Wie man Aloe Vera verwendet: Verwendungen und Vorteile

Aloe vera hat mehrere Anwendungsmöglichkeiten. Es gibt auch zahlreiche kosmetische Produkte, die Aloe vera als Wirkstoff enthalten.

Aloe vera ist eine Pflanze, die eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung hat. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) reicht die Verwendung von Aloe vera mindestens 6.000 Jahre zurück. Die Menschen haben Aloe vera für Bedingungen wie verwendet:

• Wunden
• Haarausfall
• Fieberbläschen
• Verstopfung
• Hämorrhoiden

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Aloe Vera verwenden können und was die Forschung über ihre Vorteile sagt.

Wie man sie verwendet

Die topische Anwendung von Aloe vera auf der Haut oder als Mundspülung wird von Experten im Allgemeinen als sicher angesehen. Viele Produkte enthalten Aloe vera als Wirkstoff, aber man kann Aloe vera auch direkt von der Pflanze verwenden.

Man kann ein Blatt von einer Aloe-Vera-Pflanze abschneiden und das Gel darin verwenden. Vorgefertigtes Aloe-Vera-Gel gibt es auch in vielen Apotheken und Reformhäusern zu kaufen.

Eine Person sollte eine kleine Menge Aloe Vera verwenden, wenn sie es zum ersten Mal probiert, und dann die Menge aufbauen, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Haut

Menschen können Aloe Vera direkt auf die Haut auftragen. Sie können auch Online-Rezepte verwenden, um eine Lotion oder Creme zu erstellen, die Aloe Vera als Hauptbestandteil verwendet.

Wenn eine Person unsicher ist, ob ihre Haut negativ auf Aloe Vera reagiert, kann sie eine kleine Menge auf den Innenarm auftragen und 24 Stunden warten, um zu sehen, ob es eine Reaktion gibt.

Die gelartige Substanz enthält Chemikalien, die die Haut beruhigen und kühlen können, was sie bei der Behandlung von Sonnenbränden und einigen Symptomen anderer Hauterkrankungen wirksam macht.

Gesicht

Die Anwendung von Aloe Vera im Gesicht ist die gleiche wie für den Rest des Körpers. Da die Gesichtshaut jedoch empfindlicher ist, ist es ratsam, kleinere Mengen Aloe vera zu verwenden.

Haare

Manche Menschen verwenden Aloe Vera, um den Haaren und der Kopfhaut Feuchtigkeit zu spenden. Man kann rohes Aloe-Vera-Gel verwenden und es in die Haare und die Kopfhaut einreiben oder Haarprodukte mit Aloe-Vera als Bestandteil verwenden.

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Aloe vera für die Haare.

Orale Gesundheit

Einige Arten von Mundwasser und Zahnpasta enthalten Aloe vera als Inhaltsstoff. Die orale Einnahme von roher Aloe vera sollte jedoch vermieden werden.

Sicherheit

Nach Angaben des NIH ist die sicherste Art, rohe Aloe Vera zu verwenden, die topische Anwendung. Die Einnahme von Aloe vera bei Verdauungsproblemen kann Folgendes verursachen

• Krämpfe
• Diarrhöe
• weniger effektive Absorption von Medikamenten

Menschen, die mit Diabetes leben, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Aloe vera oral einnehmen, da sie einen unsicheren Abfall des Blutzuckerspiegels verursachen kann.

Verwendung von Aloe vera

Einige mögliche Anwendungen von Aloe vera sind:

Behandlung von Krebsgeschwüren

In einer Studie aus dem Jahr 2012 fanden Forscher heraus, dass die Anwendung von Aloe vera auf Mundgeschwüren die Heilung der Geschwüre beschleunigt und die Schmerzen reduziert.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2012 bestätigte dieses Ergebnis. Allerdings stellte diese Studie fest, dass Aloe vera nicht so effektiv wie Kortikosteroide wirkte, die die Standardbehandlung für Mundgeschwüre sind. Dennoch berichteten die meisten Teilnehmer, dass sie mit den Ergebnissen beider Behandlungen zufrieden waren.

Erfahren Sie hier mehr über andere Behandlungen und Heilmittel für Krebsgeschwüre.

Heilende Wunden

Aloe vera kann bei der Heilung kleinerer Wunden und Verbrennungen helfen. Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung von Studien zeigte einige vielversprechende Ergebnisse für die Verwendung von Aloe vera bei der Heilung von Wunden auf der Haut. Die Überprüfung umfasste Studien, die herausfanden, dass Aloe vera bei der Vorbeugung oder Behandlung von Zuständen helfen kann, wie z. B.:

• Hautgeschwüre
• postoperative Wunden
• Herpes genitalis
• chronischen Wunden
• Brandwunden
• rissige Brustwarzen
• Schuppenflechte

Die Forscher raten, Aloe Vera nur zusammen mit verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten zu verwenden, um diese Krankheiten zu behandeln.

Reduzierung von Plaque im Mund

In einer Studie aus dem Jahr 2014 fanden Forscher heraus, dass eine Aloe Vera-Mundspülung bei der Behandlung von Plaque genauso wirksam war wie moderne Mundspülungen. Die Probanden verwendeten 30 Tage lang Aloe Vera als Mundspülung und sahen eine signifikante Reduzierung der Plaque im Vergleich zur Placebogruppe.

Erfahren Sie, wie Sie Plaque von den Zähnen entfernen können.

Helfen bei Analfissuren

Analfissuren sind kleine Schnitte oder Risse in der Auskleidung des Anus. Sie sind oft die Folge eines großen oder harten Stuhlgangs.

Eine vorläufige Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass das Auftragen von Aloe Vera auf Analfissuren die Heilung unterstützt. Obwohl die Studie positive Ergebnisse zeigte, wiesen die Forscher darauf hin, dass weitere Forschung notwendig ist, um die Wirksamkeit dieser Behandlungsoption zu beweisen.

Behandlung von Akne

In einer kleineren Studie aus dem Jahr 2013 fanden Forscher heraus, dass das Auftragen einer Kombination aus Aloe vera und Tretinoin auf die Haut bei der Behandlung von Akne hilft. Die Studie zeigte, dass Aloe Vera bei der Behandlung von leichten Entzündungen und der Reduzierung von Akne-Läsionen über 8 Wochen wirksam war.

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Aloe vera zur Behandlung von Akne.

Blutzucker kontrollieren

Die Autoren einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2016 kamen zu dem Schluss, dass Aloe vera helfen kann, die Blutzuckerkontrolle bei Menschen, die mit Typ-2-Diabetes leben, zu verbessern. Sie merkten jedoch an, dass die überprüften Studien mehrere Einschränkungen aufwiesen und dass weitere Studien notwendig sind, um die Ergebnisse zu bestätigen.

Hilfe bei Verdauungsproblemen

Es gibt begrenzte Hinweise darauf, dass Aloe vera bei Erkrankungen wie Verstopfung und Reizdarmsyndrom (IBS) helfen kann.

DieForschung hat gezeigt, dass Aloe vera bei der Behandlung von IBS wirksam sein kann. Die Studie fand heraus, dass Aloe vera die Symptome des Reizdarmsyndroms im Vergleich zu einem Placebo verbesserte, aber es besteht Bedarf an zusätzlichen Untersuchungen, um die Ergebnisse zu belegen.

Andere Forscher haben vorgeschlagen, dass Aloe vera helfen kann, Magengeschwüre zu verhindern. Die Studie zeigte, dass Aloe vera half, das Wachstum von Helicobacter pylori Bakterien zu stoppen, die für Magengeschwüre verantwortlich sind.

Allerdings sollte eine Person Vorsicht walten lassen, wenn sie Aloe vera oral einnimmt. Es ist wichtig, die Einnahme aufgrund der potenziellen negativen Effekte zu begrenzen, darunter:

• Zytotoxizität (Zellgiftigkeit)
• Mutagenität (Potential einer Chemikalie, eine Zellmutation zu verursachen)
• Karzinogenität

Wissenschaftler müssen weitere Forschungen durchführen, um die Auswirkungen der oralen Einnahme von Aloe vera vollständig zu verstehen.

Erfahren Sie hier mehr über die Vorteile von Aloe vera.

Zusammenfassung

Aloe vera kann eine Reihe von Hautkrankheiten und -symptomen effektiv und sicher behandeln oder lindern helfen, darunter auch Mundgeschwüre und Akne.

Bei der oralen Einnahme von Aloe vera zur Behandlung von Reizdarmsyndrom oder Verstopfung ist Vorsicht geboten, da sie Nebenwirkungen haben kann. Zu den möglichen Nebenwirkungen der eingenommenen Aloe vera gehören Durchfall und Wechselwirkungen mit Medikamenten.

Eine Person sollte mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Aloe vera einnimmt oder sie zur Behandlung von Hautkrankheiten verwendet, die zusätzliche Medikamente erfordern können.

Eine Reihe von Aloe-Vera-Produkten kann online erworben werden.