Mitesser sind kleine, dunkle Läsionen, die auf der Haut erscheinen, oft im Gesicht und am Hals. Sie sind ein Merkmal von leichter Akne, aber sie können auch ohne andere Anzeichen von Akne auftreten.

Sie enthalten eine oxidierte Version von Melanin, dem dunklen Pigment, das von Zellen in der Haut gebildet wird.

In den Vereinigten Staaten (U.S.) ist Akne eine Hautinfektion, die bis zu 50 Millionen Menschen betrifft. Der richtige Umgang mit Mitessern kann helfen, die Entwicklung einer schwereren Akne zu verhindern.

Schnelle Fakten über Mitesser

  • Mitesser bestehen aus oxidiertem Melanin und nicht aus eingeschlossenem Schmutz.
  • Das Ausdrücken oder Schrubben von Mitessern kann diese verschlimmern.
  • Um Mitesser zu reduzieren, vermeiden Sie Hautpflegeprodukte auf Ölbasis, feuchte Umgebungen, enge Kleidung und Hautprodukte, die Alkohol enthalten.
  • Sie neigen dazu, zu erscheinen, wenn Hormone zu einer erhöhten Produktion von Talg, einer öligen Substanz, durch die Drüsen unter der Haut führen.

Was sind Mitesser?

Mitesser sind eine Art von Komedonen. Mitesser entstehen, wenn die Poren der Haut mit abgestorbenen Hautzellen und einer öligen, schützenden Substanz, dem Talg, verstopft sind.

Der obere Teil des Mitessers, der an der Hautoberfläche sichtbar ist, hat eine dunkle Farbe.

Normalerweise wachsen die Haare aus den Haarfollikeln in den Poren, und die talgproduzierenden Talgdrüsen liegen darunter.

Wenn diese Poren verstopft sind, reagieren die abgestorbenen Hautzellen in der offenen Pore mit dem Sauerstoff der Luft und färben sich schwarz, wodurch ein Mitesser entsteht.

Dies wird oft mit festsitzendem Schmutz verwechselt, aber die Entstehung von Mitessern hat nichts mit der Sauberkeit der Haut zu tun.

Andere Akne-Läsionen sind in der Regel geschlossen, aber bei Mitessern öffnet sich die Haut um die verstopfte Pore herum, Luft dringt ein, wodurch das angesammelte Talgöl oder abgestorbene Hautzellen oxidieren und sich schwarz oder manchmal auch gelblich verfärben.

Mitesser treten am häufigsten auf dem Gesicht, dem Rücken, dem Nacken, der Brust, den Armen und den Schultern auf. In diesen Bereichen gibt es mehr Haarfollikel.

Verursacht

Einige Faktoren können das Risiko für die Entstehung von Mitessern erhöhen.

Das Alter und hormonelle Veränderungen sind ein wichtiger Faktor. Wie andere Aknesymptome treten Mitesser am häufigsten in der Pubertät auf, wenn die Veränderung des Hormonspiegels eine erhöhte Talgproduktion auslöst. Sie können jedoch in jedem Alter auftreten.

Androgen, das männliche Sexualhormon, löst in der Pubertät eine erhöhte Talgproduktion und einen höheren Umsatz von Hautzellen aus. Sowohl Jungen als auch Mädchen haben während der Pubertät einen höheren Androgenspiegel.

Nach der Pubertät können hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Menstruation, Schwangerschaft und der Einnahme der Antibabypille auch bei Frauen zu Mitessern führen.

Eine Überproduktion von Hautzellen durch den Körper kann zu Mitessern führen.

Andere Faktoren sind:

  • das Verstopfen oder Abdecken von Poren durch Kosmetika und Kleidung
  • starkes Schwitzen
  • Rasieren und andere Aktivitäten, die die Haarfollikel öffnen
  • hohe Luftfeuchtigkeit und Fette in der unmittelbaren Umgebung
  • einige Gesundheitszustände, wie Stress, polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) und prämenstruelles Syndrom (PMS)
  • Medikamente, die den schnellen Zellumsatz der Haut fördern
  • die Einnahme einiger Medikamente auf Steroidbasis, wie z. B. Kortikosteroide
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Entgegen der landläufigen Meinung verursacht schlechte Hygiene nicht direkt Mitesser. Übermäßiges Schrubben bei dem Versuch, sie zu entfernen, kann sie verschlimmern.

Symptome

Das Hauptsymptom ist die kleine, dunkle Läsion, die den Mitessern ihren Namen gibt.

Mitesser sind ein Symptom der Akne, aber da sie durch offene Poren verursacht werden, unterscheiden sie sich in mancher Hinsicht von anderen Akneläsionen.

Mitesser sind nicht entzündlich. Das bedeutet, dass sie nicht infiziert sind und keine Schmerzen und Unannehmlichkeiten verursachen wie Pickel und Pusteln.

Mitesser haben eine erhabene Textur, aber sie sind flacher als Pickel.

Die durch Mitesser verursachte Veränderung des Aussehens kann bei manchen Patienten zu Verlegenheit und sozialen oder psychologischen Schwierigkeiten führen.

Talgdrüsenfäden

Talgdrüsenfäden sehen aus wie Mitesser, aber sie sind anders. Sie können auf der Nase auftreten. Sie sind meist kleiner, treten in Gruppen auf und fühlen sich flach an. Talgdrüsenfilamente sind Drüsen, die den Talgfluss durch die Poren leiten. Im Gegensatz zu Mitessern sind sie keine Form von Akne.

Diagnose

Mitesser führen selten zu einem Arztbesuch, es sei denn, es liegt bereits eine schwere Akne vor. Sie sind anhand ihres Aussehens leicht zu erkennen und zu diagnostizieren.

Die Behandlung: Do’s and don’ts

Die meisten Menschen bekommen ihre Mitesser zu Hause in den Griff, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen, aber einige Aktivitäten können sie verschlimmern oder eine schwerere Form von Akne auslösen.

Es gibt viele Mythen und Widersprüche über die Behandlung von Mitessern, daher ist es vielleicht am besten, zu sehen, was für Sie funktioniert.

Do’s für Mitesser

Reinigen: Spezielle Peelings zum sanften Abschälen des Gesichts können helfen. Suchen Sie nach solchen, die parfümfrei und für empfindliche Haut geeignet sind, und vermeiden Sie alles, was Ihre Haut zu sehr austrocknet. Verschiedene Produkte sindim Internet unter zu kaufen.

Es ist zwar wichtig, die Haut auszutrocknen, indem die übermäßige Ölproduktion verringert wird, aber ein zu starkes Austrocknen kann die Situation noch verschlimmern, da die zusätzliche Ölproduktion der Drüsen angeregt wird.

Make-up und Kosmetika: Verwenden Sie nicht komedogene Produkte, die die Poren nicht verstopfen, sondern die Poren klar und offen halten und die Ablagerung von abgestorbener Haut reduzieren. Nicht-komedogenes Make-up ist unter online von verschiedenen Marken erhältlich.

Verschreibungspflichtige Behandlungen: Azelainsäure, Salicylsäure und Benzoylperoxid sind ebenfalls in verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Formen für nicht-entzündliche Akne erhältlich. Dies sind topische Behandlungen, die direkt auf die Haut aufgetragen werden.

Verschreibungspflichtige Medikamente, die Vitamin A enthalten, wie z. B. Tretinoin, Tazaroten und Adapalen, können verschrieben werden, um die Bildung von Pfropfen in den Haarfollikeln zu verhindern und den schnelleren Umsatz von Hautzellen zu fördern.

Die meisten Menschen suchen diese Behandlungen jedoch erst auf, wenn sich ihre Akne verschlimmert hat und zu einer infizierten oder schwereren Form, wie z. B. Pickeln, geworden ist. Am besten ist es, die Mitesser von einem Hautpflegespezialisten entfernen zu lassen, wenn sie lästig werden.

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Grundlegende Bedingungen: Andere Hautprobleme, wie Ekzeme oder Rosazea, können die Behandlung von Mitessern erschweren. Die Erkrankung sollte vor der Akne behandelt werden, da eine erfolgreiche Behandlung zu einer Verbesserung der Mitesser führen kann.

Ruhe und Entspannung: Ausreichend Ruhe zu bekommen und Stress zu vermeiden, kann ebenfalls helfen, da Stress die Talgproduktion auslösen kann. Bewegung kann helfen, Stress abzubauen.

Essen: Die Forschung hat nicht bestätigt, dass der Verzicht auf Pommes frites oder Schokolade die Akne reduziert oder nicht, aber eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse ist vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit. Sie kann das Risiko verringern, dass sich die Hautläsionen infizieren.

Don’ts bei Mitessern

Hormonelle Auslöser können Mitesser unvermeidlich machen, aber einige Faktoren können das Risiko erhöhen oder sie schlimmer machen.

Quetschen: Vermeiden Sie es, Mitesser zu quetschen, selbst mit einem Mitesserentferner aus Metall, da dies die Haut reizen und das Problem verschlimmern kann.

Dampfen: Ein Dampfbad wurde lange Zeit als Behandlung für Mitesser empfohlen, mit der Begründung, dass es „die Poren öffnet“. Dies ist jedoch durch die Forschung nicht bestätigt worden. Manche Menschen finden, dass es das Problem verschlimmert.

Schrubben: Dies kann das Problem verschlimmern. Durch das Schrubben wird der Talg entfernt. Die Talgdrüsen arbeiten dann härter, um den Talg zu ersetzen, was zu mehr Verstopfungen und dem Risiko einer entzündlichen Akne führt.

Entferner: Entfernungsstreifen, Masken und Staubsauger sollten mit Vorsicht verwendet werden, da diese bei falscher Anwendung die Haut reizen und schädigen können.

Make-up und Kosmetika: Vermeiden Sie Make-up und Hautpflegeprodukte auf Ölbasis.

Andere Umweltauslöser, die Sie vermeiden sollten, sind:

  • feuchte Umgebungen
  • enge Kleidung, die die Haut abschließt
  • Hautprodukte mit Alkohol, da diese die Haut ebenfalls spannen und austrocknen können

Wasserstoffperoxyd: Dies wird bei Akne empfohlen. Es kann die Schwere der Ausbrüche reduzieren, aber es ist auch ein aggressives Produkt, das die Haut austrocknen und reizen kann. Forscher sind sich unschlüssig, ob es wegen seiner unerwünschten Wirkungen verwendet werden sollte oder nicht.

Behandlungen auf pflanzlicher Basis

Behandlungen auf pflanzlicher Basis werden oft für Akne empfohlen, und einige Forschungen sind im Gange. Teebaum-, Thymian-, Aloe-Vera- und Rosenöl scheinen antibakterielle Eigenschaften zu haben, um eine Infektion der Akne zu verhindern. Weitere Forschung ist erforderlich.

Als eine Form der milden Akne neigen Mitesser dazu, sich von selbst aufzulösen, wenn der Körper die Hormone nach der Pubertät erfolgreicher reguliert. Es kann lange dauern, bis sich Mitesser von selbst zurückbilden, und sie können über viele Jahre bestehen bleiben.

Ein Patient, der psychische Schwierigkeiten mit dem Auftreten von Mitessern hat, kann es hilfreich finden, einen Berater aufzusuchen.