Tricalciumphosphat ist ein Calciumsalz, das in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Viele Menschen fragen sich nach der Sicherheit von Tricalciumphosphat, einschließlich der Nebenwirkungen und ob es Krebs verursacht.
Manche Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel, die Tricalciumphosphat enthalten, um ihre tägliche Kalziumzufuhr zu ergänzen, wenn sie nicht genug Kalzium allein durch die Ernährung erhalten. Tricalciumphosphat ist jedoch eine konzentrierte Kalziumquelle und die Einnahme von zu viel Kalzium kann zu hohen Kalziumspiegeln oder Hyperkalzämie führen.
Ein hoher Kalziumspiegel kann Folgendes verursachen
- Verstopfung
- Übelkeit
- Erbrechen
- Magenschmerzen
- Muskelschmerzen
- Schwäche
- übermäßiger Harndrang
Es kann auch zu Dehydrierung, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Durst und geistiger Verwirrung führen. Nebenwirkungen können auch auftreten, wenn eine Person nimmt es nicht richtig, ist die Einnahme von bestimmten Medikamenten, oder hat bestimmte Krankheiten.
Was es ist und wie es verwendet wird
Einige Calciumphosphate werden aus Phosphatgestein, Calcium aus pflanzlichen Quellen und Ammoniak gewonnen.
Diese können als vegan betrachtet werden. Die meiste Zeit jedoch werden Calciumphosphate aus gemahlenen Tierknochen hergestellt.
Calciumphosphat hilft bei der Zellfunktion und spielt eine wichtige Rolle bei vielen verschiedenen Körperprozessen, einschließlich Knochenwachstum und Energieproduktion.
Tricalciumphosphat ist als Nahrungsergänzungsmittel wirksam, weil es vom Körper leicht aufgenommen werden kann. Es gibt jedoch wenig Beweise dafür, dass es wirksamer ist als andere Kalziumpräparate, insbesondere solche, die Citrat und Carbonat enthalten.
Tricalciumphosphat hat auch viele andere Verwendungen. Es ist in vielen Haushaltsartikeln enthalten, darunter Babypuder, Zahnpasta und Antazida. Eine Vielzahl von Industrien verwendet Tricalciumphosphat. In der Biomedizin wird Tricalciumphosphat zum Beispiel zur Herstellung von Zement oder Komposit zur Reparatur von Knochen verwendet.
Welche gesundheitlichen Risiken gibt es?
Die Einnahme von Tricalciumphosphat kann eine Reihe von Risiken haben.
Hyperkalzämie
Ein Gesundheitsrisiko von Tricalciumphosphat ist die Einnahme einer zu großen Menge und die Entwicklung einer Hyperkalzämie. Meistens sind die Symptome eines hohen Kalziumspiegels mild, aber es gibt auch Notfälle, die allerdings selten sind.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jemand eine erhebliche Menge an Tricalciumphosphat einnehmen oder bestimmte medizinische Bedingungen haben müsste, um eine Hyperkalzämie zu entwickeln.
Die Cleveland Clinic Journal der Medizin berichtete über den Fall eines 80-jährigen Mannes, der in die Notaufnahme kam und Anzeichen einer Hyperkalzämie zeigte, einschließlich:
- Verstopfung
- Appetitlosigkeit
- trockener Mund
- Verwirrung
Die meisten seiner Blutwerte waren normal, aber seine Gesamtserumkalziumwerte waren mit 14,4 Milligramm pro Deziliter (mg/dL) höher als sie sein sollten. Ein gesunder Bereich liegt bei etwa 8,6 bis 10,0 mg/dL.
Der 80-Jährige hatte eine Reihe von Krankheiten, darunter Diabetes, Hypothyreose und Hepatitis C, die möglicherweise zu seinem hyperkalzämischen Notfall beigetragen haben.
Nierensteine
Die Einnahme von Tricalciumphosphat kann auch das Risiko der Entwicklung von Nierensteinen erhöhen. Ein Bericht der Oregon State University deutet darauf hin, dass das Risiko für Nierensteine bei Frauen, die Kalziumpräparate und Multivitaminpräparate einnehmen, höher ist, obwohl die Beweise insgesamt widersprüchlich sind.
Kardiovaskuläre Probleme
Mehrere Studien haben über ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse bei Menschen berichtet, die Kalziumpräparate einnehmen. Ein Bericht in der Zeitschrift, Australischer Verschreiber stellt fest, dass Kalziumpräparate das Risiko für einen Herzinfarkt um etwa 25 Prozent und das Risiko für einen Schlaganfall um bis zu 20 Prozent bei Frauen erhöhen können.
Die meisten Forscher glauben jedoch, dass die positiven Auswirkungen von Kalziumpräparaten auf die Knochengesundheit und die Verringerung des Frakturrisikos das erhöhte kardiovaskuläre Risiko überwiegen. Die National Osteoporosis Foundation und die American Society for Preventive Cardiology haben festgestellt, dass Kalzium als sicher gilt, solange die empfohlene Tagesmenge nicht überschritten wird.
Tricalciumphosphat und Nierenerkrankungen
Tricalciumphosphat ist keine gute Wahl für Menschen mit Nierenerkrankungen.
Wenn eine Person eine Nierenerkrankung hat, sind ihre Nieren nicht in der Lage, Phosphor effektiv zu entfernen.
Dies ist wichtig, weil hohe Phosphorwerte den Kalziumspiegel im Körper beeinflussen können, was manchmal dazu führt, dass die Knochen brüchig und schwach werden. Hohe Phosph orwerte können auch dazu führen, dass Kalzium in die Blutgefäße, die Lunge, die Augen und das Herz gelangt.
Jeder, der mit einer Nierenerkrankung oder eingeschränkter Nierenfunktion lebt, sollte mit einem Arzt über die besten Möglichkeiten sprechen, den Kalziumspiegel gesund zu halten, ohne die Nieren und andere Organe weiter zu schädigen.
Es ist auch wichtig, dass Menschen mit Nierenproblemen wissen, wie viel Phosphor sie zu sich nehmen und woher sie es bekommen. Eine typische phosphorarme Diät für eine Person mit eingeschränkter Nierenfunktion sollte nicht mehr als 1.000 Milligramm (mg) Phosphor täglich enthalten.
Tricalciumphosphat und Krebsrisiko
Forscher vermuten, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an anorganischen Phosphaten, die vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln wie Fleisch und Käse enthalten sind, das Wachstum von kleinzelligen Krebserkrankungen fördert.
Eine Studie der American Thoracic Society, die Mausmodelle untersuchte, berichtet, dass eine Ernährung mit einem hohen Gehalt an diesen Phosphaten das Wachstum von Lungenkrebstumoren beschleunigen und zur Tumorentwicklung bei Menschen beitragen kann, die ein erhöhtes Risiko für Lungenkrebs haben.
Andere Studien haben einen Zusammenhang zwischen anorganischen Phosphaten und der Entwicklung einer Vielzahl von Krebsarten gefunden.
Eine schwedische Studie, die in BMC Krebs berichtet, wurde der Serumspiegel von anorganischem Phosphat (Pi) bei Menschen im Alter von 20 Jahren oder älter gemessen, um das Krebsrisiko abzuschätzen. Die schwedischen Forscher fanden heraus, dass steigende Pi-Werte bei Männern ein höheres Krebsrisiko bedeuten, während bei Frauen niedrige Pi-Werte mit einem höheren Risiko für bestimmte Krebsarten verbunden waren.
Zum Mitnehmen
Menschen, insbesondere solche mit Risikofaktoren für verschiedene Krebsarten und Nierenerkrankungen, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie ein Kalziumpräparat, einschließlich Trikalziumphosphat, einnehmen.
Der sicherste und effektivste Weg, die Kalziumzufuhr zu erhöhen und den Kalziumspiegel aufrechtzuerhalten, ist der Verzehr kalziumreicher Lebensmittel. Ausgezeichnete Kalziumquellen sind
- fettarme Milchprodukte
- Tofu
- Blattgemüse, Grünkohl und Spinat
- Fischkonserven (Sardinen)
- Sojabohnen
Ein Arzt ist am besten in der Lage festzustellen, ob jemand ein Ergänzungsmittel braucht und kann ein bestimmtes Ergänzungsmittel und eine sichere Dosierung empfehlen.
Er kann auch Menschen beraten, die an bestimmten Krankheiten leiden oder andere Medikamente einnehmen, welche Nahrungsergänzungsmittel am besten geeignet sind, um Wechselwirkungen zu vermeiden.
Zuletzt medizinisch geprüft am 27. Mai 2018