Schwangere mit Erkältung: Behandlungen, Risiken und Prävention

Eine Erkältung während der Schwangerschaft schadet dem Fötus nicht, aber sie kann für die Schwangere unangenehm sein, und sie können sich auch Sorgen machen, welche Behandlungen und Medikamente sie sicher anwenden können.

Erkältungen sind sehr häufig. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schätzen, dass Erwachsene durchschnittlich 2-3 Erkältungen pro Jahr haben.

Das Risiko, sich während der Schwangerschaft zu erkälten, ist höher, da das Immunsystem während der Schwangerschaft weniger robust ist.

Laut March of Dimes schadet eine Erkältung dem sich entwickelnden Fötus nicht, und die schwangere Person erholt sich in der Regel innerhalb von etwa einer Woche.

Die Wahrscheinlichkeit, sich während der Schwangerschaft mit potenziell schwereren Infektionen, wie z. B. der Grippe, anzustecken, ist ebenfalls höher. Das bedeutet, dass es wichtig ist, während der Schwangerschaft Maßnahmen zur Krankheitsvorbeugung zu ergreifen.

Dieser Artikel befasst sich damit, was bei der Behandlung von Erkältungssymptomen in der Schwangerschaft zu beachten ist, wie man einer Erkältung vorbeugen kann und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Behandlung

Die Behandlung einer Erkältung erfolgt in der Regel mit rezeptfreien Medikamenten (OTC). Viele Schwangere machen sich jedoch Sorgen darüber, ob Medikamente den Fötus beeinträchtigen können.

Die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt, immer mit einem Arzt zu sprechen, bevor man ein Schmerzmittel während der Schwangerschaft einnimmt.

Die meisten rezeptfreien Medikamente enthalten die gleichen wenigen Inhaltsstoffe zur Behandlung von Erkältungssymptomen. Die folgenden Abschnitte befassen sich mit der Sicherheit der verschiedenen Arten von Erkältungsmitteln.

Schmerzmittel

Schmerzmittel sind eine Gruppe von Medikamenten, die Schmerzen lindern. Einige Typen reduzieren auch Entzündungen und Fieber.

Zu den rezeptfreien Schmerzmitteln gehören:

• Acetaminophen, unter Markennamen wie Tylenol
• nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), einschließlich Naproxen, Ibuprofen und Aspirin

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Paracetamol das sicherste Medikament zur Schmerzlinderung während der Schwangerschaft ist, wobei empfohlen wird, die niedrigste wirksame Dosierung für die kürzeste Zeit zu verwenden.

Ein in der Zeitschrift American Family Physician (AFP ) veröffentlichter Artikel berichtet, dass Paracetamol allein in allen Trimestern sicher verwendet werden kann, jedoch nicht unbedingt in Kombination mit anderen Erkältungsmitteln, die eine Reihe von anderen Inhaltsstoffen enthalten.

Der Artikel stellt jedoch fest, dass NSAIDs Risiken bergen können. Sie empfehlen, Aspirin während der Schwangerschaft zu vermeiden, außer für bestimmte Anwendungen, und Naproxen und Ibuprofen während des dritten Trimesters zu meiden.

Verschreibungspflichtige Medikamente sind in der Regel stärker als rezeptfreie Medikamente und bergen daher eher Risiken.

Die FDA weist darauf hin, dass verschreibungspflichtige NSAIDs das Risiko eines Schwangerschaftsverlustes in der ersten Hälfte der Schwangerschaft erhöhen können und dass verschreibungspflichtige Opioide das Risiko von Geburtsanomalien erhöhen können, wenn sie im ersten Trimester eingenommen werden.

Schwere und anhaltende Schmerzen können zu ernsthaften Auswirkungen wie Bluthochdruck, Depression und Angstzuständen führen. Es ist wichtig, die Vorteile der Einnahme von Schmerzmitteln während der Schwangerschaft gegen die möglichen Risiken abzuwägen.

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie sich für die Einnahme von schmerzlindernden Medikamenten während der Schwangerschaft entscheiden.

Hustenstiller

Frei verkäufliche Hustenstiller enthalten oft Medikamente wie Dextromethorphan und Guaifenesin.

Nach Angaben der AFP scheinen diese Medikamente in der richtigen Dosierung während der Schwangerschaft sicher zu sein. Es kann jedoch am besten sein, medikamentenfreie Optionen als erste Verteidigungslinie in Betracht zu ziehen.

Vor der Verwendung eines hustenstillenden Medikaments kann man zum Beispiel versuchen, pflanzliche oder mentholhaltige Halsbonbons zu verwenden, um Husten oder Halsschmerzen zu lindern.

Lesen Sie hier mehr über natürliche Hustenmittel.

Antihistaminika

Antihistaminika sind ein beliebtes Allergiemedikament, das eine laufende Nase, tränende Augen oder Niesen, die durch eine Erkältung verursacht werden, lindern kann.

Bis zu 15 % der Menschen verwenden Antihistaminika während der Schwangerschaft, und Experten halten sie im Allgemeinen für sicher.

Nach Angaben des American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACCAI) können folgende Medikamente während der Schwangerschaft verwendet werden

• Diphenhydramin (Benadryl)
• Chlorpheniramin (ChlorTrimeton)
• Loratadin (Claritin)
• Cetirizin (Zyrtec)

Die meisten rezeptfreien Antihistaminika können in der Schwangerschaft sicher eingenommen werden, solange ein Arzt sie genehmigt.

Lesen Sie hier über einige natürliche Antihistaminika.

Abschwellende Mittel

Laut einer Quelle ist es sicher, abschwellende Mittel wie Pseudoephedrin einzunehmen, wenn sie von einem Arzt verschrieben werden.

Es ist jedoch noch nicht erwiesen, dass abschwellende Mittel während der Schwangerschaft sicher sind. Einige Studien deuten darauf hin, dass einige abschwellende Mittel, einschließlich Pseudoephedrin und Phenylephrin, das Risiko von Geburtsanomalien erhöhen können.

Insgesamt wird empfohlen, abschwellende Mittel während der Schwangerschaft sparsam zu verwenden, insbesondere im ersten Trimester.

Kochsalzhaltige Nasensprays und Nasenstreifen sind sichere Alternativen bei verstopfter Nase.

Natürliche Heilmittel

Ausruhen während der Krankheit ist wichtig, um dem Körper Zeit zu geben, sich auf die Genesung zu konzentrieren. Sich mit erhöhtem Kopf hinzulegen kann bei der Atmung und Verstopfung helfen.

Viel Wasser zu trinken kann helfen, sich von einer Erkältung zu erholen. Säfte und Smoothies können auch bei Appetitlosigkeit für eine ausreichende Nährstoffzufuhr sorgen.

Viele Menschen verwenden auch Raumluftbefeuchter, um eine verstopfte Nase zu befreien und einen produktiven Husten zu fördern.

Die Anwendung von warmen Kompressen auf Kopf, Nebenhöhlen und Schultern kann helfen, Schmerzen und Stauungen zu reduzieren.

Lesen Sie hier mehr über natürliche Heilmittel bei einer Erkältung oder Grippe.

Vorbeugung

Auch während der Schwangerschaft ist das Risiko für Erkältungen und Grippe erhöht, daher ist es wichtig, Maßnahmen zur Vorbeugung zu ergreifen.

Um einer Erkältung vorzubeugen, empfiehlt die CDC:

• häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife für 20 Sekunden oder die Verwendung eines Handdesinfektionsmittels auf Alkoholbasis, wenn dies nicht möglich ist
• Vermeiden Sie es, das Gesicht mit ungewaschenen Händen zu berühren, da Erkältungsviren durch Augen, Nase und Mund in den Körper gelangen können
• sich von kranken Menschen fernhalten, da der enge Kontakt mit anderen Menschen Erkältungsviren verbreiten kann.

Leichte bis mäßige schwangerschaftsgerechte Bewegung, wie Schwimmen und Indoor-Cycling, kann das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel anregen.

Gesunde Ernährung ist ein weiterer wichtiger Faktor, um einer Erkältung vorzubeugen. Wenn Sie sich auf eine Vielzahl frischer Lebensmittel konzentrieren, können Sie sicherstellen, dass der Körper die Nährstoffe erhält, die er braucht.

Die Einnahme eines pränatalen Vitamins, das Zink und Vitamin C enthält, kann ebenfalls helfen, das Immunsystem zu unterstützen und Erkältungen vorzubeugen.

Schnupfen in der Schwangerschaft

Viele Menschen erleben eine Schwangerschafts-Rhinitis, die ähnliche Symptome wie eine Erkältung hat.

Sie entsteht durch Entzündungen und Schwellungen der Nasenschleimhäute, zusätzliche Flüssigkeit im Körper und veränderte Hormonspiegel.

Eine Schwangerschaftsrhinitis tritt bei etwa 20 % der Menschen auf. Für manche Menschen kann es schwierig sein, eine Rhinitis von einer Erkältung zu unterscheiden.

Zu den Symptomen einer Schwangerschaftsrhinitis gehören:

• eine laufende Nase
• Verstopfung
• Niesen
• Atembeschwerden
• Schnarchen

Risiken und Überlegungen

Eine Erkältung in der Schwangerschaft ist wie jede andere Erkältung auch. Eine Erkältung schadet der Mutter oder dem Fötus wahrscheinlich nicht.

Man kann sich eine Erkältung oder Grippe einfangen, wenn man sich in der Nähe von anderen Kranken aufhält. Die CDC gibt Hinweise, wie man eine Grippe vermeiden kann.

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe zu kennen. Die beiden haben ähnliche Symptome, aber die Grippe ist in der Regel schwerwiegender, und eine Person hat normalerweise Fieber.

Lesen Sie hier mehr über Schwangerschaft und Grippe.

Wenn jemand während der Schwangerschaft Fieber hat, sollte er sich an seinen Arzt wenden, um herauszufinden, welche Maßnahmen er ergreifen kann, um das Fieber so schnell wie möglich auf ein sicheres Maß zu senken.

Hat eine Erkältung Auswirkungen auf das Baby?

Eine Erkältung während der Schwangerschaft hat normalerweise keine Auswirkungen auf den Fötus. Erkältungen sind leichte Erkrankungen, mit denen das Immunsystem eines Menschen relativ leicht umgehen kann.

Eine Erkältung während der Schwangerschaft hat normalerweise keine Auswirkungen auf den Fötus. Erkältungen sind leichte Krankheiten, mit denen das Immunsystem eines Menschen relativ leicht umgehen kann.

Allerdings können die Temperatur der Person und Infektionen den Fötus beeinträchtigen. Wenn eine Person Fieber oder andere Anzeichen einer Infektion hat, ist es wichtig, sofort mit einem Arzt zu sprechen, um den besten Weg zu finden, diese Symptome zu reduzieren.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn eine Person schwanger ist, geht ihr Körper mit einer Erkältung genauso um, wie zu jeder anderen Zeit. Die Symptome sind vorübergehend, und in den meisten Fällen ist die Erkältung nach 7-10 Tagen verschwunden.

Wenn während der Schwangerschaft folgende Symptome auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen:

• Fieber von über 100,4° F
• schwere oder ungewöhnliche Symptome
• Symptome, die länger als 10 Tage andauern
• Symptome einer Grippe
• heftiger Husten, der das Atmen erschwert

Zusammenfassung

Erkältungen sind während der Schwangerschaft sehr häufig, und es ist unwahrscheinlich, dass sie der schwangeren Person oder dem Fötus schaden.

Obwohl es einige Unsicherheiten über die Sicherheit von rezeptfreien Erkältungsmitteln während der Schwangerschaft gibt, können die meisten Menschen ihre Symptome mit sanften Hausmitteln lindern. Die meisten Menschen fühlen sich in etwa einer Woche besser.