Akne ist eine sehr häufige entzündliche Hauterkrankung, die in der Regel beginnt in der Zeit der Pubertät und kann durch das Leben fortsetzen. Sie betrifft am häufigsten das Gesicht, aber auch den Rücken, die Schultern, die Oberarme und die Brust.

Es gibt verschiedene Arten von Akne, eine davon sind Mitesser.

Mitesser sind eine der am meisten missverstandenen Arten von Akne, da die Menschen dazu neigen, sie mit Schmutz unter der Haut zu verwechseln. Infolgedessen entfernen sie Mitesser oft auf die falsche Weise. Dies führt nicht nur dazu, dass die Mitesser nicht entfernt werden, sondern kann sie auch verschlimmern, und sie können sich zu verschiedenen Hautinfektionen ausweiten.

Während Mitesser an sich keine ernsthaften Probleme verursachen, verursachen sie psychologische Unterschiede wie Depressionen, Angstzustände und ein schlechtes Selbstbild.

Dieser Artikel gibt Ratschläge zur Entfernung von Mitessern. hat außerdem eine Reihe von Videos zusammengestellt, die Ihnen helfen, wieder eine glatte, klare Haut zu bekommen.

Schnelle Fakten zur Mitesserentfernung:

Hier sind einige wichtige Punkte über Akne.

  • Laut der American Academy of Dermatology betrifft Akne jedes Jahr bis zu 50 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten (U.S.).
  • Mädchen im Alter von 14 bis 17 Jahren und Jungen im Alter von 16 bis 19 Jahren sind am häufigsten von Akne betroffen, obwohl sie in jedem Alter auftreten kann.
  • Die Betroffenen sollten es vermeiden, Mitesser aufzupicken, zu quetschen oder zu zupfen.
  • Eine sanfte Reinigung mit speziellen chemischen Seifen oder Lotionen ist der effektivste Weg, um Mitesser zu entfernen.

Was sind Mitesser?

Mitesser sind kleine Ablagerungen von Melanin, dem Pigment, das die Haut dunkel färbt. Sie werden auch als Komedonen bezeichnet.

Das Pigment hat sich braun verfärbt, weil es Sauerstoff ausgesetzt war. Dies geschieht durch die offenen Poren der Haut.

Die Unterscheidung zwischen eingeklemmtem Schmutz und Mitessern ist der erste Schritt, um sie zu entfernen.

Entfernung von Mitessern

Menschen mit Mitessern sollten es vermeiden, auf die betroffenen Stellen zu drücken, zu reiben, zu berühren oder daran zu zupfen.

Nicht jede Akne wird auf dieselbe Weise behandelt. Zur Behandlung von Mitessern kann ein medizinischer Betreuer je nach Situation rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Diese können topisch oder direkt auf die Haut aufgetragen werden.

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Die topisch angewandte Therapie für Menschen, die von leichter Akne und Mitessern betroffen sind, kann die Verwendung von:

  • Benzoylperoxid
  • Antibiotika
  • Retinoide
  • Salicylsäure
  • Schwefel

Heilmittel können in Form von Gelen, Lotionen, Cremes, Seifen oder Pads gekauft werden.

In einigen Fällen kann ein medizinischer Betreuer eine Extraktion empfehlen, bei der er Mitesser manuell mit speziellen Werkzeugen, sogenannten Komedonenextraktoren, entfernt.

Hier ist ein Video von Dr. Lisa Benest, einer Dermatologin in Los Angeles, die demonstriert, wie ein Mitesser-Extraktor funktioniert.

Bei einigen Frauen kann die Einnahme von oralen Verhütungsmitteln, niedrig dosierten Kortikosteroiden oder Spironolacton die hormonell bedingte Akne verbessern, selbst in leichten Fällen.

Schritte zum Waschen des Gesichts

Richtiges Waschen des Gesichts kann einem Menschen mit Mitessern den Gang zum Hautarzt ersparen.

Oft ist die Reinigung der Haut zu Hause die beste Erstbehandlung bei Akne und Mitessern. Eine gute Hauthygiene kann dazu beitragen, dass die Poren nicht verstopft werden.

Allerdings kann übermäßiges Schrubben mehr schaden als nützen. Hier sind die Schritte zum Waschen Ihres Gesichts in einer Weise, die die Entwicklung von mehr Mitessern und weiteren Hautinfektionen nicht fördert.

Um sich auf die Reinigung vorzubereiten, stellen Sie sicher, dass Sie

  • Handseife
  • eine Lösung zum Abschminken für diejenigen, die Make-up tragen
  • eine Creme mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften für Menschen mit trockener Haut
  • mildes Reinigungsmittel, das als seifenfrei gekennzeichnet ist
  • einen schäumenden Reiniger, der Alpha-Hydroxy-Säure (AHA) enthält, für Personen mit fettiger Haut
  • eine Reinigungslösung, die Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält, für zu Akne neigende Haut
  • ein Gesichtstuch

Sobald Sie die auf Ihren Hauttyp abgestimmten Produkte haben, führen Sie jeden Abend die folgenden Schritte durch:

  1. Waschen Sie Ihre Hände, um sie frei von Bakterien zu halten.
  2. Entfernen Sie eventuell vorhandenes Make-up mit Make-up-Entferner oder Tüchern.
  3. Achten Sie auf eine warme, aber moderate Wassertemperatur.
  4. Tragen Sie ein Reinigungsmittel auf, das für Ihre Haut am besten geeignet ist. Massieren Sie das Reinigungsmittel sanft in kreisenden Bewegungen ein und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Hände mindestens eine Minute lang von der Mitte Ihres Gesichts nach außen drehen.
  5. Konzentrieren Sie sich auf Nase und Stirn, da diese Bereiche des Gesichts besonders stark zur Talg- bzw. Ölproduktion neigen.
  6. Achten Sie darauf, auch den Kieferbereich und den Haaransatz zu reinigen.
  7. Spülen Sie das Reinigungsmittel von Ihrem Gesicht ab, indem Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser abspritzen.
  8. Tupfen Sie das Gesicht mit einem sauberen Handtuch ab, tupfen Sie die Haut trocken und achten Sie darauf, nicht zu stark zu reiben oder zu drücken.
  9. Tragen Sie nach diesem Reinigungsvorgang alle verschriebenen oder rezeptfreien Lotionen, Cremes oder Gele auf.
  10. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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Dieses hilfreiche Video von Arzthelferin Erin Jensen demonstriert die oben genannten Schritte.

Was Sie vermeiden sollten

Es gibt viele Möglichkeiten, Mitesser falsch zu reinigen. Diese Schritte werden bei der Reinigung des Gesichts oft nicht beachtet.

Achten Sie darauf, Folgendes zu vermeiden

  • kräftiges Reinigen und Schrubben der Haut
  • sehr heißes oder sehr kaltes Wasser beim Waschen
  • die Verwendung von Tonern, Peelings, Adstringenzien, starken Seifen oder Peeling-Pads, sofern nicht anders angegeben
  • Knacken, Quetschen, Reiben, Berühren oder Zupfen an den betroffenen Stellen
  • Sonnenbrand oder Bräunung
  • die Verwendung von porenverstopfenden Hautpflegeprodukten

Andere präventive Maßnahmen

Eine sanfte und wohlüberlegte Gesichtsreinigung ist nicht die einzige Möglichkeit, Mitesser in Schach zu halten oder sie zu reduzieren, wenn sie auftreten.

Auch die folgenden Maßnahmen können helfen, eine klare und gesunde Haut zu erhalten:

  • Shampoonieren Sie die Haare regelmäßig.
  • Entfernen Sie abends vor dem Schlafengehen das gesamte Make-up.
  • Erwägen Sie die Verwendung ölfreier Hautpflegeprodukte, einschließlich Sonnenschutzmittel.
  • Für Menschen mit trockener Haut werden parfümfreie, wasserbasierte Emollients empfohlen.
  • Seien Sie vorsichtig beim Rasieren.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicher zu sein, dass Sie die für Ihren Hauttyp geeigneten Produkte verwenden.

Risikofaktoren für die Entwicklung von Akne

Mitesser können sich aufgrund der folgenden Faktoren zu einer schwereren Akne entwickeln:

  • überaktive Öldrüsen
  • Gene
  • Hormoneller Status
  • Menstruation
  • psychologische Probleme wie Stress
  • bestimmte Medikamente
  • Porenverstopfende Hautpflegeprodukte
  • Druck durch Sporthelme, Sportgeräte, eng anliegende Kragen und andere Reibungspunkte
  • Exposition gegenüber Umweltverschmutzung oder feuchten Temperaturbedingungen
  • Schwitzen
  • Quetschen oder Zupfen an Hautläsionen
  • Übermäßiges oder hartes Schrubben der Haut

Beachten Sie diese Faktoren, wenn Sie versuchen, Mitesser zu entfernen. Wenn die Ursache ein Faktor wie z. B. Stress ist, kann die Beseitigung dieser Ursache oft der beste Weg sein, um Mitesser zu entfernen.

Mitesser verursachen keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme, aber sie können das Selbstbewusstsein und das Selbstbild beeinträchtigen. Die richtige Reinigung der Mitesser kann auch die Entwicklung von schwereren Hautinfektionen verhindern.