Schwindel ist ein Gefühl der Ohnmacht, des Schwindels oder der Ohnmacht nahe zu sein. Es kann zusammen mit Schwindel auftreten, der das Gleichgewicht beeinträchtigt und einer Person das Gefühl gibt, dass sie oder ihre Umgebung sich dreht. Obwohl sich Schwindel und Benommenheit ähnlich anfühlen können, haben sie unterschiedliche Ursachen.

Einige Episoden von Schwindelgefühl sind normal. In den meisten Fällen gehen diese Episoden schnell vorbei, vor allem, wenn sich eine Person hinsetzt oder hinlegt, um sich auszuruhen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die häufigsten Ursachen von Schwindelgefühlen. Wir gehen auch auf mögliche zugrundeliegende medizinische Bedingungen und Behandlungsmöglichkeiten ein.

Ursachen

Die häufigste Ursache für Schwindel ist die orthostatische Hypotonie, d. h. ein plötzlicher Blutdruckabfall beim Aufstehen.

Positionsänderungen, besonders schnelle, leiten den Blutfluss vorübergehend vom Gehirn in den Körper um. Es ist wahrscheinlicher, dass dies zu Schwindelgefühlen führt, wenn eine Person dehydriert oder krank ist.

Das Gefühl geht in der Regel schnell vorbei, vor allem, wenn sich eine Person wieder hinsetzt.

Andere häufige Ursachen für Schwindelgefühl sind:

  • Allergien
  • Krankheiten, wie Erkältung oder Grippe
  • Höhenkrankheit
  • Hyperventilieren
  • Angstzustände
  • Stress
  • Dehydrierung
  • Längerer Aufenthalt in heißem Wetter
  • niedriger Blutzucker
  • Alkohol-, Tabak- oder Drogenkonsum
  • Bestimmte Medikamente

Manchmal kann die Benommenheit eine schwerwiegendere Ursache haben, wie z. B:

  • Herzrhythmusstörungen
  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
  • Schock
  • Innenohrstörungen
  • innere Blutungen
  • Blutverlust
  • Neurologische Erkrankungen, wie z. B. Parkinson und Multiple Sklerose
  • Anämie
  • Erkrankungen, die den Blutfluss beeinträchtigen
  • Kopfverletzungen
  • Essstörungen

Wenn die Benommenheit auf eine ernstere Grunderkrankung zurückzuführen ist, treten normalerweise zusätzliche Symptome auf.

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Hausmittel

In den meisten Fällen kann eine Person, die eine Episode von Schwindel erlebt, ihre Symptome mit Hausmitteln und Änderungen des Lebensstils in den Griff bekommen.

Eine Person, die zu Schwindel oder Benommenheit neigt, sollte die folgenden Tipps anwenden, um das Risiko eines Sturzes oder einer Ohnmacht zu verringern:

  • Langsames Aufstehen nach dem Hinsetzen oder Hinlegen.
  • Viel Wasser trinken, besonders bei heißem Wetter oder bei sportlicher Betätigung.
  • Essen oder trinken Sie etwas Zuckerhaltiges oder etwas mit einfachen Kohlenhydraten, wenn Sie sich ohnmächtig fühlen.
  • Sich hinlegen oder hinsetzen, bis der Anfall vorüber ist.
  • Genügend Schlaf bekommen.
  • Vermeiden Sie Koffein, Tabak und Alkohol.
  • Begrenzen Sie die Salzaufnahme.

Jeder, der glaubt, dass seine Medikamente Schwindelgefühle verursachen, sollte mit einem Arzt sprechen.

Behandlung

Obwohl Schwindel in der Regel keine medizinische Behandlung erfordert, kann ein Arzt manchmal eine der folgenden Behandlungen empfehlen, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache:

  • Medikamente
  • Physiotherapie
  • Psychotherapie
  • Kompressionsstrümpfe, um zu verhindern, dass sich das Blut in den Beinen staut

Zu den Medikamenten können gehören:

  • Diuretika
  • Anti-Angst-Medikamente
  • Medikamente gegen Übelkeit
  • Medikamente gegen Migräne

Wenn ein Arzt eine physikalische Therapie für Schwindel empfiehlt, wird ein Physiotherapeut wahrscheinlich einer Person Übungen zur Verbesserung ihres Gleichgewichts beibringen.

Bei Menschen, die Schwindel aufgrund von Angstzuständen haben, kann ein Arzt eine Psychotherapie oder kognitive Verhaltenstherapie (CBT) empfehlen, um ihnen zu helfen, diesen Zustand zu bewältigen. Ein Therapeut kann andere Bewältigungsmechanismen anbieten, um den Stresspegel einer Person zu reduzieren.

In sehr seltenen Fällen kann ein Arzt bei wiederholten Episoden von Schwindel und Benommenheit zu einer Operation raten. Ein Chirurg wird eine Labyrinthektomie durchführen, bei der ein Teil oder das gesamte Innenohr entfernt wird.

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Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Die meisten Menschen müssen bei einer gelegentlichen Episode von Schwindelgefühlen keinen Arzt aufsuchen.

Es ist jedoch unerlässlich, einen Notarzt aufzusuchen, wenn Schwindel oder Benommenheit von einem oder mehreren der folgenden Symptome begleitet werden:

  • Schwäche auf einer Seite des Körpers
  • Hängen im Gesicht oder Taubheit
  • undeutliche Sprache
  • Schmerzen in der Brust
  • Schmerzen im Arm, im Nacken oder im Kiefer
  • Plötzliche starke Kopfschmerzen
  • Ohnmacht
  • Taubheit oder Unfähigkeit, die Arme oder Beine zu bewegen
  • Sehveränderungen, wie z. B. Doppeltsehen
  • Ein schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
  • Krampfanfälle
  • Erbrechen

Eine Person sollte auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn nach einer Kopfverletzung Benommenheit auftritt.

Zum Mitnehmen

Schwindel ist ein häufiges Phänomen, das in der Regel sehr schnell wieder verschwindet und keine bleibenden Folgen hat. Personen, die häufig unter Schwindelgefühlen leiden, können die Symptome in der Regel zu Hause behandeln.

In einigen Fällen kann Schwindel als Folge einer zugrunde liegenden medizinischen Ursache auftreten, in diesem Fall ist es wahrscheinlich, dass eine Person zusätzliche Symptome erfährt.

Jeder, der Bedenken wegen Schwindelgefühlen hat, sollte mit einem Arzt sprechen.