Die meisten Menschen erleben Schwankungen in ihrem Gewicht, und es ist üblich, Gewicht im Laufe der Zeit zu gewinnen. Wenn jedoch eine Person in sehr kurzer Zeit ohne ersichtlichen Grund an Gewicht zunimmt, könnte dies ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein.

Wenn die Gewichtszunahme nicht mit einem Gesundheitszustand zusammenhängt, sind häufige Ursachen:

Jeder, der eine schnelle Gewichtszunahme erfährt, die nicht auf eine der oben genannten Ursachen zurückzuführen ist, oder die seine Lebensqualität beeinträchtigt, sollte einen Arzt aufsuchen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über 11 mögliche Ursachen für eine schnelle Gewichtszunahme und was Sie dagegen tun können.

1. Medikation

Bestimmte Medikamente können dazu führen, dass Menschen schnell an Gewicht zunehmen. Laut der Obesity Action Coalition können manche Medikamente als Nebenwirkung eine Gewichtszunahme von bis zu mehreren Pfund pro Monat bewirken.

Zu den Medikamenten, die zu einer schnellen Gewichtszunahme führen können, gehören einige Medikamente zur Behandlung von

  • Krampfanfälle
  • Diabetes mellitus
  • Bluthochdruck
  • Depressionen und psychiatrische Störungen

Es ist wichtig, dass Sie die Einnahme eines Medikaments nicht abbrechen, ohne dies vorher mit einem Arzt zu besprechen.

2. Schlaflosigkeit

Die Forschung hat gezeigt, dass Schlafmangel zu einer Gewichtszunahme führen kann. Veränderungen in den Schlafzyklen können das Essverhalten und die Stimmung beeinflussen, was dazu führt, dass Menschen zu viel essen.

Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2013 fanden heraus, dass Menschen mit Schlafentzug mehr Kohlenhydrate aßen, als zur Deckung ihres Energiebedarfs notwendig waren, was zu einer Gewichtszunahme führte.

Die Teilnehmer der gleichen Studie nahmen auch insgesamt mehr Kalorien zu sich, insbesondere nach dem Abendessen.

3. Mit dem Rauchen aufhören

Manche Menschen nehmen zunächst an Gewicht zu, wenn sie mit dem Rauchen von Tabakprodukten aufhören. Experten glauben, dass dies zum einen daran liegt, dass Nikotin den Appetit unterdrückt, und zum anderen daran, dass zu den Entzugserscheinungen auch Stress gehören kann, der zu übermäßigem Essen führen kann.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die durchschnittliche Gewichtszunahme im ersten Monat nach der Raucherentwöhnung bei 1 Kilogramm (kg) liegt. Der größte Teil der Gewichtszunahme scheint in den ersten 3 Monaten nach der Raucherentwöhnung stattzufinden, wobei sich die Rate der Gewichtszunahme bis zur 6-Monats-Marke zu verlangsamen scheint.

Die Gewichtsveränderung als Folge der Raucherentwöhnung kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Dieselbe Studie ergab, dass 16 Prozent der Menschen im ersten Jahr des Nichtrauchens an Gewicht verloren, während 13 Prozent mehr als 10 kg zunahmen.

4. Polyzystisches Ovarsyndrom

Menschen mit einem polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS) können feststellen, dass sie um ihre Mitte herum leicht an Gewicht zunehmen. Bei PCOS produzieren die Eierstöcke abnorm hohe Mengen an männlichen Sexualhormonen.

Andere Symptome von PCOS sind:

  • unregelmäßige Perioden
  • Übermäßige Behaarung auf dem Rücken, der Brust oder dem Unterleib
  • dünner werdendes Haar oder Haarausfall
  • Akne
  • dunkle Hautflecken in den Achselhöhlen, an den Brüsten oder am Hals
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Obwohl es keine Heilung für PCOS gibt, kann ein Arzt Änderungen des Lebensstils empfehlen, wie z. B. mehr Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren, was die Symptome reduzieren kann. Hormonelle Medikamente können ebenfalls helfen, die Symptome zu kontrollieren.

5. Herzinsuffizienz

Eine rasche Gewichtszunahme oder Schwellungen in bestimmten Körperregionen können auf eine Flüssigkeitsansammlung zurückzuführen sein und auf eine Herzinsuffizienz hindeuten.

Laut der American Heart Association kann eine Gewichtszunahme von mehr als 2-3 Pfund (lb) innerhalb von 24 Stunden oder 5 lb in einer Woche ein Zeichen für eine Herzinsuffizienz sein.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Gewicht einer Person normalerweise im Laufe eines Tages um ein paar Pfund schwankt. Wenn sich das Gewicht wieder normalisiert und keine zusätzlichen Symptome auftreten, könnte die vorübergehende Zunahme auf normale Blähungen und Flüssigkeitsansammlungen zurückzuführen sein.

Wenn das Blut langsam zum und vom Herzen fließt, beeinträchtigt dies die Funktion anderer wichtiger Organe im Körper. Infolgedessen sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe an, was zu Gewichtszunahme und Schwellungen führt.

Menschen können eine Gewichtszunahme mit Schwellungen im:

  • Bauchbereich
  • Knöchel
  • Beine
  • Füße

Andere Anzeichen und Symptome der Herzinsuffizienz sind:

  • Flüssigkeitsansammlung in der Lunge (Lungenödem)
  • Häufiger Husten
  • Atemlosigkeit im Ruhezustand
  • Schwindel oder Verwirrtheit
  • Appetitlosigkeit
  • Schwierigkeiten beim Schlafen oder Flachliegen

Wenn Menschen eines dieser Symptome zusammen mit einer schnellen Gewichtszunahme oder unerklärlichen Schwellungen erleben, sollten sie einen Arzt aufsuchen.

6. Nierenprobleme

Plötzliche Gewichtszunahme oder Schwellungen im Körper könnten ein Symptom für eine Nierenerkrankung sein, wie z. B. Nierenversagen oder nephrotisches Syndrom, also eine Schädigung der Nieren.

Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, kann der Körper Flüssigkeit zurückhalten, was zu einer Gewichtszunahme führt. Geschädigte Nieren sind nicht in der Lage, Abfallstoffe und Flüssigkeiten richtig aus dem Körper zu entfernen, so dass sich diese im Gewebe ansammeln.

Schwellungen aufgrund von Nierenproblemen betreffen meist die Beine, Knöchel oder Füße.

Andere Symptome, die auf ein Problem mit den Nieren hinweisen können, sind

  • Müdigkeit
  • Wenig Urinieren
  • Urin, der schaumig aussieht
  • Juckreiz
  • Appetitlosigkeit
  • Muskelkrämpfe
  • Gelenkschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Konzentrationsschwierigkeiten oder Verwirrung

7. Zirrhose

Wenn Menschen eine schnelle Gewichtszunahme erleben und ihr Bauch vergrößert aussieht, kann dies auf eine Zirrhose hinweisen.

Zirrhose ist ein Zustand, bei dem Narbengewebe gesundes Gewebe in der Leber ersetzt, und es kann dazu führen, dass sich Flüssigkeit in der Bauchhöhle ansammelt. Diese abnorme Flüssigkeitsansammlung wird Aszites genannt.

Andere Symptome der Zirrhose sind:

  • geschwollene Knöchel
  • Atembeschwerden
  • Unterleibsschmerzen

Wenn Menschen bereits wegen Aszites behandelt werden, sollten sie ihren Arzt kontaktieren, wenn sie an 3 aufeinanderfolgenden Tagen mehr als 2 lb pro Tag zunehmen.

8. Schilddrüsenstörung

Eine Schilddrüsenstörung namens Hypothyreose kann den Stoffwechsel verlangsamen, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Schilddrüsenprobleme können auch dazu führen, dass der Körper aufgrund der Auswirkungen der Hypothyreose auf die Nieren Flüssigkeit zurückhält.

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Andere Symptome einer Hypothyreose können sein:

  • ständige Müdigkeit
  • Kältegefühl
  • trockene Haut und Haare
  • Brüchige Nägel
  • steife Gelenke und schmerzende Muskeln
  • Verstopfung

9. Cushing-Syndrom

Das Cushing-Syndrom tritt auf, wenn der Körper über einen längeren Zeitraum zu viel Cortisol produziert. Cortisol ist ein Hormon, das es dem Körper ermöglicht, auf Stress zu reagieren.

Es ist selten, dass eine Person das Cushing-Syndrom ohne einen externen Auslöser entwickelt. Das Cushing-Syndrom ist häufiger eine Nebenwirkung der Einnahme von Glukokortikoiden, das sind Medikamente, die zur Behandlung von Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Asthma und systemischem Lupus erythematodes eingesetzt werden.

Das Cushing-Syndrom führt häufig zu einer Gewichtszunahme, insbesondere in den folgenden Körperregionen

  • Unterleib
  • Hals
  • Gesicht
  • oberer Rücken

Im Gegensatz dazu können die Arme und Beine dünn sein. Die Menschen können auch bemerken:

  • Müdigkeit
  • Muskelschwäche
  • Unregelmäßiger Menstruationszyklus bei Frauen
  • erektile Dysfunktion bei Männern
  • Blutergüsse

Wenn ein Medikament das Cushing-Syndrom verursacht, sollte eine Person mit einem Arzt über die Möglichkeit sprechen, ihren Behandlungsplan zu ändern.

10. Akromegalie

Akromegalie ist ein hormoneller Zustand, der auftritt, wenn die Hypophyse zu viel Wachstumshormon produziert. Sie tritt am häufigsten im mittleren Erwachsenenalter auf.

Das Hauptsymptom der Akromegalie ist eine Vergrößerung der Füße und Hände. Die Betroffenen bemerken möglicherweise, dass ihre Schuhe oder Ringe nicht mehr richtig passen. Die Lippen, die Zunge und die Nase können ebenfalls vergrößert sein.

Andere Symptome der Akromegalie sind:

  • schmerzende Gelenke
  • eine tiefere Stimme
  • Hautanhängsel
  • übermäßiges Schwitzen
  • obstruktive Schlafapnoe und Schnarchen

Menschen mit Akromegalie können eine Operation oder Strahlentherapie benötigen, um einen gutartigen Tumor an der Hypophyse zu entfernen.

11. Eierstockkrebs

Plötzliche oder unerklärliche Gewichtszunahme und Blähungen können ein Anzeichen für Eierstockkrebs sein. Andere Symptome von Eierstockkrebs sind:

  • Schmerzen im Unterleib oder Becken
  • Schlafschwierigkeiten
  • Häufiger oder dringender Harndrang
  • Appetitlosigkeit oder schnelles Völlegefühl
  • Ungewöhnlicher Menstruationszyklus
  • Verdauungsstörungen

Eierstockkrebs erreicht oft unerkannt die späteren Stadien, daher sollte jeder, der abnorme Schmerzen im Beckenbereich hat, mit einem Arzt sprechen. Die Diagnose von Krebs in einem früheren Stadium führt in der Regel zu einer besseren Prognose.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Menschen eine schnelle und ungewollte Gewichtszunahme ohne klare Ursache erleben, sollten sie ihren Arzt aufsuchen.

Der Arzt wird nach der Krankengeschichte der Person und nach zusätzlichen Symptomen fragen. Er kann eine körperliche Untersuchung und Bluttests durchführen oder die Person an einen Spezialisten überweisen.

Zusammenfassung

Gewichtszunahme und Gewichtsschwankungen können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Viele Menschen nehmen allmählich an Gewicht zu, wenn sie älter werden oder ihren Lebensstil ändern.

Eine schnelle Gewichtszunahme kann jedoch auch ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein, wie z. B. ein Problem mit der Schilddrüse, den Nieren oder dem Herzen.

Jeder, der eine schnelle, unerklärliche Gewichtszunahme erfährt, sollte seinen Arzt aufsuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und einen Behandlungsplan zu entwickeln.