Weißkittel-Syndrom ist der Name für eine Störung, bei der eine Person hohen Blutdruck entwickelt, wenn sie in der Nähe von Ärzten ist, die oft weiße Kittel tragen.

Manche Menschen, die normalerweise einen normalen Blutdruck haben, stellen fest, dass dieser ansteigt, wenn sie den Arzt besuchen. Dieser Zustand wird als Weißkittel-Hypertonie oder Weißkittel-Effekt bezeichnet. Während das Weißkittel-Syndrom den Blutdruck höher erscheinen lässt, als er tatsächlich ist, kann der Effekt ein Zeichen für eine zugrunde liegende Blutdruckerkrankung sein.

Eine gründliche Diagnose ist unerlässlich, um alle notwendigen Behandlungen einzuleiten.

Bluthochdruck

Hypertonie oder Bluthochdruck ist ein Zustand, bei dem die Kraft des Blutes gegen die Wände der Arterien im Körper zu hoch ist.

Normale Blutdruckwerte liegen bei etwa 120/80 Millimeter Quecksilber (mmHg). Ärzte definieren Bluthochdruck normalerweise als einen Blutdruckwert von über 140/90 mmHg.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben etwa 32 Prozent der amerikanischen Erwachsenen hohen Blutdruck.

Während die genauen Ursachen für Bluthochdruck nicht bekannt sind, gibt es eine Vielzahl von Faktoren, die das Risiko für Bluthochdruck erhöhen können, wie z. B:

  • Fettleibigkeit
  • Mangel an körperlicher Aktivität
  • Lebensstil, wie z. B. Rauchen oder übermäßiger Alkoholkonsum
  • ein stressreicher Lebensstil
  • zu viel Salzkonsum
  • Bluthochdruck in der Familie
  • höheres Lebensalter
  • Schilddrüsenerkrankungen
  • Schlafapnoe
  • Nierenerkrankung
  • Genetik

Das Management dieser Risikofaktoren kann einigen Menschen helfen, ihren Blutdruck im gesunden Bereich zu halten.

Weißkittel-Hypertonie ist jedoch ein Bluthochdruck, der typischerweise nur in der Arztpraxis oder einem anderen medizinischen Zentrum auftritt und möglicherweise etwas mit Nervosität oder Angst vor der Praxis zu tun hat.

Eine aktuelle Studie, die in der Zeitschrift Hypertension veröffentlicht wurde, stellt fest, dass zwischen 15 und 30 Prozent der Menschen mit Bluthochdruck in der Arztpraxis von Weißkittel-Hypertonie betroffen sein könnten.

Blutdruck

Während die Weißkittelhypertonie einen Anstieg des Blutdrucks verursachen kann, sind nicht alle Ärzte davon überzeugt, dass dies die einzige Ursache für den hohen Blutdruck einer Person ist.

Einige glauben, dass die Weißkittelhypertonie eine Vorstufe zur eigentlichen Hypertonie ist.

Stress und Angst können bei Bluthochdruck eine Rolle spielen, so dass Menschen mit Weißkittel-Hypertonie möglicherweise dennoch ein höheres Risiko für blutdruckbedingte Probleme haben.

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In der Tat hat eine Studie, die auf der Zeitschrift des American College of Cardiology herausgefunden, dass Menschen mit Weißkittel-Hypertonie auch eher kardiovaskuläre Probleme haben.

Es ist daher wichtig, dass Ärzte einen Weg finden, den Blutdruck einer Person genau zu diagnostizieren und eine notwendige Behandlung einzuleiten.

Behandlung des Weißkittel-Syndroms

Die Behandlung des Weißkittelsyndroms kann knifflig sein, da es für Ärzte schwierig sein kann, eine genaue Messung des Blutdrucks zu erhalten, um festzustellen, ob jemand an Bluthochdruck leidet.

Normalerweise verschreiben Ärzte keine chemischen Medikamente, um jemanden mit hohem Blutdruck auf der Grundlage eines einzigen hohen Messwertes zu behandeln. Dies könnte zu Problemen führen, wie z. B. einer Hypotonie, bei der der Blutdruck einer Person zu stark abfällt, was wiederum eine Reihe von Problemen verursacht.

Stattdessen sollten die Ärzte mehrere Messungen vornehmen. Sie können Personen an eine Blutdruckklinik überweisen oder sie bitten, ein Blutdruckmessgerät für zu Hause zu verwenden. Eine korrekte Diagnose ist entscheidend für die Behandlung oder Vorbeugung von Bluthochdruck.

Diagnose

Die Diagnose eines Patienten mit Weißkittel-Syndrom kann schwierig sein, da es oft schwierig ist, einen genauen Messwert zu erhalten. Wenn der erste Messwert hoch ist, bittet der Arzt die Person in der Regel, in ein paar Wochen für eine weitere Messung wiederzukommen. Allerdings ist es wahrscheinlich, dass eine Person mit Weißkittel-Syndrom beim zweiten Mal einen hohen Blutdruck hat.

In diesen Fällen kann der Arzt empfehlen, dass die Person ihre Blutdruckwerte an einem anderen Ort misst, indem er ein Blutdruckmessgerät für zu Hause oder ein ambulantes Blutdruckmessgerät verwendet. Ein ambulantes Blutdruckmessgerät ist ein Gerät, das eine Person typischerweise für 1 oder 2 Tage trägt.

Das Gerät misst den Blutdruck zu verschiedenen Zeiten während des Tages. Der Unterschied zwischen den Geräten ist möglicherweise nur eine Frage der persönlichen Wahl. Diese Monitore ermöglichen es dem Benutzer, seine Blutdruckwerte bequem von zu Hause aus zu messen und die Ergebnisse an seinen Arzt zu senden.

Vorbeugung des Weißkittel-Syndroms

Die Sorge darüber, ob der Blutdruck ansteigt oder nicht, kann ausreichen, um den Blutdruck während der Messung ansteigen zu lassen.

Einige der folgenden Maßnahmen können helfen, das Weißkittel-Syndrom zu verhindern:

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Entspannungstechniken

Einige Entspannungstechniken, wie Atemübungen oder Meditation, können Menschen, die sich Sorgen um ihren Blutdruck machen, helfen, sich zu beruhigen, bevor sie in die Arztpraxis gehen.

Eine Übung beinhaltet das Zählen von Dingen mit den Sinnen. Zum Beispiel könnte eine Person drei Dinge zählen, die sie im Raum sehen kann, zwei Dinge, die sie hören kann, und ein Ding, das sie berühren kann. Diese Übung kann der Person helfen, sich weniger auf das zu konzentrieren, was sie beunruhigt, sondern mehr auf das, was um sie herum ist.

Umziehen, wenn nötig

Eine Arztpraxis kann ein einschüchternder Ort sein, gefüllt mit Krankenschwestern, Empfangsdamen und Ärzten, die alle mit ihrer Routine beschäftigt sind. Jeder, der von dieser Tätigkeit betroffen ist, könnte darum bitten, sich in einen ruhigen Raum zu begeben.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit

Wenn sich eine Person immer noch nervös fühlt, wenn sie an der Reihe ist, den Arzt zu sehen, könnte sie innehalten und sich einen Moment Zeit nehmen, um sich zu entspannen. Ein paar tiefe Atemzüge zu nehmen, kann helfen, die Nerven zu beruhigen. Ein paar Momente der Entspannung können helfen, genauere Ergebnisse zu erzielen.

Komplikationen

Die primäre Komplikation des Weißkittel-Syndroms ist der Bluthochdruck selbst. Viele Menschen glauben, dass eine Angst vor Ärzten oder die Angst vor dem Arztbesuch die Ursache für ihren hohen Blutdruck ist. Die aktuelle Forschung deutet jedoch darauf hin, dass das Weißkittel-Syndrom ein Hinweis auf einen zukünftigen Bluthochdruck sein kann.

Zum Mitnehmen

Eine gründliche Diagnose ist der Schlüssel, um zu verstehen, was den Bluthochdruck verursacht. Das Management von Stress und Angstzuständen kann in einigen Fällen helfen, damit die Ärzte den Blutdruck einer Person gut messen können.

Das Weißkittel-Syndrom kann eine Person einem Risiko für kardiovaskuläre Probleme aussetzen, und nicht alle Ärzte halten den Zustand für harmlos. Jeder, der glaubt, dass er an Weißkittel-Hypertonie leidet, sollte einen Arzt aufsuchen, um eine gründliche Diagnose zu erhalten.

Manche Menschen müssen ihren Blutdruck zu Hause messen, andere können in eine Blutdruckklinik überwiesen werden, wo sie sich über einen bestimmten Zeitraum hinweg mehreren Tests unterziehen müssen.