Manche Menschen sind anfälliger für trockene Haut im Gesicht als andere. Sanfte Behandlungen und Hausmittel können trockene Gesichtshaut lindern und verhindern, dass sie wiederkommt.

Trockene Gesichtshaut kann durch viele Faktoren verursacht werden, z. B. durch Temperatur- oder Feuchtigkeitsschwankungen, die Verwendung von Seifen mit scharfen Chemikalien und Hautkrankheiten wie Ekzeme.

In den meisten Fällen kann man trockene Haut mit Hausmitteln und rezeptfreien Behandlungen loswerden.

In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, warum manche Menschen unter trockener Haut im Gesicht leiden, und besprechen Behandlungen und Hausmittel.

Was ist die Ursache?

Woman using a moisturizer for dry skin on face
Um trockene Haut im Gesicht zu behandeln, kann man sie täglich mit Feuchtigkeit versorgen.

Die Haut produziert von Natur aus ein Öl namens Talg. Wenn die Haut zu viel Öl produziert, kann dies zu Pickeln führen. Ein gewisser Talganteil auf der Haut ist jedoch wichtig, um sie hydratisiert zu halten und die Zellen vor Infektionen zu schützen.

Haut, die nicht genug Talg produziert oder auffüllt, kann trocken werden.

Trockene Haut kann jucken, sie kann schuppig und uneben aussehen oder rote Flecken aufweisen. Dehydrierte Haut hat einen Mangel an Wasser und erscheint stumpf oder rau.

Einige mögliche Ursachen für trockene oder dehydrierte Haut im Gesicht sind:

  • kaltes Wetter
  • trockene Luft
  • Exposition gegenüber aggressiven Chemikalien in Seifen oder anderen Produkten
  • Übermäßiges Waschen der Haut
  • unausgeglichener pH-Wert der Haut
  • Hauterkrankungen wie atopische Dermatitis, seborrhoische Dermatitis und Psoriasis
  • Diabetes
  • Hypothyreose
  • Rauchen
  • zu viel Zeit in direktem Sonnenlicht verbringen

Menschen können trockene Haut mit verschiedenen Methoden behandeln. Die beste Behandlungsmethode hängt von der Ursache der trockenen Haut und ihrem Schweregrad ab. Die Behandlungen variieren auch zwischen den verschiedenen Hauttypen, die normal, trocken, fettig oder gemischt sein können.

1. Täglich mit Feuchtigkeit versorgen

Feuchtigkeitscremes, Salben und Cremes verbessern die natürliche Barrierefunktion der Haut, die die Wassereinlagerung fördert.

Eine Feuchtigkeitspflege über Nacht kann zusätzliche Vorteile bringen. Sie können Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen mit einer Feuchtigkeitscreme eincremen und diese am Morgen mit einem sanften Reinigungsmittel abwaschen.

Es gibt viele verschiedene Feuchtigkeitscremes zu kaufen. Es kann einige Zeit dauern, bis man die beste für den eigenen Hauttyp gefunden hat.

Sanfte, gesichtsfreundliche Feuchtigkeitscremes enthalten oft die folgenden nützlichen Inhaltsstoffe:

  • Hyaluronsäure
  • Ceramide
  • kolloidales Hafermehl

Einige Feuchtigkeitscremes und andere Hautpflegeprodukte enthalten austrocknende Wirkstoffe, die trockene Haut verschlimmern können. Im Allgemeinen sollten Menschen Produkte vermeiden, die enthalten:

  • Alkohole
  • künstliche Duft- oder Farbstoffe
  • Dioxan
  • Petrolatum oder Petroleum

Manche Menschen ziehen es vor, natürliche Feuchtigkeitscremes zu verwenden, um trockene Haut im Gesicht zu lindern. Dazu gehören:

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Kokosnussöl und Sheabutter enthalten natürliche Öle. Bei manchen Menschen mit normaler, fettiger oder Mischhaut kann es nach der Verwendung dieser Produkte zu Ausbrüchen kommen.

Es gibt eine Auswahl an Feuchtigkeitscremes, die Sie online kaufen können.

2. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel

Seifen, die Duftstoffe, Farbstoffe und andere Chemikalien enthalten, können die Haut reizen und austrocknen. Es ist generell besser, sich für milde, duftstofffreie Reinigungsmittel oder Gesichtsseifen zu entscheiden und Produkte zu vermeiden, die Alkohole, künstliche Farbstoffe und Kunststoffe enthalten.

Zu den zu vermeidenden Inhaltsstoffen gehören:

  • Natriumlaurylsulfat (SLS)
  • Inhaltsstoffe, die aus Mineralöl gewonnen werden, einschließlich Petroleum und Paraffin
  • Parabene
  • Diethanolamin (DEA)
  • Monoethanolamin (MEA)
  • Triethanolamin (TEA)

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3. Peeling, um überschüssige trockene Haut zu entfernen

Woman washing her face with an exfoliator for dry skin on face
Eine Person kann überschüssige trockene Haut durch Peeling entfernen.

Die Haut bildet auf natürliche Weise neue Zellen und stößt alte Zellen ab, die sich normalerweise innerhalb eines Monats erneuern.

Wenn sich abgestorbene Hautzellen an der Oberfläche festsetzen, kann es zu trockenen Flecken und verstopften Poren kommen.

Ein Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, wodurch trockene Stellen reduziert und die Hautstruktur insgesamt verbessert werden kann.

Exfoliatoren können entweder mechanisch oder chemisch sein.

Mechanische Exfoliatoren

Zu den mechanischen Peelings gehören:

  • Reinigungsbürsten
  • Peeling-Waschlappen
  • Peelings für das Gesicht

Bei dieser Form des Peelings werden abgestorbene Zellen physisch von der Hautoberfläche entfernt.

Chemische Exfoliatoren

Obwohl sie hart klingen, halten viele Menschen chemische Peelings für eine sanfte Alternative zu mechanischen Peelings.

Zu den chemischen Peelings gehören Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) und Beta-Hydroxy-Säuren (BHAs).

AHAs lösen abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche auf, während BHAs in die tieferen Hautschichten eindringen, um abgestorbene Zellen aus den Poren zu entfernen. Sowohl AHAs als auch BHAs erhöhen den Zellumsatz, was dazu beiträgt, die Haut weich und geschmeidig zu halten.

Wie man Exfoliatoren verwendet

Menschen können mechanische und chemische Peelings allein oder in Kombination anwenden.

Eine kürzlich durchgeführte kleine Studie untersuchte die Auswirkungen der Kombination eines AHA-haltigen chemischen Peelings mit einem mechanischen Peeling. Die Autoren beobachteten, dass die Kombinationsbehandlung zu deutlicheren Verbesserungen der Hydratation und der Hautelastizität führte als das chemische Peeling allein.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine übermäßige Anwendung dieser Produkte die trockene Haut verschlimmern kann. Menschen, die ein Peeling zum ersten Mal verwenden, sollten es an einer kleinen Stelle ihres Gesichts testen und ein paar Tage warten, um zu sehen, wie ihre Haut darauf reagiert, bevor sie es in größerem Umfang verwenden.

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Ein tägliches Peeling sollte vermieden werden, da dies die Haut reizen und austrocknen kann. Das Auftragen einer guten Feuchtigkeitscreme direkt nach dem Peeling hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.

Es gibt eine Auswahl an Exfoliatoren, die Sie online kaufen können.

4. Üben Sie bessere Badegewohnheiten

Verwenden Sie beim Baden oder Waschen des Gesichts am besten warmes, nicht heißes Wasser, da heißes Wasser der Haut ihre natürlichen Fette entziehen kann.

Ein zu langer Aufenthalt im Wasser kann der Haut Talg entziehen. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, Duschen und Bäder auf 5-10 Minuten oder weniger zu beschränken, um die Heilung trockener Haut zu unterstützen.

Nach dem Baden oder Waschen des Gesichts sollte sofort eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Ständig laufende Klimaanlagen (AC) und Zentralheizungen in Innenräumen entziehen der Luft und der Haut Feuchtigkeit.

Personen mit trockener Gesichtshaut sollten versuchen, die Nutzung von Klimaanlagen und Heizungen einzuschränken oder einen Luftbefeuchter zu verwenden, um der Luft in Innenräumen etwas Feuchtigkeit zuzuführen.

Es gibt eine Auswahl an Luftbefeuchtern, die online gekauft werden können.

6. Medikation

Ein Hautpflegespezialist, bekannt als Dermatologe, oder eine andere medizinische Fachkraft kann eine topische Salbe oder Creme für Menschen verschreiben, die an Hautkrankheiten leiden oder eine ausgetrocknete Haut haben, die auf herkömmliche Behandlungen nicht anspricht.

Die Art des Medikaments hängt von der Ursache der trockenen Haut ab. Die Medikamente enthalten in der Regel Hydrocortison, ein Steroid, das hilft, die Haut hydratisiert zu halten.

Vorbeugung

using sunscreen on the face
Tägliches Tragen von Sonnenschutzmitteln kann trockener Haut im Gesicht vorbeugen.

Mit den folgenden Tipps kann man trockener Haut im Gesicht vorbeugen:

  • tägliches Waschen des Gesichts mit einem sanften Reinigungsmittel
  • Tägliches Tragen von Sonnenschutzmitteln
  • Auftragen einer Feuchtigkeitscreme nach dem Baden oder Waschen des Gesichts
  • Verwendung von warmem, nicht heißem Wasser beim Waschen des Gesichts und beim Baden
  • Viel Wasser trinken, um den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten
  • Begrenzung der Koffeinaufnahme
  • Begrenzung der Zeit im direkten Sonnenlicht
  • Vermeiden Sie künstliche Bräunung
  • Verwendung eines Luftbefeuchters
  • mit demRauchen aufhören, falls erforderlich

Ausblick

Umwelt- und Lebensstilfaktoren können zur Entstehung von trockener Haut im Gesicht beitragen. Menschen können trockene Haut an diesem Körperteil durch sanfte Behandlungen und Hausmittel in den Griff bekommen und verhindern.

Wenn sich die trockene Haut nicht bessert oder sie sich verschlimmert, können Betroffene ihren Arzt oder Dermatologen aufsuchen. Menschen mit trockener Haut, die nicht auf rezeptfreie Behandlungen oder Hausmittel ansprechen, können von der Verwendung einer verschreibungspflichtigen Creme oder Salbe profitieren.