Rissige Brustwarzen entstehen am häufigsten durch Scheuern beim Sport und durch das Stillen.

Rissige Brustwarzen sind gekennzeichnet durch rote, gereizte und schorfige Haut auf oder um die Brustwarze. Die Verwendung von sanften Cremes und das Vermeiden von scharfen Seifen, Chemikalien und enger Kleidung können helfen, rissige Brustwarzen zu behandeln und zu verhindern.

Schätzungsweise 38% der Menschen, die Probleme mit dem Stillen oder der Brust haben, haben wunde oder rissige Brustwarzen. Dies kann zukünftige Stillmahlzeiten unangenehm machen.

Dieser Artikel beschreibt, warum rissige Brustwarzen auftreten und wie man sie behandelt. Er befasst sich mit dem Umgang mit diesem Symptom beim Stillen, einschließlich Schmerzlinderung und Tipps zur Vermeidung weiterer Schäden.

Ursachen

Rissige Brustwarzen sind am häufigsten auf ein Trauma der Brustwarze zurückzuführen. Es kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen, als Folge von Scheuern an der Kleidung oder Gewebeschäden durch Schnitte oder Schläge. Es kann wahrscheinlicher sein, wenn die Brustwarzen stärker hervorstehen.

Während des Stillens sind die Ursachen für rissige Brustwarzen unter anderem:

  • Probleme mit dem Anlegen des Babys
  • nicht die optimale Position zu finden
  • nicht die ideale Technik zu finden
  • Verwendung einer Milchpumpe, insbesondere wenn der Pumpenflansch zu klein ist

Rissige Brustwarzen treten am ehesten im ersten Monat nach der Geburt auf, so ein Artikel in der Zeitschrift BMC Pregnancy and Childbirth.

Wenn ein Baby das Stillen lernt, kann es zusätzliche Zeit und Anstrengung benötigen, um sich an der Brust festzuhalten. Die Reibung kann die Brustwarze reizen und sensibilisieren. Die Brustwarze kann auch trocken werden, was zu rissiger Haut und gelegentlichem Bluten führt.

Wenn Sie Ihr Baby mit der Flasche füttern, bevor Sie versuchen zu stillen, kann das Risiko für rissige Brustwarzen ebenfalls steigen. Das liegt daran, dass ein Baby bei der Verwendung einer Flasche normalerweise eine andere Saugtechnik anwendet als an der Brust. Wenn es mehr an eine Flasche gewöhnt ist, ist die Wahrscheinlichkeit eines Brustwarzentraumas größer.

Wenn ein Baby in den ersten Lebenstagen oder -wochen zusätzliche Milch benötigt, empfehlen Stillberaterinnen eher Löffel-, Becher- oder Spritzenfütterung als die Verwendung einer Flasche. Die Verwendung eines Löffels, einer Tasse oder einer Spritze hat wahrscheinlich weniger negative Auswirkungen auf das Anlegen des Babys und den langfristigen Stillerfolg.

Behandlung

Um rissige Brustwarzen zu behandeln, kann eine Person:

  • Cremen Sie die Brustwarzen nach dem Stillen ein, z. B. mit Lanolin oder Kokosnussöl. Dies kann die Haut weicher machen und die Rissbildung reduzieren. Manche Menschen tragen sogar Muttermilch auf die Brustwarzen auf und lassen sie trocknen, was Rissbildung verhindern kann und antibakterielle Eigenschaften hat.
  • Tragen Sie unmittelbar nach dem Stillen eine Kortikosteroidcreme auf, und zwar nicht länger als 2 Wochen am Stück. Das Auftragen von Steroiden über einen längeren Zeitraum könnte zu einer Ausdünnung der Haut der Brustwarze führen. Versuchen Sie dies nur, wenn eine medizinische Fachkraft es empfohlen hat.
  • Vermeiden Sie das Tragen von zu engen BHs, da dies die Reibung an den Brustwarzen erhöhen kann.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von scharfen Seifen, Deodorants, Körperpuder und anderen Substanzen, die die Brustwarzen austrocknen könnten.
Ähnliche Artikel  Wie man verstopfte Poren reinigt: Behandlungen und Techniken

Die Heilung rissiger Brustwarzen sollte auch dadurch unterstützt werden, dass man ihnen Zeit zum Heilen gibt und bessere Möglichkeiten findet, das Baby an der Brust anzulegen.

Eine Stillberaterin kann Menschen, die Probleme mit dem Stillen haben, dabei helfen, Wege zu finden, um das Stillen zu verbessern. Dies kann den Komfort erhöhen und das Trauma der Brustwarzen reduzieren, das zu rissigen Brustwarzen führt.

Beispiele hierfür sind die Beurteilung:

  • wie das Baby anlegt
  • die Positionierung des Säuglings
  • die Positionierung der Eltern
  • das Aussehen der Brustwarze nach dem Stillen

Eine Stillberaterin kann nach der Beobachtung einer Fütterung Empfehlungen aussprechen. Sie kann vorschlagen, Folgendes auszuprobieren.

  • Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder ins Bett und lehnen Sie sich leicht zurück in eine Position, die sich angenehm anfühlt. Verwenden Sie so viele Kissen wie nötig, um sich gestützt zu fühlen.
  • Halten Sie das Baby „Bauch an Bauch“, so dass die Vorderseite seines Körpers an der Vorderseite des Elternteils anliegt. Das Baby sollte seinen Kopf nicht zur Seite drehen müssen, um die Brust zu erreichen.
  • Bevor Sie das Baby anlegen, positionieren Sie es so, dass seine Nase auf die Brustwarze ausgerichtet ist.
  • Reiben Sie die Brustwarze sanft über dem Mund des Babys hin und her. Dies sollte es dazu ermutigen, den Mund zu öffnen. Ein wenig Milch oder Kolostrum aus der Brust zu pressen, kann ebenfalls helfen, die Aufmerksamkeit des Babys zu bekommen.
  • Sobald der Mund des Babys geöffnet ist, sollte es den gesamten Warzenhof in den Mund nehmen, nicht nur die Spitze der Brustwarze. Im Allgemeinen wird das Kinn des Babys die Brust zuerst berühren.
  • Wenn das Anlegen des Babys schmerzt, legen Sie einen Finger auf den Mundwinkel und bewegen Sie sich um die Lippen, bis der Mund den Verschluss öffnet.

Wenn dieser Ansatz nicht funktioniert, probieren Sie verschiedene Halteoptionen aus. Einige Beispiele sind der „Fußball“-Halt und die Wiegeposition.

Bei der „Fußball“-Haltung wird der Körper des Babys auf der gleichen Seite positioniert, auf der es gestillt wird. Stillberaterinnen empfehlen diese Haltung oft bei Kaiserschnittgeburten, da der Körper des Babys den chirurgischen Schnitt nicht überqueren kann.

Bei der Wiege-Position wird das Baby in einer Kreuz-Körper-Position gehalten. Ein Stillkissen oder ein Kissen unter dem Baby bringt es auf Brusthöhe, und der Elternteil wiegt das Baby, bis es sicher an Brust und Bauch anliegt. Das Baby sollte seinen Kopf nicht drehen müssen, um an die Brust zu gelangen.

Vorbeugung

Beschwerden und Empfindlichkeit der Brustwarzen sind häufig, wenn jemand zum ersten Mal mit dem Stillen oder Stillen an der Brust beginnt. Die folgenden vorbeugenden Maßnahmen können jedoch helfen, rissige Brustwarzen zu verhindern:

  • Stellen Sie sicher, dass das Baby ausreichend an der Brust anliegt. Die Brustwarze sollte sich vollständig im Mund des Babys befinden, wobei sich auch der größte Teil des Warzenhofs im Mund befindet. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Baby gut an der Brust anliegt, sollten Sie so schnell wie möglich mit einer Stillberaterin sprechen.
  • Drücken Sie vor dem Füttern des Babys eine kleine Menge Muttermilch mit der Hand aus, damit die Brüste nicht engoriert (übervoll und hart) sind. Eine verstopfte Brust kann es dem Baby erschweren, gut anzulegen.
  • Waschen Sie die Brüste nur mit warmem Wasser und vermeiden Sie die Verwendung von harten Seifen, um Trockenheit zu vermeiden.
  • Tragen Sie Brustwarzen-Salbe auf oder lassen Sie die Muttermilch auf den Brüsten trocknen.
  • Ziehen Sie das Tragen von Stilleinlagen aus natürlichen Materialien in Betracht, da diese die Reibung an den Brüsten verringern können.
  • Erlauben Sie dem Baby immer, sich auf natürliche Weise von der Brust zu lösen.
Ähnliche Artikel  Wie Sie wissen, ob die Brustschmerzen ernst sind

Tipps für das Stillen mit rissigen Brustwarzen

Schmerzen beim Stillen sind laut der Academy of Breastfeeding Medicine eine häufige Ursache für das vorzeitige Beenden des Stillens. Auch wenn ein Elternteil rissige Brustwarzen hat, kann es in der Regel weiter stillen, während sie heilen.

Um dies zu tun:

  • Variieren Sie weiterhin die Stillpositionen. Dies kann den Stress auf die Brustwarzen reduzieren und helfen, eine Position zu finden, die für sie und ihr Baby am besten funktioniert.
  • Beginnen Sie mit dem Stillen auf der Seite, die weniger weh tut, bis der Milcheinschuss erfolgt. Wechseln Sie dann auf die andere Seite, wo das Baby nicht so stark an der Brust saugen muss, weil die Milch leichter herauskommt.
  • Tragen Sie nach dem Stillen Muttermilch oder Lanolin auf die Brustwarzen auf und lassen Sie sie an der Luft trocknen.

Manchmal kann eine Stillberaterin empfehlen, eine Zeit lang einen Brustwarzenschutz aus Silikon zu verwenden, damit die Brustwarzen heilen können, ohne das Stillen zu unterbrechen.

Wenn die Brustwarzen weiterhin rissig sind, können Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen sprechen, die möglicherweise empfehlen, eine weitere Stillberatung aufzusuchen oder Cremes zu verschreiben, die die Heilung der Brustwarzen unterstützen.

Zusammenfassung

Rissige Brustwarzen können eine häufige Nebenwirkung bei der Einführung des Stillens sein.

Rissige Brustwarzen sind in der Regel kein Grund, mit dem Stillen aufzuhören, aber dieses Symptom kann ein Hinweis darauf sein, dass das Anlegen des Babys verbessert werden muss, um die Schmerzen zu reduzieren und den Stillerfolg insgesamt zu verbessern.

Wenn eine Person über rissige Brustwarzen besorgt ist oder sich Sorgen über eine Infektion macht, kann sie ihre Stillberaterin, Hebamme oder ihren Arzt um Rat fragen.