Die normale Länge des Menstruationszyklus einer Frau beträgt 28 Tage, aber dies variiert zwischen Individuen. Von unregelmäßiger Menstruation spricht man, wenn die Länge des Zyklus mehr als 35 Tage beträgt oder wenn die Dauer variiert.

Eine Periode oder Menstruation ist der Teil des Menstruationszyklus, in dem das Endometrium, die Gebärmutterschleimhaut, abgestoßen wird. Diese erscheint als Blutung aus der Gebärmutter, die durch die Vagina entlassen wird.

Die Periode beginnt in der Regel in der Pubertät, zwischen dem 10. und 16. Lebensjahr, und hält bis zur Menopause an, wenn eine Frau 45 bis 55 Jahre alt ist.

Unregelmäßige Perioden, auch Oligomenorrhoe genannt, können bei einem Wechsel der Verhütungsmethode, einem Hormonungleichgewicht, hormonellen Veränderungen um die Zeit der Wechseljahre und bei Ausdauersport auftreten.

Eine Behandlung von unregelmäßigen Perioden während der Pubertät und um die Wechseljahre herum ist in der Regel nicht notwendig, aber wenn unregelmäßige Perioden während der reproduktiven Jahre auftreten, kann eine ärztliche Beratung erforderlich sein.

Ursachen

Eine Reihe von Faktoren erhöht die Wahrscheinlichkeit einer unregelmäßigen Menstruation. Die meisten hängen mit der Hormonproduktion zusammen. Die beiden Hormone, die die Menstruation beeinflussen, sind Östrogen und Progesteron. Das sind die Hormone, die den Zyklus regulieren.

Hormonelle Einflüsse

Zu den Veränderungen im Lebenszyklus, die den Hormonhaushalt beeinflussen, gehören die Pubertät, die Wechseljahre, Schwangerschaft und Geburt sowie das Stillen.

Während der Pubertät durchläuft der Körper große Veränderungen. Es kann mehrere Jahre dauern, bis Östrogen und Progesteron ein Gleichgewicht erreicht haben, und unregelmäßige Perioden sind in dieser Zeit häufig.

Vor der Menopause haben Frauen oft unregelmäßige Perioden, und die Menge des vergossenen Blutes kann variieren. Die Menopause tritt ein, wenn 12 Monate seit der letzten Regelblutung der Frau vergangen sind. Nach den Wechseljahren hat eine Frau keine Periode mehr.

Während der Schwangerschaft bleibt die Menstruation aus, und die meisten Frauen haben keine Periode, während sie stillen.

Empfängnisverhütungsmittel können unregelmäßige Blutungen verursachen. Ein Intrauterinpessar (IUP) kann starke Blutungen verursachen, während die Antibabypille Schmierblutungen zwischen den Perioden verursachen kann.

Wenn eine Frau zum ersten Mal die Antibabypille nimmt, kann es zu kleinen Blutungen kommen, die im Allgemeinen kürzer und leichter sind als normale Perioden. Diese verschwinden normalerweise nach ein paar Monaten.

Andere Veränderungen, die mit unregelmäßigen Perioden verbunden sind, sind

  • extremer Gewichtsverlust
  • extreme Gewichtszunahme
  • emotionaler Stress
  • Essstörungen, wie z. B. Anorexie oder bulimia
  • Ausdauertraining, zum Beispiel Marathonlauf.

Eine Reihe von Störungen ist auch mit einer ausbleibenden oder unregelmäßigen Menstruation verbunden.

Symptome

Ein Menstruationszyklus dauert etwa 28 Tage, kann aber je nach Individuum zwischen 24 und 35 Tagen variieren.

Die meisten Frauen haben zwischen 11 und 13 Monatsblutungen pro Jahr. Die Blutung dauert in der Regel etwa 5 Tage, aber auch das kann variieren, von 2 bis 7 Tagen.

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Wenn die Menstruation zum ersten Mal einsetzt, kann es bis zu 2 Jahre dauern, bis sich ein regelmäßiger Zyklus einstellt. Nach der Pubertät ist die Menstruation bei den meisten Frauen regelmäßig. Die Zeitspanne zwischen den einzelnen Perioden ist ähnlich lang.

Bei einigen Frauen variieren jedoch die Zeit zwischen den Perioden und die Menge des vergossenen Blutes erheblich. Dies wird als unregelmäßige Menstruation bezeichnet.

Das Hauptsymptom einer unregelmäßigen Menstruation ist, wenn der Zyklus länger als 35 Tage dauert oder wenn er in der Länge variiert.

Auch wenn es zu Veränderungen im Blutfluss kommt oder Gerinnsel mit einem Durchmesser von mehr als 2,5 Zentimetern auftreten, gilt dies als unregelmäßig.

Komplikationen

Unregelmäßige Perioden können manchmal auf ein gesundheitliches Problem hinweisen, und einige davon können zu weiteren Problemen führen, z. B. zu Fruchtbarkeitsstörungen.

Daspolyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Erkrankung, bei der sich in den Eierstöcken eine Reihe von kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Blasen, sogenannte Zysten, bilden.

Eine Frau mit PCOS hat keinen Eisprung, d. h. sie gibt nicht jeden Monat eine Eizelle frei. Zu den Symptomen gehören unregelmäßige oder ausbleibende Perioden, Fettleibigkeit, Akne und übermäßiger Haarwuchs.

Frauen mit PCOS haben einen ungewöhnlich hohen Spiegel des männlichen Sexualhormons Androgen oder Testosteron.

Nach Angaben des Office on Women’s Health im United States Department of Health and Human Services betrifft PCOS zwischen 10 und 20 Prozent der Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter, also bis zu 5 Millionen amerikanische Frauen. Bei Mädchen im Alter von nur 11 Jahren wurde PCOS diagnostiziert.

Eine Schilddrüsenstörung kann unregelmäßige Perioden verursachen. Die Schilddrüse produziert Hormone, die den Stoffwechsel des Körpers beeinflussen.

Gebärmutterhalskrebs oder Gebärmutterkrebs kann in seltenen Fällen Blutungen zwischen den Perioden oder beim Geschlechtsverkehr verursachen.

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Zellen, die sich normalerweise innerhalb der Gebärmutter befinden, sogenannte Endometriumzellen, außerhalb der Gebärmutter wachsen. Mit anderen Worten, die Innenauskleidung der Gebärmutter befindet sich außerhalb der Gebärmutter.

Endometriumzellen sind die Zellen, die jeden Monat während der Menstruation ausgeschieden werden, so dass die Endometriose am ehesten Frauen während ihrer gebärfähigen Jahre betrifft.

Das Zellwachstum, das bei Endometriose auftritt, ist nicht krebsartig. Es treten zwar keine Symptome auf, aber es kann schmerzhaft sein und zu anderen Problemen führen. Wenn freigesetztes Blut im umliegenden Gewebe stecken bleibt, kann es das Gewebe schädigen und starke Schmerzen, unregelmäßige Perioden und Unfruchtbarkeit verursachen.

DieBeckenentzündung (PID) ist eine Infektion des weiblichen Fortpflanzungssystems. Bei Frauen ist sie neben AIDS die häufigste und schwerwiegendste Komplikation bei sexuell übertragbaren Infektionen (STIs).

Wenn sie früh erkannt wird, kann sie mit Antibiotika behandelt werden, aber wenn sie sich ausbreitet, kann sie die Eileiter und die Gebärmutter schädigen, was zu chronischen oder langfristigen Schmerzen führt. Es gibt viele Symptome, unter anderem Blutungen zwischen den Perioden und nach dem Sex.

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Hausmittel

Die Beibehaltung eines gesunden Lebensstils kann helfen, das Risiko für einige der Ursachen von unregelmäßigen Perioden zu verringern.

Dazu gehören:

  • regelmäßige sportliche Betätigung, um ein gesundes Gewicht zu halten und Stress zu reduzieren
  • eine gesunde Ernährung

Einige pflanzliche Heilmittel wie Traubensilberkerze, Keuschheitsbeere, Süßholzwurzel und Kurkuma sollen helfen, aber die Forschung hat ihre Wirksamkeit nicht bestätigt, und sie können unerwünschte Wirkungen haben. Es ist besser, zuerst mit einem Arzt zu sprechen.

Behandlung

Die Behandlung, falls erforderlich, hängt von der Ursache ab.

Pubertät und Menopause: Unregelmäßige Perioden, die während der Pubertät oder in den Wechseljahren auftreten, müssen normalerweise nicht behandelt werden.

Geburtenkontrolle: Wenn die unregelmäßige Blutung auf die Verhütung zurückzuführen ist und über mehrere Monate anhält, sollte die Frau mit einem Arzt über andere Möglichkeiten sprechen.

PCOS und Adipositas: Bei PCOS, Übergewicht oder Fettleibigkeit kann eine Gewichtsabnahme helfen, die Menstruation zu stabilisieren. Ein geringeres Gewicht bedeutet, dass der Körper nicht so viel Insulin produzieren muss. Dies führt zu einem niedrigeren Testosteronspiegel und einer besseren Chance auf einen Eisprung.

Schilddrüsenprobleme: Wahrscheinlich wird eine Behandlung für das zugrunde liegende Problem verschrieben. Dies kann Medikamente, eine Therapie mit radioaktivem Jod oder eine Operation beinhalten.

Stress und Essstörungen: Eine psychologische Therapie kann helfen, wenn emotionaler Stress, eine Essstörung oder ein plötzlicher Gewichtsverlust unregelmäßige Perioden ausgelöst haben. Dies kann Entspannungstechniken, Stressmanagement und Gespräche mit einem Therapeuten beinhalten.

Medikation

Der Arzt kann Metformin verschreiben, ein insulinsenkendes orales Medikament für Typ-2-Diabetes, das helfen kann, den Eisprung und regelmäßige Perioden sicherzustellen.

Eine niedrig dosierte Antibabypille, die eine Kombination aus Östrogen und Progesteron enthält, kann helfen. Dies verringert die Androgenproduktion und hilft, abnormale Blutungen zu korrigieren.

Alternativ kann auch die Einnahme von Progesteron für 10 bis 14 Tage pro Monat die Periode regulieren.

Schwangerschaft

Unregelmäßige Perioden können auf ein Problem mit der Fruchtbarkeit hinweisen, aber das ist nicht immer so. Der Eisprung kann auch bei unregelmäßiger Menstruation stattfinden.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können , um den Eisprung zu verfolgen:

  • Markieren Sie alle Perioden in einem Kalender und achten Sie auf Muster.
  • Achten Sie auf Veränderungen im Zervixschleim. Wenn sich der Eisprung nähert, wird der Schleim reichlicher, glitschiger, klarer und dehnbarer sein.
  • Messen Sie jeden Tag Ihre Temperatur und achten Sie darauf, wann sie ansteigt. Dies kann ein Hinweis darauf sein, dass der Eisprung stattfindet.

Wenn unregelmäßige Perioden mit Fruchtbarkeitsproblemen verbunden sind, helfen diese Aufzeichnungen dem Arzt bei der Diagnose.

Jeder, der sich über unregelmäßige Menstruation Sorgen macht, sollte einen Arzt aufsuchen.