Die meisten Frauen müssen mindestens 6 Wochen warten, bevor sie nach einem Kaiserschnitt Sex haben, oder bis ihr Arzt oder ihre Hebamme sagt, dass es sicher ist.

Möglicherweise müssen sie auch ein paar Vorsichtsmaßnahmen ergreifen und kurzfristig einige Anpassungen an ihren sexuellen Aktivitäten vornehmen.

Bei einem Kaiserschnitt, auch bekannt als „Cesarean Delivery“, entbindet der Arzt das Baby durch einen langen Schnitt im Bauch statt durch die Vagina.

Schätzungsweise eine von vier schwangeren Frauen wird sich einem Kaiserschnitt unterziehen, und die Frage, wie sich dieser auf die sexuelle Aktivität nach der Geburt auswirkt, ist sehr häufig.

In diesem Artikel gehen wir auf einige häufige Bedenken ein, einschließlich der Frage, wie lange Sie warten müssen, was Sie erwarten können und ob ein erhöhtes Blutungsrisiko besteht.

Wie lange Sie warten sollten

Es gibt zwar keine Standardzeitspanne, die eine Frau abwarten sollte, bevor sie nach einem Kaiserschnitt wieder zu regelmäßigen sexuellen Aktivitäten zurückkehrt, aber es ist am besten, zu warten, bis ein Arzt sagt, dass es sicher ist.

Die meisten Frauen erhalten das OK von ihren Ärzten bei der 6-wöchigen postnatalen Untersuchung und können sich entscheiden, nach diesem Zeitpunkt mit dem Sex zu beginnen.

In einer Studie aus dem Jahr 2013, an der mehr als 1.500 Frauen teilnahmen, hatten 53 Prozent innerhalb von 6 Wochen nach der Geburt versucht, sexuell aktiv zu werden. Von diesen Frauen hatten 41 Prozent vaginalen Sex versucht.

Die Genesung ist bei jeder Frau anders, und das Tempo kann davon abhängen, ob der Kaiserschnitt umfangreich oder ungeplant war.

Viele Frauen, die einen Kaiserschnitt hinter sich haben, sollten mindestens 4-6 Wochen warten, bevor sie Sex haben, weil sie nach der Geburt Schmerzen, vaginale Blutungen und Müdigkeit verspüren.

Frauen sollten es auch vermeiden, Tampons zu tragen, bis die Nachgeburtsblutung, auch Lochia genannt, abgeschlossen ist.

Vorsichtsmaßnahmen

Nachdem ein Arzt gesagt hat, dass es sicher ist, sexuelle Aktivitäten auszuprobieren, müssen möglicherweise noch einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Um die Einschnittstelle herum kann es zu Schmerzen und Schwellungen kommen, und die umgebende Haut kann sich eng anfühlen oder gedehnt werden.

Während die Inzisionsstelle heilt, ist sie auch anfälliger für Risse, daher ist es wichtig, anstrengende Aktivitäten zu vermeiden, einschließlich einiger sexueller Aktivitäten. Am besten vermeiden Sie es, etwas zu heben, das schwerer ist als das Baby.

In der Regel gibt es auch starke Blutergüsse entlang und um die Einschnittstelle, die in den Wochen nach der Operation langsam abklingen werden.

Der Arzt kann die chirurgischen Klammern entfernen, bevor die Frau das Krankenhaus verlässt, aber der Unterleib wird noch einige Wochen lang sehr schmerzhaft und empfindlich sein.

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Die Vagina fühlt sich nach der Geburt meist geweitet, geschwollen oder geprellt an. Auch der Gebärmutterhals braucht Zeit, um zu heilen und seine normale Größe wieder anzunehmen, bevor man wieder Sex haben oder Tampons benutzen kann.

Wer kürzlich einen Kaiserschnitt hinter sich hat, sollte auf Anzeichen für eine Infektion und andere Komplikationen achten. Diese Anzeichen umfassen:

  • Fieber über 100,4° F
  • starke Schmerzen
  • auslaufender Urin
  • Starke vaginale Blutungen, z. B. Blutungen, die eine Maxi-Binde in 1 Stunde durchnässen
  • große Gerinnsel
  • Schlecht riechender Ausfluss, der aus der Inzision sickert
  • Starke oder anhaltende Blutungen aus der Inzision
  • Schwellungen um die Inzisionsstelle
  • Schwellungen oder Schmerzen in den Unterschenkeln
  • Schmerzen beim Pinkeln
  • Erbrechen, Durchfall oder Übelkeit
  • Kurzatmigkeit
  • Nesselsucht oder ein Ausschlag
  • Starke Kopfschmerzen, die plötzlich auftreten und nicht mehr weggehen
  • Unerklärliche Angstzustände, Depressionen oder Panik
  • Grippeähnliche Symptome

Was zu erwarten ist

Viele Frauen haben einige Wochen oder Monate nach einer vaginalen Entbindung oder einem Kaiserschnitt keine Lust auf Sex.

Es gibt keinen Grund zur Eile. Die meisten Frauen und ihre Partner sind erschöpft von der Betreuung eines Neugeborenen, so dass Sex vielleicht nicht ganz oben auf der Prioritätenliste steht.

Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass Sex angenehm sein sollte. Wenn die sexuelle Aktivität Schmerzen oder Unbehagen verursacht, ist es am besten, damit aufzuhören.

Wenn die Einschnittstelle schmerzt, versuchen Sie Stellungen, die keinen Druck auf den Unterleib der Frau ausüben.

Hormonelle Veränderungen nach der Geburt können zu vaginaler Trockenheit führen, daher ist es ratsam, ein Gleitmittel zu verwenden.

Wenn die Penetration unangenehm oder schmerzhaft ist, kann es helfen, sich auf nicht-penetrierende Aktivitäten zu konzentrieren. Einige Arten des Vorspiels, wie z. B. Massagen, können ebenfalls helfen, sich zu entspannen und das Erlebnis zu genießen.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass jeder Mensch anders heilt. Wenn die sexuelle Aktivität mit der Zeit schmerzhafter wird, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.

Die Autoren einer Studie berichteten, dass die Rate der sexuellen Probleme bei Erstgebärenden von 38 Prozent vor der Schwangerschaft auf 83 Prozent in den ersten 3 Monaten nach der Entbindung anstieg. Diese Zahl sank auf 64 Prozent 6 Monate nach der Geburt.

In einer Kohortenstudie fanden die Forscher keine Unterschiede in Bezug auf sexuelle Probleme nach der Geburt zwischen Frauen, die vaginal entbunden hatten, und solchen, die sich einem Kaiserschnitt unterzogen hatten.

Die Ergebnisse einer anderen Kohortenstudie deuten jedoch darauf hin, dass Frauen, die sich einem Kaiserschnitt unterzogen hatten, eher dazu neigten, den Sex länger hinauszuzögern als Frauen, die vaginal entbunden hatten.

Gibt es ein erhöhtes Risiko für Blutungen?

Nach der Geburt kommt es bei allen Frauen zu einer Periode vaginaler Blutungen, die als Lochia bezeichnet werden. Diese Blutung hält so lange an, bis die Gebärmutter wieder auf ihre normale Größe geschrumpft ist.

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Bei Lochia tritt hellrotes Blut aus der Vagina aus. Die meisten Frauen tragen während dieser Zeit extra saugfähige Binden oder gepolsterte Unterwäsche.

Die Lochienblutung verändert sich schließlich von hellrot zu dunkelrot oder blassrosa. Mit der Zeit verblasst sie zu einer orangefarbenen oder gelblichen Farbe.

Auch das Aktivitätsniveau kann diese Blutungsphase beeinflussen. Wenn die Blutmenge plötzlich zunimmt, kann das bedeuten, dass eine Frau nach der Operation zu schnell zu viel macht.

In den ersten 1 bis 2 Wochen nach dem Kaiserschnitt kann eine Frau auch einige periodische, kleinere Blutungen aus der Einschnittstelle bemerken.

Anstrengende Aktivitäten, einschließlich Sex, können das Risiko erhöhen, dass die Inzision geöffnet wird oder ein Blutgerinnsel auftritt.

Geburtenkontrolle nach der Entbindung

Technisch gesehen kann eine Frau bereits 3 Wochen nach der Entbindung schwanger werden, unabhängig davon, ob sie stillt oder nicht.

Frauen können sogar nach der Entbindung schwanger werden, wenn sie noch keine Periode hatten.

Das bedeutet, dass Frauen, die durch Geschlechtsverkehr schwanger werden können, in der Regel verhüten möchten.

Viele Frauen kehren zu ihrer bevorzugten Methode der Geburtenkontrolle zurück. Am besten sprechen Sie mit einem Arzt oder einer Krankenschwester über die besten Methoden, bevor Sie das Krankenhaus verlassen oder während der 6-Wochen-Kontrolle.

Erholung

Die meisten Frauen müssen sich nach ihrem Kaiserschnitt 3-4 Tage im Krankenhaus erholen.

Nach 24 Stunden wird der Arzt oder die Krankenschwester oft empfehlen, aufzustehen und sich vorsichtig zu bewegen, auch nur um auf die Toilette zu gehen. Eine Krankenschwester kann auch Bewegungsabläufe demonstrieren, die weniger Schmerzen an der Einschnittstelle verursachen.

Der Arzt kann den Verband für mindestens 24 Stunden nach der Operation auf der Einschnittstelle belassen.

Die meisten Kaiserschnitt-Einschnitte sind zwischen 10 und 20 Zentimeter lang. Sie verlaufen waagerecht über den Bauch, in der Regel knapp oberhalb der Wäschegrenze.

Bevor eine Frau das Krankenhaus verlässt, wird der Arzt Anweisungen geben, um sicherzustellen, dass die Wunde richtig heilt und frei von Infektionen bleibt.

Zum Mitnehmen

Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, um nach einem Kaiserschnitt wieder mit dem Sex zu beginnen.

Der Gebärmutterhals braucht jedoch Zeit, um zu heilen, und die Einschnittstelle ist in den ersten Wochen anfälliger für Infektionen, daher ist es am besten zu warten, bis der Arzt sagt, dass es sicher ist.

Normalerweise gibt der Arzt kurz vor der 6-Wochen-Kontrolle grünes Licht, aber viele Frauen ziehen es vor, länger zu warten.

Gehen Sie es langsam an und kommunizieren Sie, was sich angenehm anfühlt und was nicht. Wenn der Sex schmerzhaft ist, ist es wichtig, dies zu sagen. Man kann damit aufhören oder eine andere Stellung oder Aktivität ausprobieren.

Wenn der Sex mit der Zeit nicht weniger, sondern mehr schmerzt, sprechen Sie mit einem Arzt.