Eine plantare Schwiele ist ein harter, verdickter Bereich der Haut, der sich an einem oder beiden Füßen entwickelt. Plantarschwielen bilden sich, wie alle Schwielen, als Reaktion auf Druck oder Reibung, um die darunter liegende Haut vor Schäden zu schützen.
Schwielen entwickeln sich in Bereichen mit Reibung, typischerweise an den Händen oder Füßen. Eine Plantarschwiele bildet sich an der Fußsohle und entsteht normalerweise durch das Tragen von zu engen oder schlecht sitzenden Schuhen.
In diesem Artikel erfahren Sie, was Plantarschwielen sind, was sie verursacht und wie man sie entfernt. Wir beschreiben auch den Unterschied zwischen einer Fußschwiele und einer Fußwarze.
Was ist eine Fußsohlenschwiele?
Eine Schwiele ist ein harter Fleck auf der äußeren Schicht der Haut. Wenn durch Reibung wiederholter Druck auf die Haut ausgeübt wird, entstehen Schwielen.
Hyperkeratose ist der medizinische Name für diese Verdickung. Der Körper nutzt Hyperkeratose, um die Haut vor wiederholtem Reiben, Druck oder Irritationen zu schützen.
Eine plantare Schwiele bildet sich an der Fußsohle. Diese Schwielen neigen dazu, sich in der Nähe der Zehenwurzeln zu entwickeln, was auf die Reibung des Fußes an der Innenseite des Schuhs zurückzuführen ist.
Probleme beim Gehen oder mit den Füßen können Schwielen verursachen, wenn diese Probleme eine zusätzliche Belastung für bestimmte Teile des Fußes darstellen.
Symptome
Schwielen sind normalerweise nicht schmerzhaft. Hühneraugen, ein ähnliches Fußproblem, können jedoch schmerzhaft sein, wenn sie gedrückt werden.
Schwielen können sich nach einiger Zeit verfärben – ein brauner, schwarzer oder roter Fleck kann sich unter der verhärteten Haut bilden. Dies geschieht, wenn sich eine kleine Menge Blut zwischen der verdickten Haut und der normalen Haut darunter ansammelt.
Ursachen
Plantarschwielen bilden sich meist, wenn schlecht sitzende oder enge Schuhe an den Fußsohlen reiben. Wenn die Reibung anhält, entwickelt sich eine harte Schicht der äußeren Haut, um die darunter liegende Haut zu schützen.
In einigen Fällen kann die Art, wie eine Person geht, diese Verhärtung der Haut verursachen, möglicherweise aufgrund einer Fuß- oder Zehendeformität oder einer kürzlichen Operation.
Behandlungen und Hausmittel
Die meisten Schwielen gehen allmählich weg, wenn die Reibung aufhört. Manche Menschen empfinden sie als unansehnlich und würden sie lieber entfernen, als zu warten, bis sie verblassen.
Die American Academy of Dermatology gibt die folgenden Tipps zur Behandlung von Schwielen:
- Weichen Sie den Bereich 5-10 Minuten lang in warmem Wasser ein oder bis die Haut weich wird.
- Tauchen Sie einen Bimsstein in warmes Wasser und feilen Sie die Schwiele dann vorsichtig ab, um die abgestorbene Haut zu entfernen. Kreisförmige oder seitliche Bewegungen funktionieren am besten.
- Achten Sie darauf, nur eine kleine Menge der Haut zu entfernen. Wenn Sie zu viel abtragen, kann die Hornhaut bluten und zu einer Infektion führen.
- Tägliche Feuchtigkeitspflege mit einer Lotion oder Creme, die Salicylsäure, Ammoniumlactat oder Harnstoff enthält, hilft, harte Schwielen allmählich aufzuweichen.
- Um zu verhindern, dass Schwielen schlimmer werden, versuchen Sie es mit Polstern. Schneiden Sie ein Stück Schwielenpolster in zwei Halbmondformen und legen Sie sie um die Schwiele.
Bandagen, Pads und andere Produkte, die Salicylsäure enthalten, können ebenfalls helfen, Schwielen zu reduzieren oder loszuwerden.
Es ist wichtig zu beachten, dass jeder, der eine Erkrankung hat, die die Nerven oder die Durchblutung in den Füßen beeinträchtigt, vorsichtig sein sollte, wenn er Produkte, wie z. B. Bandagen, an seinen Füßen verwendet.
Die oben erwähnten Produkte finden Sie in der Regel in der Apotheke vor Ort oder im Internet:
Es ist eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen, wenn eine Hornhaut groß und schmerzhaft ist oder bei den täglichen Aktivitäten stört. Der Arzt kann einen Teil der verhärteten Haut abrasieren und modifiziertes Schuhwerk empfehlen, um zu verhindern, dass sich die Schwiele neu bildet.
Wenn eine Hornhaut blutet oder aufbricht, ist es wichtig, sie sauber zu halten und zu bedecken, während sie abheilt. Das Auftragen von Vaseline auf die Stelle und das Abdecken mit einem Pflaster funktioniert gut. Dies hilft, Infektionen zu verhindern und die Heilung zu fördern.
Vorbeugung
Die beste Vorbeugung gegen Plantarschwielen ist das Tragen von gut sitzenden Schuhen. Niedrige, bequeme Schuhe, die genug Platz um die Zehen herum haben, sind eine gute Wahl.
Das Tragen von Socken kann ebenfalls dazu beitragen, die Reibung zu reduzieren und die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Schwielen zu verringern.
Plantarschwiele vs. Plantarwarze
Manchmal verwechseln Menschen Schwielen mit einer Art Warze, die sich an den Füßen bildet und als Plantarwarze bekannt ist.
Eine Warze ist eine Hautinfektion, die durch das humane Papillomavirus verursacht wird. Wenn sich eine Warze an einem Fuß entwickelt, wird sie Plantarwarze genannt. Menschen infizieren sich oft, wenn sie barfuß laufen.
Wenn eine Person keine Behandlung erhält, kann eine Warze auf einen Umfang von mehr als 1 Zoll anwachsen. Warzen können sich auch über den Fuß hinaus ausbreiten.
Plantarwarzen sind meist hart und flach. Sie haben normalerweise gut definierte Ränder und eine raue Oberfläche. Diese Warzen sind typischerweise hautfarben mit winzigen schwarzen Punkten. Während Ärzte früher glaubten, dass diese Punkte verstopfte Blutgefäße darstellen, deuten Forschungen darauf hin, dass es sich um winzige Blutansammlungen in der obersten Schicht der Haut, der Epidermis, handelt.
Ein weiterer Unterschied zwischen Warzen und Schwielen ist, dass Warzen schmerzhaft sein können, während Schwielen normalerweise nicht schmerzhaft sind.
Zur Behandlung von Warzen kann man rezeptfreie Präparate mit Salicylsäure verwenden. Diese sind auchonline unter erhältlich. Wenn sich die Symptome verschlimmern oder mit der Zeit nicht abklingen, sollten Sie mit einem Dermatologen über andere Behandlungsmöglichkeiten sprechen.
Die American Podiatric Medical Association empfiehlt, dass jeder, der eine verdächtige Wucherung am Fuß hat, eine Diagnose von einem Podologen erhält.
Ausblick
Schwielen an den Füßen neigen dazu, nach der Entfernung wiederzukommen, aber sie sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Ein Podologe kann weitere Behandlungsmöglichkeiten vorschlagen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 8. August 2019