Das Gleitrippensyndrom ist ein Zustand, bei dem die Rippen aus ihrer üblichen Position herausrutschen. Es tritt auf, weil die Bänder, die helfen, die Rippen an der richtigen Stelle zu halten, aus der Position gezogen werden, wodurch sich die Rippen verschieben.

In diesem Artikel befassen wir uns mit den Ursachen und Symptomen des Gleitrippensyndroms sowie damit, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Was ist ein Gleitrippensyndrom?

Das Gleitrippensyndrom tritt auf, wenn sich die Bänder, die die Rippen an Ort und Stelle halten, bewegen, wodurch sich die Rippen verschieben oder „verrutschen“.

Das Gleitrippensyndrom tritt eher bei Frauen als bei Männern auf. Das Spielen von Kontaktsportarten ist ebenfalls ein Risikofaktor.

Betroffen sind meist die achte, neunte oder zehnte Rippe, da diese unteren Rippen nicht mit dem mittleren Brustbein verbunden sind.

Stattdessen sind sie durch Fasergewebe oder Bänder miteinander verbunden, was eine größere Bewegung und Flexibilität der unteren Brustregion ermöglicht. Wenn diese Bänder verletzt oder geschwächt sind, kann dies zu einem Verrutschen der Rippen führen.

Symptome

Beim Gleitrippensyndrom können durch die Bewegung die Nerven gereizt und bestimmte Muskeln im betroffenen Bereich belastet werden. Die Folge sind Entzündungen und Schmerzen.

Die häufigsten Symptome des Gleitrippensyndroms sind:

  • Rückenschmerzen
  • Unterleibsschmerzen, die kommen und gehen können
  • Unterleibsschmerzen, die zunächst scharf und intensiv sind, bevor sie zu einem dumpfen Schmerz abklingen
  • „Ploppende“ oder „klickende“ Gefühle oder das Gefühl, dass die Rippe verrutscht
  • Schwierigkeiten beim richtigen Atmen

Eine Person wird in der Regel auch Schmerzen haben, wenn sie bestimmte Aktivitäten ausführt, die eine Bewegung des Brustkorbs beinhalten. Beispiele sind Bücken und Heben, tiefes Atmen oder Husten, Dehnen, Treppensteigen, Aufstehen aus einer sitzenden Position und Umdrehen im Bett.

In den meisten Fällen verrutscht eine Rippe nur auf einer Seite, es ist jedoch möglich, dass das Gleitrippensyndrom auf beiden Seiten des Brustkorbs gleichzeitig auftritt.

Ursachen

Es gibt viele mögliche Gründe, warum ein Gleitrippensyndrom auftreten kann, aber manchmal gibt es keine genaue Ursache. In den meisten Fällen tritt das Gleitrippensyndrom aufgrund anderer Probleme im Brustkorb auf, wie z. B. einer Schwäche der Brustmuskeln oder Bänder.

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Eine Schwäche der Brustmuskeln oder Bänder ist oft auf eine Hypermobilität der achten, neunten und zehnten Rippe zurückzuführen. Hypermobilität bedeutet, dass sie sich eher bewegen können. Diese Rippen sind auch anfälliger für Traumata und Verletzungen.

Andere Ursachen für das Gleitrippensyndrom sind:

  • Asthma
  • Bronchitis
  • Nasennebenhöhlenentzündung
  • schwache oder brüchige Bänder um die Rippen
  • Muskelgewebe, das an den Bändern befestigt ist, degeneriert
  • starker und anhaltender Husten

Diagnose

Viele der Symptome des Gleitrippensyndroms ähneln denen anderer Erkrankungen, daher kann ein Arzt mehrere Tests durchführen, um diese auszuschließen.

Ein Arzt wird nach den Symptomen und der Krankengeschichte einer Person fragen, einschließlich der Frage, wie lange die Symptome schon auftreten und ob irgendetwas sie verschlimmert.

Ein Arzt kann einen Test durchführen, der als Einhakmanöver bezeichnet wird, um bei der Diagnose des Gleitrippensyndroms zu helfen.

Bei diesem Test hakt der Arzt seine Finger unter den Rippenrändern der Person ein und bewegt sie nach oben und hinten. Wenn dies Beschwerden verursacht, kann der Arzt das Gleitrippensyndrom möglicherweise ohne weitere Tests diagnostizieren.

Andere mögliche Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen sind:

  • Cholezystitis oder Entzündung der Gallenblase
  • hepatosplenische Anomalien
  • Entzündung des Knorpelgewebes
  • Ösophagitis oder Entzündung oder Reizung der Speiseröhre
  • Magengeschwüre
  • Stressfrakturen
  • Muskelrisse
  • pleuritische Brustschmerzen
  • Bronchitis
  • Asthma
  • Costochondritis oder Tietze-Syndrom
  • Blinddarmentzündung
  • verschiedene Herzerkrankungen
  • Knochenkrebs, der jedoch selten ist

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Schwere der Schmerzen und Beschwerden einer Person ab. Wenn diese leicht bis mäßig sind, können die folgenden Behandlungsmethoden vorgeschlagen werden:

  • Physiotherapie
  • heiße und kalte alternative Kompression
  • Dehnungs- und Rotationsübungen
  • nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) gegen die Schmerzen
  • Ausruhen und Vermeiden von anstrengenden Aktivitäten

Die Verwendung von rezeptfreien Schmerzmitteln wird nicht als langfristige Behandlung angesehen und kann Nebenwirkungen verursachen, einschließlich Gastritis.

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Medizinische Behandlungen für das Gleitrippensyndrom umfassen:

  • Eine Kortikosteroid-Injektion, um die Schwellung im betroffenen Bereich zu reduzieren.
  • Botulinumtoxin-Behandlung, bei der eine Injektion in die Muskeln um den Brustkorb zur Schmerzlinderung erfolgt.
  • Prolotherapie, bei der die Nervenenden stimuliert werden, um den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu fördern.
  • Ultraschalltherapie, bei der die Nervenenden blockiert werden, um Muskelschwellungen zu lindern und die Mobilisierung der Rippen zu fördern.

Alternative natürliche Behandlungen können Menschen mit einem Rippensyndrom ebenfalls eine gewisse Linderung verschaffen. Dazu gehören:

  • Atemübungen: Tiefes Einatmen und Anhalten für 10-15 Sekunden, bevor man langsam loslässt, kann die Rippenmobilisierung erhöhen.
  • Druckübungen: Dabei wird vorsichtiger Druck auf die Brustwand ausgeübt, während die Person tief einatmet und langsam ausatmet. Dies sollte unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.
  • Dehnungder Brustmuskulatur: Die Person steht oder sitzt mit geradem Rücken und drückt die Schultern nach hinten und presst sie zusammen, um die Brustmuskeln zu dehnen. Dann zieht man die Schultern nach vorne und drückt sie zusammen, um die Brustmuskulatur zu komprimieren.

Eine Person sollte einen Arzt konsultieren, bevor sie mit diesen Übungen beginnt, um sicherzustellen, dass sie richtig ausgeführt werden und die Symptome nicht verschlimmern.

In einigen Fällen erfordert das Gleitrippensyndrom eine Operation. Dieser Eingriff wird in der Regel für Menschen mit starken und anhaltenden Schmerzen empfohlen, wenn andere Optionen nicht geholfen haben.

Der chirurgische Eingriff ist als Rippenknorpelexzision bekannt.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn eine Person starke Brustschmerzen oder Atembeschwerden hat. Dies könnten Anzeichen für einen ernsten oder lebensbedrohlichen medizinischen Notfall sein, wie z. B. einen Herzinfarkt.

Wenn die Schmerzen anhalten, Unbehagen verursachen und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, sollte eine Person so schnell wie möglich ihren Arzt aufsuchen. Da die Symptome des Gleitrippensyndroms anderen, schwerwiegenderen Erkrankungen ähneln, ist es wichtig, eine richtige Diagnose zu erhalten und schnell mit der Behandlung zu beginnen.