Sollten Sie Ihre Ohren mit Wattestäbchen reinigen? Ist Ohrkerzen sicher? Die American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery gibt Antworten auf diese Fragen in ihren aktualisierten Richtlinien für die besten Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung der Ansammlung von Ohrenschmalz.
Ohrenschmalz – auch Cerumen genannt – ist eine Substanz, die der Körper auf natürliche Weise produziert, um die Ohren zu reinigen, zu schützen und zu schmieren. Ohne Ohrenschmalz wären die Ohren trocken, juckend und anfällig für Infektionen.
Obwohl Cerumen essentiell für die Gesundheit der Ohren ist, kann zu viel von der wachsartigen Substanz eine Reihe von Problemen verursachen, wie z.B. Ohrenschmerzen, teilweiser Hörverlust, Tinnitus, Juckreiz und Husten.
Die American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery (Amerikanische Akademie für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde – Kopf- und Halschirurgie) stellt fest, dass etwa 1 von 10 Kindern und 1 von 20 Erwachsenen von einer Ansammlung von Ohrenschmalz betroffen sind.
Viele Menschen denken, dass sie die Bildung von Ohrenschmalz – auch bekannt als Cerumen-Impaktion – durch regelmäßiges Reinigen ihrer Ohren verhindern. Bestimmte Reinigungspraktiken tragen jedoch tatsächlich zu diesem Problem bei.
„Patienten denken oft, dass sie die Bildung von Ohrenschmalz verhindern, indem sie ihre Ohren mit Wattestäbchen, Büroklammern, Ohrkerzen oder einer Reihe von unvorstellbaren Dingen, die Menschen in ihre Ohren stecken, reinigen“, sagt Dr. Seth R. Schwartz, Vorsitzender der Gruppe zur Aktualisierung der Richtlinien.
„Das Problem ist, dass dieses Bemühen, Ohrenschmalz zu beseitigen, nur weitere Probleme schafft, weil das Ohrenschmalz nur nach unten gedrückt und weiter in den Gehörgang gedrückt wird“, fügt er hinzu. „Alles, was im Ohr sitzt, kann das Trommelfell und den Gehörgang ernsthaft schädigen, mit dem Potenzial für vorübergehende oder sogar dauerhafte Schäden.“
Die aktualisierten Richtlinien der American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery, die ihre Empfehlungen aus dem Jahr 2008 ersetzen, bieten Ratschläge zur Ohrenpflege und die besten Behandlungen für Ohrenschmalzablagerungen.
Die Dos und Don’ts für die Ohrenpflege
Laut Dr. Schwartz und Kollegen basieren die aktualisierten Richtlinien auf einer eingehenden Überprüfung der Forschung zur Ohrenpflege, die eine Analyse von Beobachtungsstudien und randomisierten kontrollierten Studien unter Verwendung eines Algorithmus beinhaltete.
Zusätzlich hat die Akademie bei der Ausarbeitung ihrer neuen Empfehlungen einen Verbrauchervertreter hinzugezogen.
„Die Verbraucherperspektive in der Gruppe zur Aktualisierung der Richtlinien zu haben, bot uns die Möglichkeit, eine umfassendere Patientenberatung in unsere Behandlungsprotokolle einzubauen“, bemerkt Dr. Schwartz.
Der Hauptzweck der neuen Richtlinien ist es, den Ärzten zu helfen, herauszufinden, welche Personen wegen Ohrenschmalzbildung behandelt werden müssen, sagen die Autoren, und ihnen zu helfen, die Patienten über die besten Möglichkeiten zur Pflege ihrer Ohren zu informieren.
Einige der Empfehlungen in den neuen Richtlinien beinhalten:
- Vermeiden Sie eine übermäßige Reinigung Ihrer Ohren, da dies zu Reizungen im Gehörgang, Ohrinfektionen und Ohrenschmalzablagerungen führen kann
- Stecken Sie keine Wattestäbchen, Haarnadeln, Zahnstocher und andere kleine Gegenstände in Ihre Ohren; dies kann das Trommelfell und den Gehörgang beschädigen oder sogar die Gehörknöchelchen verrenken
- Vermeiden Sie die Verwendung von Ohrkerzen; sie können das Trommelfell und den Gehörgang beschädigen, und es gibt keine ausreichenden Beweise dafür, dass sie zur Entfernung von überschüssigem Ohrenschmalz wirksam sind
- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Ohrenschmerzen, ein volles Ohr oder einen Hörverlust verspüren und Sie sich nicht sicher sind, ob diese Symptome durch Ohrenschmalzablagerungen verursacht werden. Ohrenausfluss oder Blutungen können auf andere Probleme hinweisen
- Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Ohrenschmalzablagerungen sicher zu Hause behandeln können.
Die American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery (Amerikanische Akademie für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde – Kopf- und Halschirurgie) hofft, dass ihre aktualisierten Richtlinien die Allgemeinheit zu einer besseren Ohrenpflege anregen werden.
„Dieses Update ist wichtig, weil es nicht nur beste Praktiken für Kliniker bei der Behandlung von Cerumen-Impaktion bietet, sondern auch eine starke Erinnerung an die Patienten ist, dass die Gesundheit der Ohren bei ihnen selbst beginnt und es viele Dinge gibt, die sie tun sollten, aber auch viele Dinge, die sie sofort einstellen sollten, um Schäden an ihren Ohren zu verhindern.“
Dr. Seth R. Schwartz
Lesen Sie über eine Studie, die nahelegt, dass Ohrenschmalz ethnizitätsspezifische Daten enthält.