Ferritin ist ein Protein, das Eisen für den Körper speichert, um es bei Bedarf zu nutzen. Viele Teile des Körpers enthalten Ferritin, darunter die Milz, die Leber, das Blut und die Haarfollikel. Wenn eine Person einen niedrigen Ferritinwert hat, hat sie auch einen niedrigen Eisengehalt.

Da Haarfollikel Ferritin enthalten, glauben manche Menschen, dass eine Erhöhung des Ferritin- und Eisenspiegels gesundes Haar wiederherstellt. Es ist jedoch wichtig, eine genaue Diagnose und Behandlung von einem Arzt zu erhalten, da zu viel Eisen zu Problemen führen kann.

Ärzte können einen Ferritin-Test verwenden, um den Eisengehalt im Körper zu bestimmen.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Ferritinspiegel und Haarwachstum zu erfahren.

Ferritin und Haarwuchs

Eisen spielt eine wichtige Rolle bei vielen essentiellen Körperprozessen. Ohne Eisen kann der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen bilden.

Erfahren Sie mehr über die Rolle von Eisen im Körper.

Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff durch den Körper. Wenn weniger rote Blutkörperchen vorhanden sind, hat der Körper Schwierigkeiten, den Sauerstoff zu den verschiedenen Organen und Geweben zu transportieren. Dies kann eine Reihe von Problemen verursachen, darunter Anämie und Haarausfall.

Eine Studie fand heraus, dass Menschen, die unter Haarausfall leiden, im Allgemeinen niedrigere Eisenspiegel hatten als diejenigen, die keinen Haarausfall hatten.

Andere kleinere Studien haben diese Behauptung untermauert. Zum Beispiel fand eine Studie heraus, dass Frauen mit Haarausfall niedrige Serum-Ferritin-Werte aufwiesen, was sie für Eisenmangel qualifizierte. Dies war eine kleine Studie, und umfangreichere Studien könnten helfen, die Korrelation zwischen den beiden zu erklären.

Eine Erklärung dafür, warum reduzierte Eisenspiegel zu Haarausfall führen, ist, dass der Körper bei Eisenmangel das in den Haarfollikeln gespeicherte Ferritin zur Verwendung an anderen Stellen im Körper entnimmt. Der verringerte Gehalt an Ferritin in den Haarfollikeln könnte das Haar selbst schwächen und zu Haarausfall führen.

Eisen ist ein essentieller Nährstoff, d. h. der Körper kann es nicht selbst herstellen und muss es vollständig über die Nahrung aufnehmen. Menschen, die nicht genügend eisenhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, laufen Gefahr, einen niedrigen Ferritinspiegel zu haben.

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Die Ernährung ist nur eine Ursache für niedrige Eisenwerte. Andere Ursachen können sein:

  • starker Menstruationsfluss
  • starker Blutverlust
  • Schwangerschaft
  • Hyperthyreose
  • Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit

Wenn ein Arzt einen niedrigen Ferritinspiegel diagnostiziert, rät er in der Regel dazu, die Ernährung anzupassen und ein Eisenpräparat einzunehmen, bis sich der Eisenwert normalisiert.

Erhöhen des Ferritinspiegels

Wenn ein Arzt vermutet, dass niedrige Ferritinwerte eine Rolle beim Haarausfall einer Person spielen, wird er in der Regel Eisenpräparate verschreiben und dann die Symptome überwachen.

Wenn der Haarausfall direkt mit einem niedrigen Eisen- und Ferritinspiegel zusammenhängt, sollte theoretisch eine Erhöhung der Eisenzufuhr das Ferritin in den Haarfollikeln wieder auffüllen, was zu gesünderem Haar führt.

Bei gesunden Personen mit normalen Eisen- und Ferritinwerten führt eine Erhöhung des Ferritinspiegels jedoch nicht zu mehr Haarwachstum.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass zu viel Eisen Nebenwirkungen wie Eisenvergiftungen und sogar Organ- und Gewebeschäden verursachen kann.

Ferritin und Haarveränderungen

Neben dem Haarausfall kann eine Person mit niedrigen Ferritinwerten auch andere Veränderungen an ihrem Haar feststellen.

Die einzelnen Haare können dünner, schwächer und bruchanfälliger werden oder ihre natürlichen Locken verlieren. Manche Menschen sagen, dass sie das Gefühl haben, ihr Haar würde nicht mehr wachsen.

Wenn niedrige Ferritinwerte die Ursache für den Haarausfall sind, kann die Wiederherstellung des Eisenspiegels im Körper ausreichen, um ihn rückgängig zu machen. Allerdings wächst das Haar langsam, so dass es einige Zeit dauern kann, bis neue, gesündere Haare nachwachsen.

Wenn Menschen mit normalen Eisenspiegeln, die unter Haarausfall leiden, ihre Eisenspiegel erhöhen, ist es unwahrscheinlich, dass sie eine Verbesserung des Haarwachstums feststellen. Diese Menschen sollten erwägen, mit einem Arzt über mögliche Ursachen zu sprechen.

Ferritinmangel und Ernährung

Wenn ein Arzt eine Person mit Haarausfall antrifft, die niedrige Eisen- und Ferritinwerte hat, wird er eine Ernährungsumstellung vorschlagen, die eine Erhöhung des Eisenspiegels beinhaltet.

Möglicherweise führt der Arzt aber auch weitere Tests durch, um nach Anzeichen für andere Erkrankungen zu suchen, wie z. B. eine Schilddrüsenunterfunktion, ein hormonelles Ungleichgewicht oder einen Nährstoffmangel. Wenn ein Arzt den Verdacht hat, dass eine Nahrungsmittelunverträglichkeit, wie z. B. Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie, die Ursache für die Symptome ist, wird er weitere Tests durchführen, um die Erkrankung zu identifizieren.

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Wenn die Erhöhung der Eisenzufuhr die Symptome nicht behebt, werden die Ärzte andere Optionen in Betracht ziehen, wie z. B. medizinische Behandlungen für Haarausfall oder andere mögliche Grunderkrankungen.

Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Die Einnahme von zu viel Eisen auf einmal oder über einen längeren Zeitraum kann zu Problemen führen, auch bei Personen mit niedrigeren Eisenspiegeln.

Die Einnahme von zu viel Eisen kann Symptome hervorrufen wie z. B:

  • Unterleibsschmerzen
  • schneller Herzschlag
  • Niedriger Blutdruck
  • Erbrechen
  • blutige oder schwarze Stühle

Eisen ist ein Oxidationsmittel, was bedeutet, dass es mit anderen Molekülen im Körper reagieren kann. Zu viel Eisen im Körper kann zu ernsthaften Problemen in der Leber und anderen Organen führen. Mit der Zeit kann dies zu Organversagen oder sogar zum Tod führen.

Jeder, der vermutet, dass er einen niedrigen Eisenwert hat, sollte einen Bluttest machen lassen. Nur so kann ein Arzt genau diagnostizieren, ob jemand einen niedrigen Ferritinspiegel hat.

Erfahren Sie mehr über die Risiken einer Überladung mit Eisen.

Zusammenfassung

Eine Person, die Haarausfall oder Veränderungen in ihrem Haar hat, sollte einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu erhalten.

Es besteht ein Zusammenhang zwischen niedrigen Eisenwerten und Haarausfall. Wenn Ärzte bei einer Person mit Haarausfall niedrige Ferritinwerte feststellen, können sie ihr raten, ihre Eisenzufuhr zu erhöhen, um das Problem zu beheben.

Wenn Ärzte Anzeichen für andere zugrunde liegende Erkrankungen finden, werden sie eine Behandlung für diese vorschlagen.

Verbesserungen der Haargesundheit und des Haarwachstums brauchen Zeit, und Geduld ist der Schlüssel. Manche Menschen müssen Monate warten, bevor sie eine spürbare Verbesserung ihrer Haargesundheit feststellen können. Die richtige Behandlung eines niedrigen Ferritinspiegels kann jedoch dazu beitragen, das natürliche, gesunde Haar einer Person wiederherzustellen.