Juckende Haut, oder Pruritus, ist ein häufiger Zustand, der jeden Teil des Körpers betreffen kann. Viele Faktoren können juckende Beine verursachen, einschließlich Hauterkrankungen, Diabetes oder allergische Reaktionen.

Typischerweise deutet Juckreiz in den Beinen nicht auf ein ernsthaftes Gesundheitsproblem hin. Zu verstehen, was den Juckreiz verursacht, kann einer Person jedoch helfen, Linderung zu finden und, wenn nötig, medizinische Behandlung zu erhalten.

Dieser Artikel befasst sich mit den häufigsten Ursachen für juckende Beine und wie man den Juckreiz lindern kann.

Mögliche Ursachen

Häufige Ursachen für Juckreiz am Körper oder an den Beinen sind:

  • trockene Haut
  • Reizung durch Insektenstiche oder Allergien gegen Pflanzen, wie z. B. Giftefeu
  • chronische Hauterkrankungen, wie Ekzeme und Schuppenflechte
  • Allergische Kontaktdermatitis, die eine allergische Reaktion auf topische Medikamente ist
  • Reizung durch Rasieren oder Empfindlichkeit gegenüber Kosmetika und Chemikalien
  • Stress
  • Krankheiten, wie z. B. Diabetes, einige Krebsarten, Nieren- und Leberkrankheiten

Auf einige dieser Ursachen wird im Folgenden näher eingegangen.

Trockene Haut, oder Xerose

Trockene Haut ist eine der Hauptursachen für Juckreiz. Der medizinische Fachbegriff für trockene Haut ist Xerose. Sie kann aus vielen Gründen auftreten, z. B. aufgrund des Alters, des Klimas und von Hautkrankheiten. Aktivitäten, wie z. B. Schwimmen in gechlortem Wasser oder Aufenthalt der Haut im Wasser, können trockene Haut verursachen.

Trockene Haut kann die folgenden Symptome hervorrufen:

  • raue, schuppige oder schuppende Haut
  • Juckreiz
  • Risse in der Haut, die bei starker Ausprägung bluten können
  • graue, aschige Haut auf dunklen Hauttönen

Trockene Haut kann ein frühes Anzeichen für eine Dermatitis oder Hautentzündung sein, die einen juckenden Ausschlag oder Flecken mit trockener, gereizter Haut verursachen kann. Ohne Behandlung verschlimmert sich die Dermatitis oft, so dass Menschen, die vermuten, dass sie Dermatitis haben, einen Arzt aufsuchen sollten.

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Insektenstiche oder Pflanzen

Wenn eine Person in letzter Zeit Zeit im Freien verbracht hat, könnte sie auf stechende Insekten oder Pflanzen gestoßen sein, die die Haut reizen, wie z. B. Brennnesseln oder Giftefeu. Zu den stechenden Insekten gehören Moskitos, Spinnen und Parasiten.

Chemikalien in einigen Insektenstichen und Pflanzen können Juckreiz auf der Haut verursachen. Sie können auch Schwellungen, Hautrötungen und Nesselsucht verursachen.

Menschen bemerken nicht immer, wenn sie gestochen werden und entwickeln möglicherweise erst später Symptome. Stiche an den Beinen treten häufig auf, wenn Menschen im Freien kurze Hosen oder Röcke tragen.

Lesen Sie mehr über Insektenstiche.

Ekzem

Ekzeme, oder atopische Dermatitis, ist eine chronische Erkrankung, die laut der National Eczema Association mehr als 30 Millionen Amerikaner betrifft. Es kann rote, juckende und gereizte Haut fast überall am Körper verursachen, auch an den Beinen.

Bei Säuglingen tritt das Ekzem am häufigsten an den Wangen und den äußeren Armen und Beinen auf. Bei älteren Kindern und Erwachsenen tritt es am häufigsten an den Kniekehlen, den Innenseiten der Ellenbogen und der Nackenpartie auf.

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Schuppenflechte

Psoriasis ist eine immunbedingte Erkrankung, die entzündete Plaques an vielen Stellen des Körpers verursacht. Manche Menschen verspüren einen starken Juckreiz durch die Plaques, die sich meist an den Knien, Ellenbogen und der Kopfhaut entwickeln.

Es gibt keine Heilung für Psoriasis, aber die meisten Betroffenen finden Linderung durch einfache Behandlungsmöglichkeiten und indem sie lernen, Auslöser zu vermeiden, die Schübe verursachen können.

Lesen Sie über verschiedene Arten von Psoriasis.

Andere Hautkrankheiten

Andere Hautkrankheiten, die juckende Beine verursachen können, sind Gürtelrose, Ringelflechte und Nesselsucht.

Rasieren der Beine

Rasieren ist eine weitere mögliche Ursache für juckende Beine. Rasierklingen kratzen und reizen die Haut und können eingewachsene Haare verursachen, was zu empfindlicher und juckender Haut führen kann.

Lesen Sie, warum Rasieren juckende Beine verursachen kann.

Allergische Reaktionen

Kontaktallergien können einen roten, juckenden Ausschlag am ganzen Körper verursachen, wenn eine Person mit einem bestimmten Allergen in Kontakt kommt. Häufige Allergene sind Nickel, Gummisubstanzen und topische Antibiotika, wie z. B. Neosporin.

Diese besondere Art der Hautreaktion ist als allergische Kontaktdermatitis bekannt.

Anstrengungsinduzierte Urtikaria

Obwohl selten, können manche Menschen durch Sport Nesselsucht bekommen. Die belastungsinduzierte Urtikaria kann u. a. juckende Beine verursachen.

Zusätzlich zum Juckreiz treten in der Regel Nesselsucht, Hautrötungen, Krämpfe, Atembeschwerden, Kopfschmerzen und möglicherweise Schwellungen im Gesicht auf.

Anstrengungsinduzierte Urtikaria kann eine gefährliche Erkrankung sein. Jeder, der diese Symptome während des Trainings entwickelt, sollte aufhören zu trainieren und so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Menschen können auch cholinerge Urtikaria bekommen, eine Erkrankung, die Nesselsucht verursacht, wenn die Haut warm und schweißtreibend wird.

Stress

Forscher haben auch Stress als eine mögliche Ursache für Juckreiz identifiziert. Die Forscher wissen nicht, warum das so ist, aber sie glauben, dass eine komplizierte Gehirnaktivität, an der der Hippocampus und subkortikale Gehirnstrukturen beteiligt sind, eine Rolle spielen könnte.

Stressbedingter Nesselausschlag ist häufig.

Lesen Sie, wie Stress einen Ausschlag verursachen kann.

Diabetes

Viele Menschen mit Diabetes haben Hautprobleme, und sie können ziemlich schwerwiegend sein, so dass man sie ernst nehmen sollte.

Juckende Beine können ein Zeichen für schlechte Durchblutung oder trockene Haut sein. Juckreiz kann auch ein Zeichen für Nervenschäden oder diabetische Neuropathie sein.

Wenn eine Person mit Diabetes über Juckreiz besorgt ist, sollte sie ihren Gesundheitsdienstleister bitten, auf diesen Zustand zu prüfen. Regelmäßige Feuchtigkeitszufuhr kann Menschen mit Diabetes helfen, ihre Haut zu schützen.

Lesen Sie über Diabetes und Juckreiz.

Andere medizinische Bedingungen

Hautjucken kann manchmal ein Anzeichen für ernsthafte medizinische Probleme sein, wie z. B. Hodgkin-Lymphom, HIV, Nierenprobleme oder eine Schilddrüsenüberfunktion.

Tipps zur Diagnose

Um die Ursache für juckende Beine einzugrenzen, sollten Sie Folgendes beachten:

Wie lange jucken die Beine schon?

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Insektenstiche beispielsweise bessern sich innerhalb weniger Tage. Beschwerden, die länger andauern oder nicht abklingen, haben wahrscheinlich eine andere Ursache.

Gibt es einen Ausschlag?

Bei einigen Ursachen von Juckreiz tritt ein Ausschlag auf, bei anderen nicht. Die spezifische Art des Ausschlags wird einer Person helfen, die Ursache einzugrenzen.

Im Allgemeinen verursachen Hauterkrankungen, Hautreizungen oder Insektenstiche Juckreiz in Verbindung mit Ausschlag. Juckreiz ohne Ausschlag ist typischerweise auf systemweite Probleme zurückzuführen.

Lesen Sie hier über die Ursachen von Juckreiz ohne Ausschlag.

Gibt es irgendwelche vorbestehenden medizinischen Bedingungen?

Hautpflege ist ein wichtiges Thema für Menschen mit Diabetes. Jeder, der bemerkt, dass er juckende Beine hat, sollte dies mit seinem medizinischen Team ansprechen.

Hat die Person irgendwelche Auslöser erlebt?

Auslöser sind unter anderem:

  • der Aufenthalt im Freien
  • Wechsel des Waschmittels
  • das Rasieren der Beine

Die Exposition gegenüber möglichen Allergenen, wie z. B. eine neue topische Creme, könnte der Übeltäter sein. Wenn der Juckreiz kurz nach der Rasur auftritt, ist dies wahrscheinlich die Ursache.

Wie man den Juckreiz lindert

Es gibt eine Reihe von verschiedenen Taktiken, die Menschen mit juckenden Beinen zu Hause ausprobieren können, um die Symptome zu lindern. Das Kratzen am Juckreiz zu vermeiden, ist ein guter Anfang – so wird verhindert, dass die Reizung schlimmer wird.

Studien haben gezeigt, dass das Auftragen von Lotionen auf Haferflockenbasis die Intensität des Juckreizes, die Trockenheit der Haut und die Rauheit reduziert. Haferflockenbäder können ebenfalls hilfreich sein, besonders bei Kindern und Säuglingen mit juckender Haut.

Andere Selbsthilfemaßnahmen sind:

  • die Verwendung von kalten Kompressen
  • regelmäßige Feuchtigkeitszufuhr mit speziellen Cremes, um trockene Haut zu vermeiden
  • Duschen oder Baden mit lauwarmem Wasser und Vermeiden von heißem Wasser, das die Haut reizt
  • die Einnahme von rezeptfreien Antihistaminika (OTC)
  • Anwendung von rezeptfreien Hydrocortison-Cremes zur Beruhigung gereizter Haut
  • Verwendung von hypoallergenen Waschmitteln
  • Tragen von Kleidung aus weichen Stoffen, die die Haut atmen lassen

Lesen Sie mehr über natürliche Methoden zur Linderung von Juckreiz.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Es ist an der Zeit, einen Arzt wegen der juckenden Beine aufzusuchen, wenn sie nach einer Woche oder länger nicht besser werden oder nach einer Behandlung zu Hause keine Anzeichen einer Besserung zeigen.

Ein Arzt kann feststellen, was die Ursache für anhaltend juckende Beine ist und Lotionen, Gele, Reinigungsmittel, Medikamente und andere Behandlungen verschreiben, um Linderung zu verschaffen.

Zusammenfassung

In den meisten Fällen können Menschen mit juckenden Beinen ihren Zustand mit sorgfältigem Waschen der Haut, regelmäßiger Feuchtigkeitszufuhr und rezeptfreien Medikamenten in den Griff bekommen.

Menschen mit chronischen Hauterkrankungen, wie z. B. Ekzemen, müssen möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente verwenden, um den Juckreiz zu reduzieren.

Wenn schwere Gesundheitszustände juckende Beine verursachen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, der den Zustand beurteilen und die Symptome lindern kann.