Die Produktion von Tränen ist ein praktischer Prozess, der hilft, die Augen komfortabel und feucht zu halten. Es wäscht auch Staub und Ablagerungen aus.

Es gibt verschiedene Arten von Tränen, einschließlich emotionaler Tränen, die zu geschwollenen Augen führen können.

In diesem Artikel werden Hausmittel besprochen, die das Auftreten von geschwollenen Augen durch Weinen reduzieren. Er wird auch einige Tipps geben, wie man Rötungen und Trockenheit in den Griff bekommt.

Hausmittel zur Reduzierung geschwollener Augen

Eine Person kann in der Lage sein, das Erscheinungsbild geschwollener Augen mit einigen der folgenden Hausmittel zu reduzieren.

1. Anlegen einer kalten Kompresse

Alles, was kalt ist, kann bei Entzündungen und Schwellungen helfen, da es den Blutfluss reduziert. Daher kann eine kalte Kompresse, ein Eisbeutel, ein Beutel mit Gemüse oder sogar gekühlte oder gefrorene Löffel funktionieren.

Es sind viele Augenmasken mit kalten Kompressen erhältlich. Alternativ kann eine Person ein Handtuch oder einen Waschlappen in kaltem Wasser tränken und für jeweils 5-10 Minuten auf die Augenpartie auflegen.

2. Gurke auftragen

Das Bild von Gurkenscheiben auf den Augen ist berüchtigt, aber es kann bei der Behandlung geschwollener Augen funktionieren. Aufgrund ihres hohen Wassergehalts hydratisiert die Gurke die Haut und reduziert Schwellungen, sie wirkt ähnlich wie eine kalte Kompresse.

Gurken haben außerdem eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung und enthalten Vitamin K, das helfen kann, Augenringe zu reduzieren.

3. Teebeutel auflegen

Die wichtigsten Inhaltsstoffe in diesem natürlichen Heilmittel sind Koffein und natürliche Gerbstoffe. Tannine wirken adstringierend, das heißt, sie können das Körpergewebe zusammenziehen. Koffein kann die Hautbarriere durchdringen, hat starke antioxidative Eigenschaften und erhöht die Blutzirkulation in der Haut.

Die Menschen können feststellen, dass grüner Tee, schwarzer Tee und Kamillenteebeutel alle funktionieren. Vor allem Kamille hat einen hohen Anteil an Antioxidantien.

Ziehen Sie den Tee einfach in warmem Wasser auf und lassen Sie die Beutel dann eine Weile im Kühlschrank abkühlen. Legen Sie einen Teebeutel für ein paar Minuten auf jedes Auge.

Erfahren Sie hier mehr über Teebeutel für die Augen.

4. Hamamelis ausprobieren

Als natürliches Adstringens und Antioxidans hat Hamamelis eine straffende Wirkung auf die Haut.

Tränken Sie einfach Wattepads mit kaltem Hamamelis, drücken Sie den Überschuss aus und legen Sie sie mehrmals täglich für 5-10 Minuten auf die betroffenen Stellen. Achten Sie besonders darauf, dass keine Hamamelis in die Augen gelangt.

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5. Verwendung eines Augenrollers

Es gibt verschiedene Augenroller auf dem Markt, die helfen können, Schwellungen zu reduzieren, Augenringe zu verringern und Anti-Aging-Effekte zu bieten.

Roller sind in der Regel aus Metall und können über einen Rollerball kühlende Gele für die Augen auftragen. Das Gerät kühlt den Bereich und bietet eine Mini-Massage der Augenpartie, was die Durchblutung anregt.

6. Auftragen einer Gesichts- und Augencreme

Viele Gesichts- und Augencremes können helfen, Schwellungen zu bekämpfen, die Augenpartie zu kühlen und die Blutgefäße zu verengen.

Cremes können Inhaltsstoffe enthalten wie:

  • Retinol
  • Vitamin C
  • Phenylephrin
  • Hyaluronsäure

Achten Sie auf Bio-Produkte, die nicht in Tierversuchen getestet wurden.

Eine Studie legt nahe, dass eine aktuelle Augencreme mit komplexen Kohlenhydraten und natürlichen Extrakten Schwellungen um die Augen verbessern kann.

7. Versuchen Sie eine Massage

Anekdotische Quellen legen nahe, dass eine einfache Selbstbehandlung darin besteht, die Augenpartie mit den Fingern sanft zu massieren.

Man kann die Finger unter eiskaltes Wasser halten, den Zeigefinger auf den Nasenrücken (unter die Augenbraue) legen und entlang der Augenpartie massieren. Klopfen Sie sanft entlang der Haut und benutzen Sie die Mittelfinger, um die Blutzirkulation anzuregen.

8. Umstellung der Ernährung

Eine gesunde Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr können das Auftreten von geschwollenen Augen reduzieren. Zum Beispiel können Menschen Folgendes versuchen:

  • Flüssigkeitszufuhr: Versuchen Sie, etwa acht bis 10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Essen Sie wasserreiche Lebensmittel, wie z. B. Gurken, und viel anderes Obst und Gemüse.
  • Mäßigung: Vermeiden Sie den Konsum von zu vielen alkoholischen, koffeinhaltigen oder Energy-Drinks. Sie wirken harntreibend und signalisieren Dehydrierung.
  • Salzreduktion: Reduzieren Sie das Salz in verarbeiteten Lebensmitteln. Der Verzehr von zusätzlichem Natrium bewirkt, dass der Körper Wasser zurückhält. Die Wassereinlagerung kann zu geschwollenen Augen führen.
  • Petersilienblätter: Anekdotische Quellen empfehlen den Verzehr von Petersilie, um die Ausschwemmung von Giftstoffen aus den Nieren zu unterstützen.
  • Kräutertee: Obwohl das Auflegen von Teebeuteln auf die Augen Schwellungen lindern kann, kann das Trinken von Kräutertee auch Vorteile für die Haut haben.

Warum weinen Menschen?

Die Augen produzieren immer eine bestimmte Menge an Tränen.

Die Tränenflüssigkeit, die aus der Tränendrüse stammt, fließt über die Oberfläche des Auges und läuft aus den Augenlidern ab. Auf ihrem Weg durch die Tränenkanäle entleeren sich die Tränen dann durch die Nasenhöhlen.

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Tränen schützen die Oberfläche des Auges und helfen, Ablagerungen aus dem Auge zu entfernen.

Es gibt drei verschiedene Arten von Tränen:

  • Basale Tränen: Dies sind die grundlegenden, funktionellen Tränen, die sich immer im Auge befinden. Basale Tränen schmieren und schützen die Hornhaut, während sie Schmutz und Ablagerungen fernhalten.
  • Reflex-Tränen: Diese Tränen reagieren auf Reize, wie Fremdkörper, Rauch und Zwiebelgeruch. Die Augen produzieren mehr Reflextränen als Basalttränen, und sie enthalten Antikörper, die bei der Bekämpfung von Bakterien helfen.
  • Emotionale Tränen: Starke Gefühle können emotionale Tränen auslösen. Emotionale Tränen beziehen sich auf Bindung, körperlichen Schmerz, Empathie, Erschöpfung oder Mitgefühl.

Wenn eine Person vor Emotionen weint, kann sie mehr Tränen produzieren, als das Tränenabflusssystem bewältigen kann. Dies führt dazu, dass die Tränen aus den Augen und manchmal auch aus der Nase laufen.

Das Gewebe um die Augen herum kann dann die Tränen wieder absorbieren, wodurch der Bereich geschwollen erscheint.

Wie man die Rötung in den Griff bekommt

Die Blutgefäße weiten sich, wenn eine Person weint, daher die Rötung oder Verfärbung, die um die Augen herum erscheint.

Obwohl viele der Tipps zur Reduzierung von Schwellungen auch für die Behandlung von Rötungen und Verfärbungen gelten, gibt es spezielle farbreduzierende Augentropfen zu kaufen. Auch Augenseren und -cremes sind erhältlich.

Wie man Trockenheit in den Griff bekommt

Die Tränen enthalten Öl, Wasser und Schleim, und jedes Element hat die Aufgabe, das Auge zu schützen und zu nähren. Überschüssige Tränen fließen in kleine Abflusskanäle in den Augenlidern, aber wenn diese Elemente aus dem Gleichgewicht geraten, können trockene Augen auftreten.

Zu den Behandlungen für trockene Augen gehören rezeptfreie Lösungen für künstliche Tränen, die auch frei von Konservierungsstoffen sein können.

Denken Sie zu Hause daran, regelmäßig zu blinzeln, besonders wenn Sie längere Zeit am Computer arbeiten. Das Tragen einer Sonnenbrille bei hellem Sonnenlicht kann weiteren Schutz bieten.

Zusammenfassung

Es gibt viele Hausmittel, die geschwollene Augen nach dem Weinen reduzieren können, aber es kann eine Sache von Versuch und Irrtum sein, die richtige Methode zu finden.

Wenn die Schwellungen über einen längeren Zeitraum anhalten, lohnt es sich vielleicht, einen Arzt aufzusuchen.

Eine regelmäßige Hautpflege und eine gesunde Ernährung sind die besten Schritte zur allgemeinen Augenpflege.