Geschrieben von: Claire Sissons am 6. Januar 2020Das Wachstum in der Pubertät vollzieht sich über einen längeren Zeitraum, daher kann es schwierig sein, zu wissen, wann es abgeschlossen ist. Wir erklären, was zu erwarten ist und wie man weiß, wann Jungen wahrscheinlich aufhören zu wachsen.
Jeder Mensch wächst unterschiedlich schnell, und die Pubertät beginnt und endet bei jedem zu einem anderen Zeitpunkt. Die Pubertät kann zwischen 2 und 5 Jahren dauern, daher ist es nicht immer leicht vorherzusagen, wann sie zu Ende sein wird.
Der Körper eines Jungen durchläuft während der Pubertät viele Veränderungen. Diese Veränderungen können peinlich oder verwirrend sein, aber der Prozess passiert bei jedem, und zu wissen, was zu erwarten ist, kann helfen.
Schnelle Fakten darüber, wann Jungen aufhören zu wachsen:
- Wie lange die Pubertät und die allgemeine Entwicklung dauert, hängt von einer Reihe von Faktoren ab.
- Bei Jungen gibt es einige Hinweise darauf, dass Übergewicht oder Fettleibigkeit dazu führt, dass die Pubertät wahrscheinlich in einem höheren Alter beginnt.
- Die Pubertät dauert sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen 2 bis 5 Jahre.
- Jungen neigen dazu, die Pubertät etwa ein Jahr später zu beginnen als Mädchen. Das bedeutet, dass Jungen 1 bis 2 Jahre kleiner sein können als Mädchen in einem ähnlichen Alter.
Wann sind Jungen typischerweise voll ausgereift?
Die Pubertät ist der Prozess des Wachstums und der Veränderung, der im Körper von Jungen stattfindet, wenn sie erwachsen werden.
Die Pubertät ist bei jedem anders und kann in jedem Alter zwischen 8 und 14 Jahren beginnen. Das durchschnittliche Alter, in dem Jungen die ersten Anzeichen der Pubertät zeigen, liegt bei etwa 12 Jahren, etwa 1 Jahr nach dem Beginn der Pubertät bei Mädchen.
Die schnellste Wachstumsrate ist normalerweise 1 bis 2 Jahre nach Beginn der Pubertät.
Die körperliche Entwicklung zum Erwachsenen dauert 2 bis 5 Jahre. Die meisten Jungen hören im Alter von 16 Jahren auf, größer zu werden, und sind in der Regel mit 18 Jahren voll entwickelt.
Beginn der Pubertät und Ethnizität
Es gibt mehr Untersuchungen über das Alter, in dem die Pubertät bei Mädchen beginnt, als bei Jungen. Eine Studie der American Academy of Pediatrics fand jedoch heraus, dass afro-amerikanische Jungen wahrscheinlich früher in die Pubertät kommen als hispanische oder kaukasische Jungen.
Was sind die genetischen Faktoren?
Die Gene spielen eine Rolle, und die elterliche Körpergröße ist ein guter Indikator dafür, wie groß ein Kind sein wird.
Ein Weg, um grob abzuschätzen, wie groß ein Junge werden wird, ist:
- die Größe der Mutter und des Vaters in Zentimetern zu addieren
- teilen Sie diese Zahl durch 2
- 2,5 Zoll addieren
Diese Berechnung ist ein Näherungswert und im Allgemeinen ist es nicht möglich, die Körpergröße genau vorherzusagen. Das Wachstum neigt jedoch dazu, einer Kurve zu folgen. Wenn man also die Körpergröße eines Jungen während der gesamten Kindheit regelmäßig auf einem Graphen aufzeichnet, kann man möglicherweise erkennen, wo die Linie wahrscheinlich enden wird.
Chronische Krankheiten, wie z. B. schwere Arthritis, und genetische Bedingungen, wie z. B. das Down-Syndrom, können dazu führen, dass eine Person im Erwachsenenalter kleiner ist, als man es sonst erwarten würde.
Durchschnittliche Körpergröße bei Jungen
Die durchschnittliche Körpergröße variiert in der Welt. In den Vereinigten Staaten beträgt die durchschnittliche Größe für einen erwachsenen Mann 5 Fuß 9 Zoll oder 70,8 Zoll.
Dieser Durchschnitt wird ermittelt, indem die Höhenmessungen einer Gruppe von Menschen addiert und dann durch die Anzahl der befragten Personen geteilt werden.
Das bedeutet nicht, dass Menschen über oder unter dieser Größe ungewöhnlich groß oder klein sind. Es ist wichtig zu bedenken, dass jeder Mensch anders ist.
Fragen und Antworten
Die Pubertät kann für junge Menschen eine sehr verwirrende Zeit sein, und im Folgenden finden Sie eine Liste von Fragen, die sich die Betroffenen stellen könnten.
In welchem Alter hören die Genitalien auf zu wachsen?
Bei Jungen ist eines der ersten Anzeichen der Pubertät das Wachstum der Hoden und die Entwicklung der Schambehaarung. Die Genitalien wachsen während der gesamten Pubertät.
Da die Pubertät bei jedem Menschen in einem anderen Alter endet, gibt es kein festes Alter, in dem die Genitalien vollständig entwickelt sind. Sobald die Pubertät abgeschlossen ist, sind die Genitalien in der Regel voll entwickelt. Die Pubertät dauert normalerweise etwa 4 Jahre.
Die wichtigsten Phasen der Entwicklung der Genitalien bei Jungen:
- nach 1 Jahr der Pubertät beginnen Penis und Hoden an Größe zuzunehmen
- die Genitalien wachsen noch 1 bis 2 Jahre weiter
- etwa 4 Jahre nach Beginn der Pubertät sollte das Wachstum der Genitalien abgeschlossen sein
Wann hört das Wachstum der Körperbehaarung auf?
Schamhaare wachsen normalerweise zuerst, gefolgt von Achselhaaren nach etwa einem Jahr. Gesichtsbehaarung und andere Körperhaare entwickeln sich nach etwa 2 Jahren der Pubertät. Die Entwicklung der Körperbehaarung hört in der Regel am Ende der Pubertät auf.
Was kann die Wachstumsrate beeinträchtigen?
Faktoren wie die Ernährung und die Umwelt können das Wachstum beeinflussen. Weltweit kann es vorkommen, dass Kinder, die sich mangel- oder unterernährt ernähren, nicht so groß und kräftig werden wie Kinder, die reichlich und ausgewogene Mahlzeiten erhalten haben.
Krankheiten, genetische Bedingungen und die Einnahme bestimmter Medikamente, wie z. B. Kortikosteroide, können das Wachstum verlangsamen oder einschränken.
Ein Ungleichgewicht der Hormone im Körper kann das Wachstum verlangsamen oder beschleunigen. Eltern oder Betreuer sollten ihren Arzt um Rat fragen, wenn ein Junge:
- viel schneller oder langsamer wächst als erwartet
- viel kleiner oder größer ist als andere Kinder in seinem Alter
- sehr groß wird, obwohl seine Eltern kleiner sind
- im Alter von 14 Jahren noch nicht in die Pubertät gekommen ist
Eine Röntgenaufnahme der Hand und des Handgelenks kann helfen zu beurteilen, wie viel ein Kind noch wachsen wird.
Tipps für das bestmögliche Wachstum
Jeder Mensch hat eine maximal mögliche Körpergröße. Einige Dinge können getan werden, um sicherzustellen, dass eine Person ihre volle potenzielle Größe erreicht, aber eine Person kann nicht über diese hinaus wachsen, indem sie Nahrungsergänzungsmittel verwendet oder bestimmte Lebensmittel isst.
Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren, genügend Schlaf zu bekommen und sich zu bewegen. Es gibt viele Möglichkeiten, aktiv zu bleiben, von der Mitgliedschaft in einer Sportmannschaft bis zur Mithilfe im Haushalt.
Teenager brauchen 8 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht. Ein gesunder Schlafrhythmus bedeutet, dass man jeden Abend etwa zur gleichen Zeit ins Bett geht und nicht zu lange aufbleibt.
Während der Pubertät können Jungen kleiner oder größer sein als andere Jungen in ihrem Alter. Das kann schwer zu verkraften sein. Es kann helfen, die Veränderungen des Körpers zu verstehen und Informationen über die Pubertät zu finden.
Jungen sollte versichert werden, dass das Wachsen Zeit braucht und dass jeder Mensch anders ist. Die Entwicklung eines guten Selbstwertgefühls durch positive Familienbeziehungen, Freundschaften, Hobbys und Interessen kann Jungen helfen, die Pubertät zu bewältigen.