkrankungen können Dehydrierung und rissige Lippen verursachen. Wenn dies der Fall ist, kann der Arzt empfehlen, auf ein anderes Medikament umzusteigen.

Menschen, die mehrere Mittel gegen ihre rissigen Lippen erfolglos ausprobiert haben, sollten sich an ihren medizinischen Betreuer wenden, um mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.